最适合婴幼儿排毒的4大水果

2751


排毒水果 婴幼儿吃什么排毒 宝宝排毒水果

  最适合婴幼儿的排毒方法莫过于“水果排毒法”,简单、安全、营养、健康。

  盘点水果中的肠道“清道夫”

  NO.1 苹果

  排毒水果首选自然非苹果莫属了,俗语说:一日一苹果,医生远离我。苹果除了有丰富的纤维能促进肠道蠕动外,它所含的半乳糖荃酸对排毒很有帮助的;果胶则能避免食物在肠内腐化。经常换换不同颜色的苹果,效果更好。

  NO.2 草莓

  草莓富含维生素C以及胡萝卜素,还含有丰富的果胶和膳食纤维,帮助消化、清洁肠、强固肝脏,也是不可忽略的排毒水果。

  NO.3 紫葡萄

  紫色葡萄也具有排毒的效果,它能帮助肝、肠、胃、肾清除体内的垃圾,因此有“清道夫”的美称。但热量有点高。

  NO.4 樱桃

  樱桃具有一定的药用价值,能清楚体内毒素,对肾脏排毒具有相当的功效,同时还有温和的通便作用。

  果蔬是碱性食物,能起到中和体内酸性毒素、净化体内脏器、平衡中性体质的作用,让毒性物质附着在纤维食物和叶绿素上,并承着大便排出体外。半岁到1岁的婴儿,可以选择果蔬泥辅食,既能助排毒素又不会增加肠道消化负担。以下是小编诚意推介两款口味多样的果泥套餐。


话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

宝宝资讯推荐:

  • 孕妇夏季入院待产包清单
    夏季入院待产包清单妈妈用品:1、开襟外套:1件天气较凉的季节或早晚时分,穿在病服外面,在病房或医院走动就不怕着凉了。2、出院衣服:1套出
  • 孕妇炖鸡汤要怎么做
    孕妇炖鸡汤是很适合孕妇在孕期的时候养生的一道汤品。因此最好学一下孕妇炖鸡汤的做法使孕期更健康。很多人都知道孕期感冒了是不能随便吃药的,那
  • 酸豇豆炒肉末的做法
    这个版本的酸豇豆不需要经过发酵,所以它有以下几个优点:1、可能比较健康2、可能比较卫生3、一定比较便宜4、成菜的口感颜色味道都更好5、更
  • 女人产后锻炼要注意什么
    很多妈妈们都是身体还在恢复,就开始胡乱减肥,最后反而减出病来。特别是在哺乳的妈妈们,节食吃减肥药往往都是伤害宝宝健康的愚蠢减肥方法。最好
  • 秋季宝宝易上火遭遇便秘怎么办
    进入初秋时节,逐渐干燥的天气使得宝宝容易上火,宝宝便秘自然成了妈妈们的烦心事。虽然便秘不是大病,但是如果宝宝便秘不能得到有效的缓解,也会
  • 夏季给孩子补钙有哪些常见误区
    夏季是儿童生长发育旺盛的季节,也需要大量钙的摄入满足身体发育需要。那么怎么给孩子补钙最适当呢?给孩子补钙吃什么最好?含钙丰富的食物是乳类
  • 一周岁宝宝过生日抓周详细清单
    中国人庆祝宝宝满周岁生日时,有一项非常特殊的习俗叫做抓周,爸爸和妈妈把事先准备好的小东西放在宝宝面前,让他随意抓取,根据抓起的物品来推测
  • 宝宝长高抓住四大关键点
    宝宝的身高与很多因素有关系,儿童营养专家研究认为,在诸多后天因素中,营养是最重要的因素之一,其中有五大关键点。爸爸妈妈可要抓牢这四个关键
  • 宝宝咳嗽有痰怎么办6点护理是关键
    宝宝咳嗽有痰之护理方法1.拍背法。宝宝咳嗽的过程中,我们从声音方面就能够听到宝宝气管中存在痰,想要帮助宝宝祛除气管中的痰,我们还是需要借
  • 孕期注意事项及饮食
    每个女性在怀孕期间都必须做好保健工作,这是孕育一个健康宝宝的前提条件。孕期饮食需要做到合理补充营养、均衡饮食的原则。那么,孕期的饮食保健
  • 产后吃鸡蛋不是越多越好
    产后吃鸡蛋误区误区一:产妇吃鸡蛋越多越好产妇在分娩过程中体力消耗大,消化吸收功能减弱,肝脏解毒功能降低,大量食用后会导致肝、肾的负担加重,引起不良后果。食入过多蛋白质,还会在肠道产生大量的氨、羟、酚等化学物质,对人体的毒害很大,容易出现腹部胀闷
  • 九个月宝宝的早教内容
    之一:亲子交流九个月宝宝最需要的就是妈妈的爱,这时候如果父母给予宝宝更多的交流,和宝宝一起说话、唱歌,教授宝宝日常生活中最基本的文明用语,例如:妈妈,早上好,请坐下!晚安!您好!等等的文明用语,简单基础的都是可以教授的。还有像《小白兔》《形状变变
  • 生完宝宝便秘怎么办不妨试试“吸推”法
    生完宝宝便秘怎么回事生完宝宝后的头两天不排便是很常见的,原因和以下多种因素有关:1、高水平的孕酮(黄体酮)在怀孕期间可能已经导致了一定程度的孕期便秘。2、分娩过程中你的消化系统运行速度会陡然放缓。3、你的大便在分娩开始时已经排出了,当
  • 哺乳期腋下肿块是副乳吗副乳有哪些症状
    哺乳期腋下肿块的原因1、哺乳期腋入肿块如果是因为皮肤不清洁,经常去挠抓,然后导致皮肤发炎,一些皮肤组织的免疫力下降,让病菌有机会入侵等情况了,从而导致了腋下有肿块。特别是在产后,身体各方面都会受到一定的创伤,都还在复元期,身体的免疫力情况相对还是比
  • 断奶正当时如何给宝宝断奶最科学
    都说春天是最佳的断奶季节,虽然“春分”已过去了,气温迟迟不见回升,但有打算在这个春天给宝宝断奶的妈妈们是时候要做做准备了,好等天气暖和可以开始断奶,这样宝宝和妈妈都会轻松不少。▲改变喝奶时间在断奶后用配方奶粉代替母乳,因为宝宝一岁内都是以奶主,
  • 高龄妈咪也能生出健康的宝宝
    孕育、分娩是个辛苦且艰难的一段经历,想要生个健康的宝宝,准妈妈要做好很多方面的准备,特别是高龄孕妇,因为年龄大,身体条件各方面有所限制,因此高龄孕妇要特别注意,那高龄妈妈怎样做好优生准备呢?下面小编为大家介绍,高龄妈妈优生四重奏,希望对大家有所帮助!
  • 早产儿要如何护理
    早产儿的护理的关键在于以下四点:1、体位:早产儿的头应偏向一侧,使口中的粘液外流,避免粘液或呕吐物吸入气管引起窒息。2、保暖:室内温度保持在27-28℃,相对湿度55-65%。由于一般居室的温湿度很难达到这些要求,因此早产儿生后可以放置在暖
  • 夏天们如何科学坐月子
    月子,在医学上的说法应该是“产褥期”,指的是从结束分娩到身体恢复至孕前状态的6个星期。一般来说,新妈妈的身体从胎儿及胎盘娩出后就开始了恢复,大约要6个星期的时间,子宫内胎盘剥离的创面和子宫的大小才会完全恢复,夏天,特殊的气候状况会给新妈妈带来更多的担心
  • 未孕“准妈妈”的孕前自检表
    你的生活习惯1.你喝酒吗?2.你的体重是否偏低或超重?3.你抽烟吗?4.每天你平均会饮用多少杯含有咖啡因的饮料,例如茶、咖啡或者苏打水?你的性生活史1.你是否感染过性传播疾病?是哪一种?2.你是否使用过宫内节育器?3.在
  • 哺乳期避孕失败如何补救?
    哺乳期间,乳母的脑垂体前叶需要分泌大量的催乳素,以促使乳腺分泌乳汁,因而相对地抑制了脑垂体分泌卵细胞刺激素的作用,使卵胞动能受到抑制,卵泡不能发育为成熟的卵子,所以,在哺乳期的妇女,一般在半年至一年内没有排卵功能,也不会受孕怀胎。许多产妇据此认为,