冬天坐月子的七大注意事项

1895

发布:2021-11-14 10:52:01  来自 纯情小火鸡 觅知友会员

冬天坐月子要注意什么 冬天怎么坐月子 冬天坐月子

  冬天天气冷,很多新手妈妈没有经验,只能跟着老一辈的婆婆的意思走,整天窝在房间了,穿得跟熊一样,不能开窗吹风。这是传统观念,很多时候是不科学的。那么,冬天坐月子要怎么做才正确呢?这里小编就教教新手妈妈们几个主要事项。

  一是冬天虽冷,但是要保持房间空气的流通。很多新妈妈们怕冷,总把门窗紧闭,或者是老一辈的意思,怕宝宝着凉等一些想法。但是其实哪怕外面再冷,产后坐月子的房间都应该保持空气的新鲜,要常常开窗通风。如果怕产后妈妈或者是宝宝吹到风着凉,可以每天固定时间开窗通风,通风的时候先转移大人和孩子,通风一段时间后再把宝宝带进来。或者是可以在开窗的时候放下窗帘挡风,这样就不会直接吹到宝宝和产妇了。最好选择在温度较高的中午通风。

  二是穿适当的衣服件数,讲究卫生。冬天虽然冷,但是房间还是比较温暖的,不会有什么风吹,所以不要在房间里包裹得太严实,不然出去反而更冷,更容易生病。衣服还要经常换洗,不要觉得冬天不怎么流汗就不洗了,产妇胀奶,漏奶还有恶露都使产妇身上有很多细菌生长的地方,所以要常常换衣服。

  三是衣服要宽大舒适。坐月子期间,很少产妇会外出,所以并不用讲究要穿得多正式,一般都是穿着宽松的睡衣晃荡。而且宽松的衣服喂奶也比较方便,如果觉得冬天穿宽松的睡衣会冷,可以选择厚点的睡衣,或者是在睡衣外再套个外套。一般要穿方便产后妈妈活动的衣服。而且要注意是否透气。

  四洗澡要注意不要盆浴。月子期间其实是必须洗澡的,因为产后常常容易出汗,哪怕是冬天也是会出汗的,还有恶露或者是漏奶,都会使身上细菌滋生,所以要洗澡,保持卫生。但是要注意不要泡澡,会使子宫感染细菌,一般产后一周可以淋浴洗澡,但是洗澡时间不能太久。

  五是要注意洗头保持头部卫生。有些家长可能觉得月子期间是不能洗头的,会使头部受凉,其实这是不对的。分娩时的大量出汗还有照顾宝宝热得出汗,这样都会使产妇头部很脏。这样宝宝如果睡在妈妈旁边就很容易受到污染,所以产后妈妈要注意头部卫生,洗完头后立刻用电吹风把头发吹干就不会着凉了。

  六是冬天要注意脚部护理。冬天最好是穿棉拖,穿比较软的鞋子,最好不要穿高跟鞋,防止以后脚跟痛。还有脚上有很多穴位,所以要注意不要赤脚走路,如果可以的话偶尔泡泡脚。

  七是床不要铺得太软。冬天很多人都喜欢的床垫上铺一层软软的被子,其实刚生产完不适合睡太软的床,因为产后,很多新妈妈的骨盆都还处于一种松软的状态。如果产妇在月子期间睡太软的床会使躺床上翻身困难,如果动作稍微大点旧容易导致骨盆受伤。

  


话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

宝宝资讯推荐:

  • 宝宝爱揉眼睛或可这两个原因导致
    有些宝宝喜欢揉眼睛,但是爸爸妈妈们却会忽略这个小小的动作,可是宝宝喜欢揉眼睛可是有原因的。如果爸爸妈妈们不重视这个问题的话,宝宝很有可能
  • 孕妇夏季入院待产包清单
    夏季入院待产包清单妈妈用品:1、开襟外套:1件天气较凉的季节或早晚时分,穿在病服外面,在病房或医院走动就不怕着凉了。2、出院衣服:1套出
  • 小老鼠飘呀飘
    弯弯的月亮悬挂在高高的天上,把淡淡的银辉洒向大地。林子里,一个黑影正在寻找着什么。哦,原来是一只小老鼠,他背着一只大布袋,正在找食物呢!
  • 孩子面对接吻镜头家长如何教育
    昨晚我和杨杨坐在沙发上看电视,男女主角站在车前面,先是含情脉脉地对视,然后深情相拥,当嘴唇相对的时候,杨杨从沙发上跳下地,躲到我怀里,笑
  • 宝宝学爬有哪些注意事项要注意什么
    爬行是宝宝从躺着到站立的一种过渡姿态,在这个过程中爸爸妈妈们还是需要注意一下宝宝爬的过程,并且适时地给予帮助,这样宝宝的爬行能力才能更好
  • 新生宝宝脚弯曲什么时候需要治疗
    宝宝在妈妈的肚子里待了好几个月,所以腿和脚的骨头都是呈弯曲状态,至少在出生后好几个月双腿脚才会变直,并且能够自由踢腿。当然你也可以帮助宝
  • 关于坐月子的那些疑难杂问
    1、坐月子不能吃盐吗?产妇不能吃盐。因此在产妇产后的前几天,饭菜内一点盐也不放。事实上,这样做只会适得其反,略吃些盐对产妇是有易处的。由
  • 孕妇炖鸡汤要怎么做
    孕妇炖鸡汤是很适合孕妇在孕期的时候养生的一道汤品。因此最好学一下孕妇炖鸡汤的做法使孕期更健康。很多人都知道孕期感冒了是不能随便吃药的,那
  • 女人产后锻炼要注意什么
    很多妈妈们都是身体还在恢复,就开始胡乱减肥,最后反而减出病来。特别是在哺乳的妈妈们,节食吃减肥药往往都是伤害宝宝健康的愚蠢减肥方法。最好
  • 秋季宝宝易上火遭遇便秘怎么办
    进入初秋时节,逐渐干燥的天气使得宝宝容易上火,宝宝便秘自然成了妈妈们的烦心事。虽然便秘不是大病,但是如果宝宝便秘不能得到有效的缓解,也会
  • 女性怎样提高卵子质量
    如何提高卵子质量卵子质量的提高和女性本身的身体健康状态有很大的关系,要长期锻炼中自己的身体,让自己享受充分的休息,要有足够的睡眠,经期要正常,这样才能够有好的卵子。1.经期不同房。女性在生理期的时候,要注意避免出现同房的情况。女性在生理期同房,
  • 傲然挺胸做自信新妈断奶后丰胸这样做
    断奶后丰胸之基本条件1.需要自身卵巢的发育。对于女性胸部的发育,其实是和女性的内分泌有一定的关系的。女性在怀孕期间,胸部的发育速度比较快,在产后由于母乳分泌的原因,导致女性的胸部也是达到一定的标准。这两个阶段是由于女性的身体内孕激素以及雌性激素的分
  • 如何判断宝宝是否是便秘关于宝宝便秘的几个误区
    便秘不只是大人才独有的专利,宝宝也会出现便秘的问题,但是宝宝好几天没有便便真的就是便秘吗?事实并非如此!如果你在照顾宝宝的过程中也发生过宝宝好几天没有大便,亦或是其它与便便相关的问题的话,今天这篇文章一定要认真读下去哦!错误一:没有天天大便,一定是
  • 盘点小儿夏季易腹泻的原因
    夏季里细菌容易滋生,而且饮食方面容易贪凉,所以会出现腹泻的问题,宝宝也是如此。要想预防小儿夏季腹泻,爸爸妈妈们要做好全面的措施。由于绝大多数腹泻宝宝可在家中治疗,所以父母了解夏季腹泻的防治知识,显得尤为重要。为什么小孩夏季容易腹泻?其实不论
  • 鸡蓉丸子的做法
    产妇食谱:鸡蓉丸子美食原料鸡脯肉150克,肥膘肉100克,豆苗、鸡蛋清各50克,味精5克,黄酒10克,精盐、鸡油各10克,清汤1000克。美食做法1、鸡脯肉、肥膘肉一同砸成细泥,然后放入碗内,用清汤解开,加入味精、黄酒,并向同一个方向搅
  • 妻子产后出现性功能障碍怎么办?
    生育之后也会存在性生活障碍。大部分产妇逐渐会想要找回性高潮的快感;而丈夫则急切地渴望与妻子共同体验怀孕时没有做过的“花样做爱”。性生活的不和谐就是因夫妻两人心理恢复速度的不同而出现。妻子生育后的第一周,大部分的丈夫都已堆积下来了很多能量,所以他们会
  • 夏季天气再热6个月以内宝宝也无须喝水
    在《美国儿科协会育儿百科》里面关于喝水是这样写的:“半岁内,吃母乳或配方奶的婴儿通常无需补充水和果汁。”可能这段话很多中国家庭都不赞同,孩子不喝水难道不上火么?夏天这么热怎么能不多喝水呢?解答这些问题,还是要从我们常说的一句话开始:“母乳是婴儿最好的食
  • 顺产后怎么恢复身材如何成为真正的辣妈
    一、产后恢复身材之按摩减肥女性生产之后,身材变得臃肿。不过产妇的体质还比较虚弱,还不能够进行高强度的运动,想要提高身体的代谢能力,我们建议选择按摩减肥的方式。按摩减肥能够通过选择刺激身体穴位的方式进行,由于身体内部的穴位受到刺激之后,会影响
  • 女性孕前“五养”齐齐看
    1、神养:心情愉快,性格开朗,不仅可以增进机体的免疫力(免疫力产品,免疫力资讯),同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来,使得皮肤红润,面有光泽。2、睡养:保证有充足睡眠及充沛的精力和体力,并做到起居有时、娱乐有度、劳逸结合。准妈妈们要学会科
  • 导致孩子性早熟的六大原因
    性早熟的孩子几乎个个成年后都矮小,这主要是原因身体越早成熟也就意味着身高增长停止得越早,下面小编就来给大家盘点下导致孩子性早熟的原因,想了解的可以看看。性早熟的孩子几乎个个成年后都矮小,身体越早成熟也就意味着身高增长停止得越早。发育提早一年,往往会