断奶后宝宝吃奶粉的5大禁忌
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随着宝宝逐渐长大,母乳所供给的各种营养成分已不能满足婴幼儿生长发育的需要,一般在9至12个月时可以断奶,在奶制品或其他代乳品缺乏的地区,断奶可适当延迟至1岁半左右。断奶的月龄没有硬性规定,母乳充足的妈妈可多喂一段时间,通常在1 岁左右断奶。母乳少的妈妈可以先以奶粉辅助逐渐断奶,过程中要辅以适量的辅食,如果母乳少,而孩子也很适应辅食的话,则应早一点断奶,可提前至6个月。
宝宝在断奶期间,妈妈停止了母乳的供应,宝宝的所有营养几乎都要靠奶粉和流质性的辅食来补充。
婴幼儿的消化功能十分脆弱,断奶时要非常注重奶粉和流质食物是否利于消化和吸收。断奶期间,因为辅食的加入,婴幼儿的消化功能很容易下降。据科学研究发现,婴幼儿之所以食用母乳很少出现消化问题,是由于母乳中含有益生元。
婴儿吃奶粉的5个小禁忌
1、婴儿奶粉不要随意调配
年轻妈妈们往往很纠结:想给孩子喂奶,却要么没时间,要么没奶水。给孩子喂奶粉吧,总有莫名的歉疚。记者采访了产科专家,为广大年轻妈妈出些点子。
“我建议尽量创造条件,母乳喂养到6—8个月,这样对娘俩都好”。专家说,母乳不仅更易消化吸收,增强宝宝身体免疫力,还利于母体产后恢复。因为哺乳过程中,母体会消耗大量的热量。产后若不哺乳,热量不能散发,容易发胖。
现在的孕产妇都营养好了、身体也不错,却有相当一部分年轻妈妈因工作压力大、心情不好、精神紧张等原因导致奶水不足。对此,专家建议,可以先尝试通过饮食催乳,多食用莴笋、豌豆、豆腐、花生、丝瓜络、黑芝麻等。但要注意“过犹不及”,产后补充营养要适度,正常饮食就好。燕窝猪蹄等顿顿大补会导致奶水营养过剩,让宝宝消化不良。
职场妈妈每天往返于单位和家庭中间数次,为不能给孩子喂奶或提早断奶而内疚。对此,专家说,除了将奶挤出来储存在奶瓶或冰箱里,喂给孩子外,也完全可以选择质量可靠的奶粉代替。只是需要注意严格按照标识的配方喂养,不要随意增减、搭配。
2、奶粉,不要换太勤
时常有妈妈因为看到孩子不长或者是大便发绿就变换奶粉,殊不知变换奶粉会给孩子带来很大的压力。更换奶粉在初期会使得摄入量减少,引发消化不良,有的还会引起口吐、腹泻、便秘等症状。同时也要避免一些妈妈仅仅是道听途说某某奶粉好就变换奶粉的做法。除去因为偶尔牛奶过敏所以要喂特殊蛋白奶粉外,最为要紧的是坚持喂养同一种奶粉。