产后怎样与丈夫“亲密接触”

787

发布:2021-11-12 09:28:26  来自 我陪着你走 觅知友会员


  怎样与丈夫“亲密接触”,同样是产后康复过程中的一项重要内容。

  提醒1:把握性生活恢复的最佳时机。产后6周后,新妈咪应去进行全面检查。如果生殖器官复原得很好,同时也感到心里准备好了,这时就是恢复性生活的最佳时机。

  提醒2:切忌在产后提早进行性生活。提早进行性生活会引发很多妇科疾病。如果有阴道裂伤及宫颈撕裂,或行会阴侧切术等,还容易发生疼痛、出血及器官损伤,影响伤口愈合。而且,新妈咪体内的雌激素水平低,阴道内干涩并弹性差,提早开始性生活容易损伤阴道。

  提醒3:产后第一次“亲密接触”要小心。新妈咪的子宫颈及阴道口分泌的润滑液比较少,因此,产后第一次“亲密接触”时,丈夫应多一些浪漫温柔的“事前戏”,行房时一定要动作轻柔,不要急躁。由于丈夫禁欲时间较长,容易动作较激烈,引起会阴组织损伤、出血。

  提醒4:产后开始性生活勿忘避孕。许多意外妊娠,就发生在产后的头几个月。因为从产后21天起,一些产妇已有可能开始排卵,这时如有性生活就很可能再次怀孕。因此,产妇不要等到经期恢复才开始避孕,在来月经的前两周左右往往会出现排卵,如不采取避孕措施可能就会受孕。从产后恢复性生活开始,不管月经是否来潮,都应采取有效的避孕措施,切不可抱有侥幸心理。

  提醒5:有了宝贝照样愉快进行性生活。进行性生活时,宝贝有可能突然醒来,搞得新妈咪和丈夫很没有“性”致。有的新妈咪甚至觉得,性生活时太享受性快感,不去管宝贝的存在,不像一个妈妈的样子。因此,性生活时总是心神不定,没法集中精神。其实,夫妻完全可以进行自我调整。比如,可以在宝贝睡觉较长的时间里行房事,或把宝贝暂且托付给长辈或保姆照料。夫妻二人应给自己身心完全放松的机会和时间,重享无拘束的性生活,这样才有利于身心健康。

  提醒6:产后阴道松弛通过锻炼可以恢复。大多新妈咪经过适当治疗和充分休息,阴道弹性又能恢复孕前状态。然而,有些新妈咪产后出现阴道松弛,导致性感受力降低,同时也影响丈夫对性生活的兴趣。缩肛运动可纠正阴道松弛。方法为先深吸气后闭气,同时像忍大小便似的收缩肛门。可连续做10-20次,休息一会儿再重复做;或做排尿中断锻炼,即排尿一半时忍住,让尿液中断,稍停后继续排尿,如此反复进行。经过一段时间锻炼,阴道松弛现象就会得到改善。



话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

宝宝资讯推荐:

