儿童菜谱:西红柿炒山药

4157


原料:山药、西红柿、葱姜

  调料:盐、鸡粉

  做法:

  1、山药去皮切片(大家如果有山药过敏的症状,记得带手套;

  2、西红柿切的碎碎的,因这这样好弄成酱状在炒的时候;

  3、锅里下油烧热,下葱姜爆香,下西红柿,将西红柿炒制成有点酱状;

  4、下山药略烧一分钟,加盐、鸡粉出锅就即可。

  山药中含有大量淀粉及蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素E等,具有健脾、除湿、补气、益肺的功效,对儿童强健体魄都有显著效果。



话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

宝宝资讯推荐:

  • 宝宝爱揉眼睛或可这两个原因导致
    有些宝宝喜欢揉眼睛,但是爸爸妈妈们却会忽略这个小小的动作,可是宝宝喜欢揉眼睛可是有原因的。如果爸爸妈妈们不重视这个问题的话,宝宝很有可能
  • 孕妇夏季入院待产包清单
    夏季入院待产包清单妈妈用品:1、开襟外套:1件天气较凉的季节或早晚时分,穿在病服外面,在病房或医院走动就不怕着凉了。2、出院衣服:1套出
  • 孩子面对接吻镜头家长如何教育
    昨晚我和杨杨坐在沙发上看电视,男女主角站在车前面,先是含情脉脉地对视,然后深情相拥,当嘴唇相对的时候,杨杨从沙发上跳下地,躲到我怀里,笑
  • 6种大姨妈症状透露女人体质
    类型一:血液循环不良型在生理期前会觉得肚子胀胀的,下腹部突出,一到生理期就会便秘。经血颜色为暗沉的红色,感觉粘稠,有时会有像猪肝色般血块
  • 宝宝学爬有哪些注意事项要注意什么
    爬行是宝宝从躺着到站立的一种过渡姿态,在这个过程中爸爸妈妈们还是需要注意一下宝宝爬的过程,并且适时地给予帮助,这样宝宝的爬行能力才能更好
  • 海参汤的做法大全
    海参的做法材料:海参12只(约l50克),珧柱12粒,鱼肚12个,菜心24棵,鱼云12个,上汤、调料各适量做法:1、海参发透,用上汤煲入
  • 新生宝宝脚弯曲什么时候需要治疗
    宝宝在妈妈的肚子里待了好几个月,所以腿和脚的骨头都是呈弯曲状态,至少在出生后好几个月双腿脚才会变直,并且能够自由踢腿。当然你也可以帮助宝
  • 孕妇炖鸡汤要怎么做
    孕妇炖鸡汤是很适合孕妇在孕期的时候养生的一道汤品。因此最好学一下孕妇炖鸡汤的做法使孕期更健康。很多人都知道孕期感冒了是不能随便吃药的,那
  • 酸豇豆炒肉末的做法
    这个版本的酸豇豆不需要经过发酵,所以它有以下几个优点:1、可能比较健康2、可能比较卫生3、一定比较便宜4、成菜的口感颜色味道都更好5、更
  • 秋季宝宝易上火遭遇便秘怎么办
    进入初秋时节,逐渐干燥的天气使得宝宝容易上火,宝宝便秘自然成了妈妈们的烦心事。虽然便秘不是大病,但是如果宝宝便秘不能得到有效的缓解,也会
  • 怎样选择一个好月嫂
    总的来讲,月嫂必须健康状况良好,要有爱心、耐心,有产后护理技能和带孩子的经验,同时还要有一定的知识水平和接受新事物的能力。下面,我们介绍在请月嫂时要注意哪些事项?选月嫂注意事项一:是否请月嫂,家人观念要统一。有时准妈妈想请月嫂,但是家人可能观点不一
  • 怀孕期间禁用哪些西药
    怀孕期间禁用西药:非处方药:在服用感冒药和抗过敏药物之前,最好再跟你的医生确认一下自己是否可以服用某种药物。处方药:当你发现自己怀孕时,如果你正在服用抗抑郁类药物、抗生素,或者一些治疗哮喘、暗疮、糖尿病、高血压、癫痫症的药物,你需要征求
  • 新妈需知如何才能让宝宝爱上奶嘴
    宝宝们最亲密的伙伴是谁?是爸妈?是毛绒玩具?是积木?还是宠物猫狗?都不对,是奶嘴!奶嘴每天都会跟宝宝进行负距离的接触喔,无论是奶粉喂养的宝宝,还是母乳喂养的宝宝,都少不了要用到奶瓶和奶嘴。但是,在刚开始使用奶瓶的时候,不少宝宝都表现得非常抗拒,要么
  • 儿童食谱:奶香薯球
    原料:红薯、酸奶做法:1、红薯切片放微波炉里高火10分钟;2、压成红薯泥,然后加鲜奶,调一调,让红薯泥不要太干,有奶香味!3、把调好的红薯泥团成红薯球!4、在红薯球上淋上酸奶即可!5、可以配上不同的宝宝爱吃的小点心!提醒
  • 宝宝耳朵进水要及时处理否则易引起外耳炎
    宝宝的耳朵很容易进水。洗澡时不小心会进水,呛奶了奶水会进入耳朵,躺着哭久了眼泪也会流进耳朵。在家怎么处理宝宝耳朵进水的情况呢?专家称,宝宝耳朵进水一定要及时处理,否则容易引起外耳炎,甚至感染到中耳,引发中耳炎。人体的外耳与中耳以鼓膜相隔,在中耳腔内
  • 6句家常话最讨婆婆欢心
    “你看上去还是很年轻的。”其实,这句话对每一个人都适合,无论男女老少。当然对于女人来说,更喜欢别人说她年轻,但要注意尺度,不能过分夸张,否则婆婆会认为你很虚假,一定要让婆婆感觉你是从心里说出的话。“你做的这道菜太好吃了!”不论是厨师,还是一
  • 营养美味的清蒸鲈鱼
    因为本人的厨艺实在有限,所以就做个比较简单的菜――清蒸鲈鱼,晒给大家。来凑凑热闹,露一小手!美食名称:清蒸鲈鱼美食特点:简单、营养、美味适合宝宝年龄:10个月以上的宝宝鲈鱼因为肉质白嫩、清香,腥味较淡,而且关键一点是它的鱼刺很少,所以
  • 谷雨天防过敏应多吃什么好
    过敏是春天高发的疾病,各种花粉形成的漂浮物、空气中的粉尘都是潜在的过敏源。去年暖冬,花粉过敏高潮提前两周,2月底就爆发了。这两天柳絮满天飞,再接下来谷雨(4月20日)前后,又是花粉高峰期。除了药物治疗过敏、告诫大家远离过敏原,人们不妨吃些预防过敏的
  • 4款美食让你轻松分娩
    快到分娩的时候,很多产妇都表现的十分焦虑,有的甚至无法进食。但是,产妇在分娩时需要耗费大量的体力,如果不补充能量很可能在分娩时缺乏力气而导致昏厥等现象。因此,临产的产妇要一定进食,这样对母婴双方的健康以及分娩都能保证。1、鲜奶蒸蛋原料:鲜牛奶2
  • 七大原因常导致宝宝过敏
    1.地毯。家里的地毯尤其是地下室或卫生间等潮湿的地方霉菌最多,存在很多灰尘,地毯里的尘螨是常见的引起宝宝过敏的东西。所以如果爸妈在意这些,建议把家里的地毯尤其是宝宝房间的地毯都拿走,换成可以清洗的木地板或地垫。2.地下室。爸妈应尽量避免让宝宝进入地