高龄产妇坐月子的几大注意

5098

发布:2021-11-14 00:16:13  来自 北朽暖栀 觅知友会员

高龄产妇 高龄孕妇 产后抑郁

  产后42天都要静养

  高龄孕妇产后首先要注意的就是静养。不仅是刚生完头几天要静养,在整个产褥期(产后42天)都要在安静、空气流通的地方静养,不宜过早负重及操劳家务。

  高龄孕妇中有60%都是剖腹产,手术后的第一天一定要卧床休息。在手术6小时后,应该多翻身,这样可以促进淤血的下排,同时减少感染,防止发生盆腔静脉血栓炎和下肢静脉血栓炎。产妇刚分娩之后,体内的凝血因子一般会增加,以促进子宫收缩和恢复,也能起到止血的作用。但如果老躺着不动,容易引起血流缓慢,会导致血栓形成,从而造成下肢坏死和盆腔供血障碍。

  在手术24小时后,产妇可下床活动,在48到72小时后,孕妇还可以走得更多一些。这样可促进肠蠕动,减少肠黏连、便秘及尿潴留的发生。当然,到底慢走多久才算合适,还是要根据产妇的身体状况来进行调整。

  产后宜温补不宜大补

  高龄孕妇产后都很虚弱,一定要吃些补血的食物,但不能吃红参等大补之物,以防虚不受补。比较适合的是桂圆、乌鸡等温补之物。此外,要补充蛋白质。蛋白质可以促进伤口愈合,牛奶、鸡蛋、海鲜等动物蛋白和黄豆等动物蛋白都应该多吃。对于所怀BB个头大的产妇,由于子宫增大压迫下肢静脉,容易引起痔疮,所以还应多吃水果蔬菜。总体说来,产妇的饮食宜清淡可口、易于消化吸收,且富有营养及足够的热量和水分。


话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

宝宝资讯推荐:

  • 孕妇夏季入院待产包清单
    夏季入院待产包清单妈妈用品:1、开襟外套:1件天气较凉的季节或早晚时分,穿在病服外面,在病房或医院走动就不怕着凉了。2、出院衣服:1套出
  • 孩子面对接吻镜头家长如何教育
    昨晚我和杨杨坐在沙发上看电视,男女主角站在车前面,先是含情脉脉地对视,然后深情相拥,当嘴唇相对的时候,杨杨从沙发上跳下地,躲到我怀里,笑
  • 宝宝学爬有哪些注意事项要注意什么
    爬行是宝宝从躺着到站立的一种过渡姿态,在这个过程中爸爸妈妈们还是需要注意一下宝宝爬的过程,并且适时地给予帮助,这样宝宝的爬行能力才能更好
  • 关于坐月子的那些疑难杂问
    1、坐月子不能吃盐吗?产妇不能吃盐。因此在产妇产后的前几天,饭菜内一点盐也不放。事实上,这样做只会适得其反,略吃些盐对产妇是有易处的。由
  • 孕妇炖鸡汤要怎么做
    孕妇炖鸡汤是很适合孕妇在孕期的时候养生的一道汤品。因此最好学一下孕妇炖鸡汤的做法使孕期更健康。很多人都知道孕期感冒了是不能随便吃药的,那
  • 女人产后锻炼要注意什么
    很多妈妈们都是身体还在恢复,就开始胡乱减肥,最后反而减出病来。特别是在哺乳的妈妈们,节食吃减肥药往往都是伤害宝宝健康的愚蠢减肥方法。最好
  • 秋季宝宝易上火遭遇便秘怎么办
    进入初秋时节,逐渐干燥的天气使得宝宝容易上火,宝宝便秘自然成了妈妈们的烦心事。虽然便秘不是大病,但是如果宝宝便秘不能得到有效的缓解,也会
  • 夏季分娩准妈妈哪些要注意
    夏季分娩需要注意之分娩前1、临产后,产妇情况各异,但一定注意产程中要放松,注意休息,宫缩间歇时可以睡一小觉。你自己左右不了胎儿在宫内的情
  • 大龄夫妻想生二胎这三项注意必须知
    “全面实施一对夫妇可生育两个孩子政策”一经公布,一时间,朋友圈、网络等完全被二孩政策“霸占”。对于许多夫妻来说,想生二胎不容易。准备工作
  • 孕期注意事项及饮食
    每个女性在怀孕期间都必须做好保健工作,这是孕育一个健康宝宝的前提条件。孕期饮食需要做到合理补充营养、均衡饮食的原则。那么,孕期的饮食保健
  • 宝宝食物中毒如何处理和预防
    如果宝宝不慎食物中毒的话很容易引起恶心、腹痛、腹泻、发热、手脚发冷、抽筋等一些症状,如果不及时发现的话还有可能有生命危险的。因此掌握一些防治宝宝食物中毒的方法就可以将其危害降到最低。当发现你家宝宝在食入某一种食物之后突然出现呼吸困难、肚子难受、眼脸
  • 宝贝少吃皮蛋防铅毒
    谨慎:宝宝不宜多吃皮蛋很多人都爱吃皮蛋廋肉粥,但皮蛋这种食物少吃无妨,多吃却对身体有不良影响,尤其是急需营养补充的宝宝们。皮蛋并不适合给宝贝多吃,过多地食用会损害宝贝的健康,影响生长发育。因为,皮蛋在加工腌制的过程中,它的一些用料中含有氧化铅或
  • 打算生二胎取环后可以马上要吗
    取环后最好隔半年再要二宝1、2周内禁同房在取环后,女性朋友们都应该要休息3天,为了防止感染,在2个星期之内是禁止同房和坐浴的。有一些女性在取环之后,可能阴道会出少量血或血性白带,一般过一两天自然就会消失。因为取环会对子宫内膜及子宫颈产生刺激,这
  • 备孕吃叶酸每天这个时间段吃效果好
    叶酸是由喋呤啶、对氨基苯甲酸和谷氨酸等组成的化合物,是一种水溶性B族维生素。叶酸对人体的重要营养作用早在1948年即已得到证实,人类(或其他动物)如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症,还会导致身体无力、易怒、没胃口以及精神病症状。叶酸对于
  • 舌尖上的中国美食鱼头泡饼的做法
    鱼头泡饼的鱼头咸鲜微辣,嫩而香味浓郁,油盐饼酥脆,蘸汤后松软可口。同时此菜酱香浓郁,配带面饼,用汤汁泡食,一菜两吃。下面为你介绍鱼头泡饼的家庭做法。鱼头泡饼的原料:白鲢鱼头、烙饼(切块)鱼头泡饼的配料:葱、姜、蒜鱼头泡饼的调料:郫县豆瓣酱、
  • 不用教练该怎么教孩子学游泳
    现在很多家长都会带着孩子去泳池游泳,每天在泳池里会看到爸爸或者妈妈带着自己的孩子学习游泳,游泳确实有很多的好处,但是呢?下面小编就给您简单的介绍下吧!?首先你要注意孩子游泳要有步骤地由大人带着练习。可以先让孩子在浅水里练习走动,走圆圈儿,走曲线
  • 保护婴儿耳朵妈咪做好5件事
    1.尽量让宝宝采取半坐位似的喝奶喂奶姿势是否正确也关系到宝宝耳朵健康哦,耳朵有外耳、中耳、内耳三个部分,其中中耳是相对密封的气腔,有一个小管在前壁与鼻咽部链接,即咽鼓管。咽鼓管平时在鼻咽部出口受到周围组织挤压是呈封闭状态的,当宝宝咀嚼、吞咽、哭闹或
  • 产后新妈如何应对阴道松弛
    是不是所有妈妈生完宝宝阴道都会松弛呢?产后阴道松弛的常见原因除了多次分娩,还由于胎儿胎头过大,造成阴道四周肌肉撕裂而变薄,或在进行阴道侧切缝合手术时未能全面完整地缝合肌肉组织,致使阴道口宽大、松弛,收缩力下降。如果产后缺乏运动,或者由于害怕产后发胖
  • 哺乳期掉发很困扰妈妈可以这么做
    现在的90后,不仅要面临脱单脱贫的问题,还一直被脱发的问题困扰着。特别是女生,每次梳头发,看到梳子上残留着头发真是心痛不已,真害怕自己哪一天就秃了。而且女生脱发问题在孕期哺乳期的时候会更加的严重。那有没有什么办法可以缓解掉发呢?当然有,最好的办法无疑就
  • 早孕试纸的正确用法
    如何正确使用早孕试纸?许多女性可能还没有掌握这方面的知识,今天,小编就为大家总结了一些信息以供参考:早孕试纸的使用方法和注意事项——在使用早孕试纸之前,女性首先需要确定自己的月经周期。大多数女性的月经周期约为28天,一般误差不超过5天。专家指出,如果月经周