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夏季宝宝防晒记住10要点
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1、夏天宝贝外出活动的时间应选择在上午10点之前和下午4点之后尽量避免在上午10点以后至下午4点之前让宝贝外出活动。此时紫外线最为强烈，宝贝的皮肤尚未发育完，非常薄，约为成人皮肤的1/3，耐受能力差。另外，宝贝皮肤黑色素生成较少，色素层较薄，容易被
軟萌少女范觅知友社区分享会员
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产后腰痛抓住病根
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分娩后内分泌系统尚未得到调整。骨盆韧带还处于松弛状态，腹部肌肉也由于分娩而变得较为松弛。加上产后照料宝贝要经常弯腰，或遇恶露排出不畅引起血淤盆腔。诱发产后腰痛的10个“真凶”1.怀孕使内分泌系统发生很大变化，为了分娩时能使胎儿顺利娩出，连接骨盆
产后新妈妈如何重拾美丽
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每个女性朋友都要经过怀孕生孩子，这样的人生才是完整的。但是产后的身材、皮肤都会发生变化，比如小腹赘肉，脸上长斑，肌肉松弛等等，都会让新妈妈失去自信，也有很多人害怕变成这样而选择做丁克族。其实在产后新妈妈是可以重拾过往的美丽的，只是要有一颗坚持的心。那么
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机智勇敢的仇尔卡
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一座小茅屋里住着猫、公鸡和一个机智勇敢的孩子仇尔卡。有一天，猫和公鸡出去寻找食物，仇尔卡留在家里准备午饭：烧煮食物，安排餐桌，分配汤勺。他一边干活，一边不停地说着.这是把普通的勺子，给猫咪；这也是把普通的勺子，给喔喔鸡；而这把不是普通的勺子，亮晶晶的，把手
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老人晚上吃什么治疗失眠？桂圆莲子汤桂圆肉，莲子适量，莲子去心，浸泡在水中，把莲子放进一个小汤锅，煮半个小时，然后加入桂圆肉，煮到材料软糯，然后加入一点冰糖。功能:该汤具有养心安神、健脾补肾的功效，非常适合中老年人及长期失眠者饮用。红枣百合汤25克百合和25

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