缓解宝宝便秘给宝宝吃土豆泥有效吗

1489

发布:2021-11-13 03:53:00  来自 走过海棠暮 觅知友会员


  宝宝的肠胃比较娇嫩,很容易就会引起便秘的情况发生。一般宝宝便秘都可以通过食疗或者是按摩一下小肚子来解决。有的妈妈说宝宝便秘可以用土豆泥来解决,是真的吗?宝宝便秘吃土豆泥有效吗?

土豆泥治便秘 宝宝土豆泥 宝宝土豆泥的做法

  宝宝便秘吃土豆泥有效吗

  中医认为,土豆味甘、性平,具有补脾益气、缓急止痛,通利大便的作用。营养学认为,土豆属于块茎类食物,吃后可刺激肠道蠕动;同时,它富含的膳食纤维不能被人体消化吸收,但能够吸收和保留水分,使粪便变得柔软,因此食用土豆可以起到缓解便秘的功效。若能搭配其他蔬菜一起食用,效果会更好。推荐阅读:宝宝便秘吃火龙果好吗?

  最简单有效的吃法是,将土豆蒸软后捣成泥,和上槐花蜜或荆条蜜一起食用。这样又加上了蜂蜜清火通便的功效,可谓强强联合。当然也可以把土豆煮熟切丁后,拌入黄瓜、胡萝卜、玉米粒、彩椒、火腿等一起食用。需要注意的是,在选购土豆时,一定要选表皮光滑的,皮色发绿或发芽的不能食用。推荐阅读:宝宝便秘吃香蕉好吗

  宝宝便秘吃土豆泥食谱推荐

  牛奶土豆泥

  适合8个月以上宝宝。

  原料:土豆半斤,奶粉1调羹;精制油、鲜汤、盐适量。

土豆泥治便秘 宝宝土豆泥 宝宝土豆泥的做法

  ★制作方法:

  1、土豆水煮,酥熟后去皮,用刀压制成泥,加入盐和奶粉搅拌均匀。

  2、炒锅上火,放入精制油适量,放入土豆泥和适量鲜汤,炒至不粘锅加盐调味即可。

  ★特点:口感柔软,奶香诱人。

  ★营养价值:土豆富含蛋白质、钙和热量,富含植物纤维素,通便润肠,有效缓解宝宝便秘。


话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

宝宝资讯推荐:

