如何克服儿童恐惧心理推荐四个方法给你

4835


  想要克服儿童心理恐惧,首先不爸爸妈妈需要先了解一下导致宝宝产生心理恐惧的原因,而这些原因小编已经帮大家整理好了以下几大类。

如何克服儿童恐惧心理 克服儿童恐惧心理的方法 怎么才能克服儿童恐惧心理

  1、宝宝自身经历带来的恐惧

  想必大家都听说过这么一句话“一朝被蛇咬十年怕井绳”,其实这句话同样适用于儿童心理恐惧这一现象。当宝宝在成长过程中遇到过外界的不良刺激,就会在脑海中留下深刻的恐惧印象。

  2、外界环境的突发变化

  对于有些宝宝来说,她们对于环境的变化会显得尤为的敏感,对于新环境很难有较快的适应能力。这里的新环境不但指的是地方环境的变化,比如从幼儿园到小学,同时也包括事物环境的变化,比如爸爸妈妈突然生病等的变化。

  3、宝宝自身知识及生活常识的不足

  由于宝宝还未对世界的各项事物、情感产生基础的认知,所以她们就会对一些自然规律产生恐惧。这些恐惧包括有害怕黑夜、害怕面对亲人的死亡等等。

如何克服儿童恐惧心理 克服儿童恐惧心理的方法 怎么才能克服儿童恐惧心理

  4、受他人恐惧的影响

  有些宝宝会对别人面对恐惧事物表现出的恐惧样子印象深刻,甚至将其演变成自己的恐惧事物。比如如果母亲害怕猫的话,久而久之当猫一靠近的时候,宝宝也会害怕猫。

  5、泛化的事物恐惧

  这主要是指有些宝宝会将对某些恐惧的事物泛化到与之较为相似或类似的事物上。比如有些宝宝会害怕警察,继而发展到害怕穿类似警察制服的人员。

  对于儿童恐惧心理,爸爸妈妈也不必太过担心,只要掌握以下的这些科学方法,就可以帮助宝宝克服及改善恐惧状态。

  1、系统脱敏法

  这种方法是最为直接有效的方法。它主要通过有计划有目的有节奏性地让宝宝慢慢地去适应感到害怕的事物,直到完全不害怕的状态。

如何克服儿童恐惧心理 克服儿童恐惧心理的方法 怎么才能克服儿童恐惧心理

  2、主动适应法

  这种方法主要是解决宝宝对于新环境或问题的变化所带来的疑问和恐惧,比如教会宝宝这种变化是为了学习新技能,是为了交往到更多的好朋友等等。让宝宝对其所害怕的事物进行理解,了解其存在的必要性以及克服它的必要性。

  3、科学教育法

  对于由于缺乏相应知识而产生恐惧的事物,爸爸妈妈只需要培养宝宝以科学的方式去认知世界即可。比如宝宝害怕蜜蜂,爸爸妈妈就可以告诉宝宝蜜蜂是益虫,它们只会在受到伤害的时候才攻击人。

  4、注意力转移法

  此法比较适用于宝宝处于恐惧状态难以自拔、情绪不受控的时候,转移注意力可以让宝宝尽快忘却恐惧,保持心情愉悦。其实任何的恐惧处理方法都不如提早预防来得恰当。

  想要宝宝避免出现儿童心理恐惧的话,爸爸妈妈需要做到不溺爱孩子,让孩子逐渐建立起独立、坚毅的性格;在教育宝宝的过程中不能朝令夕改,否则极易让宝宝陷入思想混乱状态;不要随便生气发火,那样极易让宝宝产生恐惧心理;不过多责难宝宝,对于宝宝的错误,爸爸妈妈应该以引导其改正错误、建立良好行为习惯为主。


话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

宝宝资讯推荐:

