好孕真经:我总结的一次成功受孕方法,很有用!
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一、先来说说:为什么月圆之夜嘿咻受孕不好?
这个也是我以前听过那么一耳朵,我之前还和老公讨论过,这个文盲他认为完全是无稽之谈。后来我查了一下,发现还真是有科学依据的~~
以前小时候咱们学初中地理科的时候,好像老师讲过,地球的潮汐、月圆等天文自然现象发生时,好像地表会散发出一种什么特殊的射线,好像类似小悟空的神龟冲击波什么的吧 ~~~
好像是因为月圆那天的地球引力很大,我曾经查到过“望月不宜受孕”,望月即阴历每月的十五,每月阴历的14-16,月球引力场对地球的影响最大,最易使人的情绪发生波动,并影响精卵细胞的质量。。。。。。
近代研究也表明,自然界环境巨变如太阳磁暴、雷电交加、山崩地震、日月蚀等会影响人的情绪与生殖细胞质量。地理课上老师说的那种月圆之夜神秘的射线,会引起生殖细胞染色体畸变,此时不宜受孕;~~~~
怕怕哦……月亮原来好可怕滴
二、受孕之前女方的准备。
决定要造人之前,女方首先需具备一个岗岗的身体!女性的最佳受孕年龄是22-27岁,我觉得以咱们现在的生活水平,这个年龄的女孩儿应该都挺健康的吧!
在决定造人之前的三个月,女方应把身体该修理好的零件都修理好,该治的病都治完,乙肝疫苗、流感疫苗务必确保已经打完;该治牙的治牙;彻底检查好自己的左右输卵管、卵巢以及子宫。如果家里之前一直养宠物的,这时候要检查弓形虫是否为yin性。
如果有的女性有轻微的妇科病,如yin道炎、附件炎、盆腔炎、轻度宫颈糜烂等,需要详细咨询医生,在医生的建议和指导下做必要的诊治。并在完全停药后,再数3个月,才能正常嘿咻。
如果医生认为该妇科病可以先不必治疗,可正常受孕(因为很多小的妇科病在女人生过宝宝后就不治而愈了),那么就不要碰任何内服、外用的药物,专心闭门在家造人就好了!
女方调理好身体状态后,就要开始提前3个月吃叶酸了。我选的是安利的,至于什么牌子我觉得不太重要,选一些口碑好的大品牌吧!
准备受孕前可以补充微量元素,类似善存或金施尔康啥的。维生素类产品属于保健品,对服用人群没有限制。
中国人的膳食结构中维生素的摄入应该是远远不够的,尤其是特殊人群需要额外补充,只要按照产品说明书上推荐的剂量服用就好,不会过量。而且通过吃这些,还可以增强抵抗力。
老公也可以和你一起吃。我觉得现在社会中,男人由于承载的家庭责任和社会责任多,工作应该比女的劳累,亚健康的肯定也比女的多 ……播种之前,要转变他的亚健康状态哦!
另外就是除了吃叶酸外,平时多吃蔬菜和水果,也是维生素的一个很好来源。
女方最后一个准备是生活习惯上的。
有不爱美的女人吗?肯定没有。那么有为了宝宝健康甘愿有所舍弃的女人吗?一定有的!
舍弃掉的应该是你全套的化妆品,尤其是彩妆。凡是粉底、唇彩、指甲油……等,能够带亮色或荧光的,全部都含大量的汞和铅!汞是什么?水银!是一种化学毒素…… 铅是什么?是那些能令化妆品有不同色彩的东西。
所以只需保留一套基础护肤就行了,主要功能是保湿就好,类似铅笔三步曲那样的。或者干脆就大宝、郁美净得了!省下的钱留着买尿片吧~ 。
美白类产品也不要用了!化学成分不少含,否则你以为它为什么具备把人变白的功能?雪肌精啥的就劝大家暂时搁置吧!或者转了或者送人情得了~~~
对了对了,补充一点,禁止染、烫发!从决定怀孕之前3个月开始,男女方均不得染、烫发,可以偶尔做营养油什么的~~~种上了以后,男方可以染烫发了,准妈妈依然不可以!
女方调整生活习惯的努力,还需要包括适量的运动。
在怀之前的三个月或更早一些开始,有意培养自己良好的体质。多散步、多跑步、游泳、逛公园……这些都是运动,总之让自己的下半身动起来!
这样的好处可能在你生孩子那一刻你才会体会到。
经常运动的人更加容易顺产,而且产程也更“顺”,能够缩短时间、减少痛苦;而且经常运动会使皮肤年轻而富有弹性,也不太容易长出难看的西瓜纹……有些女性的皮肤韧性相当好,顺产的时候宝宝又不是很大,连侧切都免了,真是名副其实的“顺产”啊!
三、决定受孕前,男方的须知。
首先需要调整好的是身体和精力。男方的角色在“造一个人”这件大事上,真的举足轻重!很多宝宝未来的特征和体质、甚至性别,其实都是由男方的小蝌蚪决定的~~~在“造人”这事上,我觉得女人就纯粹是一个载体,谁让她们长了一个倒霉的子宫呢!
决定播种前3个月开始,戒烟戒酒是必须的了。烟酒里面的尼古丁、酒精是如何摧残小蝌蚪、降低小蝌蚪质量的,这块的教育我就不用普及了吧,大家都懂!
