假期出游为孩子带什么吃幼儿出行饮食攻略

2300

发布:2021-11-14 03:30:51  来自 旧爱剩女 觅知友会员


  一补水食物

  1.饮料。假期出游,很多地方还是很炎热的,现在处于秋季,秋季出游要记得补水。那么在准备的食物中,补水食物要记得拿。饮料是必备品。不过为了幼儿的健康,要注意多带一些矿泉水或者是纯净水。矿泉水健康且低热量,适合幼儿饮用。不过在出行过程中,很可能会流汗。身体上矿物质和盐分的流失也是比较严重的。因此,也可以携带一些电解质饮用。不过一定要选择低糖的饮料。当孩子比较大的时候,才适合饮用这种类型的饮料。

假期出游为孩子带什么吃 出游为孩子带什么吃 幼儿出行饮食攻略

  2.能量饮品。对于小孩来说,比较喜欢喝奶制品。爸爸妈妈们也可以准备一些牛奶或者是豆浆。这些饮品中所含有的蛋白质以及糖分比较多,饮用这些饮品,也会让宝宝产生饱腹感。最重要的是这些饮品能够为孩子补充能量。孩子在出游的过程中,也会觉得很疲乏,需要补给能量。适当喝些奶制品,是不错的选择。

  二、幼儿出行饮食

  当家长们选择自驾游或者是短途游玩的时候,在路上都是需要携带一些食物,这能够让孩子在坐车的途中,有零食消遣,能够避免孩子出现吵闹或者是其他行为。那么,应该为孩子准备哪些零嘴比较好呢?

假期出游为孩子带什么吃 出游为孩子带什么吃 幼儿出行饮食攻略

  1.洗净的水果。假期出游,爸爸妈妈们需要为孩子准备新鲜的水果。这些水果可以先清洗干净,再切好,放在保鲜盒中。在车上就可以马上食用这些水果了。不过在准备水果的时候,水果的类别也要选择好,尽量选择小番茄,火龙果或者是苹果以及梨子等。这些水果不容被压扁,也是比较方便携带的。

  2.传统主食。假期出游,少不了带一些面包或者是方便面。面包尽量选择现做的面包,出行路上,孩子肚子饿了,也可以吃一些面包搭配牛奶,这也是很营养的搭配。主食的选择,要新鲜且方便携带。

假期出游为孩子带什么吃 出游为孩子带什么吃 幼儿出行饮食攻略

  3.速食。有些食物方便性携带,不过存放的时间不久,需要赶紧吃完。为了避免这种情况的发生,爸爸妈妈们可以选择一些速食食品,比如奶粉或者麦片,这些速食食品也是旅途好伴侣,方便我们的携带。当我们想要吃这些东西的时候,可以马上泡一泡。

  4.零食。假期出行除了带一些干粮和营养食物之外,爸爸妈妈们也要尝试带一些宝宝所喜欢的零食。宝宝在路上难免会觉得无聊或者是哭闹的情况。为了哄一哄宝宝,带一些零食,有所准备,宝宝的心情也会变得更好。

  假期出行,宝宝所需要的食物很多,爸爸妈妈们准备好了吗?为了开启愉快之旅,赶紧为孩子准备食物吧。((www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处)


话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

宝宝资讯推荐:

  • 孕妇夏季入院待产包清单
    夏季入院待产包清单妈妈用品:1、开襟外套:1件天气较凉的季节或早晚时分,穿在病服外面,在病房或医院走动就不怕着凉了。2、出院衣服:1套出
  • 小老鼠飘呀飘
    弯弯的月亮悬挂在高高的天上,把淡淡的银辉洒向大地。林子里,一个黑影正在寻找着什么。哦,原来是一只小老鼠,他背着一只大布袋,正在找食物呢!
  • 孩子面对接吻镜头家长如何教育
    昨晚我和杨杨坐在沙发上看电视,男女主角站在车前面,先是含情脉脉地对视,然后深情相拥,当嘴唇相对的时候,杨杨从沙发上跳下地,躲到我怀里,笑
  • 宝宝学爬有哪些注意事项要注意什么
    爬行是宝宝从躺着到站立的一种过渡姿态,在这个过程中爸爸妈妈们还是需要注意一下宝宝爬的过程,并且适时地给予帮助,这样宝宝的爬行能力才能更好
  • 孕妇炖鸡汤要怎么做
    孕妇炖鸡汤是很适合孕妇在孕期的时候养生的一道汤品。因此最好学一下孕妇炖鸡汤的做法使孕期更健康。很多人都知道孕期感冒了是不能随便吃药的,那
  • 酸豇豆炒肉末的做法
    这个版本的酸豇豆不需要经过发酵,所以它有以下几个优点:1、可能比较健康2、可能比较卫生3、一定比较便宜4、成菜的口感颜色味道都更好5、更
  • 女人产后锻炼要注意什么
    很多妈妈们都是身体还在恢复,就开始胡乱减肥,最后反而减出病来。特别是在哺乳的妈妈们,节食吃减肥药往往都是伤害宝宝健康的愚蠢减肥方法。最好
  • 秋季宝宝易上火遭遇便秘怎么办
    进入初秋时节,逐渐干燥的天气使得宝宝容易上火,宝宝便秘自然成了妈妈们的烦心事。虽然便秘不是大病,但是如果宝宝便秘不能得到有效的缓解,也会
  • 夏季给孩子补钙有哪些常见误区
    夏季是儿童生长发育旺盛的季节,也需要大量钙的摄入满足身体发育需要。那么怎么给孩子补钙最适当呢?给孩子补钙吃什么最好?含钙丰富的食物是乳类
  • 一周岁宝宝过生日抓周详细清单
    中国人庆祝宝宝满周岁生日时,有一项非常特殊的习俗叫做抓周,爸爸和妈妈把事先准备好的小东西放在宝宝面前,让他随意抓取,根据抓起的物品来推测
  • 冬季吃什么御寒暖身好
    冬季御寒暖身的食物1.羊肉羊肉性温,味甘。冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,对一般风寒咳嗽、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果。羊肉是冬季养肾防寒最好的进补食物。2.
  • 汗蒸帮助睡眠!你还不知道?
    失眠的主要危害很容易导致精神障碍如果人们一周都没有好好休息,他们的精神会表现出各种极端情况,如不耐烦、恐惧、紧张和无法集中注意力。一旦这种情况出现次数很多那么就很容易给人们带来精神障碍,他们就容易产生各种幻想或是患上严重的精神疾病。失眠容易导致自杀倾向失眠
  • 秋季饮食立秋如何预防秋燥
    祖国医学认为:燥易伤肺。因而“肺燥”是秋季就医时患者听到的最多的名词。在干燥的气候环境中,人体可由此产生诸多津亏液少的“干燥症”。比如,肺脏受伤,多有咳嗽,秋之咳嗽,常为干咳无痰或胶痰难咯,谓之“燥咳”。鼻乃肺之窍,鼻干燥或鼻衄于立秋之后尤为常见,前者
  • 怀孕了应该注意些什么
    怀孕前后有些证是必须办理的,包括准生症、《**市孕产妇健康手册》、保健手册、出生证这四样证明。在办理这四个证的时候,有哪些是孕妇注意事项呢?下面是有关孕期必须办的证件的介绍。怀孕注意事项一、准生证1、定义生育服务证就
  • 神奇的蘑菇
    熊二发现森林里有一个小小的蘑菇。虽然不太对自己的胃口,可熊二还是本能地扯过一片树叶把它遮盖起来。嘘!这件事你可千万不要对熊大说。因为熊大已经出现了:“熊二,你在干什么?”“我走累了,坐下来歇一会不行吗?”熊二撅起嘴说。“不对,你肯定有什
  • 生健康宝宝的二十个禁忌
    1、忌同病相“恋”并结婚生子。同病相“恋”并最终结成眷属的婚姻,是一种极不健全的婚姻。仅从生育上来说,夫妻双方患有同一种疾病是很容易将这种疾病遗传给后代的,这就会严重影响孩子的健康。2、忌近亲结婚。近亲结婚能导致胎儿畸形,孩子智力下降,并患有许多先
  • 孕期这些水果吃不得!
    孕期吃水果的确是对孕妇有不少好处,但是有些水果不是想吃就能吃的,下面的这些水果对孕妈有一定的影响,建议不吃或少吃。1、桂圆又叫“龙眼”。孕妈妈大多会出现阴血偏虚、滋生内热的症状,桂圆非但不能补益,反会增加内热,发生动血动胎、漏红、
  • 坐月子如何清洗外阴
    产后三周内产妇子宫会排除恶露,阴道、子宫颈、外阴及子宫内创面尚未愈合,外阴及肛门周围常有血迹秽浊,新妈妈稍不注意就会发生感染,引起阴道疾病,那么呢?孕妇网为产后妈妈解决这一难题,让产后妈妈生活得更舒坦。?产后要用消毒纸一般的商店卖的消毒纸消毒不
  • 吃什么可以退奶?
    1、乳汁本来就不多的妈妈,只要停止哺乳,同时再吃些有退奶作用的食品(当然催奶食品不能吃),乳汁即会逐渐减少直至完全停止。对于母乳本身就少的妈妈来说,吃了退奶食物,退奶的效果要比母乳多的妈妈退奶的效果好得多得多。2、用炒麦芽50至100克,加水煎服,
  • 3月3日爱耳日如何给宝宝洗耳朵
    一、怎样才能给宝宝洗干净耳朵呢1、先在一个小皂盒里,把婴儿皂搓出泡沫来。2、先洗宝宝的耳后和耳廓部位。让小宝宝躺卧在大床上,妈妈跪坐在宝宝头的一旁,或让宝宝躺在婴儿床里,妈妈坐在婴儿床的一边。3、然后,妈妈把一只手掌轻轻地放在宝宝的一侧脸颊