孕妈妈临产自然分娩应是第一选择

3416

准妈妈如何选择分娩方式 自然分娩的好处 孕妇分娩方式的选择


  一、自然分娩应是第一选择

  自然分娩是人类正常的生理现象,而剖腹产是一种病理现象。自然分娩是大自然造人的专利,是孩子的第一次人生之旅。在自然分娩的过程中,胎儿经过产道而受压,能使胎儿的肺部得到锻炼,减少新生儿的呼吸道并发症概率。而剖腹产则“删繁就简”,人为地剥夺了胎儿这些锻炼的机会。

  剖腹产毕竟是手术,出血量比自然分娩多,术后的伤口恢复也会比较慢,比自然分娩的住院时间更长。至于民间说法认为剖腹产可以保持身材,专家表示,剖腹产确实可以避免阴道挫伤和松弛,从而不影响夫妻生活。但要想尽快恢复身材,必须积极进行产后恢复的训练,因此身材与选择何种分娩方式关系不大。

  对于产妇来说,剖腹产并不比顺产更安全,还可能会‘剖’出很多后遗症。剖腹产的远期并发症多于自然分娩,包括盆腔粘连、阴道肌肉萎缩、羊水栓塞等。

  二、剖腹产应该是不得已的选择

  是剖腹还是顺产,要根据孕妇和胎儿的具体情况来决定。通常情况下,做剖腹产手术的医学指征包括:患有心脏病、心衰、严重的高血压、糖尿病,产力不足、巨大儿、前置胎盘、臀裂、骨盆狭窄、胎盘早剥等。也就是说,只有当你出现以上状况时,才会考虑剖腹产。

  而现如今,剖腹产的普遍性似乎没有可限制的了,有很多孕妈咪都知道自然分娩的诸多好处,她们也想自己生。可许多孕妈咪往往是耐不住疼痛,中途叫停或者一开始就选择剖腹产,想“一剖了之”,这种做法是非常不科学的,生孩子哪有不疼的,因为一时的怕疼而一刀下去,也许是不明智的决定。

  从产程上看,一般正常产程的潜伏期不超过16小时、活跃期不超过4小时,若超过这个时间才会考虑是否要剖腹;当宫口开全进入第二产程后,初产妇不超过2小时、经产妇不超过1小时,超过以上时间才会考虑剖腹。所以,剖腹产应该是我们迫不得已的选择才行。

  怕疼不是理由,顺产也有“无痛分娩”

  其实‘无痛分娩’不仅仅适用于剖腹产,现在很多医院都推出了多种减轻自然分娩时痛苦的手段。包括笑气吸入镇痛分娩、椎管内麻醉无痛分娩等,这些手段可以让自然分娩的疼痛降到可以忍受的范围之内。

  三、产前做足准备,顺产并非难事

  是否能顺利地自然分娩,得看母体和胎儿两个方面的因素。母体方面的因素包括产道是否正常,产力是否良好,有没有影响顺产的合并症、并发症,骨盆是否够大,子宫、阴道是否有肿瘤等;胎儿方面的因素包括胎位是否正常,胎盘是否有老化现象、胎儿有没有受压窒息等。

  准妈妈在孕期做足以下准备的话,顺产并非难事:

  1、定期做产检。

  规范产检的目的,是为了了解母体有无影响顺产的产科并发症,确保母儿健康。一般初次产检是在孕3月时开始做,28周内每隔4周做一次产检,28~36周隔2周做一次产检,36周之后每周一次产检。

  2、适当做运动。

  孕妇操、孕妇瑜伽等都能使腹部肌肉、腰底和盆底的肌肉得到锻炼,使关节韧带得到放松,这样能够增加产力。

  3、放松心态。

  准妈妈在怀孕期间,可以到孕妇学校来听课,了解自然分娩的诸多好处,树立信心。还可以了解一些产程中的知识,这样有助于克服可能出现的紧张情绪。要相信在医生、助产士的协助下,一定能顺利地自然分娩。

  4、临产前储备体力。

  准妈妈在临产前一定要注意休息,避免疲劳。饮食上可以准备牛奶、巧克力等增加能量的食品。必要时,可适当补充红牛等功能性饮料。

  四、最适宜自然分娩的准妈妈

  1、年龄在24-28岁的孕妈妈

  女性在24-28岁时最适宜选择自然分娩的方式。在宝宝出生时,孕妈妈的产道需要有足够的张力将宝宝分娩出体外,这个年龄段的女性身体发育正常且骨盆完全固定成型,所以最合适。而年龄低于24岁的女性,身体各部位组织发育不够成熟,骨盆也没有完全固定成型,如果选择自然分娩,那么分娩的时候对母体和胎儿的健康不利,且分娩后孕妈妈身体恢复的几率会大大降低。而年龄超过28岁的孕妈妈们,她们的身体发育已经正常结束,骨盆的关节变硬不易扩张,此时子宫的收缩力和阴道的张力也较差,因此,分娩时间会延迟,容易导致难产,所以,很多高龄产妇选择剖宫产来降低分娩时的风险。

