想要生个健康的宝宝下面这些事情不能做

　　想要生个健康的宝宝这些事情不能做!怀孕期间一定要特别的注意才会生一个健康可爱的小宝宝，但是有些年轻的爸妈是不懂的，很多不能做的事情偏偏做了，所以说很可能会对胎儿造成一些不良的影响。孕前的很多因素都会影响到怀孕，或者是导致一些不孕不育的后果，那么究竟有哪些方面的事情不能做呢?详细的了解看看吧。

　　想要生个健康的宝宝这些事情不能做！

　　1.盲目的减肥

　　女性朋友都喜欢身体苗条，所以说平时的时候嘴上永远挂着的是减肥，减肥一定要科学不可以盲目，不能一味的因为减肥就不吃饭或者是过度，这样会让女性的身体内分泌失调，导致不孕不育的情况出现，而且也不利于正常的排卵。

　　2.多次人工流产

　　很多的年轻男女们并不愿意那么早生孩子，所以说平时的时候一定要注意做好避孕的一个措施，要不然的话多次的人工流产可能会导致不孕不育的发生，女性也会比较容易患上各种的妇科疾病，甚至更加严重会切除子宫，不要把人工流产当成一个儿戏。

　　3.长期的抽烟

　　如果长期的抽烟也是不利于受孕的，因为香烟中含有尼古丁和烟碱，抽烟不但使体内的血管病变，而且也会影响子宫内血管的健康情况，长期的吸烟也会让女性的卵巢功能受到严重的影响，从而会引起不孕不育的症状。

　　4.经期的时候同房

　　月经期间是严禁同房的，因为会把细菌带入盆腔内，让盆腔受到感染，或者是由于逆流的经血残留在盆腔内导致子宫内膜异位症的出现。

　　5.压力过大

　　如果说平时的时候压力太大，工作和家庭的压力下比较严重的情况，会影响女性的内分泌激素的紊乱等情况，还有可能会导致不排卵，月经周期也会变的很紊乱，甚至会停经。

　　怎样做才可以怀孕呢

　　1.养成良好生活习惯

　　平时的时候一定要注意个人的卫生习惯，特别是阴道卫生和子宫的健康情况，平时的时候不要抽烟，也不要盲目的减肥，更加不能喝酒。

　　2.性生活一定要做到洁身自好

　　女性朋友不要去结交多个性伴侣，每周的同房次数也不要超过三次以上，否则的话对身体也是没有好处的。

　　3.保持乐观心态

　　如果平时的时候压力很大，或者是精神容易紧张的女性朋友，一定要学会释放自己的压力，并且保持愉快的心情才有利于提高怀孕的几率。

　　希望通过以上的介绍大家都可以做到以上方面，并且把平时不好的习惯都改掉，只有这样才可以早点怀上一个健康可爱的小宝贝，孩子是家庭的希望，希望不要因为一时的贪玩而耽误掉幸福。