五岁宝宝美味食谱热荐

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发布:2021-11-14 13:02:46  来自 北朽暖栀 觅知友会员


  五岁宝宝食谱之腐竹烧肉

  原料:瘦猪肉750克、腐竹300克、酱油200克、精盐7克、料酒10克、葱30克、姜15克、大料5瓣、水淀粉60克、植物油2公斤

  制法:

  1、将肉切成2厘米见方、1厘米厚的块,放入盆内加少许酱油腌2分钟, 投入九成热的油内炸成金黄色捞出;葱切小段;姜切片;腐竹放入盆内,加入  凉水泡5小时使之发透, 切成1.5厘米长的小段待用。

  2、将肉放入锅内,加入水(以漫过肉为度)、酱油、精盐、料酒、 大料、葱段、姜片,待开锅后,转微火焖至八成烂时,加入腐竹同烧入味,勾芡即成。

  五岁宝宝食谱之口味酱香鸭

  原料:净鸭1只;鸡蛋、青椒、红椒各1个;植物油、盐、味精、花雕酒、胡椒粉、 生抽、香油、葱段、姜、蒜末、面粉、白芝麻、大料、桂皮各适量。

  制法

  1、净鸭洗净,从背部开刀,去掉大骨,用刀背拍碎小骨;姜去皮,洗净,  切片;青椒、红椒分别去蒂、子,洗净,切粒;处理好的鸭子加入姜片、大料、桂皮、葱段,调入盐、味精、 胡椒粉、花雕酒腌渍3小时后,去掉所有腌料。

  2、鸡蛋打散搅匀,抹在鸭子上,再拍上面粉,将青椒粒、红椒粒、蒜末装入一碗内, 加入生抽、香油、白芝麻调成味汁佐食。

  3、锅内倒油烧热,下入鸭子,炸至外酥里嫩,捞起剁成块即可。



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