宝宝睡姿大PK三种睡姿的优缺点

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宝宝常见的睡姿有哪些 宝宝睡觉时要注意什么 宝宝睡姿的优缺点

  宝宝常见的睡姿

  侧睡

  优点:让宝宝右侧卧,不易引起呛咳窒息,有利于胃内食物顺利进入肠道;侧睡还能避免打鼾。有呼吸道及心脏问题,或扁桃腺特别肿大、发炎的宝宝侧睡,有帮助排痰的功用。

  缺点:始终朝一侧睡,易发生脸部两侧发育不对称以及歪扁头,也有可能造成斜视;而且宝宝不容易维持侧卧姿态。

  趴睡

  优点:宝宝趴着睡有助于胸廓和肺的生长发育;胃溶物不易留在食道及口中,而会蠕动到小肠,有利于消化吸收;宝宝如果发生吐奶时,也会顺着嘴角流出,不会因呕吐物吸入气管而发生窒息。

  缺点:父母不容易观察宝宝的表情;婴儿口水易外流;口鼻容易被被褥等外物阻挡而造成呼吸困难;婴儿的四肢活动不方便。

  仰睡

  优点:仰睡无压迫感,自然放松,可以让宝宝感到舒服;宝宝的口鼻不会被棉被等外物遮掩,安全性较高;此外宝宝仰卧时还便于父母直接观察婴儿脸部的表情。

  缺点:仰卧时宝宝容易发生呕吐,由胃反流到食道的食物吐出后,会聚积在宝宝的咽喉处,不易由口排出,较易呛入气管及肺内,发生危险;另外对宝宝的呼吸不利,由于受重力影响,喉部会阻挡呼吸气流自由进出气管口,一旦气流阻力增大,宝宝在仰睡时呼吸就会有杂音(鼾音),造成呼吸困难,对原本呼吸就不顺畅的婴幼儿不合适。

  延伸阅读:宝宝安全睡觉要注意什么

  母婴同室不同床

  很多家长都认为孩子很小,自己一个人睡容易造成危险。所以他们很多都选择跟孩子睡在同一张床上。但是研究发现,母婴同床会使婴儿猝死综合征危险增加40%,而母婴睡同一房间有助于降低危险。

  睡觉保持仰卧

  宝宝是男人在这个世界的另一个寄托。那么好爸爸应该怎么保护自己的孩子呢?那么首先宝宝清醒时可以趴一会儿,不过家长要密切看护。不要让宝宝侧卧,因为这样宝宝在睡眠过程中很可能会因翻身变成俯卧睡姿,增加婴儿猝死综合征危险。

  奶嘴可降低危险

  此外还有一种理论,他们认为小孩子使用的奶嘴有助于让孩子们保持正确睡姿的作用。其实是奶嘴有助于防止婴儿翻身至俯卧姿势。另一种理论认为,奶嘴可使婴儿舌头向前伸,保持呼吸道畅通。

  床垫不宜过软

  现在很多男性使用硬床垫,这个时候他们会选择自己觉得很适合的床单,那么到底是不是对的呢?婴儿床不要放置多余的枕头、毛毯或毛绒玩具。用婴儿被褥将宝宝包好,切勿盖住宝宝头部。

  医生温馨提示,在新生的第一天里,一般让宝宝采用头略低于脚的方式,以利于他吐出在分娩时吸入的羊水和黏液。第二天即应让新生儿的上半身和头部高于下半身。


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