如何才能尽快受孕?

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发布:2021-11-14 04:49:59  来自 蜜心萝莉酱 觅知友会员

如何受孕 快速受孕的方法 男女怎么受孕最好

小编推荐:男人如何才能让女人怀孕

  TOP1 吃吃喝喝,自然孕育    男性体内锌缺乏,会导致睾丸激素分泌过低.减少精子数量,所以男性应该多食富含锌的食物,例如精肉、鸡、海鲜以及所有谷物,钙和维生素D也能够帮助提高男性的生育能力,所以请多喝牛奶吧!而女性则可以经常喝清茶。    研究表明,女性每天喝半杯清茶,怀孕的几率会提升7倍。    TOP2 清洁健康,孕育生活    拒绝酒精:含有酒精的饮料或是一些碳酸饮料,如米酒、甜酒、可乐等,极易引起染色体畸变,导致胎儿畸形;    拒绝香烟(甚至是二手烟):烟草中有20多种有害成分可以致使染色体和基因发生变化,有些有害诱变物质会导致精子数量下降,甚至阳痿:    拒绝过度锻炼:女性脂肪比例过低会造成排卵停止或症状明显的闭经,严重的会导致女性失去怀孕能力。所以坚持经常体育锻炼是好事,但不能过度哦!    TOP3 保持清爽,轻松穿着    男性精子数量会因为过热的睾丸而迅速降低,所以建议男性穿透气性短裤,宽松的外裤,尽量避免洗澡水过热,减少桑拿次数。不要经常骑自行车,或者进行一些激烈的体育运动。      

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