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不要忽视健康睡眠
不要忽视健康睡眠3658
一个月前发布  来自 焒眀荢妑頭昻起唻 觅知友会员 L1
3月21日是第九个“世界睡眠日”，睡眠健康正在吸引更多的关注。最近，睡眠专家指出，随着互联网的日益普及，人们的上网时间已经大大延长。白领和学生整晚都在用QQ聊天和玩网络游戏，这已经成为危害睡眠健康的一个重要“杀手”。有人建议人们改变不良习惯，选择健康的寝具
宝宝能吃苋菜吗少吃有助健康成长
宝宝能吃苋菜吗少吃有助健康成长2009
一个月前发布  来自 初夏的阳光 觅知友会员 L1
宝宝吃苋菜是可以的吗？当然是可以食用，关键是注意控制好食用量就行，而且宝宝吃苋菜也是有诸多好处的，今日就跟着小编来看看吧，希望宝宝们健康成长！宝宝可以吃苋菜吗当然是可以的，苋菜是我们非常熟悉的一种蔬菜，苋菜适合任何群体食用，所以老年人和小孩子都
宝宝为何会偏食妈咪注意喂养方式
宝宝为何会偏食妈咪注意喂养方式1830
一个月前发布  来自 摇划花蜜的午后 觅知友会员 L1
宝宝容易偏食挑食、不爱吃饭，可能是喂养方式出错了，到底哪里错了，我们一起扒扒看吧。出错的喂养方式：不吃或过食杂粮精细食物也未必好。食物太过于精细，往往容易造成孩子便秘，所以孩子的膳食结构中应该保留杂粮。有的妈妈则相反，将杂粮作为每餐必备食物，让
孩子发烧五种情况下需要立马送医
孩子发烧五种情况下需要立马送医4558
一个月前发布  来自 巷雨优美回忆 觅知友会员 L1
从孩子精神状态来看孩子一发烧，因此就会给其服用退烧药，其实这样做是不对的。因为有时候的发烧是身体抵抗感染的一种方式，有时候的发烧并不是吃了退烧药就能解决的。所以家长们需要学会判断宝宝哪种发烧是需要重视的。首先，家长们可以通过观察宝宝精神状态来判
鲜花予美人相配觅知友社区分享会员
亚洲第一大城市，建筑密度高到可怕，超高层大楼却很少857
一个月前发布  来自 鲜花予美人相配 觅知友会员 L1
东京——邻国日本的首都（虽然日本法律未定义东京为首都，但事实上东京发挥着首都的一切职能），毫无争议的亚洲第一城，与纽约并称东西半球最繁华的城市，多方面指标全...
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夏天孩子喝水要注意什么妈妈要注意5要点
夏天孩子喝水要注意什么妈妈要注意5要点4023
一个月前发布  来自 冷风谷离殇 觅知友会员 L1
夏天气温高，宝宝新陈代谢也比较快，容易出汗，此时需要及时补水，维持体内的电解质平衡。不过，宝宝喝水也是一门大学问，需要注意水温、喝水时间以及喝水量的多少。对于宝宝喝水的问题，宝妈们是否有深究过呢？When：宝宝喝水时间怎么分布？专家指出，宝
抹茶味的百奇觅知友社区分享会员
白河野柿子经过100天的精心制作，那美味的零食3年不坏，流口水了792
一个月前发布  来自 抹茶味的百奇 觅知友会员 L1
说起柿子，我想很多朋友印象中是甜的，那种感觉像蜜糖一样，很甜很甜，轻轻咬一口可以甜到心里，这就是柿子的味道。一般生活在陕西白河的山里，都喜欢吃这种野柿子。
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女性睡眠差是什么原因引起的
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一个月前发布  来自 你的眸中有星辰 觅知友会员 L1
良好的睡眠与一个人的健康有直接关系，第二天也与一个人的健康有直接关系，但是现在生活节奏在加快，良好的睡眠似乎是一件更难的事情，所以它也可以理解为什么女性睡眠不好。在今天的生活中，来自生活和工作的压力让每个人都发臭，这很容易导致失眠。为什么女人总是更容易失眠
红枣银耳汤孕妇能喝吗健康胎儿发育的保障
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一个月前发布  来自 忍受你的坏脾气 觅知友会员 L1