  2、适当运动的孕妈妈

  据研究发现,农村里的孕妈妈们因为有一定劳作基础,因此在选择自然分娩时更加有利,而大部分都市女性因长时间坐于电脑旁缺乏运动,亚健康状态明显,自然分娩的话会有风险。

  事实证明,孕期的适当运动对孕妈妈和胎儿都有利。怀孕期间经常运动,可以柔韧韧带、加强体质,帮助缩短产程、降低难产几率,另外,适当的运动还可以调整孕妈妈的情绪,有助于增加血液的含氧量、加速羊水更替,促进胎儿脑部神经、呼吸及循环系统的发展。

  值得注意的是,孕妇适宜选择像散步、慢跑、游泳等轻微动作的运动项目,而且锻炼时间应该循序渐进,尽量保证心跳速度不超过156次/分钟。另外,运动时间最好是饭后1小时,运动后30钟需补充营养,切忌孕妇空腹运动。

  3、饮食合理的孕妈妈

  饮食合理的孕妈妈,胎儿的大小适宜,因此分娩时宝宝能够顺利轻松的从阴道里产出。相反,如果孕妈妈们营养过剩,在孕期体重激增10公斤,很可能腹中的胎儿体型过大,不易顺利产出。

  4、怀有必胜的信心

  产房是战场,如何打赢这场仗信心很重要。当医疗条件、生理条件都具备时,信心就显得格外重要了。很多孕妈妈第一次进产房,心里难免担心害怕。这种忧惧心里在宫缩开始时会加剧,甚至会延长产程、影响婴儿的娩出。

  医生温馨提示,孕妈妈们在分娩前,可以多看些妇产科方面的书籍,加强对顺产的过程和方法的了解,有助于保持稳定的心情,这样才能在分娩时积极配合医生,顺利将宝宝分娩出来。


话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

宝宝资讯推荐:

  • 宝宝爱揉眼睛或可这两个原因导致
    有些宝宝喜欢揉眼睛,但是爸爸妈妈们却会忽略这个小小的动作,可是宝宝喜欢揉眼睛可是有原因的。如果爸爸妈妈们不重视这个问题的话,宝宝很有可能
  • 孕妇夏季入院待产包清单
    夏季入院待产包清单妈妈用品:1、开襟外套:1件天气较凉的季节或早晚时分,穿在病服外面,在病房或医院走动就不怕着凉了。2、出院衣服:1套出
  • 小老鼠飘呀飘
    弯弯的月亮悬挂在高高的天上,把淡淡的银辉洒向大地。林子里,一个黑影正在寻找着什么。哦,原来是一只小老鼠,他背着一只大布袋,正在找食物呢!
  • 孩子面对接吻镜头家长如何教育
    昨晚我和杨杨坐在沙发上看电视,男女主角站在车前面,先是含情脉脉地对视,然后深情相拥,当嘴唇相对的时候,杨杨从沙发上跳下地,躲到我怀里,笑
  • 6种大姨妈症状透露女人体质
    类型一:血液循环不良型在生理期前会觉得肚子胀胀的,下腹部突出,一到生理期就会便秘。经血颜色为暗沉的红色,感觉粘稠,有时会有像猪肝色般血块
  • 宝宝学爬有哪些注意事项要注意什么
    爬行是宝宝从躺着到站立的一种过渡姿态,在这个过程中爸爸妈妈们还是需要注意一下宝宝爬的过程,并且适时地给予帮助,这样宝宝的爬行能力才能更好
  • 新生宝宝脚弯曲什么时候需要治疗
    宝宝在妈妈的肚子里待了好几个月,所以腿和脚的骨头都是呈弯曲状态,至少在出生后好几个月双腿脚才会变直,并且能够自由踢腿。当然你也可以帮助宝
  • 酸豇豆炒肉末的做法
    这个版本的酸豇豆不需要经过发酵,所以它有以下几个优点:1、可能比较健康2、可能比较卫生3、一定比较便宜4、成菜的口感颜色味道都更好5、更
  • 女人产后锻炼要注意什么
    很多妈妈们都是身体还在恢复,就开始胡乱减肥,最后反而减出病来。特别是在哺乳的妈妈们,节食吃减肥药往往都是伤害宝宝健康的愚蠢减肥方法。最好
  • 秋季宝宝易上火遭遇便秘怎么办
    进入初秋时节,逐渐干燥的天气使得宝宝容易上火,宝宝便秘自然成了妈妈们的烦心事。虽然便秘不是大病,但是如果宝宝便秘不能得到有效的缓解,也会
  • 保护牙齿健康不同年龄段宝宝如何刷牙
    2岁的冬冬是个爱吃饭的孩子,不仅不挑食而且还学会了自己吃饭,不过冬冬妈最近发现孩子的乳牙上似乎附上了一层发黄的牙垢,有的时候牙齿缝隙里还残留了青菜叶,这才想起来该让冬冬开始刷牙啦。身为父母的你,知不知道宝宝应该从多大开始刷牙呢?其实,当孩子长出第一颗乳
  • 如何做催乳汤产妇催乳汤做法大全
    产后催乳汤做法大全催乳通草猪蹄催乳汤先把猪蹄洗净,刮干净皮毛,与通草一同放在沙锅里,加1.5千克清水煮成汤。先用急火,水开后改成慢火,煮1-2个小时。每天喝2次,连续喝3-5天。猪蹄里含有丰富的蛋白质、脂肪,具有较强的补血活血作用,通草可以利水
  • 婴儿房选这些颜色宝宝更健康
    离开妈妈的子宫来到陌生的现实世界,新生宝宝头三个月每天要睡16-20小时,给他准备一个安静舒适的环境,可以让宝宝更好的安睡。而婴儿房的颜色可是对小baby感官发育、日常作息有着很多影响哦!赤橙黄绿青蓝紫,想知道宝宝房间颜色的小奥秘,一起跟小编来看看吧!
  • 孩子多大吃盐好呢?切记不可过早
    李女士的宝宝八个月大了,长的非常可爱,李女士总是觉的自己的宝宝手脚没有什么力气,别的宝宝都已经很会爬了,而自己的宝宝却相对来说比较差,因此这李女士感觉到是非常的焦虑。某天,李女士无意之间在和大区大妈们聊天的时候,说到了自己的宝宝的问题,大妈们都说,
  • 优生优育需要做哪些孕前准备
    每个家长都希望自己生出来的宝宝可以健康成长,所以在准备要宝宝的期间,小夫妻两个人就要做好怀个健康宝宝的准备,这是很多家庭都很重视的。有的家庭甚至为了宝宝全家总动员戒掉不好的生活习惯。那么,准备怀孕之前备孕男女还有家人需要做些什么呢?一是挑选最好的怀
  • 鱼肝油与辅食是否可以一起添加
    维生素A和D是人体生长发育必不可少的物质,对胎儿及婴幼儿的发育、上皮组织的完整性、血钙和磷的恒定以及骨骼和牙的生长发育尤其重要。红扑扑的脸蛋、粉嫩光滑的皮肤……刚出世的婴儿总是健康的。但据6月15日英国《独立报》报道,40%的新生儿存在维生素D缺乏
  • 冬季宝宝烫伤切忌使用民间偏方
    近日,随着气温逐渐的降低,的记者从多家大型医院了解到,这段时间,由于烫伤来治疗的病人明显增加了很多。这些病人主要由严重烫伤的患者和烫伤后自认为情况不严重且使用过民间偏方治疗的已经导致烫伤情况恶化的患者。其中大部分使用民间偏方无效的患者都分布在0-3岁的
  • 冬季如何让宝宝远离红脸蛋
    冬季天气寒冷气候干燥,宝宝皮肤容易缺水,严重时还会蜕皮发红甚至发生皲裂,因此很多宝宝在冬天都会顶着红脸蛋。冬季该如何护理宝宝的肌肤,让宝宝远离红脸蛋。冬季宝宝易出现红脸蛋儿童的皮肤含水较高,特别是3岁以下的婴幼儿,皮肤含水量明显高于成年人,每到
  • 坐月子吃水果蔬菜的好处
    传统习俗月子里不能吃蔬菜水果,否则会伤脾胃和牙齿过久,那么这种解释是否正确,产妇该如何保养?传统习俗诠释产妇脾胃虚弱,月子里最好不要吃蔬菜和水果,生冷的蔬菜水果会影响肠胃,还可能伤了牙齿。现代做法:隔天就要加点蔬菜,水果加热了一样可以吃。
  • 孩子什么时候补钙最佳
    钙是中国居民实际摄入量和适宜摄入量差距最大的一种营养素。近年来,钙营养问题也已经引起人们广泛的重视,不少人在膳食以外应用钙补充剂。人的一生骨骼的生长可以分为四个阶段:从婴幼儿、儿童到青少年时期是骨快速长长的时期,这时我们可以看到孩子的身高不断长高;