坐月子吃什么好

326

发布：2021-11-12 21:28:05 来自铁树不曾开花觅知友会员

坐月子可以吃什么产后坐月子

　　1.猪肝适合在早上、中午食用。

　　2.蛋黄中的铁质对贫血的产妇有疗效。

　　3.莲藕排骨汤可治疗坐月子期间的贫血症状，莲藕具有缓解神经紧张的作用。

　　4.干贝有稳定情绪作用，可治疗产后忧郁。

　　5.胡萝卜含丰富的维生素A、B、C，是产妇的最佳菜肴。

　　6.猪腰有强化肾脏，促进体内新陈代谢、恢复子宫机能，治疗腰酸背痛等功效。

û33 ñ72 0 10

未登录

200

o p

孕妇夏季入院待产包清单
夏季入院待产包清单妈妈用品：1、开襟外套：1件天气较凉的季节或早晚时分，穿在病服外面，在病房或医院走动就不怕着凉了。2、出院衣服：1套出
4060人浏览 ⋅ 一个月前发布
6种大姨妈症状透露女人体质
类型一：血液循环不良型在生理期前会觉得肚子胀胀的，下腹部突出，一到生理期就会便秘。经血颜色为暗沉的红色，感觉粘稠，有时会有像猪肝色般血块
4911人浏览 ⋅ 一个月前发布
新生宝宝脚弯曲什么时候需要治疗
宝宝在妈妈的肚子里待了好几个月，所以腿和脚的骨头都是呈弯曲状态，至少在出生后好几个月双腿脚才会变直，并且能够自由踢腿。当然你也可以帮助宝
4873人浏览 ⋅ 一个月前发布
关于坐月子的那些疑难杂问
1、坐月子不能吃盐吗？产妇不能吃盐。因此在产妇产后的前几天，饭菜内一点盐也不放。事实上，这样做只会适得其反，略吃些盐对产妇是有易处的。由
3825人浏览 ⋅ 一个月前发布
孕妇炖鸡汤要怎么做
孕妇炖鸡汤是很适合孕妇在孕期的时候养生的一道汤品。因此最好学一下孕妇炖鸡汤的做法使孕期更健康。很多人都知道孕期感冒了是不能随便吃药的，那
4401人浏览 ⋅ 一个月前发布
酸豇豆炒肉末的做法
这个版本的酸豇豆不需要经过发酵，所以它有以下几个优点：1、可能比较健康2、可能比较卫生3、一定比较便宜4、成菜的口感颜色味道都更好5、更
2271人浏览 ⋅ 一个月前发布
女人产后锻炼要注意什么
很多妈妈们都是身体还在恢复，就开始胡乱减肥，最后反而减出病来。特别是在哺乳的妈妈们，节食吃减肥药往往都是伤害宝宝健康的愚蠢减肥方法。最好
1638人浏览 ⋅ 一个月前发布
秋季宝宝易上火遭遇便秘怎么办
进入初秋时节，逐渐干燥的天气使得宝宝容易上火，宝宝便秘自然成了妈妈们的烦心事。虽然便秘不是大病，但是如果宝宝便秘不能得到有效的缓解，也会
387人浏览 ⋅ 一个月前发布
夏季给孩子补钙有哪些常见误区
夏季是儿童生长发育旺盛的季节，也需要大量钙的摄入满足身体发育需要。那么怎么给孩子补钙最适当呢？给孩子补钙吃什么最好？含钙丰富的食物是乳类
5129人浏览 ⋅ 一个月前发布
夏季分娩准妈妈哪些要注意
夏季分娩需要注意之分娩前1、临产后，产妇情况各异，但一定注意产程中要放松，注意休息，宫缩间歇时可以睡一小觉。你自己左右不了胎儿在宫内的情
5049人浏览 ⋅ 一个月前发布
推荐适合儿童看的8部动画片
1、怪物公司Wescare，becausewecare！怪物公司，可以看一辈子的动画片、影史最最好的动画片！《怪物公司》是迪士尼在2001年推出的动画长片，在我们生活的世界之外，怪物们也有一个属于他们的世界，而维持这个怪物世界的唯一动力能
