微波炉也能做大菜微波炉清蒸鱼的做法

1486

发布:2021-11-12 20:53:35  来自 紫色的彩虹 觅知友会员

微波炉清蒸鱼的做法 微波炉怎么做清蒸鱼 微波炉清蒸鱼怎么做

  微波炉清蒸鱼的做法一

  食材:草鱼1条,食盐、酱油、葱、料酒、白胡椒适量。

  做法

  1.把鱼洗净,用刀在鱼两侧斜划几刀,在鱼身上擦上些盐,白胡椒粉,滴上几滴酒,放到盘子里。

  2.切一些姜丝和葱丝,把姜丝放些在鱼肚子里,洒些在鱼身上,用保鲜膜把盘子包好。

  3.放到微波炉里,视鱼大小和微波炉功率,通常用三分钟左右。

  4.趁鱼在微波炉蒸的时候,拿锅烧些滚烫的油,最好要把油烧到会冒烟为好。

  5.鱼蒸熟后小心的拿开保鲜纸(这里说的小心确实要小心,别随手一揭,一不小心会把自己手给烫了。因为鱼在蒸的时候,所有的蒸气都被闷在盘里),在鱼身上倒入酱油还有你喜欢的调料,把切好的葱丝平铺在鱼身上,淋上烧好的油,如果油够烫,淋的时候会“哧哧哧”的响,刚好可以把葱丝淋熟,也可以去掉鱼的很多腥味。

  微波炉清蒸鱼的做法二

  食材:鲜鱼1条,酱油、盐、葱、姜、蒜、豆瓣酱、葱白、蒜苗适量。

  做法

  1.首先将鱼洗净,双面化两道,抹上酱油或者盐。

  2.将洗好的葱切小段、姜切片、蒜切段备用。

  3.待鱼腌制十五分钟后,将姜片、葱白放入鱼肚及鱼背,在鱼身上撒上豆瓣酱,放上蒜苗。

  4.加适量水,一点点就好,放入微波炉八分钟中火。八分钟后一道简单好吃的美食就出路了。当然你可以根据自己的口味放入辣椒、将豆瓣酱改成你喜欢吃的辣椒酱及其他酱料。

  微波炉清蒸鱼的做法简单,所用厨具较少,大家不妨在家常做哦。关于用微波炉做清蒸鱼的方法你学会了吗?


话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

宝宝资讯推荐:

  • 6种大姨妈症状透露女人体质
    类型一:血液循环不良型在生理期前会觉得肚子胀胀的,下腹部突出,一到生理期就会便秘。经血颜色为暗沉的红色,感觉粘稠,有时会有像猪肝色般血块
  • 海参汤的做法大全
    海参的做法材料:海参12只(约l50克),珧柱12粒,鱼肚12个,菜心24棵,鱼云12个,上汤、调料各适量做法:1、海参发透,用上汤煲入
  • 新生宝宝脚弯曲什么时候需要治疗
    宝宝在妈妈的肚子里待了好几个月,所以腿和脚的骨头都是呈弯曲状态,至少在出生后好几个月双腿脚才会变直,并且能够自由踢腿。当然你也可以帮助宝
  • 关于坐月子的那些疑难杂问
    1、坐月子不能吃盐吗?产妇不能吃盐。因此在产妇产后的前几天,饭菜内一点盐也不放。事实上,这样做只会适得其反,略吃些盐对产妇是有易处的。由
  • 小孩夜间尿床,我有偏方
    这段时间看见有家长为孩子夜间尿床的事情苦恼.我这有一偏方提供给大家。原料:猪小肚(也就是猪用来装尿的肚子)一到二个;黑豆(最好是十月黑)
  • 产后坐月子这些食物助你快速恢复
    瘦肉冬瓜汤原料:猪瘦肉75克,冬瓜150克,香菜、鸡汤、盐、香油、姜、葱、绍酒各适量。制作方法1、冬瓜洗净,切片备用;葱洗净,切段备用;
  • 产后食谱之鲫鱼通乳汤的做法
    食谱原料:鲫鱼500克,通草20克,猪前蹄200克,料酒10克,精盐3克,味精2克,葱段10克,姜片10克,胡椒粉2克。制作方法:1、将
  • 7个月宝宝能喝的粥
    7个月的宝宝能吃的粥1:菠菜蛋黄粥原料:菠菜、1个鸡蛋黄、软米饭、适量高汤、植物油。做法:先将菠菜洗净,用开水烫后切成小段,放入锅中,加
  • 没有南飞的小鸟
    一场大雪过后,蓝狐狸跑到雪地里,堆了个雪小熊。可是,雪小熊不会打雪仗,只会笑眯眯地看着蓝狐狸玩。要回家了,蓝狐狸掏出口袋里的爆米花,说:
  • 夏天宝宝上火多吃深色蔬菜
    沈文指出,夏季天气炎热,小孩的自我调节能力比较弱,容易上火。而要预防孩子上火可以适当多吃一些瓜类的食物,如冬瓜、西瓜、甜瓜、丝瓜、苦瓜等
  • 只要做好这些顺产也可以很轻松
    最近身边的闺蜜们相继分娩产子,闺蜜A经历了2天2夜的阵痛才生下小公主,而闺蜜B则是4小时超快顺产~天啦噜,同样是顺产生个娃,差别肿么辣么大?!相信很多人都有和编辑一样的疑虑,同时也很羡慕闺蜜B,希望一样可以秒生!光速生!咳咳,其实顺产是可以做到
  • 一岁半宝宝吃什么?3款好吃又营养食谱推荐
    一岁半宝宝吃什么之花豆腐:豆腐中含有丰富的蛋白质,这早是不言而喻的常识了。而且豆腐柔软,宝宝容易咀嚼,不会出现吞咽困难,营养也容易被宝宝肠胃消化吸收并且利用,直接参与到宝宝的成长中,所以说,这道菜肴爸爸妈妈们还是有必要掌握的。在制作之前,爸爸妈
  • 姜葱煎焗马鲛鱼的做法大全
    姜葱煎焗马鲛鱼的原料:马鲛鱼姜葱煎焗马鲛鱼的配料:洋葱、姜片姜葱煎焗马鲛鱼的调料:橄榄油、盐、十三香、生抽、白糖、胡椒粉、鱼露姜葱煎焗马鲛鱼的做法:1、马鲛鱼用少许盐、十三香腌制备用。2、煎之前用厨房纸吸干水分。3、烧热锅倒入少
  • 冬季宝宝暖胃食谱大全
    >>>推荐阅读:小兔菜丝让宝宝食欲大增暖胃饭——姜香米饭治疗宝宝胃寒最简单的办法是在每天煮饭的时候加入一块生姜,不知不觉中平常的白米饭就具有暖胃的作用,轻轻松松让宝宝吃得胃暖身也暖。材料:米、生姜做法:1、先将米洗好,姜切薄片后放入
  • 冻肉(五花肉)的做法大全
    【原料】猪五花肉500克,猪蹄750克,猪皮250克,芫荽25克,鱼露(腌制咸鱼的副产品,市场有售)150克,珠油(潮汕调味品,近似深色酱油,味偏甜,主要用于调色)6克,冰糖12.5克,味精3.5克,明矾1克。【制作过程】1.将五花肉、猪蹄、
  • 奶水不足别烦恼产后下奶食谱推荐
    花生粥材料:花生米30克、通草8克、王不留行12克、粳米50克、红糖适量。做法:先将通草、王不留行煎煮,去渣留汁。再将药汁、花生米、粳米一同入锅,加水熬煮。待花生米、粳米煮烂后,加入红糖即可食用。功效:通草性味甘淡凉,入肺胃经,能泻肺、利小
  • 宝宝吃母乳过敏如何排查致过敏食物
    如何排查致过敏食物第一步:列一张可疑的食物列表宝宝吃了母乳后过敏,妈妈把近期饮食中出现的食物列个清单,并选择记下最有嫌疑的敏感食物清单,或者近期突然吃了哪些新食物。牛奶是最常见的嫌疑食物,其他致过敏的食物我们以往的文章里都有标出。接下来,列出宝
  • 2岁宝宝的头三大安全隐患
    窒息:窒息很危险,是5岁以下儿童死亡的一个重要原因。5大窒息物包括:葡萄、硬糖、香肠、干果和爆米花。不能给5岁以下儿童吃整粒葡萄。给儿童吃葡萄时要先切开。跟家人讲这个问题时,我说的是,孩子会写字后才可以吃整颗葡萄。绝不要给小孩子吃硬糖。其实,软
  • 剖腹产后的饮食小贴士
    是不是越接近剖腹产的日期就越紧张呢?产后吃什么?产后不能吃什么?产后怎样调理?一个个问题接踵而来。别担心,孕妈们放松心情,小编为您盘点几个,帮助靓妈们解决后顾之忧。孕妈疑问:剖宫产后多久能进食?哪些食物有助于产后恢复?术后6小时因麻醉尚未完全恢
  • 鲜为人知的六个避孕秘密
    你以为避孕措施方面有任何新突破大夫就会第一时间告诉你对不对?遗憾的是,大夫很可能对你隐瞒了很多细节,原因何在?或许因为你没有提出任何质疑,她以为你已掌握了所有需要了解的信息;或许她的日程排得满满,每天接待无数像你这样心切的人,哪有时间与你进行深入交谈,