同时有长期喝可乐、咖啡的男性,也需要把这两样加以严格限制!可以多看看cola的广告,路过星巴克可以狠狠闻几鼻子,自我催眠,饮鸠止渴。
同时,女方需要上医院检查妇科,当然男方也需要上医院检查男科。包括查阴囊、前列腺、小蝌蚪数目、等级、活动质量等……
如果有数值偏离正常值太远,医生会适当建议你老公调养,暂不要嘿咻,也许会开一些调养的药。
同理,通过吃药改善的,在疗程完全结束后3个月,再让你老公嘿咻你。以便于小蝌蚪每个都调养到精神抖擞、膘肥体壮,随时准备冲锋陷阵,攻城拔寨!
继续说说男人的吃吧。
刚才说了,女方在受孕之前,可以补些善存或金施尔康,同时这些微量元素补品可以一同让老公吃,可以增强他的自身免疫力和精力。
男士在播种之前,想要广撒种、撒好种,必须要补的一样是“锌”!
吃含锌多的食物, 对小蝌蚪的产生、数量及成活率有着重要的影响。
缺锌对男人的蛋蛋、蝌蚪、前列腺等都有可能引起萎缩和发育迟缓~~~~~~ 。因而有意识地多吃些含锌多的食物,对男子汉是有益的。
那么什么东西最有锌呢?答曰:牡蛎是也,含锌量最高!牡蛎就是我前面提到的蚝了~~国外将之誉为"男子汉食品"。 ~大家可以给自己老公多吃烤生蚝,这么美味的东西,居然适合男人吃!唉!咱们为了表现爱夫之情,就表跟他们抢了啦~~~~
此外,牛肉、鸡肉、瘦猪肉、鸡肝、蛋类及花生等等都富含锌,可适当多吃些。
另外,从我国传统的中医理论角度,韭菜和葱,也是到了育龄男性应该吃的~~~~~
韭菜在中国古代又名“壮阳草”,汗一个~~~ 咱们的古人好直接啊!谁说中国人都含蓄~~~~
所以为什么古时候出家和尚需要戒荤腥,荤,肉也;腥,就为韭菜和葱蒜。一种说法是和尚需要六根清净,而韭菜、葱蒜这种味道重的东西不够清淡,有碍于和尚的修行,这当然是官方说法,而实际上呢,当然就是韭菜和葱蒜,尤其是洋葱,含有非常超群的那啥功能了~~~~~~~
刚才baidu一下:韭菜和洋葱,中医认为有"壮阳"功效,适于阳瘘、遗精等肾阳虚病人。尤其洋葱所含的蒜辣素,在体内氧化,具有兴奋作用,可刺激内脏平滑肌收缩,促进内分泌腺体产生雄性激素。
另外就是多吃一些富含精氨酸的食品,精氨酸是人体制造精子的原料之一。精氨酸含量最丰富的为冻豆腐,其次如豆腐皮、花生、核桃、大豆、芝麻、紫菜、豌豆等含量也较多。
说完了吃,依然要说一些男性需要改变的生活习惯。
在确定要孩子之前,男性的有氧运动比女性更加重要,因为强度适中的有氧,会刺激到男性的生殖系统,使其更有活力。也会让人的体质变好,能够顺利抵御一些小疾病。但是这里一定要控制运动的强度和频率,如果每周都打高强度对抗篮球,每次都在3个小时以上,这是不可取的,反而是不健康的~~~~
除了前面说的戒烟酒、戒咖啡以外,男性还应该严格限制的是什么?对了,是面对电脑的时间!确切点说,是需要降低他受电子辐射的时间。
如果他的工作是一天8小时离不开电脑前的,那他回家后,就绝对不要让他继续玩魔兽了哦!
先晓之以理、动之以情,以规劝教育为主要方式;如果对方还死不悔改,可采用没收鼠标键盘、或干脆切掉家里ADSL等手段!
医学上早已证明,电脑的辐射会影响到小蝌蚪的寿命和质量,同时熬夜、生活质量差也会导致数目或活动能力下降。
so,小蝌蚪很难养的!各位要善待啊~~
而男士久坐、久骑自行车,也会对蛋蛋有百害而无一利。平时不要让他长时间坐在过软的沙发中;而如果天天骑长时间自行车上下班,也是非常不可取的!
例子也是活生生的啊!环法自行车赛的冠军阿姆斯特朗,曾经动大手术切除了两侧的什么?他得的什么病?
答曰:睾丸癌!现在已经是只有油条、没有鸡蛋了~~~~~
基本上我能想到的就是这些了…………这就是我知道的全部的“孕前须知”。
如果你二人能够基本做到这些条,我认为你们已经完全炼成两个金刚不坏之身了!
肥沃的土壤和饱满的种子都已一级准备,剩下的就是关起门来吹那么一丝东风了!
但是没有做什么准备的、仓促怀孕、意外中奖的JM,也不要人心惶惶,我要是成为搅乱各位心情的罪魁祸首
别看我自己说的天花乱坠,我其实很多条都没有做到。
我怀之前,根本没有打什么乙肝、流感疫苗,更是没有查弓形虫,那段时间还生活方式特不健康,天天夜猫子熬夜,睡眠时间极其不充足!偶尔还和我老公吵个架什么的玩玩 ……总之就是,说着一套,做着一套!
不过现在我5个多月了,我丝毫也不怀疑自己的宝宝是健康的~~之前在医院的B超,医生也是这么说的。
总之就是,没怀上的好好准备,希望我写的须知给你们一些帮助;已经怀上的,就既怀之、则安之,好好对待宝宝跟你亲密无间的这10个月,祝大家都能好孕!