产后食谱大全之三色虾仁炒蛋的做法

962

发布:2021-11-11 14:01:06  来自 指尖的阳光 觅知友会员

产后食谱大全 三色虾仁炒蛋的做法 产后吃什么

  食谱原料:

  虾仁100克、鸡蛋2个、胡萝卜50克、淀粉1/2茶匙(3克)、料酒1茶匙(5ml)、油1茶匙(5ml)、胡椒粉1/2茶匙(3克)、盐1/2茶匙(3克)。

  制作方法:

  1、准备材料,搅拌好备用,鸡蛋洗净倒入碗中打散,胡萝卜切丁,葱姜切末;

  2、锅中放少许油,油热后,倒入葱姜末爆香;

  3、倒入入味的虾仁炒熟后,取出;

  4、锅中另放油,倒入打散的鸡蛋,用筷子搅拌成碎粒状;

  5、倒入炒好的虾仁、胡萝卜丁、盐即可。


话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

宝宝资讯推荐:

  • 孕妇夏季入院待产包清单
    夏季入院待产包清单妈妈用品:1、开襟外套:1件天气较凉的季节或早晚时分,穿在病服外面,在病房或医院走动就不怕着凉了。2、出院衣服:1套出
  • 海参汤的做法大全
    海参的做法材料:海参12只(约l50克),珧柱12粒,鱼肚12个,菜心24棵,鱼云12个,上汤、调料各适量做法:1、海参发透,用上汤煲入
  • 关于坐月子的那些疑难杂问
    1、坐月子不能吃盐吗?产妇不能吃盐。因此在产妇产后的前几天,饭菜内一点盐也不放。事实上,这样做只会适得其反,略吃些盐对产妇是有易处的。由
  • 酸豇豆炒肉末的做法
    这个版本的酸豇豆不需要经过发酵,所以它有以下几个优点:1、可能比较健康2、可能比较卫生3、一定比较便宜4、成菜的口感颜色味道都更好5、更
  • 女人产后锻炼要注意什么
    很多妈妈们都是身体还在恢复,就开始胡乱减肥,最后反而减出病来。特别是在哺乳的妈妈们,节食吃减肥药往往都是伤害宝宝健康的愚蠢减肥方法。最好
  • 一周岁宝宝过生日抓周详细清单
    中国人庆祝宝宝满周岁生日时,有一项非常特殊的习俗叫做抓周,爸爸和妈妈把事先准备好的小东西放在宝宝面前,让他随意抓取,根据抓起的物品来推测
  • 夏季分娩准妈妈哪些要注意
    夏季分娩需要注意之分娩前1、临产后,产妇情况各异,但一定注意产程中要放松,注意休息,宫缩间歇时可以睡一小觉。你自己左右不了胎儿在宫内的情
  • 4道成都传统名小吃的做法
    (图片来源:美食城)红糖饼(6个)材料:普通面粉200克,红糖90克,白糖5克,盐3克,温水140克,干酵母5克,植物油15克。做法:1
  • 大龄夫妻想生二胎这三项注意必须知
    “全面实施一对夫妇可生育两个孩子政策”一经公布,一时间,朋友圈、网络等完全被二孩政策“霸占”。对于许多夫妻来说,想生二胎不容易。准备工作
  • 小孩夜间尿床,我有偏方
    这段时间看见有家长为孩子夜间尿床的事情苦恼.我这有一偏方提供给大家。原料:猪小肚(也就是猪用来装尿的肚子)一到二个;黑豆(最好是十月黑)
  • 哺乳期奶漏是气血虚吗新妈咪看过来
    很多妈妈在刚开始母乳喂养时,都遇到过漏奶的情况,那么,哺乳期奶漏是怎么回事?奶漏是什么原因造成的?奶水不够为什么还溢奶?奶漏有什么办法解决?来了解下吧。奶漏是什么原因造成的正常的生理现象在医学上,漏奶是指乳房不能储存乳汁,随产随流的现象,也
