蛋包饭的做法大全

3546


 蛋包饭的做法 蛋包饭怎么做

  主料: 蛋 米饭

  辅料: 香菇切丁 青瓜去皮切丁 虾仁去线切丁

  调料: 盐 蕃茄酱

  蛋包饭这道菜中蛋皮做法:如果是新手,可以在鸡蛋里多放一点淀粉然后加一点水搅匀。小火把锅均匀加热,然后锅里倒入少量油,并把锅端离火口,待锅的温度降至60℃时,将鸡蛋浆入锅中,持锅旋转,让浆汁流遍全锅;然后再把锅移至火口上,仍不断转动,待面浆成皮收汗、边缘翘起时,用手轻提皮的边缘出锅。

  蛋包饭的做法:

  1、锅内热油至七分热时倒入除剩饭外所有的炒饭材料翻炒两分钟,

  2、放入适量的盐,

  3、放入剩饭,

  4、用铲子压平,,不断翻炒,直到剩饭分成一粒一粒的,

  5、盛出备用,

  6、热油锅,蛋液平缓且均匀的下锅,

  7、鸡蛋饼翻一个面,

  8、将炒饭放入蛋皮中间,

  9、迅速蛋皮固定,盛入盘中,淋上蕃茄酱即可。

  蛋包饭制作提示

  1.炒饭窍门:用来炒饭的米饭,最好是隔夜的米饭。

  2、蛋包饭的炒饭的材料可以随个人喜好随意搭配。


话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

宝宝资讯推荐:

  • 宝宝爱揉眼睛或可这两个原因导致
    有些宝宝喜欢揉眼睛,但是爸爸妈妈们却会忽略这个小小的动作,可是宝宝喜欢揉眼睛可是有原因的。如果爸爸妈妈们不重视这个问题的话,宝宝很有可能
  • 孩子面对接吻镜头家长如何教育
    昨晚我和杨杨坐在沙发上看电视,男女主角站在车前面,先是含情脉脉地对视,然后深情相拥,当嘴唇相对的时候,杨杨从沙发上跳下地,躲到我怀里,笑
  • 海参汤的做法大全
    海参的做法材料:海参12只(约l50克),珧柱12粒,鱼肚12个,菜心24棵,鱼云12个,上汤、调料各适量做法:1、海参发透,用上汤煲入
  • 秋季宝宝易上火遭遇便秘怎么办
    进入初秋时节,逐渐干燥的天气使得宝宝容易上火,宝宝便秘自然成了妈妈们的烦心事。虽然便秘不是大病,但是如果宝宝便秘不能得到有效的缓解,也会
  • 夏季给孩子补钙有哪些常见误区
    夏季是儿童生长发育旺盛的季节,也需要大量钙的摄入满足身体发育需要。那么怎么给孩子补钙最适当呢?给孩子补钙吃什么最好?含钙丰富的食物是乳类
  • 孩子夏季学游泳不得不防的几个“意外”
    游泳运动对儿童最大的好处,是可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高。游泳还能提高幼儿抗御疾病的能力——这是由于长期游泳,幼儿适应了水的
  • 夏季分娩准妈妈哪些要注意
    夏季分娩需要注意之分娩前1、临产后,产妇情况各异,但一定注意产程中要放松,注意休息,宫缩间歇时可以睡一小觉。你自己左右不了胎儿在宫内的情
  • 4道成都传统名小吃的做法
    (图片来源:美食城)红糖饼(6个)材料:普通面粉200克,红糖90克,白糖5克,盐3克,温水140克,干酵母5克,植物油15克。做法:1
  • 孕期注意事项及饮食
    每个女性在怀孕期间都必须做好保健工作,这是孕育一个健康宝宝的前提条件。孕期饮食需要做到合理补充营养、均衡饮食的原则。那么,孕期的饮食保健
  • 哺乳期别吃这七种食物
    哺乳期别吃的食物:西兰花    哺乳专家认为吃西兰花、菜花等蔬菜容易使孩子胀气不舒服,哭闹不停,而很多哺乳期的妈妈们却不这么想。西兰花、
  • 小老虎生气啦
    “呼——呼——呼——”小老虎在森林中疯跑。一些小树被它拦腰碰断,疼得直哭:“小老虎,你能不能慢点跑!”枝上的花苞也被小老虎碰落到地上,花苞们哭喊着:“小老虎,你能不能慢点跑!”“砰——砰——砰——”小老虎用脑袋使劲的撞着一颗大树。“啪——”枝头的鸟窝被震落
  • 新妈妈月子里的七个饮食禁忌
    出院了,新妈妈月子里要吃好喝好,才能养好宝宝。但是亲爱的新妈妈,为了宝宝,以下七个饮食禁忌千万要牢记哦。一忌:生冷从医学的角度来说,产妇由于分娩消耗大量体力,分娩后体内激素水平大大下降,新生儿和胎盘的娩出,都使得产妇代谢降低,体质大多从内热到虚
  • 孕妇产后能吃面包吗
    产后是可以吃面包的,我在医院的4天都有吃面包!夏季坐月子,产妇需少吃冰淇淋、冰镇饮料和凉拌菜等产妇的胃肠功能较弱,辛辣食物少吃为宜,其它一般都可以吃的!水果里含有各种维生素和微量元素,除产后3-4天里不要吃特别寒性的水果如梨,西瓜,在接下来的日子里
  • 孕1周:详细解读:排卵试纸怎样用!
    冰塊兒:这几天已经在用排卵试纸了,已经用了4天了,可一直都是阴性啊(15日,一条红线;16日,上面一条红线,下面隐隐约约一条红线;17日,又变成上面一条红线了;18日,上面一条红线,下面隐约一条红线,比16日的稍好一些)郁闷中!推算日子应该是差不多了,
  • 孕妇不可久站造成宝宝头围偏小
    女性如果从事需要较长时间站立的工作,如教师和售货员等,在怀孕时需要注意多坐下休息,英国《职业与环境医学》杂志刊登的一份最新研究报告说,在孕期长期站立工作,或是工作时间过长,都会对胎儿发育造成负面影响。报告建议孕妇注意劳逸结合。荷兰研究人员完成的这份
  • 母乳喂养奶水不足新妈吃什么下奶
    新妈吃什么下奶之花生:花生是一种很适合妈妈们的食物,当然,小编所指的是能够帮助妈妈们下奶又不会引起妈妈们患上上火症状的煮熟的花生。花生能够帮助妈妈们对付脾虚反胃、水肿、贫血以及奶水不足等疾病,是很多妈妈们的很适宜食用却也非常便宜、来源方便的食物。妈
  • 白带发黄无异味是怎么了
    专家说造成白带发黄无异味的原因有以下几种:1、霉菌性阴道炎。霉菌感染引起霉菌性阴道炎,破坏了阴道内的正常酸碱平衡,出现白带发黄无异味,并带有瘙痒、异味等。2、宫颈糜烂。宫颈糜烂症状主要有白带发黄、量多、无异味。主要是由炎症刺激造成,分为轻度、中
  • 孩子缺乏维生素B1要怎么办
    维生素B1的营养作用维生素B1是一种水溶性维生素,参与细胞中碳水化合物的中间代谢,是碳水化合物氧化过程中所需酶的组成成分。当人体缺乏维生素B1时就会影响酶的合成,从而使碳水化合物无法分解,造成体内乳酸增多,引起疲劳、困倦、食欲不振等症状,并还会引起
  • 屋子说,出去
    在半夜的时候,屋子说:“出去!”没有任何原因,不知道因为什么。他的屋子说:“出去!”那时候,落落已经换上睡衣,准备上床睡觉了。屋子说:“出去!”落落看看挂在墙上的钟表。秒针咔嗒咔嗒地说:“出去!”时间已经过了午夜十二点。床说:“出去!”落落从床边走开。桌子
  • 艾玛踩高跷
    一天早晨,花格子大象遇到他的一些朋友。他们看上去十分担心。“噢,亲爱的艾玛,”他们说,“那些可怕的猎象人要来了。我们怎么能逃过这一劫呢?”“!”艾玛说,“让我想一想。我想我一定能想出个办法的。”艾玛爱走路想事情,于是他走了起来。他一路走一路想,那些猎人先要