3398人浏览 ⋅ 一个月前发布
两条彩虹
熊奶奶病了，好心的熊奶奶曾经给小狐狸做了一顶遮阳帽，给小白猪做了一个大花环，当然还为别的小动物做了许多好事儿。现在熊奶奶病了，怎么不让大家心里牵挂呢？小狐狸给熊奶奶送来了一罐蜂蜜，熊奶奶吃了增加营养。小白猪给熊奶奶送来了一瓶矿泉水，好让熊奶奶渴了就喝。青蛙
2273人浏览 ⋅ 一个月前发布
经验妈妈：给孩子择园的七大标准
我生活在农村，没有上过幼儿园，上小学去报名交费，是跟在哥哥姐姐的屁股后面去的，背着他们用剩下的布书包，屁颠屁颠的，高兴开心的不行，没有哭闹，也没有父母陪送，对所有的一切充满了幻想和期待。可能是因为有哥姐带，也可能学校的老师和父亲都比较熟悉的缘故，总之，
2674人浏览 ⋅ 一个月前发布
老人如何改善睡眠
一个人生命的三分之一是在睡眠中度过的，所以保证睡眠质量是非常重要的。为了唤起人们对睡眠重要性的认识和对睡眠质量的关注，2001年，由国际精神健康和神经科学基金会发起的全球睡眠与健康计划发起了一项全球活动，将每年的3月21日定为“世界睡眠日”。1、失眠的背后
2396人浏览 ⋅ 一个月前发布
宝宝不能多吃这7种食物
宝宝不能多吃的东西有以下几种1、蜂蜜蜂蜜是很容易感染上一种会产生毒素的肉毒杆菌，宝宝的肠胃功能还不够强大，对于毒性较强的毒素很容易使宝宝中毒，所以宝宝还小的时候不要给宝宝吃蜂蜜，蜂蜜水也不行，否则会导致宝宝恶心呕吐，严重者可能会死亡。2、冷
491人浏览 ⋅ 一个月前发布
六个月宝宝如何补钙
6个月宝宝缺钙的症状6个月宝宝缺钙时并不难发现，缺钙的宝宝不容易入睡，入睡时也睡不沉，夜间常常突然惊醒，啼哭不止;对周围环境不感兴趣，脾气怪怪的，也不如以往活泼;即使天气不太热，穿的衣服不多，也会出很多汗;尤其是入睡后头部受汗水刺激，让宝宝躺着时不
874人浏览 ⋅ 一个月前发布
一款睡眠面膜推荐给你，保证爱不释手
对美容略知一二的MM知道每天使用面膜很容易引起皮肤过敏，但担心皮肤不会得到滋养。我该怎么办？睡眠面膜最能解决这些问题。即使你很忙，没有时间，你也可以轻松完成面部护理。来看看下面这款面膜，深受大众喜欢。向大家推荐的这一款就是兰芝锁水滋养睡眠面膜这是一款网友口
1216人浏览 ⋅ 一个月前发布
喝牛奶有助优生优育吗
中医认为牛奶具有着“养血脉润五脏、滋阴壮阳优生优育”的功效;西医则已经证实牛奶中含有大量对优生有益的功能性因子，有利于提高男性精子的数量与质量，能够很好的维护男性生殖系统的健康。牛奶中所含的维生素K、维生素A，不仅有利于性激素的合成和分泌，保证精子
1723人浏览 ⋅ 一个月前发布
坐月子减肥瘦身的食谱
很多产后妈妈，除了希望自己能照顾好宝宝外，也想要尽快恢复身材。减肥有个很重要的条件——加速新陈代谢，人体的新陈代谢可分为基础代谢、活动代谢和产热代谢，其中基础代谢占了人体70%的热量消耗，因此要想减肥，基础代谢很重要。本期，我们将通过饮食来教你增进基础
3517人浏览 ⋅ 一个月前发布
九月开学季宝宝入园哭闹怎么办
明天，幼儿园就要开学了，一切准备就绪了吗？除了床上用品、生活用品、学习用品等等的物质准备，有一种准备很可能会忽略——那就是应对入园的哭闹。记得豆豆刚上幼儿园的时候，把他送到幼儿园门口，他总是哭着说不想离开妈妈，看着真是很心疼，只得连哄带抱，才勉
1406人浏览 ⋅ 一个月前发布