教育经验_什么食物补血？孕妇补血的5大食物-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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中国各地独特的重阳节风俗3180

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

【河北省】香河县九月九日，有姻亲关系的家庭会互相送礼，称为“追节”。永平府以重阳的天气占未来晴雨。重阳节若下雨，这几个日子也都会下雨。典周县境内无山，县民多于重阳节上城楼登高。【山东省】昌邑北部人家于重阳节吃辣萝卜汤，有谚语道：“喝了萝卜汤，全家不

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无线快充对手机电池损伤大吗？现在了解还不晚699

一个月前发布来自画个逗号给明天觅知友会员 L1

如今手机的使用频率和依赖度越来越高，真可谓“没有手机就寸步难行”。快充的出现让手机的续航能力大大提升，随着技术的进步，主打便利的无线充电也进入了快充行列。不...

智能手机交流圈
圈子成员：189圈子话题：24圈子人气：38855

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五款适合白领的营养早餐1520

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

白领常常由于工作繁忙而不吃早餐，这种做法为身体的健康造成威胁。所以白领们工作再繁忙也要吃早餐哦。下面介绍适合白领的营养早餐。一、玉米面糊材料：玉米面200克，冬瓜80克，花生米30克，瘦肉40克，红薯30克。鸡蛋，葱花适量。做法：1、玉

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分娩时怎样用力才好4620

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

分娩时怎么用力才对专家回复：在分娩时将注意力集中在产道或阴道，收下颚，看着自己的肚脐。如果身体后仰，会使不上劲，收紧下颚，睁着眼睛冷静地看着自己肚脐的方向。尽量分开双膝，如果腿往里收，胎儿就不容易娩出，所以要有意识地尽量分开双膝，脚掌稳稳地踏在

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九种适合孕妇吃的零食542

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

准妈妈过了早孕反应期，一般都食欲大增，吃些零食肯定是常有的事。可是孕妇是个特殊群体，到底该吃哪些零食既满足妈妈口服之欲又有利于宝宝的发育呢?营养专家特别挑选10种孕期绝佳零食，让准妈妈在解馋之余，也能为自已和肚子里的宝宝营养加分!一、葡萄干能补

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一个大喷嚏吓退了狼2187

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

这天晚上，乖狐狸睡在一片芳草地上。以前的夜晚，乖狐狸总是依偎在妈妈的怀里入睡。第一次独自在野外睡觉，他心里虽然有点害怕，但更多的是新奇。乖狐狸躺在芬芳四溢的草地上，望着满天的星斗，从前他习惯了在睡觉前听妈妈讲一个故事，现在妈妈不在身边，他只好自己给自己

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苹果高管回忆初代 iPad，最初是想做一款低于 500 美元的电538

一个月前发布来自抹茶味的百奇觅知友会员 L1

临近 2020 年，为过去十年做总结的榜单可以说是层出不穷，尽管 21 世纪的第二个十年要到 2020 年底才结束，却也不妨碍许多人把 2010-2019 ...

掌上程序开发兼职圈
圈子成员：221圈子话题：20圈子人气：40065

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崔玉涛：宝宝哪些用品不用经常消毒1437

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

“宝宝肠胃发育不完善，入口的东西干净无菌才是最好的！”很多妈妈都觉得这句话适用于所有的宝宝用品，所以宝宝用品的“消毒”已经成为妈妈圈内的常见词。其实，流行的常识并不一定是对的。知名儿科医生崔玉涛先生曾多次表示无菌的居住环境并不利于宝宝的发育成长。那

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女性不孕有哪些早期的征兆1714

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

性经历过早者易患不孕症。大量的临床资料证实，女性过早的进行性生活，不仅容易导致生殖系统感染，也会因服用避孕药（包括紧急避孕药）、人工流产或者药物流产等引起内分泌失调，使排卵受到影响。凡是有性经历较早而结婚后又发生不孕症者，应该尽快系统检查看看，以免病情

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胆小的猫头鹰4994

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

森林里住着很多很多猫头鹰。每到晚上他们就会快乐地在空中飞来飞去，可是有一只小猫头鹰……他非常害怕黑夜飞翔的时候，总是想象着那些树木都变成了妖怪，全部围过来要抓他。远处的山也变成了大怪物，马上就要把他推掉。有时候小猫头鹰好不容易鼓起勇气和大家一起飞行，可是它

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孩子们总喜欢抢玩具怎么办1571

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

小朋友与同龄伙伴交往的过程中，除了亲密友好，一定还免不了小争执、小冲突。你推我一下，我拍你一下；你吼我一声，我再凶回去；看到同一件心爱的东西，“奋不顾身”地争抢一番……这些摩擦不仅无法避免，而且正是在这一来一回的互动中，孩子初尝了社交活动的甜蜜和苦涩，