  • 宝宝爱揉眼睛或可这两个原因导致
    有些宝宝喜欢揉眼睛,但是爸爸妈妈们却会忽略这个小小的动作,可是宝宝喜欢揉眼睛可是有原因的。如果爸爸妈妈们不重视这个问题的话,宝宝很有可能
  • 孕妇夏季入院待产包清单
    夏季入院待产包清单妈妈用品:1、开襟外套:1件天气较凉的季节或早晚时分,穿在病服外面,在病房或医院走动就不怕着凉了。2、出院衣服:1套出
  • 小老鼠飘呀飘
    弯弯的月亮悬挂在高高的天上,把淡淡的银辉洒向大地。林子里,一个黑影正在寻找着什么。哦,原来是一只小老鼠,他背着一只大布袋,正在找食物呢!
  • 孩子面对接吻镜头家长如何教育
    昨晚我和杨杨坐在沙发上看电视,男女主角站在车前面,先是含情脉脉地对视,然后深情相拥,当嘴唇相对的时候,杨杨从沙发上跳下地,躲到我怀里,笑
  • 宝宝学爬有哪些注意事项要注意什么
    爬行是宝宝从躺着到站立的一种过渡姿态,在这个过程中爸爸妈妈们还是需要注意一下宝宝爬的过程,并且适时地给予帮助,这样宝宝的爬行能力才能更好
  • 新生宝宝脚弯曲什么时候需要治疗
    宝宝在妈妈的肚子里待了好几个月,所以腿和脚的骨头都是呈弯曲状态,至少在出生后好几个月双腿脚才会变直,并且能够自由踢腿。当然你也可以帮助宝
  • 酸豇豆炒肉末的做法
    这个版本的酸豇豆不需要经过发酵,所以它有以下几个优点:1、可能比较健康2、可能比较卫生3、一定比较便宜4、成菜的口感颜色味道都更好5、更
  • 女人产后锻炼要注意什么
    很多妈妈们都是身体还在恢复,就开始胡乱减肥,最后反而减出病来。特别是在哺乳的妈妈们,节食吃减肥药往往都是伤害宝宝健康的愚蠢减肥方法。最好
  • 秋季宝宝易上火遭遇便秘怎么办
    进入初秋时节,逐渐干燥的天气使得宝宝容易上火,宝宝便秘自然成了妈妈们的烦心事。虽然便秘不是大病,但是如果宝宝便秘不能得到有效的缓解,也会
  • 帮宝贝剪头发如何让其乖乖就范
    <imgtitle=""alt="怎么帮宝宝剪头发怎样帮宝宝剪头发如何帮宝宝剪头发"bor
  • 面试月嫂要怎么面呢?
    月嫂面试怎么面?这些用户常见问题,其中月嫂面试怎么面最为重要,因为只有月嫂合眼缘才能更好的照顾产妇和宝宝。不要只顾着找金牌月嫂和钻石月嫂,真正能遇到好月嫂不仅仅月嫂经验丰富有一定的科学知识还要性格好,能与宝妈磨合到一起。随之怎么才能知道这个月嫂公司
  • 睡眠时间很重要
    我们生命的三分之一是在床上度过的。当我们睡觉时,我们的身体在努力工作,以使我们恢复活力。美国教授威廉·德蒙特说:“睡眠是抵御疾病的第一道防线。”他发现那些在凌晨3点起床的人的免疫力会在第二天减弱。血液中具有杀菌保护作用的细胞数量减少了1/3。这样,患癌症的
  • 孕前补充叶酸常见的问题
    不要小看了小小的叶酸片,它可是起着很重要的作用呢,未准妈妈在怀孕前服用叶酸增补剂,可以预防胎儿大部分神经管畸形的发生,那么未准妈妈该怎么科学、合理的服用叶酸呢?Q:我去医院体检时医院免费发放了几瓶叶酸片,叶酸必须要补吗?有什么作用呢?A:补充叶
  • 产后恢复美丽的生活秘诀
    新母亲时代,“妈妈”绝不是“黄脸婆”,懂得保养的妈妈们在赋予世界新生命之时,一样可以获得美丽新生。刚生下宝宝,新妈妈体内的荷尔蒙会发生改变,从而出现了角质层过厚、T区多油、痘痘、腿部粗糙浮肿、妊娠纹、脱发等“产后肌肤综合症”。当然,在新时代,这些肌肤问
  • 夏至已到如何让宝宝安然度夏
    刚过完端午节、父亲节,夏至又到了,夏至过后天气就越来越热了。由于天气闷热,阳光灼热,宝宝多少会出现不适的现象,影响宝宝精神状态和身体健康。夏至过后,宝宝健康需要注意的地方有很多,从饮食、起居上都有要求,妈妈要特别注意宝宝夏季养生,这样宝宝身体才能棒棒的
  • 当换季遇上感冒护理宝宝须知8招
    一、夏秋交接,宝宝易感冒前一阵子还打着台风,暴风暴雨的,但是现在又烈日当空,让人直往空调房躲。这天气真不知道该怎样给宝宝穿衣服,太薄了又怕受凉,太厚了又满头大汗,搞到我家峰峰这几天鼻涕直流,连续打几个喷嚏,不知道是凉着了还是热着了。——PCbaby
  • 为什么有那么多的女性不得不流产
    9月26日是世界避孕日,今年的主题是“爱,要负责”。25日,记者通过调查了解到,近八成女性不懂该如何合理避孕,且大多是从网络上来获取避孕知识,这样容易受到误导,导致严重的后果。同时,近年来未婚少女流产现象越来越多,而且面对流产也很坦然。医生称,导致这种
  • 初生婴儿黄疸正常值是多少宝妈必知
    初生婴儿黄疸正常值是多少?初生婴儿黄疸正常值是多少呢?想必这是很多家长都会想要知道的,那么下面就一起来看看小编分享的这篇文章吧!医学上取生理性黄疸的值作为新生儿黄疸正常值。足月新生儿黄疸正常值是12.9mg/dl(毫克/100毫升),就是代表1
  • 宝宝厌食怎么办菠萝冻击退宝宝厌食
    一、宝宝厌食怎么办,菠萝食谱击退宝宝厌食1、菠萝冻菠萝冻是有助于宝宝消化的食物。取白糖30克、琼脂10克、菠萝汁100克、菠萝片150克。用沸水将琼脂泡软、煮化。用锅烧适量的水,水开的时候将准备好的菠萝片和菠萝汁加入锅中,然后将煮化的琼脂和白糖
  • 小儿常见疾病食疗方五
    小儿鹅口疮食疗方1.西洋参莲子炖冰糖(适于虚火上浮型)材料:西洋参3克,去芯莲子12枚,冰糖25克做法:将西洋参切片,与莲子放在小碗内加水泡发后,再加冰糖,隔水蒸炖1小时,喝汤吃莲子肉,剩下西洋参片,次日克再加莲子同法蒸炖。西洋参可用2次,