管用的助孕食谱有哪些5大食谱助你好孕

4014

发布:2021-11-12 17:06:45  来自 云纹梦纷蝶 觅知友会员


  备孕中最让人头疼不是一项又一项的检查,也不是一天天的往医院跑,而是在一项又一项的检查、一趟又一趟地往医院跑了之后,不仅没能成功怀孕,还不知道是什么原因导致的不孕。这才是最让备孕夫妻头疼不已,却又无可奈何的一件事情。

管用的助孕食谱有哪些 助孕食谱大全 女人助孕食谱攻略

  其实,受孕是多种因素相互作用的一件事情,不仅需要在身体上做好各种准备工作,日常生活习惯的调整、日常膳食结构的调节、日常适当的运动等等都是影响因素。也许去医院找不出的所谓的不孕的问题,极有可能就是由这些“非疾病”类的因素所导致的久久不能成功受孕的原因所在。所以一旦备孕夫妻遇上这样的情况的时候,一定不能太过着急,一定要先将心情放轻松,积极面对。

  管用的助孕食谱有哪些

  1、党参莲肉汤

  党参莲肉汤需要准备的食材包括有10克党参、10个莲子、50克冰糖。

  党参莲肉的做法,主要是将这些材料一起放置在一个碗中,然后加入水,放到蒸锅上蒸上一个小时即可。

  这道汤的食用效果主要是帮助备孕夫妻改善失眠、心烦、心悸等的问题,为成功受孕提前做好准备。

管用的助孕食谱有哪些 助孕食谱大全 女人助孕食谱攻略

  2、核桃仁粥

  核桃仁粥需要准备的食材包括有50克捣碎的核桃肉、50克粳米。

  核桃仁粥的做法,主要先将粳米加水熬煮,然后等粳米粥煮熟之后再加入核桃仁,再煮上个几分钟即可。

  但是需要注意的是若在食用前有腹泻现象的人就不可服用此粥,否则会加重腹泻的情况。

  3、甲鱼汤

  甲鱼汤需要准备的食材包括有甲鱼、10克枸杞、10克山芋、10克山药。

  甲鱼汤的做法,主要是将甲鱼先进行开水烫煮掉表面的膜,然后再将甲鱼切成小块。

  最后将其它食材和甲鱼放在锅里一起煮。

  需要注意的是,在煮到四十分钟的时候,最好放一点猪油到锅里,然后等全部煮熟之后再放入盐即可。

  通常来说,对于备孕女性最好在来月经的第五天准备这道食物最好,此外,如果发现卵泡发育的情况没有很好的话,也可以再吃一次。

管用的助孕食谱有哪些 助孕食谱大全 女人助孕食谱攻略

  4、糯米黑豆粥

  糯米黑豆粥的食材主要有30克黑米、60克糯米。

  糯米黑豆粥的做法主要是将糯米与黑米放置到锅里一同煮。

  但是需要注意的是最好用温火进行烹煮,每天都可以煮上一次。它的功效主要是帮助女性补充足够的雌激素。

  5、枸杞熟地猪肉汤

  枸杞熟地猪肉汤需要准备的食材有15克枸杞、15克熟地、250克猪肉。

  枸杞熟地猪肉汤的做法主要是将食材与肉一同放进锅里炖汤,水的量大概要放入一千两百毫升为宜。

  这道汤品最大的作用在于能够很好地补益肾精,同时还能很好地滋养阴血,对于备孕的人来说非常不错。


话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

宝宝资讯推荐:

  • 宝宝爱揉眼睛或可这两个原因导致
    有些宝宝喜欢揉眼睛,但是爸爸妈妈们却会忽略这个小小的动作,可是宝宝喜欢揉眼睛可是有原因的。如果爸爸妈妈们不重视这个问题的话,宝宝很有可能
  • 孕妇夏季入院待产包清单
    夏季入院待产包清单妈妈用品:1、开襟外套:1件天气较凉的季节或早晚时分,穿在病服外面,在病房或医院走动就不怕着凉了。2、出院衣服:1套出
  • 孕妇炖鸡汤要怎么做
    孕妇炖鸡汤是很适合孕妇在孕期的时候养生的一道汤品。因此最好学一下孕妇炖鸡汤的做法使孕期更健康。很多人都知道孕期感冒了是不能随便吃药的,那
  • 大龄夫妻想生二胎这三项注意必须知
    “全面实施一对夫妇可生育两个孩子政策”一经公布,一时间,朋友圈、网络等完全被二孩政策“霸占”。对于许多夫妻来说,想生二胎不容易。准备工作
  • 小瓜和针筒怪兽
    小瓜今年七岁。他最怕打针了,每次感冒,总是哭着闹着不肯去医院。最近小瓜又感冒了,妈妈摸着小瓜的额头说道:“瓜瓜,要不我们去医院打一针吧,
  • 宝宝长高抓住四大关键点
    宝宝的身高与很多因素有关系,儿童营养专家研究认为,在诸多后天因素中,营养是最重要的因素之一,其中有五大关键点。爸爸妈妈可要抓牢这四个关键
  • 孕期注意事项及饮食
    每个女性在怀孕期间都必须做好保健工作,这是孕育一个健康宝宝的前提条件。孕期饮食需要做到合理补充营养、均衡饮食的原则。那么,孕期的饮食保健
  • 小孩夜间尿床,我有偏方
    这段时间看见有家长为孩子夜间尿床的事情苦恼.我这有一偏方提供给大家。原料:猪小肚(也就是猪用来装尿的肚子)一到二个;黑豆(最好是十月黑)
  • 新生儿频频吐奶怎么办
    很多宝宝都有过吐奶的情况,一般宝宝吐奶多数都是溢奶,情况并不是很严重,但是有的宝宝却吐得非常的厉害,在生活中,溢奶是宝宝们常见的情况,但
  • 产后妈妈胀奶怎么办如何处理胀奶
    生完孩子后,妈妈的身体会在产后48-72个小时内分泌乳汁。如果新妈妈未能及早给小宝宝喂奶,或者喂奶的时间间隔太长,或者乳汁分泌过多,都会
  • 高龄孕妇的八大注意事项
    高龄孕妇孕期需要注意八大项,涉及到高龄孕妇孕期的方方面面,有孕期卫生的,有夫妻关系的,有孕期用药的等等,高龄孕妇一定要注意!1、孕期性爱要注意一般来说,孕期前三个月,高龄孕妇不要有性行为,因为容易导致流产。即使是怀孕三个月后,如果性
  • 清洗新生儿衣物的7个注意事项
    1、宝宝的衣服买回来就要洗新购买的宝宝衣物一定要先洗过,因为为了让衣服看来更鲜艳漂亮,衣服制造的过程,可能会加入苯或萤光制,却也因此对宝宝的健康产生威胁,尤其正值口腔期的小宝宝,什么东西都想放进嘴巴咬,一旦碰到有添加剂的衣物,可是会出问题的。建议家
  • 备孕警惕7种不良饮食习惯
    1、过食辛辣食物。辛辣食物易引起上火和便秘,刺激性大,如果备孕妈妈大量食用此类食物,可能会造成消化不良。2、食品过细过精。有些备孕妈妈为了争取在短时间内加强营养,往往会吃的比较精细,不吃粗粮,这样会造成B族维生素缺乏,适当地进食粗粮,还能防止便秘的
  • 宝宝口渴的这些信号当妈的要知道
    我家二宝才9个多月还不会说话,不会表达自己的需求,想要什么东西只会哼哼两声,饿了就是哭哭哭,拉了也是哭哭哭,这个阶段家长是最辛苦的,尤其是照顾娃这方面,家长要去猜测娃怎么了,娃需要什么等等,其中喂水就是一大难题,很多家长都知道,太小的娃是不需要额外喝水
  • 产后24小时内八大注意是什么
    分娩是令人难忘的时刻,盼望、阵痛、紧张,每个人都等待令人激动的那一刻来临。当宝宝从妈妈的肚子里来到世上,当人们把注意力都集中在呱呱落地的小宝宝身上,历尽艰辛的妈妈,就象凤凰涅一样,用尽量最后一点力气而升华,得到了“妈妈”这伟大的称呼,她将要迎来的是崭新
  • 哺乳期可以吃菠萝吗
    在日常生活中,人们都知道每种水果中都含有人体所需的不同营养物质,那么在哺乳期能吃菠萝吗?专家指出:菠萝中含有的生物甙和菠萝蛋白酶会引起的人体过敏,但由于个体的差异也并不是每个人都不宜食用,因而哺乳期最好不要过多摄入,以免引起小儿过敏。99温馨提示:
  • 哺乳期乳腺炎可以热敷吗
    局部热敷是可以的,有舒筋活血的作用。如果病情比较轻的情况下,可以通过热敷的,如果中等程度,可以通过中药治疗或者是食疗。但是如果比较严重的情况下,就要及时到医院检查,让医生对症下药,治疗效果会更加好。局肿胀明显者可用25%的硫酸镁湿热敷。同时嘱患
  • 平安夜歌曲:朱安禹《平安夜狂想曲》
    平安夜圣善夜万暗中光华射照着圣母也照着圣婴多少慈祥也多少天真静享天赐安眠静享天赐安眠(哇!梦想的party要开始啰!一起出发!)叮叮叮叮叮叮叮叮三角铁的声音叮叮响起欢迎来到我的梦境铃铃铃铃铃铃铃铃铃鼓的声音铃铃响起欢迎来
  • 蒲公英的一生
    为什么要走,为什么不能留下,蒲公英飘荡在冷冷的空气中一个人思考着,它觉得孤独,寒冷!清晨,淡黄色的油菜花们都咪着眼睛,灰蒙蒙的山总是看不到尽头,空气中充满了无数的泪珠,更让人感觉到冬天的寒冷。蒲公英在冰冷的空气中飞舞,寒冷,孤独,没有朋友,没有家人,
  • 六一儿童节整人短信
    一晃就到了六一,雨下的断断续续,引起我无限的思绪,说白了就是想你!等到风和日丽,我还带你去那片绿草地,但事先和你约定,只准你吃草,不准你拱地!饥渴的我无法抗拒你的诱惑。跟你亲密接触时你令我产生了阵阵无法表达的快感,感觉地球在旋转,很想跟你大干一场又