备孕十个月好孕3点好孕建议分享
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一直就想着,要是我好孕了,一定要把自己的经历写出来和大家分享,终于有机会啦。谢谢妈妈帮,谢谢各位妈妈们分享的经验。
一、 身体情况
今年28岁,有继发性痛经差不多十年,痛起来要命的那种,发烧、呕吐、拉肚子,每次基本痛一天,随后有所好转。平时特别注意卫生及饮食,凉性的水果及蔬菜等基本不吃。前年开始吃了大半年西洋参,现在有所好转。
体质不是很好,应该是寒性体质,有点贫血,血压偏低。
月经周期28至30天,每次6天结束,量适中。从未怀孕流产,未口服避孕药。
二、备孕情况
从2015年7月开始备孕,希望要个猴宝宝。和大多数备孕妈妈一样,以为不避孕就会怀孕,结果第一个月失败。考虑到自己身体素质,8月份检查了激素六项,没有问题;开始测体温,放在嘴巴里的那种体温计,有双相体温,但受很多因素影响,体温波动大;监测了卵泡,当月是长到1.6后就萎缩了,又失败。老公查了精液,共三次,AB级的不是很稳定。然后开始使用排卵试纸,有好几个月没有测到强阳,郁闷。那种失落的心情,备孕的妈妈都会理解的。之前下载了某某秘密,在上面看到说某某维E可以促卵泡,就买了三套,吃了半个月,8月之后没有监测卵泡,所以不知道有没有用。现在想来八成是利用大家,打广告的。
转眼2016年来了,每个月的心情依然紧张。下载了妈妈帮,学到了很多。3月又查了激素六项,还是正常的。及其失望,4月份转战市医院,找专门的不孕科,结果医生说要再等半年怀不上再做其他检查,并让我再连续监测3个月卵泡,因为不是每个月都有成熟的卵子排出,2015年8月监测的一次说明不了问题。老公也再次检查了精液,没有问题。
末次月经4月28日。按照提示,5月13号是排卵期。因为路程及工作原因,只能在县里面的医院监测了。5月11号去监测,已经是1.8*2.3,晚上安排了功课;12号也是1.8*2.3,当时打B超的医生告诉我没有卵丘,说多半没希望,问主治医生她也不怎么明白卵丘这个东西,顾左右而言他。当时按个心情啊,心想这都是啥子医生啊,晚上还是安排功课。13号再监测,有一个1.1*1.4的,打B超的和主治医生都不清楚是排了还是萎缩了。心里面那个火啊。
5月22号,手痒痒的用秀儿测了一下,大白板。5月23号,早饭后一直感觉不消化,因为中午要准备去出差,心想还是测一下,中午11点用秀儿测了一下,然后收拾东西准备出差,临出门的时候看了一下试纸,发现有浅浅的意念灰。有点小高兴,但大家都说秀儿容易咋胡,还是不敢猖狂,带上了4根大卫。24号早上,在宾馆用大卫测了一下,大白板,心想秀儿真的是咋胡,失落。25号早上,体温36.86,感觉不是很对劲,因为26号是姨妈日,按照我的惯例,25号体温应该下降,用大卫测了,看到了淡淡的粉色。高兴之余还是怕咋胡,25号下午工作完毕,19点才打车去了出差地的医院查血,挂的夜间门诊,结果要等一个多小时才能拿报告,一个人有点小小害怕,就回去了。26号下午拿到报告,HCG103.1.孕酮26.7,应该是好孕了。29号用大卫测,秒红,大红的双杠。
31号出差归来,去本地医院抽血,现在还没有拿到报告单,希望一切都好。
三、小小建议
(一)关于检查。开始备孕了,爸爸和妈妈都应该去做相关的检查,有问题就趁早治疗,没问题也就不用过多担心。对于从未流产、月经正常的妈妈,千万不要胡思乱想,一定要相信自己的身体状况。
(二)对于排卵的问题。
1.备孕的妈妈们应该充分了解自己的身体情况,一般来说,排卵之前会出现拉丝白带,分泌物较多,内裤上总是湿漉漉的,那么就接近排卵日了,可以用排卵试纸测了。
2.排卵试纸使用。我也是在妈妈帮学的,一般是下午18点测试纸,之前两个小时不喝太多的水。去年我就没注意,随时吃了很多水果、喝了很多水就测,结果又好几个月都没有测到强阳,当时还以为自己卵泡有问题,现在看来是方法不对。
3.月经后每天都喝豆浆,有黑豆、黄豆、花生、红枣,一直喝到排卵期结束。这也是妈妈帮的妈妈教的。排卵期每天晚上跳绳200个,我平时运动少,200个已经累得不行了,功课之后就没有跳。每天晚上热水泡脚30分钟。
(三)关于心情。备孕的时候,医生总是说要放松放松,但我们往往放松不了。之前一直想要猴宝宝,总是提心吊胆的,这个月知道没有希望了,就没有太在意,反而好孕了。其实宝宝属相是什么根本就不重要啦。
希望明天拿到报告,孕酮和hcg都好好翻倍,希望宝宝健康顺利来到。祝所有正在备孕的妈妈们都好孕!好孕!好孕!