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雪人的眼泪2371

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

“苹果是我的！”“香蕉是我的！”“胡萝卜是我的！”“这是我的！”“这是我的！”......不管在家里，还是在幼儿园里，白毛毛总是这么说。她从来不愿意把自己的东西借给别人，小兔门都觉得她是最最小气的一个。

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超级好食物提高宝宝脑力886

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

>>>点击进入：科学喂养防小儿贫血燕麦和全麦类大脑需要持续的葡萄糖以供给能量，而燕麦和全麦类食物可大量提供葡萄糖。其中所含的纤维帮助调节葡萄糖释放入血，另外，燕麦和全麦类食物含B族维生素，可营养神经系统。瘦牛肉瘦牛肉含有最易

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胎儿在肚子里会哭吗5055

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

有的妈咪说：在孕晚期时不光能感觉到胎宝宝明确的胎动，还能听到胎儿哭的声音，胎儿在子宫里就已经会哭了吗？为什么会哭呢？“呱呱坠地”这一个词常用来形容新生儿的出生，伴随着响亮的啼哭来到这个世界。因此，这会让很多人误以为人的第一次哭泣是在刚出生的时候。

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龙杞莲子瘦肉汤助睡眠4403

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

祁龙莲子瘦肉汤可以改善睡眠质量。如何给考生补充营养一直是家长们关心的问题。一般来说，正常健康的受试者只需要饮食疗法，但对于身体较弱的受试者，可以辅以药膳。药膳可分为四类:益气补血、滋阴壮阳。可以根据考生的身体状况服用。核桃仁30克，芡实30克，小米60克。

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新生儿呛奶家庭急救法2530

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

呛奶窒息的婴儿可出现颜面青紫、全身抽动、呼吸不规则，吐出奶液或泡沫、鲜血、黑水等。婴儿的大脑细胞对氧气十分敏感，如抢救不及时极易造成婴儿猝死。婴儿呛奶与哪些因素有关，该怎样预防？1、喂奶时机适当：不在婴儿哭泣或欢笑时喂奶；不要等宝宝已经很饿了才

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顺产后同房新妈阴道干怎么回事909

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

顺产后同房干怎么回事阴道干涩是产后妇女最常见的症状。这种情况与产后疲劳以及体内的内分泌状态有关，其中包括产后哺乳对体内产生雌激素的影响。建议平时多食些富含维生素B2的食物即可，如奶类及其制品，动物肝肾，蛋黄，鳝鱼，胡萝卜，香菇，紫菜，芹菜，橘子

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秋季宝宝上火多吃什么？4975

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

秋季宝宝上火吃什么？“上火”是中医学专用名词。孩子如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、嘴里有味、口苦、呃气上逆、脘腹胀满、大便干燥、小便少且黄赤，混浊有味等问题，中医就认为是“上火”。引发“上火”的具体因素很多，小

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不一样的旅行家3943

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

在蔚（wèi）蓝色的海洋里，生活着许多鱼类。有一天，海洋里的游泳高手金枪鱼和旗鱼碰面了，它们聊了起来。“金枪鱼，我们都是游泳高手，游泳速度非常快，不如我们去旅行吧！听说远方的景色非常美。”旗鱼说。“好呀！我们一起去吧！我也想去远方看看。”金枪鱼说。“你们可

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剖腹产后如何护理这样护理恢复快2634

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

由于现代医学水平的发展，越来越多的孕妇在生产时会选择剖腹产。剖腹产能减少生产时的疼痛，降低生产风险，对于胎位不正的人来说是极好的选择。那么剖腹产产后如何护理？剖腹产术后饮食注意什么？剖腹产的后遗症有哪些呢？剖腹产产后如何护理剖腹产之后产妇一定要

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儿童美味包饭272

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

夏季天气炎热，宝宝食欲也不旺盛，这个时候不妨尝试给宝宝做各式包饭，将各种营养包在一起，想比热腾腾的饭菜，宝宝会更有兴趣的。1.卷心菜包饭原料：卷心菜(也可用大白菜代替)、米饭、酱、豆腐皮、土豆丝、豆芽菜、葱丝做法：1.先将卷心菜洗净

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这里的人与世隔绝，家都在山上，却穿着全国最华丽的服饰749

一个月前发布来自虞州一書泩觅知友会员 L1

贵州西江千户苗寨，是目前中国乃至世界上苗族人居住的，规模最大，时间最长，苗族文化和文明最全面也最正宗的村寨。整个苗寨由十余个依山而建的自然村寨组成，极具民...