  • 产后生奶结怎么办看看妈咪经验分享
    对于宝宝来说,最好的“口粮”就是母乳了,所以很多妈咪会舍弃了保护体形的机会,让宝宝吃上了母乳。而母乳的好处我们自然不必多说。但在哺乳期间,妈妈也会时常遇到各种问题。比如发生奶结现象,这时该如何疏通奶结呢?生奶结的原因其实,这是由于乳腺管被堵塞。
  • 产后恶露不尽怎么办四款食谱来帮忙
    食谱一:山楂红糖饮原料:取个大、肉多的新鲜山楂30克,红糖30克。做法:先清洗干净山楂,然后切成薄片,晾干备用;在锅里加入适量清水,放在火上,用旺火将山楂煮至烂熟;再加入红糖稍微煮一下,出锅后即可给产妇食用,每天最好食用2次。营养功效:
  • 宝宝不分场合大声喧哗怎么办
    如果家中有大人说话声音超大,而且不分场合的发脾气。那么这家的宝宝说话声音就会越来越大,并且稍有不顺心也会发脾气。这是因为孩子很容易受到周围人的影响,而学习到一些行为模式,当然这些行为中有好有坏,那么面对孩子的大声喊叫,家长该怎么解决呢?1、对于这种孩
  • 宝宝夏季容易腹泻应该这样应对
    随着夏日的到来,气温也在不断升高,而夏季是腹泻的高发期,特别是小孩,身体抵抗力没那么强,稍不注意就会惹上腹泻的烦恼,那么父母们该如何预防孩子腹泻?腹泻后又该如何护理?让我们一起来看看。◆宝宝腹泻种类1、非感染性腹泻多属于轻度腹泻,表现为大便
  • 幼儿园六一儿童节活动策划方案
    为您分享六一儿童节的快乐!携手幼儿园策划六一儿童节活动方案~六一儿童节活动策划一一、活动目标通过开展庆祝“六一”系列活动,积极创设更多的机会,让每个孩子都能找到自己的亮点,以点带面,使每个孩子的个性得到飞扬,潜能得到充分的发挥,让孩子在游戏
  • 新生婴幼儿晒太阳有什么好处晒太阳又注意什么
    新生婴幼儿晒太阳这一举动让很多宝妈们联想到的就是要治疗黄疸,可是多晒晒太阳真的能治疗黄疸吗?如果没有得黄疸,新生婴幼儿还需要晒太阳吗?带着这个问题的小编请来了何医生来为大家进行相关解答!除此之外,新生婴幼儿晒太阳还有以下这些好处。1、有助于宝宝
  • 春季小儿易受湿给宝宝吃这些祛湿又有效
    春天来了,万物复苏,一片生机盎然,但是春季也是多雨潮湿的季节。春季天气反复无常又潮湿,让人由内到外都感觉不适。不少人都开始说着湿气太重,大家一起来一场排毒祛湿行动。春天宝宝湿气怎么来?所谓湿,即通常所说的水湿,又有外湿和内湿之分。外湿是由于气候
  • 四招教你快速怀孕
    第一招、监测排卵:计划造人的夫妻请注意:这招绝对是所有招数中最最重要的环节。使用方法和早孕试纸一样,将试纸浸入尿液中,如果提示有排卵的话,就请收起您的害羞抓紧机会大肆嘿秋吧,要知道此时“中弹”的可能性将比盲目嘿秋“中弹”的可能性大无数倍哩。倘
  • 宝宝抵抗力差应该吃什么
    宝宝抵抗力差吃什么?幼儿宝宝摄入营养的主要渠道就是日常饮食,因此当宝宝出现营养不良或抵抗力等差现象时,首先就应在饮食上下功夫,通过科学合理的饮食搭配精心的照料宝宝。今天小编推荐几款有助于提供宝宝抵抗力的食谱,为正烦恼于“宝宝抵抗力差吃什么”的妈妈们解忧