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四款下奶食谱产后催乳不是事2950

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

木瓜烧带鱼原料：新鲜带鱼350克，木瓜400克，葱段、姜片、醋、盐、酱油、料酒各适量。做法：1、将带鱼去鳃、内脏，洗净，切成3厘米长的段。2、木瓜洗净，去皮去核，切成3厘米长、2厘米厚的块。3、沙锅置火上，加入适量清水，放入带鱼、木

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清明养生多吃还原食物4898

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

春季的天气变幻莫测，人极易患病。医学专家认为，要使身体健康，就必须做好日常保健工作。下面就向您介绍春季饮食要注意的“三多三少”。多“还原”少“氧化”活跃大脑如何保障大脑健康？怎样提高用脑效率？营养学家指出：多吃还原食物，少吃氧化食物。

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专属11个月宝宝的8款沙拉辅食2491

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

一、婴儿辅食添加时间关于宝宝辅食添加时间问题，很多妈妈都有疑问，因为有的育儿书上说是从4个月开始添加，但也有的说是从6个月开始添加。其实，专家称，为了宝宝的健康与发育，最好还是等到6个月时再添加辅食，并且要根据宝宝的肠胃适应能力而定。二、沙

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分娩过程太快未必是好事4371

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

“十月怀胎，一朝分娩”。在经过漫长的孕育过程，终于进入产房待产时，产妇们大都希望孩子生得快一点儿，早一点结束这痛苦的历程；“生得快说明妈妈身体壮，对孩子也有好处”，这几乎成了民间的共识。然而从医学角度分析，孩子生得太快可不是好事。分娩过程分为3个阶

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小豆豆和大老鼠1006

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

小豆豆是幼儿园里的一位小朋友。他呀，长得瘦瘦小小的，比其他小朋友要矮些，身体长得也不结实，所以大家都叫他“小豆豆”。小豆豆最大的缺点就是不讲究卫生。你看，他又把手指头放进嘴巴里含着了。幼儿园阿姨看见了，马上过来对他说：“小豆豆，快把手指头拿出来！你看看，你

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怎么判断自己是不是怀孕了怀孕的征兆有哪些2064

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

对于备孕期的女性朋友们来说，有时候不知道自己到底是不是怀孕了，或者对于一些身体的变化自己是不能够准确的了解的，早期了解怀孕的一些小常识对于备孕期的年轻女性来说是非常的有必要的，那么怎样判断自己怀孕了呢，一起来更多的了解看看。怎样判断自己怀孕了？

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中国最强的镇国神器，东风51洲际弹道导弹，射程达到15000公里992

一个月前发布来自男人不拽要俊逸觅知友会员 L1

众所周知，任何一个国家都有自己的杀手锏，中国从清朝过后一直落后于西方国家，经过了近百年来的战乱，终于在1949年成立了新中国，但当时中国还是一个农业国家，和...

海亚新军事
圈子成员：196圈子话题：50圈子人气：41435

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哺乳期谨慎避孕新妈妈怀孕怎么办4017

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

女性在生育过程其实是一个神奇又伟大的过程，在生产时，产妇的子宫会受到不同程度的损伤，对产妇身体的伤害也很大，需要一定的恢复时间，需要一定的营养补充及身体调理。如果暂时没有考虑要小孩的话，应该采取相应的避孕措施，不然流产的话，对女性的身体伤害非常之大的。

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嘎嘎叫的鸭子4375

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

这天，鸭子又在窝里下了一个蛋，看着这些鸭蛋，那可是自己这段时间里的成果呀，那高兴劲儿，溢于言表，鸭子经不住高兴地"嘎嘎嘎"大叫起来，那意思就是在告诉大家:我下蛋了，我下了一窝蛋了。不一会儿的工夫，鸭子下了一窝蛋的消息就像长了翅膀一样传遍

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「东京电影节」亚洲未来《夏夜骑士》：成长的阵阵痛楚724

一个月前发布来自斗ο觜不吃亏觅知友会员 L1

与入围本届东京电影节主竞赛单元的《白云之下》类似，作为唯一一部入选亚洲未来单元的国产电影，《夏夜骑士》同样也是一部由方言对白构成的作品，与前者唯一的区别是我...