  • 宝宝爱揉眼睛或可这两个原因导致
    有些宝宝喜欢揉眼睛,但是爸爸妈妈们却会忽略这个小小的动作,可是宝宝喜欢揉眼睛可是有原因的。如果爸爸妈妈们不重视这个问题的话,宝宝很有可能
  • 孕妇夏季入院待产包清单
    夏季入院待产包清单妈妈用品:1、开襟外套:1件天气较凉的季节或早晚时分,穿在病服外面,在病房或医院走动就不怕着凉了。2、出院衣服:1套出
  • 宝宝学爬有哪些注意事项要注意什么
    爬行是宝宝从躺着到站立的一种过渡姿态,在这个过程中爸爸妈妈们还是需要注意一下宝宝爬的过程,并且适时地给予帮助,这样宝宝的爬行能力才能更好
  • 关于坐月子的那些疑难杂问
    1、坐月子不能吃盐吗?产妇不能吃盐。因此在产妇产后的前几天,饭菜内一点盐也不放。事实上,这样做只会适得其反,略吃些盐对产妇是有易处的。由
  • 女人产后锻炼要注意什么
    很多妈妈们都是身体还在恢复,就开始胡乱减肥,最后反而减出病来。特别是在哺乳的妈妈们,节食吃减肥药往往都是伤害宝宝健康的愚蠢减肥方法。最好
  • 秋季宝宝易上火遭遇便秘怎么办
    进入初秋时节,逐渐干燥的天气使得宝宝容易上火,宝宝便秘自然成了妈妈们的烦心事。虽然便秘不是大病,但是如果宝宝便秘不能得到有效的缓解,也会
  • 一周岁宝宝过生日抓周详细清单
    中国人庆祝宝宝满周岁生日时,有一项非常特殊的习俗叫做抓周,爸爸和妈妈把事先准备好的小东西放在宝宝面前,让他随意抓取,根据抓起的物品来推测
  • 夏季分娩准妈妈哪些要注意
    夏季分娩需要注意之分娩前1、临产后,产妇情况各异,但一定注意产程中要放松,注意休息,宫缩间歇时可以睡一小觉。你自己左右不了胎儿在宫内的情
  • 大龄夫妻想生二胎这三项注意必须知
    “全面实施一对夫妇可生育两个孩子政策”一经公布,一时间,朋友圈、网络等完全被二孩政策“霸占”。对于许多夫妻来说,想生二胎不容易。准备工作
  • 宝宝长高抓住四大关键点
    宝宝的身高与很多因素有关系,儿童营养专家研究认为,在诸多后天因素中,营养是最重要的因素之一,其中有五大关键点。爸爸妈妈可要抓牢这四个关键
  • 宝宝哭闹不睡觉可能是因为太烦躁
    宝宝哭闹不睡觉的原因及应对措施:1、睡觉前烦躁宝宝在白天睡觉的时候都会比较安稳,但是在夜间当宝宝入睡后,慢慢地变得面红,呼吸急促,还有脉搏增快,甚至超过110次/分钟的现象出现,而且伴随着极易惊醒的状况。当宝宝出现睡觉前烦躁,很可能预示着宝
  • 蛋包饭的做法大全
    主料:蛋米饭辅料:香菇切丁青瓜去皮切丁虾仁去线切丁调料:盐蕃茄酱蛋包饭这道菜中蛋皮做法:如果是新手,可以在鸡蛋里多放一点淀粉然后加一点水搅匀。小火把锅均匀加热,然后锅里倒入少量油,并把锅端离火口,待锅的温度降至60℃时,将鸡蛋
  • 十二个月宝宝食谱:香菇冬瓜汤
    主料:冬瓜400克、香菇(鲜)100克调料:猪油(炼制)50克、盐4克、味精2克、鸡油2克、大葱10克制作方法:1、冬瓜去皮,去瓤洗净,切成0.5厘米宽,1.7厘米厚的块,香菇用温水泡发好,洗净备用。2、汤锅置火上,放猪油烧热,下葱
  • 宝宝流感疫苗有必要打吗
    流感是由流感病毒引发的急性呼吸道传染病,主要通过呼吸道飞沫传播,也可以通过被病毒污染的手帕或衣物传播,传染性较强,而且发病后会有持续高热,明显的头痛、全身疼痛、极度乏力,还可能引起肺炎、心肌炎、脑膜炎等一些威胁生命的并发症。6个月到3岁的婴幼儿是流
  • 孕前食谱大全之香花菜蛋花汤
    香花菜蛋花汤,有疏风健胃,理气止痛的功效。民间常用以治疗虚寒性胃痛,月经痛,神经性头痛等疾患,是孕前的一款好食谱。【材料】香花菜,湿唇形科植物留兰香的全草。性味辛甘、温。功能疏风,理气,止痛。常用于治疗感冒头痛,脘腹胀痛,痛经。《岭南采药录》说它“
  • 宝宝小手5种动作表达的意思
    新生宝宝的小手特别稚嫩,爸爸妈妈们看见肉呼呼的小手,总想去摸摸,握住宝宝的小手,就感觉跟宝宝在做心灵上的沟通,虽让宝宝太小还不会用言语表达,但爸爸妈妈们可要心细一点了,因为小宝宝们会用他们的小手,来表达他们的意图!宝宝小手的5种意图表达小手张开
  • 拍孕照摄影师才不会告诉你的那些事
    都说怀孕的女人是最美的,这种美更多的是来自一个妈妈的“孕味”,为了留住这段美好时光,也是为了这“痛并快乐着”的纪念,很多准妈都会选择用美美的孕照来记录这段难忘的经历。那孕照到底怎么拍才美呢?在拍摄时又有什么需要特别注意的呢?爱研(较)究(真)的肉姨
  • 幼儿园秋冬季节常见传染病预防知识
    秋冬季常见常传染病1.手足口病此病多发生在夏、秋季可散发亦可引起局部流行。以发热、口腔溃疡和手足疱疹为特征。手足口病通常在7-10天内痊愈,并发症不常见,极少病人可并发无菌性或病毒性脑膜炎,其症状是发热、头痛、颈直或背痛。传染源:手足口病是由
  • 宝宝爱咬人怎么办
    为什么宝宝会爱咬人,怎样改变宝宝爱咬人的习惯呢?育儿专家提醒,要改变宝宝爱咬人的习惯,首先要明白宝宝爱咬人的原因。宝宝爱咬人基本上分为生理原因和心理原因这两种。宝宝爱咬人的生理原因1.长牙长牙时牙龈会痒,宝宝这个时候会有很强的咬东西的欲
  • 小儿感冒要怎么办
    春暖花开之际,天气忽冷忽热,孩子活泼好动易出汗,稍不注意,受点风就感冒了,怎么办呢?别急,下面小编为你推荐几种治疗小儿感冒的妙招。妙招1:服用中成药1、风寒感冒:常表现为发热较轻,不出汗,畏寒怕冷,喜欢让妈咪抱在怀里。同时,宝宝流清水鼻涕、咳嗽