儿童食谱：葱烧小黄鱼

808

发布：2021-11-12 23:08:15 来自看我发功喷飞你觅知友会员

　　葱烧小黄鱼

　　◆材料◆小黄鱼1条，胡萝卜、扁豆、芹菜各20克。

　　◆调料◆番茄汁、黄油、盐、葱丝各适量。

　　做法：

　　［1］把收拾好的小黄鱼从肚皮剖开，抹上薄薄一层盐；胡萝卜、芹菜、扁豆分别洗净，切丝。

　　［2］锅置火上，放入黄油溶化，将胡萝卜丝、扁豆丝、芹菜丝放在鱼肚内，鱼身上撒上葱丝和番茄汁，然后放入锅内焖烧至熟即可。

û32 ñ23 0 42

未登录

200

o p

海参汤的做法大全
海参的做法材料：海参12只（约l50克），珧柱12粒，鱼肚12个，菜心24棵，鱼云12个，上汤、调料各适量做法：1、海参发透，用上汤煲入
2564人浏览 ⋅ 一个月前发布
关于坐月子的那些疑难杂问
1、坐月子不能吃盐吗？产妇不能吃盐。因此在产妇产后的前几天，饭菜内一点盐也不放。事实上，这样做只会适得其反，略吃些盐对产妇是有易处的。由
3941人浏览 ⋅ 一个月前发布
4道成都传统名小吃的做法
（图片来源：美食城）红糖饼（6个）材料：普通面粉200克，红糖90克，白糖5克，盐3克，温水140克，干酵母5克，植物油15克。做法：1
1449人浏览 ⋅ 一个月前发布
孕期注意事项及饮食
每个女性在怀孕期间都必须做好保健工作，这是孕育一个健康宝宝的前提条件。孕期饮食需要做到合理补充营养、均衡饮食的原则。那么，孕期的饮食保健
2679人浏览 ⋅ 一个月前发布
小孩夜间尿床,我有偏方
这段时间看见有家长为孩子夜间尿床的事情苦恼.我这有一偏方提供给大家。原料:猪小肚(也就是猪用来装尿的肚子)一到二个;黑豆(最好是十月黑)
1957人浏览 ⋅ 一个月前发布
金黄山药蒸饭
材料：米饭1/4碗、南瓜30克、山药丁20克做法：1.南瓜去籽、去皮、切小丁。2.米饭中拌入南瓜丁和山药丁后，放入蒸锅内中火蒸15分钟即
4058人浏览 ⋅ 一个月前发布
红萝卜飞船
小兔很怕过冬天，冬天一来，它唯一的好朋友小熊就要冬眠了。小熊常安慰它：“小兔，你别担心，明年春天我就会醒来的。”“唉，那要很久啊!”说着
2738人浏览 ⋅ 一个月前发布
产后坐月子这些食物助你快速恢复
瘦肉冬瓜汤原料：猪瘦肉75克，冬瓜150克，香菜、鸡汤、盐、香油、姜、葱、绍酒各适量。制作方法1、冬瓜洗净，切片备用；葱洗净，切段备用；
519人浏览 ⋅ 一个月前发布
夏季备孕营养又开胃食谱介绍
夏日炎炎似火烧，胃口似乎也被烧没了。多少美味佳肴摆在面前，竟没有去吃的冲动。这对吃货来说该是多么的纠结啊。而对于备孕妈妈来说，这正值需要
1523人浏览 ⋅ 一个月前发布
产后食谱之鲫鱼通乳汤的做法
食谱原料：鲫鱼500克，通草20克，猪前蹄200克，料酒10克，精盐3克，味精2克，葱段10克，姜片10克，胡椒粉2克。制作方法：1、将
751人浏览 ⋅ 一个月前发布
宝贝猪当警察
你看，安全岛上的交通警察多神气，他笔直地站在那儿，挥动手臂指挥交通：一会儿，左边的，气车，行；右边的汽车，停；一会儿，南边的汽车，全听他的！“是的，我也要当警察。”宝贝猪这样想。当猪妈妈带着他到商场买衣服时，宝贝猪一套漂亮的警服。售货员刚给他穿
