五个月宝宝辅食食谱菜汤

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发布：2021-11-12 19:47:00 来自酒市舞青帘觅知友会员

五个月宝宝辅食食谱五个月宝宝吃什么好菜汤的做法

　　五个月宝宝辅食食谱——菜汤的做法

　　将新鲜蔬菜如白菜、菠菜、油菜、黄豆芽、萝卜、胡萝卜等，洗净切碎。先将锅内放水适量烧开，加入洗净切碎的蔬菜并煮开，再用文火煮3~5分钟，豆芽、胡萝卜则需煮烂、放凉后，用汤匙挤压蔬菜取汤即可。或用果汁挤压器挤出汤汁，放适量盐即可，这种菜汤中含有丰富的维生素C、B，胡萝卜素及矿物质，如钙、磷、铁等。

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