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百姓生活社区
圈子成员：187圈子话题：17圈子人气：35455

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上课160

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

丁零零，丁零零，动物学校的铃声响了。树林里欢腾起来了。小山羊、小喜鹊、小公鸡、小乌鸦和小鹁鸪高高兴兴来到大树下。八哥老师来。他说：“小朋友们，要专心，能做到吗？学生们齐声回答：“能—做—到！”老师在黑板上写了五个词：“妈妈、姐姐、哥哥、姑姑、娃娃。”写完就

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增强宝宝免疫的生活小妙招718

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

乳头矫正法有关妈妈乳汁不足的各类问题，其实都是可以改善的。可使用乳头矫正的方法：以左手或右手的食指及拇指放在乳晕两旁，先往下压，再向两旁推开;或是以乳头为中心点，采取左右、上下对称的方式按摩，这种方法会使乳头较易突出。也可在生产前注意乳房及乳头的保

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宝宝吃夜奶危害多如何戒掉夜奶2657

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

刚出生的宝宝胃容量很小，所以提倡按需喂养，由此，很多宝宝有吃夜奶的习惯。不过，在4～6个月添加辅食以后，宝宝需要逐渐戒掉夜奶，因为完整地睡个好觉比三更半夜吃奶更有利于生长发育。一、宝宝吃夜奶的危害性1、加重肠胃负担人的胃肠道在夜晚时工作进入

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老狼进城2564

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

1.（画面：老狼突然想去城市里看看。）老狼：我一辈子住在深山里，今天要去城里看看，那里一定很好玩。2.（画面：在山下的村庄旁，它遇到了一头好心的毛驴。）毛驴：城里的人讨厌狼，你必须化装。老狼：你真是一头好心的毛驴，你帮我化装吧。3.（画面：毛

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海信CES 2020发布卷曲屏幕激光电视！617

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屏幕能伸能曲！每年的CES展上，海信都会带来激光电视的“进化版”。当地时间1月6日，海信在拉斯维加斯正式发布卷曲屏幕激光电视、全色激光电视以及屏幕发声激光电...

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都说丑的格纹衬衫，肖战却意外穿出少年感，原来这才是减龄神器！634

一个月前发布来自印在双眸的迷离觅知友会员 L1

其实说到格纹衬衫这一大元素，大家可绝对都不陌生了吧？作为经典的时尚元素，格纹倒也算是一直以来都经久不衰，不过长久以来，格纹衬衫给很多人的印象其实都是“理工男...

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坐月子能吃鲍鱼吗1246

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众所周知，鲍鱼是补身子的一种佳品。而传统的坐月子观念认为在月子里很多东西都不能吃，我想每位产妇看到公公婆婆反复做着那些月子餐，都会有想哭的冲动。于是不由自主的想到鲍鱼、海参等海产补品，但是不知道坐月子能不能吃。？老一辈的人都说鲍鱼是“退奶食品”，吃

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电动鸭5002

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

杰克是一只，他的背上装着一个开关，向左转三圈，再向右转一圈半，他就会迈动两只脚，啪嗒啪嗒走起路来。当杰克的小主人转动开关时，杰克记住了密码：向左转三圈，再向右转一圈半。一天，小主人不在家，杰克一个人好孤单，他想出去逛逛。他自己按照密码转动起开关，然后啪嗒啪

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乔布斯是如何成功的4553

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

有人说，乔布斯的一生是神一样的传奇，但我觉得苹果的成功并不是高瞻远瞩、缜密规划的结果。要是他能像神一样预测到苹果今天的辉煌，那他肯定一早就大笔买入苹果的股票了，也不至于现在才83亿美元的身价。从iPod到iPhone，中间究竟发生了什么？这是一个值得琢磨的

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避雷针，避雷还是引雷？879

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地球每秒钟大约会经历600次闪电，其中大约有100次会袭击地表。据研究，最常见的线状闪电拥有几万到二十万安培的电流强度，当它接触到建筑物时，常常造成“雷击”而引起火灾。雷电现象如此频繁，怎样才能有效地“避雷”呢？可能大家的脑海中马上会想到一个名词——避雷针

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产后女性八个饮食不适宜696

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带鱼最经典的做法，不破皮，不粘锅，学会了秒变大厨778

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带鱼是很多人超爱的海鲜鱼类，肉质细嫩，鲜美可口。不过在烹饪带鱼的时候，很多人经常会把带鱼煎破皮、粘锅，做出来的带鱼完全没有卖相，影响食欲。跟着我学一学煎带鱼...

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我们该怎么与孩子说话更好1231

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父母是孩子的第一任老师，成功的家教与父母的言语表达息息相关。尤其是父母跟孩子说话的语气，将对孩子的情商、智商、气质、修养产生深刻的影响，那么，呢？下面小编列出几种说话语气仅供参考。一、信任的语气孩子特别希望得到成人特别是父母的信任，所以对孩子说

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什么食物补血？孕妇补血的5大食物207

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

怀孕后，不少孕妇都有贫血的症状，严重贫血会危及胎儿健康，所以补铁补血是孕妇必做的功课。那么孕妇补血的食物有哪些？6种食物能补血1、樱桃水果中，樱桃含铁量最高，铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中发挥

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