2262人浏览 ⋅ 一个月前发布
西瓜子皮皮
掉在了地上，她感觉很痛。她爬起来时，发现二哥、六弟、三姐、二十八妹也都在地上。皮皮的兄弟姐妹太多了，多得她自己都数不过来。他们都是那个小男孩吃西瓜时漏下来的。皮皮问：“那些没有漏下来的兄弟姐妹会去哪里呢？”六弟说：“不知道呀，也不知道能不能再见着他们了。”
4591人浏览 ⋅ 一个月前发布
你赔我……
听那边多热闹啊！“加油！加油！我们必胜！”原来，今天是动物世界的体育节，所有的动物都赶到这里参加体育比赛。现在正是拔河比赛。一边是陆上动物队：大象后面是白马，白马后面是黄牛，黄牛后面是黑驴。一边是猛兽队：狮子后面是老虎，老虎后面是豹子，豹子后面是鳄鱼。
5004人浏览 ⋅ 一个月前发布
小嘴鳄鱼和大嘴猴子
不知为什么，小嘴鳄（è）鱼一生下来，嘴巴就比别的鳄鱼小很多。别的小鳄鱼一张开大嘴巴，哇——怪吓人的。可是小嘴鳄鱼拼命张开嘴巴，也只有别的小鳄鱼的嘴巴一半大。也不知为什么，大嘴猴子一生下来，就长着一张大嘴，“哈——欠——”，大嘴猴子连打个哈欠，都老大一个动静
4655人浏览 ⋅ 一个月前发布
小兔子的长耳朵
春天的空气好香啊！早上起来，小兔子坐在窗下照镜子。眼睛红红的、亮亮的；花瓣一样的小嘴也好。什么都好，要是我能长成高高的个儿，就更好了！对了，妈妈说春天里蹦蹦跳跳能长个儿呢。我来蹦蹦跳跳试试吧？
5119人浏览 ⋅ 一个月前发布
啄木鸟治病
啄木鸟医生正在诊所研究病例。小猴爸爸风风火火闯了进来，一把抱住啄木鸟就跑。啄木鸟感到莫名其妙，真是丈二和尚摸不着头脑，连忙问：“怎么了？到底发生什么事了？”小猴爸爸慌慌张张地说：“到了我家，再告诉你。”到了小猴的家，猴爸爸指着门前的一棵桃树，满面愁容地说：
2853人浏览 ⋅ 一个月前发布
十一点半
上午的最后一节课是数学课，闹肚子饿得咕咕叫，根本没有心听课，而是坐在座位上发呆，想香喷喷的午饭流口水。数学老师发现闹闹上课走神，叫他起来回答问题：“如果1.130小数点向右移动一位，将会怎么？”闹闹一听，来了精神：“老师，就是了，到了吃午饭的间啦！”
4566人浏览 ⋅ 一个月前发布
我敢一个人睡
兔爸爸和兔妈妈伤透了脑筋。为什么？小兔的胆子太小啦，不敢一个人上卫生间，不敢一个人睡觉，连从客厅到厨房也不敢一个人去……妈妈说：“卫生间里什么也没有，看，我这就去卫生间！”她从客厅一个人走进卫生间，过一会儿走出来：“瞧，我不是好好儿的吗，什么事儿也没有！”
4015人浏览 ⋅ 一个月前发布
我给星星打电话
夜晚降临了，天上布满了一闪一闪的小星星。那么多，那么美，好像魔术师变出来的一大把宝石。有一天，我对天空许下了心愿，想给星星打一通电话，上天满足了我的心愿，眼前立即出现了一部通往天际的电话。“叮铃铃，叮铃铃……”“喂，你是谁啊?”“我叫周旭峰，是个小学生。我
3513人浏览 ⋅ 一个月前发布
青蛙弗洛格成长故事｜特别的日子
青蛙弗洛格正在吃早餐，他兴奋地想，“今天是一个非常特别的日子！野兔昨天这么说的。”可是今天为什么这么特别呢？弗洛格就不知道了。“‘非常特别’是什么意思啊？那肯定是件奇妙的事。”弗洛格思索着。他走在外面，看到太阳高照，今天天气真是好，天空中没有一丝云，晴朗又
2109人浏览 ⋅ 一个月前发布