  • 宝宝爱揉眼睛或可这两个原因导致
    有些宝宝喜欢揉眼睛,但是爸爸妈妈们却会忽略这个小小的动作,可是宝宝喜欢揉眼睛可是有原因的。如果爸爸妈妈们不重视这个问题的话,宝宝很有可能
  • 孕妇夏季入院待产包清单
    夏季入院待产包清单妈妈用品:1、开襟外套:1件天气较凉的季节或早晚时分,穿在病服外面,在病房或医院走动就不怕着凉了。2、出院衣服:1套出
  • 小老鼠飘呀飘
    弯弯的月亮悬挂在高高的天上,把淡淡的银辉洒向大地。林子里,一个黑影正在寻找着什么。哦,原来是一只小老鼠,他背着一只大布袋,正在找食物呢!
  • 孩子面对接吻镜头家长如何教育
    昨晚我和杨杨坐在沙发上看电视,男女主角站在车前面,先是含情脉脉地对视,然后深情相拥,当嘴唇相对的时候,杨杨从沙发上跳下地,躲到我怀里,笑
  • 6种大姨妈症状透露女人体质
    类型一:血液循环不良型在生理期前会觉得肚子胀胀的,下腹部突出,一到生理期就会便秘。经血颜色为暗沉的红色,感觉粘稠,有时会有像猪肝色般血块
  • 宝宝学爬有哪些注意事项要注意什么
    爬行是宝宝从躺着到站立的一种过渡姿态,在这个过程中爸爸妈妈们还是需要注意一下宝宝爬的过程,并且适时地给予帮助,这样宝宝的爬行能力才能更好
  • 新生宝宝脚弯曲什么时候需要治疗
    宝宝在妈妈的肚子里待了好几个月,所以腿和脚的骨头都是呈弯曲状态,至少在出生后好几个月双腿脚才会变直,并且能够自由踢腿。当然你也可以帮助宝
  • 关于坐月子的那些疑难杂问
    1、坐月子不能吃盐吗?产妇不能吃盐。因此在产妇产后的前几天,饭菜内一点盐也不放。事实上,这样做只会适得其反,略吃些盐对产妇是有易处的。由
  • 孕妇炖鸡汤要怎么做
    孕妇炖鸡汤是很适合孕妇在孕期的时候养生的一道汤品。因此最好学一下孕妇炖鸡汤的做法使孕期更健康。很多人都知道孕期感冒了是不能随便吃药的,那
  • 女人产后锻炼要注意什么
    很多妈妈们都是身体还在恢复,就开始胡乱减肥,最后反而减出病来。特别是在哺乳的妈妈们,节食吃减肥药往往都是伤害宝宝健康的愚蠢减肥方法。最好
  • 怀孕后怎么改善妊娠纹
    为什么怀孕时会长妊娠纹1、怀孕期间荷尔蒙变化女性的激素会在怀孕后开始变化,这些激素的变化会导致孕妇腹部、腿部和皮肤较薄的区域的弹性纤维破裂,从而形成妊娠纹。2、孕妇的体重增长太快了一些孕妇的妊娠纹很明显,另一些孕妇则相反,这与怀孕期间体重增加有关。如果孕妇
  • 宝宝坏脾气家长怎么办
    3-6岁,是孩子性格形成最重要的阶段,孩子85%-90%的性格、理想和生活方式都是在这段时间形成的。想要孩子成为什么样性格的人,需要家长关注和培养。宝宝的坏脾气一定要在3岁左右进行纠正。坏脾气形成诱因教育专家提出,情商(EQ)在80%的程度上决
  • 临产前吃什么好五种食物有助分娩
    很多准妈妈在即将临盆前都会异常紧张,担心不好分娩。其实在产前吃一些食物,是可以帮助分娩和缓解紧张的,来看看吧。临产前吃什么有助分娩?1、橘子橘子有强化血管弹性和韧性的作用,产前多吃橘子能避免生产过程中出现大出血,同时还能够预防产后继续大出血
  • 宝宝秋季上火应坚持母乳喂养
    【案例分析】一位妈妈着急地问:“我的儿子现在9个月了,上火已经有10天左右了。小便很黄,而且出现口臭,就是喘出来的气很难闻,家里老人都说是上火了。我不知道该怎么办,需不需要用什么药啊?还是应该给孩子吃点什么水果,该吃什么水果呢?”母乳喂养滋润宝
  • 4个月宝宝的美味肉泥辅食
    一般来讲,宝宝从四个月开始,除了母乳或牛奶,还要逐步给宝宝添加喂养一些蔬菜泥、苹果泥、香蕉泥等。宝宝出生4个多月后,体内贮存的铁、钙等已基本耗尽,仅喂母乳或牛奶已满足不了婴儿生长发育的需要。因此需要添加一些含铁、钙、维生素丰富的食物。下面就为你介绍4道
  • 家有二孩如何降低孩子心中的嫉妒感
    每个打算要二孩的父母,心理总会幻想一番大宝与二宝相处的其乐融融的场景,但当孩子诞生后,一切就没那么简单,大宝不一定会乐意接受新生的宝宝,二宝可能不满意父母更关注大哥或大姐,两个孩子之间出现的嫉妒情绪,经常让父母们感到头疼。当然,孩子之间虽然存在互相
  • 孩子5大“坏”毛病不必急着改
    孩子一岁刚过,吃饭就不老实了,总爱用手抓饭,无论怎样禁止都不行。其实,诸如孩子吃手指、用手抓饭这样的“坏毛病”,是孩子成长中的必经阶段。坏毛病1:吃手指或到处捡东西吃当几个月大的孩子爱吃手指或是捡到什么吃什么的时候,是处在口腔敏感期。他靠嘴巴在
  • 小儿夏季发热怎么办
    中医学认为,小儿藩蓠薄,腠理不密,如果电扇直吹很容易使小儿感受风邪。使用空调时,许多家庭忽略了房间空气的流通,容易造成室内细菌、病毒的滋生;而且室内外温度的骤变也使小儿难以适应而患病。在日常生活中,正确的降温方法是多给小儿喝西瓜汁、绿豆汤,但不要过
  • 验孕棒怎么用验孕结果怎么看
    验孕棒怎么用1、使用时才将包装铝箔膜袋沿缺口处撕开,取出验孕棒2、戴上盒内所附的一次性塑料薄膜手套,用大拇指紧捏住验孕棒手柄一端,将吸尿孔一端朝下方倾斜,注意验孕棒观察一边应朝下方,梅花图案方向朝上方3、对准验孕棒侧面的吸尿孔撒尿,使尿液穿
  • 保护牙齿健康不同年龄段宝宝如何刷牙
    2岁的冬冬是个爱吃饭的孩子,不仅不挑食而且还学会了自己吃饭,不过冬冬妈最近发现孩子的乳牙上似乎附上了一层发黄的牙垢,有的时候牙齿缝隙里还残留了青菜叶,这才想起来该让冬冬开始刷牙啦。身为父母的你,知不知道宝宝应该从多大开始刷牙呢?其实,当孩子长出第一颗乳