孕期这么做产后不变黄脸婆
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经常听人说,孕期是一个女人最美的时候,处处散发着母性的光辉。但真相很残酷——孕产期给女性肌肤带来的伤害相当于10-13年的自然衰老过程,产后皮肤自然衰老速度比孕前加快33%-48%。
这是因为孕期内雌激素和黄体素分泌增加,细胞的储水和新陈代谢能力下降,缺水、干燥、出油、粉刺、妊娠斑等等一系列问题就出现了。听起来真是毛骨悚然,孕妈妈如果不好好呵护自己的皮肤,产后真的要变成“黄脸婆”了呢!
各种孕妇指南都告诉我们,孕妇不要用护肤品,不要化妆,会伤害到肚子里的宝宝。其实,母婴之间只能通过血液、脐带传递各种物质,所以一般的护肤品是很难渗透皮肤进入血液当中的。所以,孕期不光可以用,而且一定要用护肤品,当然,有些必要事项需要大家注意!
选对护肤品很重要
怀孕前三个月内,皮肤最为敏感,这期间的护肤品的选用应该做减法,选用不含香料、酒精、添加剂的优质护肤产品,至于美白祛斑这类刺激性比较强的功能性护肤品,就不要用了。
含有哪些成分的护肤品不能用呢?
1.维他命A和维他命A的衍生物(A酸、A醇等)
2.单方精油、精油熏香(洋茴香、艾草、山金车、罗勒、白桦、樟树、雪松、快乐鼠尾草、丝柏、茴香、牛膝草、茉莉、杜松、末药、胡薄荷、薄荷、迷迭香、鼠尾草、香薄荷、百里香、冬青等)
3.高浓度水杨酸
4.邻苯二甲酸(一般指甲油、喷雾发胶中含有)
5.DIY的各种所谓“纯天然”护肤品
那是不是可以选用婴幼儿的护肤品呢?错!
因为虽然这类护肤品温和无刺激,但因为是专门针对婴儿设计的,所以根本不能满足成年女性的护肤需求,用得再多,也是白浪费钱。
孕期的妈妈们也不必非要素面朝天,可以适当使用彩妆品,但一定要选用正规品牌,但像眼线、睫毛膏、口红这类产品尽量少用。
日常保养要注重
想要保证孕期的肌肤状态良好,日常保养才是最该下功夫的。包括清洁、补水、保湿、防晒这四项。
1.清洁方面,尽量避免使用磨砂膏、含有香精或酒精成分的清洁产品来清洁面部。洗浴用的产品也一定要选用孕妇专用的洗护用品。
2.补水保湿,一方面要选用成分安全的补水保湿产品,另一方面要从饮食角度补充水分和维生素,比如多喝水、多吃水果蔬菜等。
3.因为孕期的肌肤自我保护与修复能力下降,皮肤黑色素增多,更容易被晒黑,所以防晒工作一点不能马虎,但尽量避免使用化学成分的防晒霜,外出可以选择更安全的物理防晒产品和手段,诸如防晒帽、墨镜、遮阳伞这类,一个都不能少。
总之,怀孕并不意味着你要告别做一个美丽的女人,千万不要因为某些传言或者所谓专家意见因噎废食。在不违反大原则的基础上,尽情做
自己,享受美好的孕期生活。
很多女人一旦怀孕,就把自己塑造成‘为了孩子,个人的一切乐趣都可以牺牲’的苦情妈妈形象,58到家小编很不理解。喜欢吃什么就吃什么,喜欢玩什么就玩什么,只要稍微注意一点儿就行了。”对自己负责,就是对孩子负责。
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