孕妇能和红枣银耳汤吗？这是可以的，因为红枣银耳汤确实对胎儿的健康发育有帮助的，那么大家知道孕妇喝红枣银耳汤有什么好处？今日就跟小编一起来了解下吧！孕妇能喝红枣银耳汤吗孕妇是可以喝银耳红枣汤的，并且经常食用有利于孕妇身体健康及促进胎儿的发育。
初生婴儿奶粉喂养应注意什么
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一个月前发布  来自 顶个蘑菇闯天下 觅知友会员 L1
1.切忌冲调奶粉时先加奶粉后加水正确的冲调方法是将定量的40℃—60℃的温开水（冲调奶粉不能用滚开的水，这样会破坏奶粉中的营养物质）倒入奶瓶内，再加入适当比例的奶粉。因为这样比较容易控制水温和水量。首先先加水调整好水温，过热可以放凉开水，过凉可以兑
这几种牛奶千万不要给宝宝喝
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一个月前发布  来自 哥帅但不是蟋蟀 觅知友会员 L1
新鲜的牛奶不适合一岁以内的宝宝喝牛奶和母乳中的蛋白质主要为乳清蛋白和酪蛋白，母乳中乳清蛋白和酪蛋白比例为60：40，乳清蛋白占多数，所以宝宝容易消化吸收；而牛奶中乳清蛋白与酪蛋白比例为20：80，多数是酪蛋白，酪蛋白进入孩子的胃中会形成较大的乳凝块
哺乳期能吃海参吗不宜过量食用
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一个月前发布  来自 万象皆为过客 觅知友会员 L1
我们都知道，海参是很受欢迎的一种营养食品，它含有丰富的蛋白质、维生素以及其他营养物质，具有很好的食用价值，很多人都会吃海参。那么哺乳期能吃海参吗？海参的营养价值高，吃海参是有一定好处的。下面让我们具体来看看吧！哺乳期能吃海参吗一般情况下，哺
盘点各种古老的避孕方法
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一个月前发布  来自 意痴痴意迟迟 觅知友会员 L1
从公元前2000多年开始，安全套出现在人们生活中，开始发挥预防疾病和避孕的作用。有多少人知道安全套的发展历史，是谁发明了安全套?人类什么时候开始使用安全套?第一个安全套是用什么材料制成?安全套最原始的功能是什么?早在公元前2000多年，安全套就出现
乍暖还寒易生病注意呵护宝宝4个部位
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一个月前发布  来自 一生荒唐 觅知友会员 L1
春季疾病高发期，家长要注意呵护宝宝4个部位：一、手脚易发疾病：流行性感冒、手足口病流行性感冒是带有病毒的飞沫侵入呼吸道，进而进入鼻咽、呼吸道等所造成的呼吸道感染。通常是突然发生的，每年的10月到春季是流行性感冒的高峰期。手足口病是婴幼儿
训练宝宝抬头这些注意事项须知
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一个月前发布  来自 橱窗的光 觅知友会员 L1
学抬头的必要性脊柱是人体的主梁，上呈头部，下接骨盆，从侧面看这根主梁是呈S形的，具有一定的生理性弯曲，具有了这些生理性弯曲，孩子在做走跑跳等动作的时候，更具有弹性，更具有保护性。但是这些弯曲并不是与生俱来的，而是随着婴儿动作的发展逐步形成的。一般当
想生女孩有秘方多吃这些酸性食物
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一个月前发布  来自 果味小可爱 觅知友会员 L1
生男生女是很多人关注的话题，生女孩也是很大一部分人的希望，通过调节人体内环境的酸碱度能在一定程度上影响胎儿的性别，女性多吃些酸性食物可以提高怀女孩的几率，想要怀女孩，女性要避免吃太多碱性食物，适当摄取酸性食物，当然也不要吃太多酸性食物，以免影响其身体健

