女性孕期可以吃火龙果吗

2311

发布:2021-11-12 11:47:59  来自 全网暗恋者 觅知友会员

孕妇可以吃火龙果吗,怀孕能吃火龙果吗 孕妇吃火龙果有影响吗

  火龙果是孕妇必备的水果

  首先,从火龙果的生长特性来看,孕妇是可以吃火龙果的,而且火龙果几乎可以说是一种绿色环保的水果,因为它几乎可以不用农药就可以良好的生长,很少被病虫侵害。而且从其营养价值来讲,也具有丰富的营养成分,以及它高纤维、低热量、低脂肪的特点,非常适合孕妇食用。

  火龙果是孕妇必备的水果之一,火龙果很少有病虫害,几乎不使用任何农药都可以正常生长。因此,火龙果是一种绿色、环保热带水果。火龙果含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、水溶性膳食纤维,对孕妇和胎儿都有很好的保健功效。

  火龙果中的植物白蛋白是具粘性,胶质性的物质,对重金属中毒具有解毒的功效,有利于胎儿发育。白蛋白在人体内遇到重金属离子时,会自动与重金属离子结合,由排泄系统排出体外,起到解毒的作用。因此,食用含白蛋白丰富的火龙果,可避免重金属中毒。白蛋白对孕妇胃壁还有保护作用。

  火龙果除了含丰富的白蛋白外,还有一种更为特殊的成分—花青素。花青素在葡萄皮、红甜菜等果蔬中都含有,但以火龙果果实中的花青素含量最高,尤其在红肉种的果实中。它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用。

  此外,火龙果含有丰富的水溶性膳食纤维,膳食纤维具有很强的持水性,吸水后使肠内容物体积增大,大便变松变软通过肠道时会更快更省力,同时作为肠内异物能刺激肠黏膜,促进肠道的收缩和蠕动,起到通便作用,可以起到预防孕妇便秘的功效。

  最后,需要提醒大家的是,火龙果属凉性,有脸色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的寒性体质者不宜多吃。在此建议火龙果上市时,孕妇可1-2周吃一个火龙果。还有购买火龙果时要认真挑选,保证孕妇吃的火龙果熟透新鲜。

  99药剂师温馨提示孕妇吃适量的火龙果是有益于养生和健康的,但是,任何水果都不能吃太多,火龙果也是如此,孕妇不要因为任何水果看上去很好,营养价值很高就不断的吃,这种情况很容易导致不良影响。


话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

宝宝资讯推荐:

  • 孕妇夏季入院待产包清单
    夏季入院待产包清单妈妈用品:1、开襟外套:1件天气较凉的季节或早晚时分,穿在病服外面,在病房或医院走动就不怕着凉了。2、出院衣服:1套出
  • 6种大姨妈症状透露女人体质
    类型一:血液循环不良型在生理期前会觉得肚子胀胀的,下腹部突出,一到生理期就会便秘。经血颜色为暗沉的红色,感觉粘稠,有时会有像猪肝色般血块
  • 想种小猫的吧布拉
    俗话说“种瓜得瓜,种豆得豆”,但这句话在拉里斯土壤店却行不通,因为这里卖的魔土有一种非常神奇的力量,种下一样东西后,会长出另外一样东西。
  • 孕妇炖鸡汤要怎么做
    孕妇炖鸡汤是很适合孕妇在孕期的时候养生的一道汤品。因此最好学一下孕妇炖鸡汤的做法使孕期更健康。很多人都知道孕期感冒了是不能随便吃药的,那
  • 女人产后锻炼要注意什么
    很多妈妈们都是身体还在恢复,就开始胡乱减肥,最后反而减出病来。特别是在哺乳的妈妈们,节食吃减肥药往往都是伤害宝宝健康的愚蠢减肥方法。最好
  • 夏季给孩子补钙有哪些常见误区
    夏季是儿童生长发育旺盛的季节,也需要大量钙的摄入满足身体发育需要。那么怎么给孩子补钙最适当呢?给孩子补钙吃什么最好?含钙丰富的食物是乳类
  • 喷嚏
    呼啦啦……一阵冷风吹来,小猪打了个大。是不是它的朋友们想它了呢?当小朋友们看到图片上的小猪时,都哈哈大笑起来,说:“不是的、不是的。”那
  • 宝宝长高抓住四大关键点
    宝宝的身高与很多因素有关系,儿童营养专家研究认为,在诸多后天因素中,营养是最重要的因素之一,其中有五大关键点。爸爸妈妈可要抓牢这四个关键
  • 孕期注意事项及饮食
    每个女性在怀孕期间都必须做好保健工作,这是孕育一个健康宝宝的前提条件。孕期饮食需要做到合理补充营养、均衡饮食的原则。那么,孕期的饮食保健
  • 金黄山药蒸饭
    材料:米饭1/4碗、南瓜30克、山药丁20克做法:1.南瓜去籽、去皮、切小丁。2.米饭中拌入南瓜丁和山药丁后,放入蒸锅内中火蒸15分钟即
  • 桂花糕的做法大全
    桂花糕的原料:鱼胶粉15克、桂花糖30ml;桂花糕的配料:冰水60ml、热水210ml;桂花糕的做法:1、鱼胶粉15克泡于60ml冰水中使其吸足水分。2、隔热水融化鱼胶液。3、桂花糖和热水混合,加入鱼胶液小火拌匀,立即关火。4、
  • 10样助孕食物,备孕女性快来了解一下
    1.黑豆(补充雌激素)将一些黑豆浸泡在清水中约12小时,然后在清水中煮至熟透,少放盐。从月经后第一天开始,每天服用47片,共6天。对于像我这样的肾虚患者,医生建议我每天吃一点,每天抓一把,大约40-50片。吃了一段时间后,我很明显地意识到我的腰好多了,我的
  • 12种因素影响生男生女
    精彩阅读:有关生男生女的胎梦大全1、性交日的影响通常呈现酸性的阴道,在接近排卵日时呈现碱性,考虑到X精子与Y精子的性质,有目的地选择性交日,也许在某种程度上可以达到控制性别的效果。排卵日的前2天的特点:1、子宫颈管还没有分泌碱性黏液。
  • 4种情况下家长可以打孩子
    1、如果孩子喜欢触摸一些危险物,喜欢到一些不安全的场所,但由于孩子年龄太小,不能理解自己所作所为的严重性,或者理解了但管不住自己,家里人又没有足够时间看住孩子时。比如:有很多孩子喜欢拨弄电源插头、开水瓶、玩火等,如果不及时而有效地加以制止,将会发生不堪
  • 夏日开胃菜白肉片酸辣汤的做法大全
    食材:里脊肉1小块,粉皮1大片,番茄半个,白菜叶子2大片,干辣椒1个,姜少许调料:盐1茶匙,醋1大勺,香油几滴,十三香少许,鸡精少许,白胡椒少许,淀粉少许,蛋清1个做法:1:粉皮用冷水泡10分钟。2:里脊肉切片。3:里脊肉用
  • 孕妈如何选择家居清洁用品?58到家为您支招
    准备怀孕或已经怀孕的麻麻,在选购家居清洁日用品时,最应该注意的事项不是物美价廉,而是“孕妇慎用”的提示哦!洗涤剂、漂白剂、消毒剂、除臭剂、空气清新剂、洁厕灵、除虫剂、油漆、黏合剂、涂料、强力清洁剂等日用化学产品中,经常会含有对孕妇有影响的成分
  • 宝宝需要转奶吗这种情况下需尽快
    宝宝需要转奶吗宝宝需要转奶吗?想必这是很多爸爸妈妈都会想要知道的,那么什么情况下宝宝需要转奶呢?下面就跟着小编一起来看看吧!情况一:妈妈的奶水不足,或因上班等客观条件,导致无法母乳喂养,则需要转为配方奶粉喂养。情况二:宝宝喝奶粉出现便秘、腹
  • 宝宝健康合理吃水果的方法
    水果是宝宝喜欢吃,又是不可少的食品。宝宝没长牙时,爸爸妈妈是用小勺刮水果泥喂,而对满1周岁的宝宝,吃水果时,一般只要削了皮就能给吃了。也有细心的妈妈把水果弄碎后再给宝宝吃。但宝宝却不领这份情,因为宝宝尝到了嚼食果肉的快感后,就不喜欢吃这种弄碎的水果了。
  • 儿童食谱:虾仁豆腐
    原料:嫩板豆腐1件,小虾仁75克,鸡蛋1只打散。调料:鸡汤或肉汤半杯(水也可以)、盐1/6茶匙、糖1/4茶匙、鲜酱油半茶匙、淀粉适量制作方法:1、仁抽去肠,洗净沥干水。2、豆腐放入滚水中煮3分钟,捞起,片去底及面的皮不要,豆腐切小粒。3
  • 婴儿脖子红了怎么办
    很多婴儿都会出现脖子红红的状态,婴儿脖子红是怎么回事呢?婴儿脖子红就是咱们俗称的“淹”了,就是因为天太热,一般会发生在小宝宝身上或胖宝宝身上,因为他们脖子的褶皱比较多而且皮肤非常娇嫩,宝宝出汗的时候,脖子处的皮肤受到汗液的刺激,很容易就会出现发红的状态