断奶准备期宝宝吃什么好
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断奶食品就是指宝宝从母乳或者牛奶向家常饭菜过渡的食品,也就是所谓的宝宝辅食,它是宝宝进食训练的特殊食品。宝宝要先学会喝粥,然后喝有颗粒的汤,再吃软饭,最后才能和大人同桌共食。
断奶准备期的开始时间
宝宝接触断奶食品的最佳时期是出生后第4个月,要让宝宝有个适应断奶食品的准备期,这是为了让宝宝接触奶水以外的食物而做的准备。
断奶准备期的最佳食物
米粉或者稀粥是断奶准备期的最佳食物,用米或面做成的烂粥或者糊糊也是不错的断奶食品。
断奶准备期的烹饪要点
在断奶准备期,不宜将多种食物掺杂在一起喂给宝宝吃,刚开始只可以选用一种食物喂养宝宝,在断奶初期(4-6个月)才可以多搭配几类食物。
断奶准备期的喂食频率和喂食量
四个月的宝宝肠胃实在是过于弱小,稍微吃多了或者激烈动作,宝宝就会呕吐。所以宝宝确实不爱吃时不要强迫近进食。断奶期最主要的目的是让宝宝熟悉食物的味道和使用勺子。所以每次的喂食量不要超过小汤匙的四分之一。
断奶准备期的常见问答
疑问1:断奶食品一喂进宝宝嘴里就往外吐
小编:宝宝刚开始接触断奶食品,会把食物当作奶头或者奶嘴,习惯性用舌头做按压动作,让妈妈产生宝宝会往外吐的错觉。所以断奶准备期,家长尽量租流质食物,更适合宝宝吞咽。
疑问2:刚开始添加蛋白质食物时,最好选择哪种食物
小编:刚开始添加蛋白质时,要选择白肉鱼或豆腐等味道淡易做的食品,而且这比其他肉类都适合宝宝。
疑问3:宝宝不会吞咽食物怎么办
小编:处于断奶准备期的宝宝还没有完全掌握吞咽食物的技巧,所以要在食物中加入湿淀粉,提高粘性,方便宝宝吞咽。