8个月宝宝吃什么好8个月宝宝辅食食谱

767


  在宝宝的辅食食谱中,我们总是会觉得宝宝饮食选择比较多,自己也难以合理的为宝宝安排饮食。其实想要为孩子制定营养食物,我们还是需要看下宝宝的饮食需求以及身体成长的时间段。这一点是非常关键的。一起看看8个月宝宝辅食食谱吧。

8个月宝宝辅食食谱 8月大宝宝辅食食谱 8个月的宝宝辅食食谱

  南瓜拌饭

  在为8个月宝宝准备食谱的时候,我们还是需要考虑到孩子的饮食喜好问题。对于幼小的宝宝,还是会比较喜欢吃一些软软的东西。宝宝的饮食也是需要有一定的甜度,营养必须得有所保证。我们就可以选择南瓜拌饭了。我们应该如何制作南瓜拌饭呢?

  原料准备:南瓜少许,大米少许,白菜叶子一片,高汤

  制作过程:首先,我们需要先将南瓜的表皮去除,之后将南瓜切成细小的块状。其次,我们需要先将大米清洗干净,之后将大米放进电饭锅中进行熬煮,之后将南瓜也放进锅中。白菜可以切成小片状,之后将其放进锅中进行熬煮。最后加入少选高汤即可。

  营养解析:南瓜松甜美味,南瓜也是很适合被煮烂,宝宝也很喜欢吃。不过关键还在于南瓜有很多的营养元素,比如南瓜有维生素B以及维生素A,南瓜还含有胡萝卜素以及蛋白质。8个月的宝宝确实很适合食用南瓜。

  番茄鸡蛋面

  面条也是宝宝所适合的食物,面条容易被煮烂,面条也可以煮成多种口味,还是很适合宝宝食用的。面条的熬煮方式很多,现在我们就来看看番茄鸡蛋面吧。

  食材准备:面条少许,青菜,高汤,西红柿

8个月宝宝辅食食谱 8月大宝宝辅食食谱 8个月的宝宝辅食食谱

  制作过程:首先,我们需要先将青菜放进开水中烫煮一遍,之后往锅中放入高汤,将面条放进汤中,之后进行熬煮。其次,我们需要将西红柿切成碎片,之后将西红柿放进锅中,熬煮五分钟,加入少许盐巴即可。

  营养解析:面条确实有利于孩子的咀嚼以及吞咽能力训练。在选择面条的时候,爸爸妈妈们也可以挑选儿童专用的面条,不会添加一些物品,确实是很不错的选择。面条的选择其实还是很不错的,八个月的宝宝吃面条,更容易消化,煮面条的时候,还可以加入其它的食材,比如绿色蔬菜或者是一些新鲜的肉类等等。

  8个月宝宝辅食食谱营养分析

  对于八个月的宝宝,在辅食的安排方面,还是需要先注重饮食的营养性问题。现在我们就一起看看8个月孩子需要哪些营养呢?

  1.热量。对于孩子来说,热量的需求量还是比较大的。为了能够满足宝宝的发育需求,还是需要注重热量的补充。

  2.蛋白质。人的身体机能发育以及状态的改善,都是需要蛋白质的参与。我们在为8个月的宝宝准备食谱的时候,蛋白质的合理安排还是很有必要的。在为宝宝准备蛋白质的时候,建议选择肉类或者是鱼类食物。

  3.碳水化合物。在为宝宝补充营养的时候,碳水化合物的补充也是很有必要的。我们在选择碳水化合物的时候,建议从杂粮中进行选择。

  8个月宝宝辅食食谱的选择还是非常关键的。希望我们在选择食材的时候,需要先考虑到宝宝的营养需求,合理进行安排。


话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

宝宝资讯推荐:

  • 宝宝爱揉眼睛或可这两个原因导致
    有些宝宝喜欢揉眼睛,但是爸爸妈妈们却会忽略这个小小的动作,可是宝宝喜欢揉眼睛可是有原因的。如果爸爸妈妈们不重视这个问题的话,宝宝很有可能
  • 孕妇夏季入院待产包清单
    夏季入院待产包清单妈妈用品:1、开襟外套:1件天气较凉的季节或早晚时分,穿在病服外面,在病房或医院走动就不怕着凉了。2、出院衣服:1套出
  • 小老鼠飘呀飘
    弯弯的月亮悬挂在高高的天上,把淡淡的银辉洒向大地。林子里,一个黑影正在寻找着什么。哦,原来是一只小老鼠,他背着一只大布袋,正在找食物呢!
  • 孩子面对接吻镜头家长如何教育
    昨晚我和杨杨坐在沙发上看电视,男女主角站在车前面,先是含情脉脉地对视,然后深情相拥,当嘴唇相对的时候,杨杨从沙发上跳下地,躲到我怀里,笑
  • 想种小猫的吧布拉
    俗话说“种瓜得瓜,种豆得豆”,但这句话在拉里斯土壤店却行不通,因为这里卖的魔土有一种非常神奇的力量,种下一样东西后,会长出另外一样东西。
  • 宝宝学爬有哪些注意事项要注意什么
    爬行是宝宝从躺着到站立的一种过渡姿态,在这个过程中爸爸妈妈们还是需要注意一下宝宝爬的过程,并且适时地给予帮助,这样宝宝的爬行能力才能更好
  • 新生宝宝脚弯曲什么时候需要治疗
    宝宝在妈妈的肚子里待了好几个月,所以腿和脚的骨头都是呈弯曲状态,至少在出生后好几个月双腿脚才会变直,并且能够自由踢腿。当然你也可以帮助宝
  • 酸豇豆炒肉末的做法
    这个版本的酸豇豆不需要经过发酵,所以它有以下几个优点:1、可能比较健康2、可能比较卫生3、一定比较便宜4、成菜的口感颜色味道都更好5、更
  • 女人产后锻炼要注意什么
    很多妈妈们都是身体还在恢复,就开始胡乱减肥,最后反而减出病来。特别是在哺乳的妈妈们,节食吃减肥药往往都是伤害宝宝健康的愚蠢减肥方法。最好
  • 秋季宝宝易上火遭遇便秘怎么办
    进入初秋时节,逐渐干燥的天气使得宝宝容易上火,宝宝便秘自然成了妈妈们的烦心事。虽然便秘不是大病,但是如果宝宝便秘不能得到有效的缓解,也会
  • 做个更讨婆婆欢心的精明媳妇
    1、允许婆婆偶尔装装糊涂,也允许她偶尔狡猾一点比如同一件事你们看法不一样,结果证明是你对,表面婆婆没意见并赞成你的看法,实则婆婆还是背着你按她的想法去做了,事后你一问,婆婆一拍脑门来一句“哎呀我忘了!”(装糊涂型的)你当然不能揭穿她的小阴谋,反正也
  • 可能导致宝宝腹泻的原因
    腹泻可能1:生理性腹泻生下没几天就开始腹泻,每天大便薄薄的,呈黄色或黄绿色,少则2-3次,多则4-5次,时间长达几个月,甚至半年。但宝宝长得很好,也不见瘦。这种症状在医学上称“婴儿生理性腹泻”,多见于6个月以下纯母乳喂养的宝宝。预防妈妈要少
  • 婴儿应该睡多长时间
    婴儿正常睡眠多长时间?睡眠不好会影响发育吗?我的宝宝怎么能睡得更多呢?婴儿睡眠时间有标准吗?广西妇幼保健院儿童保健科副主任医师吴保宁表示,新生儿睡眠时间最多,每天累计睡眠时间约为18至22小时。随着婴儿年龄的增长,他的睡眠时间会逐渐缩短。2-5个月婴儿的睡
  • 儿童营养午餐
    给孩子准备营养的学校午餐首先你要跟孩子谈谈,找出他们的饮食偏好,给他们想吃的,给他们需要的营养,不然你准备得再好,孩子不喜欢吃,吃不下也白费了。以下是营养专家的一些意见:●全麦皮塔饼●玉米饼●葡萄干面包●百吉饼●三明治●全麦
  • 幼儿时期该如何补钙
    之妙招一:多晒太阳不论孩子处于哪个阶段,在生长发育过程中一定不能少了太阳光,太阳光中的紫外线不仅可以杀灭病菌,还可以促进钙的吸收,对孩子的身体发育有一定的推力作用,让孩子发育得更加的健康。阳光是一个宝,在多雨潮湿的天气更是希望可以见到太阳,不然衣服
  • 怎么教育爱顶嘴的孩子呢
    孩子长到三四岁时,其独立欲望明显增强。他们开始意识到自己的存在,不愿处处被人压制,不满足于模仿成人,要求独立思考,独立行动。孩子爱顶嘴,家长如何教育?而这时父母对孩子照顾过多,干涉过多,就会使他们特别反感。其突出表现是不听指挥,自行其事,经常跟
  • 六招预定生男生女有办法!
    小编推荐:男人如何勾起女人的欲望1、饮食控制法通过饮食,可以改变人体内的酸碱度,创造一个适宜于X精子或Y精子的环境。如女方吃些偏酸性的食物,或经代谢会产生磷酸、乳酸、硫酸等酸性物质,如食用肉类、蛋类、五谷杂粮、水产品及花生、核桃、榛子等,生女孩
  • 怎样不让做梦影响睡眠?
    频繁做梦怎么能不影响睡眠质量?做梦是正常的生理现象。正常人几乎每天晚上睡觉时都会做梦,但大多数人不记得他们做了什么梦,因为大脑意识有问题(一般来说,当他们突然醒来时,他们会记得梦的内容)。做梦的过程实际上有利于记忆的储存和学习,做梦也被认为是大脑认知系统的
  • 辨别胎儿性别的10大真假
    辨别生男生女第1招:胎心率法:第1招:胎儿心率低于140次/分,是男孩高于140次/分则是女孩。事实真相:女孩心率比男孩高,这只是在刚出生时是对的,胎儿的心率就男孩和女孩之间没有任何差别。心率的快慢只是随胎龄的不同而变化。在约孕5周时,胎儿的心
  • 怀孕5个月引产的注意事项
    怀孕5个月可以做人流吗?妊娠3个月以上建议进行无痛人工流产手术。人流的最佳时间是妊娠35-50天,最晚不超过70天。怀孕3个月后,流产时间已经过去,胚胎逐渐长大,胎盘形成,子宫也长大了。此时,很难进行流产手术,而且有很多出血。为安全起见,最好选择正规医院进