娱乐八卦圈
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你知道改善睡眠的食物有哪些吗？4235

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

改善睡眠的食物现在许多人睡眠质量很差。这也是因为许多人睡觉前饮食中有不适当的行为。例如，一些人晚上吃得太多，导致胃部不适。这对睡眠质量也有很大影响。有些人晚上喝太多茶，这也会影响人们的睡眠。那么有什么食物可以改善睡眠呢？哪些食物可以改善睡眠？这些食物有很多

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从孕妇的面相看她生男生女3760

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

方法1：看孕妇的面部气色情况刚才向大家介绍过往往孕育男婴的孕妇气力很足，因此在气色上也会有所显现，主要表现在孕妇的双眼下方的肤色比较白皙晶莹，有润泽感，此外孕妇的两眉之间的肤色光亮发明，没有发乌的情况，鼻头也比较亮泽洁净，有这种气色面相的孕妇往往男

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中美国家乒乓球队在美共同训练730

一个月前发布来自暮烟疏雨之际觅知友会员 L1

应美国奥委会和美国乒协共同邀请，包括30名男女队员在内的中国国家乒乓球队8月5日抵达洛杉矶，在加州大学洛杉矶分校与美国国家乒乓球队进行为期20天的共同训练。...

休闲娱乐圈
圈子成员：148圈子话题：33圈子人气：37385

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宝宝小手暗示6大健康问题5054

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

指甲苍白很可能是贫血了。尽管造成贫血的原因有多种，但宝宝最常见的就是缺铁性贫血。》》8种睡相透露宝宝的健康动物血是最好的补铁品，其中的血红素铁很容易被吸收。其次是动物肝脏和红肉（牛肉、羊肉、猪肉等）。一些蔬菜的含铁量也比较高，如苋菜、鸡毛菜

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冬季宝宝易生病饮食上要做哪些改变2707

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

相对大人而言，宝宝的免疫力是脆弱的。因此一到冬季宝宝就容易生病。那么冬季宝宝容易生病是因为什么？该如何解决？一、冬季宝宝易生病怎么办？1、提供足够的能量人体需要提供足够的能量来御寒，因此需要给宝宝提供含有充足热量的食物，供给宝宝身体消耗。

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什么是中医备孕中医备孕靠谱吗3882

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

很多女性在受孕前会通过中医来调理身体，希望可以将身体调整到最佳状态后再受孕，中医备孕是否靠谱？该如何备孕？让我们来仔细探究一下吧！一、什么是中医备孕？中医认为父母的体质会影响受孕及孩子日后的生长发育。而中医备孕，即通过中医来调节女性的体质，达到

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小猪哼哼要离开农场小学3990

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

在小老鼠吉吉的试验室里，小猪哼哼将山羊校长的推荐信递给了他。吉吉打开看完后，对哼哼说：“山羊校长的身体真的很糟糕（zāoɡāo）吗？”“山羊校长年纪大了，又病得厉害，实在没精力了！”“哼哼，其实动物王国科学技术研究中心早已决定，破格录取你为博士研究生，我

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产后洗澡有哪些注意事项2380

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

传统禁忌：不能洗澡、不能洗头、刷牙，只能用温水擦擦事实：产后一周内产妇会大量出汗，产褥期又是机体防御系统较为脆弱的时期，在此期间不洗澡、不洗头，只会增加感染机会！正常分娩的产妇只要体力允许，可以在任何时候洗澡。洗澡可使全身血液循环增加，加快新陈代谢

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哪些人不宜选择无痛分娩？1187

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

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花光30年积蓄也要去一次的景点，梦幻的美景绝对是旅游的最佳首选875

一个月前发布来自醉眼望云烟觅知友会员 L1

祕鲁－马丘比丘在这个地方可以探索帝国遗迹。花光30年积蓄也要去一次的景点，梦幻的美景绝对是旅游的最佳首选

20图

图行天下
圈子成员：99圈子话题：7圈子人气：23055

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爱妈妈3232

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

一条小溪从大山中流出来,小溪两边长着许多花草树木。一棵小白杨树问身边的妈妈:“妈妈,我会长得和你一样高吗?”白杨树妈妈笑着说:“傻孩子,你会长得比妈妈高,只要你努力去长,你会看到妈妈看不到的地方。”一只小乌鸦飞来了,他在草丛里捉到一条虫子,就叼(diāo)

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坐月子的时候能开门窗吗4597

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

传统禁忌：不能见风，不能开门窗，更不能开风扇和空调，会受风事实：无论是产妇还是小宝宝，有一个好的休养环境，清新的空气，充足的阳光，对她们的身心健康都是有益的。产后妈妈多汗，在夏天极易中暑。所以在炎热的夏季，通过风扇或空调调节室温，是控制和减少妈

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立夏到夏季能给宝宝断奶吗2963

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

2017年5月5日，我们迎来今年的立夏节气。立夏，是农历二十四节气中的第7个节气，夏季的第一个节气，表示盛夏时节的正式开始，炎暑将临，雷雨增多。立夏节气能给孩子断奶吗？提问：女宝十一个月了，想断奶，可是马上立夏了，能断吗？宝宝不喝奶粉，也不怎么

