肉片炒山药的做法大全

3876


 肉片炒山药的做法 山药的做法大全

  山药洁白清脆,肉片滑嫩爽口。

  材料

  主料:山药300克,猪里脊肉100克,

  辅料:水发木耳50克,

  调料:鸡蛋清40克,豌豆淀粉5克,大葱5克,植物油20克,盐3克,味精2克

  做法

  1.山药洗净刮去皮,竖切两半切薄片,放沸水中焯出。

  2.里脊肉切薄片,放碗中加盐、蛋清、水淀粉上浆,放温油中划出。

  3.滑勺内加植物油烧热,放入葱丁煸出香味,加入山药片煸炒,随加盐、味精炒入味,加木耳、肉片翻炒几下即成。


话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

宝宝资讯推荐:

  • 海参汤的做法大全
    海参的做法材料:海参12只(约l50克),珧柱12粒,鱼肚12个,菜心24棵,鱼云12个,上汤、调料各适量做法:1、海参发透,用上汤煲入
  • 4道成都传统名小吃的做法
    (图片来源:美食城)红糖饼(6个)材料:普通面粉200克,红糖90克,白糖5克,盐3克,温水140克,干酵母5克,植物油15克。做法:1
  • 孕期注意事项及饮食
    每个女性在怀孕期间都必须做好保健工作,这是孕育一个健康宝宝的前提条件。孕期饮食需要做到合理补充营养、均衡饮食的原则。那么,孕期的饮食保健
  • 小孩夜间尿床,我有偏方
    这段时间看见有家长为孩子夜间尿床的事情苦恼.我这有一偏方提供给大家。原料:猪小肚(也就是猪用来装尿的肚子)一到二个;黑豆(最好是十月黑)
  • 金黄山药蒸饭
    材料:米饭1/4碗、南瓜30克、山药丁20克做法:1.南瓜去籽、去皮、切小丁。2.米饭中拌入南瓜丁和山药丁后,放入蒸锅内中火蒸15分钟即
  • 产后坐月子这些食物助你快速恢复
    瘦肉冬瓜汤原料:猪瘦肉75克,冬瓜150克,香菜、鸡汤、盐、香油、姜、葱、绍酒各适量。制作方法1、冬瓜洗净,切片备用;葱洗净,切段备用;
  • 产后食谱之鲫鱼通乳汤的做法
    食谱原料:鲫鱼500克,通草20克,猪前蹄200克,料酒10克,精盐3克,味精2克,葱段10克,姜片10克,胡椒粉2克。制作方法:1、将
  • 7个月宝宝能喝的粥
    7个月的宝宝能吃的粥1:菠菜蛋黄粥原料:菠菜、1个鸡蛋黄、软米饭、适量高汤、植物油。做法:先将菠菜洗净,用开水烫后切成小段,放入锅中,加
  • 自制蒜蓉辣椒酱的做法
    准备材料:辣椒、蒜、盐、高度酒(注意,必须是高度的)、瓶子注意:整个制作过程中一定不能用有水或者油的东西!而且材料也不能带有水!准备工作
  • 豉香金钱蛋的做法大全
    主料:鸡蛋青红辣椒辅料:香葱味级鲜植物油盐淀粉豆豉豉香金钱蛋详细制作步骤:1、3个鸡蛋凉水下锅,煮10分钟左右,捞出放在凉水里浸泡一会,
  • 清洗新生儿衣物的7个注意事项
    1、宝宝的衣服买回来就要洗新购买的宝宝衣物一定要先洗过,因为为了让衣服看来更鲜艳漂亮,衣服制造的过程,可能会加入苯或萤光制,却也因此对宝宝的健康产生威胁,尤其正值口腔期的小宝宝,什么东西都想放进嘴巴咬,一旦碰到有添加剂的衣物,可是会出问题的。建议家
  • 备孕警惕7种不良饮食习惯
    1、过食辛辣食物。辛辣食物易引起上火和便秘,刺激性大,如果备孕妈妈大量食用此类食物,可能会造成消化不良。2、食品过细过精。有些备孕妈妈为了争取在短时间内加强营养,往往会吃的比较精细,不吃粗粮,这样会造成B族维生素缺乏,适当地进食粗粮,还能防止便秘的
  • 宝宝口渴的这些信号当妈的要知道
    我家二宝才9个多月还不会说话,不会表达自己的需求,想要什么东西只会哼哼两声,饿了就是哭哭哭,拉了也是哭哭哭,这个阶段家长是最辛苦的,尤其是照顾娃这方面,家长要去猜测娃怎么了,娃需要什么等等,其中喂水就是一大难题,很多家长都知道,太小的娃是不需要额外喝水
  • 产后24小时内八大注意是什么
    分娩是令人难忘的时刻,盼望、阵痛、紧张,每个人都等待令人激动的那一刻来临。当宝宝从妈妈的肚子里来到世上,当人们把注意力都集中在呱呱落地的小宝宝身上,历尽艰辛的妈妈,就象凤凰涅一样,用尽量最后一点力气而升华,得到了“妈妈”这伟大的称呼,她将要迎来的是崭新
  • 哺乳期可以吃菠萝吗
    在日常生活中,人们都知道每种水果中都含有人体所需的不同营养物质,那么在哺乳期能吃菠萝吗?专家指出:菠萝中含有的生物甙和菠萝蛋白酶会引起的人体过敏,但由于个体的差异也并不是每个人都不宜食用,因而哺乳期最好不要过多摄入,以免引起小儿过敏。99温馨提示:
  • 哺乳期乳腺炎可以热敷吗
    局部热敷是可以的,有舒筋活血的作用。如果病情比较轻的情况下,可以通过热敷的,如果中等程度,可以通过中药治疗或者是食疗。但是如果比较严重的情况下,就要及时到医院检查,让医生对症下药,治疗效果会更加好。局肿胀明显者可用25%的硫酸镁湿热敷。同时嘱患
  • 平安夜歌曲:朱安禹《平安夜狂想曲》
    平安夜圣善夜万暗中光华射照着圣母也照着圣婴多少慈祥也多少天真静享天赐安眠静享天赐安眠(哇!梦想的party要开始啰!一起出发!)叮叮叮叮叮叮叮叮三角铁的声音叮叮响起欢迎来到我的梦境铃铃铃铃铃铃铃铃铃鼓的声音铃铃响起欢迎来
  • 蒲公英的一生
    为什么要走,为什么不能留下,蒲公英飘荡在冷冷的空气中一个人思考着,它觉得孤独,寒冷!清晨,淡黄色的油菜花们都咪着眼睛,灰蒙蒙的山总是看不到尽头,空气中充满了无数的泪珠,更让人感觉到冬天的寒冷。蒲公英在冰冷的空气中飞舞,寒冷,孤独,没有朋友,没有家人,
  • 六一儿童节整人短信
    一晃就到了六一,雨下的断断续续,引起我无限的思绪,说白了就是想你!等到风和日丽,我还带你去那片绿草地,但事先和你约定,只准你吃草,不准你拱地!饥渴的我无法抗拒你的诱惑。跟你亲密接触时你令我产生了阵阵无法表达的快感,感觉地球在旋转,很想跟你大干一场又
  • 2岁宝宝便秘能不能用开塞露呢
    2岁宝宝便秘能用开塞露吗2岁宝宝便秘可以使用开塞露来缓解。常见的开塞露有两种制剂,一种是甘油制剂,另一种是甘露醇、硫酸镁制剂。两种制剂成分不同,但原理基本一样,都是利用甘油或山梨醇的高浓度,即高渗作用,软化大便,刺激肠壁,反射性地引起排便反应,再加