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一个月前发布  来自 我要变勇敢 觅知友会员 L1
食谱原料：猪蹄筋四两，黄豆四两，油、盐各适量。制作方法：1、黄豆用清水浸泡三小时，猪蹄筋洗净。2、把材料放入盛水的炖锅，炖煮至黄豆熟，加油、盐调味即可。99健康小贴士：猪蹄筋中含在丰富的胶原蛋白质，能增强细胞生理代谢，使皮肤更富
春季儿童健康保健小常识
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一个月前发布  来自 纯情小火鸡 觅知友会员 L1
1、春季一静一动，孩子长个更快，每天保持十小时睡眠，确保生长激素分泌。蹦蹦跳跳帮助胃肠蠕动，，能够促进营养吸收。2、春季多病，让孩子用淡盐水刷牙，可更好地保持口腔清洁，防止病从口入，早晨让孩子喝点淡盐水，可起到清洁肠胃、清热解毒的功效。
糖醋黄鱼的做法大全
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一个月前发布  来自 惦着脚尖摘太阳 觅知友会员 L1
糖醋黄鱼的原料：黄鱼1条（黄花鱼）糖醋黄鱼的配料：葱10克、姜5克、蒜3瓣糖醋黄鱼的调料：花生油500克（实耗80克）、料酒20克、酱油15克、盐2克、醋20克、白糖30克、味精2克糖醋黄鱼的做法：1、先把鱼洗净
蚊子是人类头号杀手
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一个月前发布  来自 惦着脚尖摘太阳 觅知友会员 L1
美国微软公司始创人比尔·盖茨，最近在其网站上列出了15种最致命动物和它们每年的杀人数目，蚊子是人类的第一号杀手，而人类本身因自相残杀竟然占据了名单的第二位，连淡水螺每年也令约一万人丧命。相反，鲨鱼、狮子这些张牙舞爪的危险猎食动物，杀人数目却远远不及蚊子。蚊
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有一种心情叫失落，有一种美丽叫放弃。一次默默地放弃，放弃一个心仪却无缘份的朋友、放弃某种等待却无收获的感情、放弃某种心灵的期望、每放弃一种思绪心里便生出一种...
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冬季是流感的高发季节，宝宝的抵抗力本身就弱，一不小心就惹上流感了，那么宝宝如何预防流感呢？预防流感要注意什么？宝宝预防流感时要注意哪些1、要多喝水，不仅是为了补充体内的水分，更是为了保持呼吸道黏膜的湿润，不断冲洗掉黏附在呼吸道上的黏液和细菌，减
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对于成长在不同年龄段的宝宝，需要循序渐进的添加一些种类不同、质地不同的副食品。那么家长们知道在准备副食的过程中，从挑选食材到烹调方法再后盛装有哪些注意事项，以及应该了解哪些小技巧，才能让副食发挥最好的功效，让妈妈们在喂宝宝副食品的时候，变得更加简单
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宝宝的肠胃功能发育缓慢，远远不如大人的，所以并不是所有大人能吃的宝宝都可以吃。那么宝宝不能吃什么食物呢？哪些东西能吃呢？宝宝不能多吃的东西有以下几种。蜂蜜蜂蜜是很容易感染上一种会产生毒素的肉毒杆菌，宝宝的肠胃功能还不够强大，对于毒性较强的毒
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1新生儿什么情况下不能洗澡？答：刚吃完奶后或饥饿时不宜洗澡;另外，皮肤有溃烂、生病及发烧24小时内、刚打完预防针3天内不宜洗澡。室内温度控制在26°~28°，水温应为38°~40°。2.抚触应何时进行？答：最好洗澡后或喂奶30分钟后，每次时
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