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怀孕之前哪些东西最好别动3393

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

怀孕之前什么东西绝不能碰：抽烟和酒精一样，抽烟也会影响到你的生殖能力。烟里含有的毒素会阻碍你的卵细胞化脓的过程，也会影响你的排卵速度，烟还会降低你身体上的卵细胞的数量和质量。另外，长期让卵细胞暴露在尼古丁下也会导致染色体变异。如果你的爱人也吸烟

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大块头和小不点4701

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

大块头是一个大机器人，他在码头上搬大东西。小不点是一个小机器人，他在实验室修小零件。是一对邻居。不过，他们从来没说过一句话。每天下班到家，大块头就站在自己家门口，对自己说：“我真能干，今天我搬了一个十吨重的大箱子！”小不点也站在自己家门口，对自己说：“我真

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蚜虫婆婆2425

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

青蛙警长刚进办公室，一只蜻蜓就飞进来说：“报告!我抓来一个小坏蛋!”“小坏蛋?”青蛙警长说，“叫什么名字?”“他的名字我也不清楚，只听大家叫他‘’。”“?没听说过，快带上来看看。”警长连忙说。当蜻蜓把小坏蛋带出来，警长就说：“什么，这是瓢虫的幼虫呀。”蜻蜓

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这样拍打宝宝宝宝打嗝消失无踪4713

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

一、宝宝打嗝原因1、护理不当导致小宝宝外感风寒，寒热之气逆而不顺，俗话说是“喝了冷风”而诱发打嗝。2、哺乳不当如果小宝宝乳食不节制，或吃了生冷奶水或过服寒凉药物则气滞不行，脾胃功能减弱、气机升降失常而使胃气上逆动膈而诱发打嗝。3、吃

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四招教你快速怀孕5051

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

第一招、监测排卵：计划造人的夫妻请注意：这招绝对是所有招数中最最重要的环节。使用方法和早孕试纸一样，将试纸浸入尿液中，如果提示有排卵的话，就请收起您的害羞抓紧机会大肆嘿秋吧，要知道此时“中弹”的可能性将比盲目嘿秋“中弹”的可能性大无数倍哩。倘

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淘淘的梦2836

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

这天，淘淘发现自己变成公园里的一棵小树。“唉哟！”淘淘听到一声惨叫。他看见一只皮鞋把小草踩得变了形。小草正痛苦地哭喊着。淘淘想过去搬开那只皮鞋，可是他的脚已经扎在土里，根本走不动。“唉哟！”花儿也叫了起来。原来是一个小朋友在折花。花儿在小朋友的手里无精打彩

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孕前可以吃哪些水果2994

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

首先，要养成良好的饮食习惯。不同食物中所含的营养成分不同，含量也不等。有的含这几种，有的含那几种，有的含量多，有的含量少。所以应当吃得杂一些，不偏食，不忌口，什么都吃，养成好的膳食习惯。其次，在饮食中注意加强营养，特别是蛋白质、矿物质和维生素的摄入

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重磅：所有增肌训练者必读的营养和补剂最新指南772

一个月前发布来自疏影暗香残觅知友会员 L1

写在前面：这是一篇open access的文献，于上周三发表。该文献结合了目前现阶段的研究，给非赛季的健美运动员提供了营养和补剂推荐。当然，本指南也适用于健...

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第一次怀孕最容易得的病！3091

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

孕妈们先对照起来!接下来小编要列举的这些人群，都非常容易在孕期患上这种疾病：1、年轻初产妇及高龄初产妇2、体型矮胖者3、营养不良，特别是伴有严重贫血者4、患有原发性高血压、慢性肾炎、糖尿病合并妊娠者，其发病率较高，病

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夏季宝宝小伤的家庭护理4497

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在炎热的夏天，生性好动的孩子们由于穿衣少，裸露在外的皮肤很容易发生各种创伤，比如摔跤后的皮肤损伤、被锋利的工具扎伤等等。当孩子出现外伤情况以后，家长们不要惊慌失措，应该学会一些最基本的处理方法，然后再根据情况决定是否去医院，下面给出一些建议。家中准

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如何做成功的妈妈1900

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如何做一个成功的妈妈孩子是妈妈的心头肉，对待孩子妈妈们总是告诫要充满爱心、耐心并时刻保持冷静。可是，小调皮们却总有让妈妈头疼的时候，怎么办？现在教您5句话，让你做个成功的母亲！做成功的妈妈的要点1、“自己来做决定吧”如果你想让孩子做某件事，或者是停止做某件

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取环后吃什么消炎药取环后注意事项4354

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取环后吃什么消炎药取环多少也算是个小手术，术后常规使用抗生素抗感染是必要的。根据肝功能情况，医生会选择适当的抗生素，比如可以口服阿莫西林，预防感染，取环后女性一定在医生指导下进行用药治疗，千万不要自行用药。取环后注意事项有哪些呢？专家指出以

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