教育经验_产后快速瘦身运动法新妈看过来-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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宝宝脸型泄露性格秘密3994

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

父母对于自己孩子的模样可谓是再熟悉不过了。孩子的眼睛、鼻子、眉毛在家长的眼里都是那么的完美和栩栩如生。其实，孩子的脸型往往和遗传有很大的关系，但是先天的脸型随着后天的生活状态、社会环境、个人经历的不同，也会发生较大的变化。教育心理学家通过大量的统计资料

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孕妇得了荨麻疹会对胎儿有影响吗？5013

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

荨麻疹大多是由于过敏所导致的，是一种非常常见的皮肤病，患病后会有发烧、腹痛或腹泻的症状出现，出现荨麻疹需要积极地进行治疗，尤其是孕妇。如果孕妇患有荨麻疹会对宝宝有所影响吗?下面，小编就为大家整理一下这个问题，一起来看吧!荨麻疹是一种常见的皮

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接娃放学后这些雷区不要踩3000

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

带娃的辛苦只有亲身经历才懂得，不是一天两天都能说的清的，好不容易熬到娃上学了，以为终于可以轻松轻松了，结果还是操心不断，不是怕娃上学穿不暖，就是怕娃在学校受伤，要么就是怕娃在学校伙食不好……总之，都有操心的事。操心归操心，关心归关心，你可以了解娃在

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儿童美味包饭279

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

夏季天气炎热，宝宝食欲也不旺盛，这个时候不妨尝试给宝宝做各式包饭，将各种营养包在一起，想比热腾腾的饭菜，宝宝会更有兴趣的。1.卷心菜包饭原料：卷心菜(也可用大白菜代替)、米饭、酱、豆腐皮、土豆丝、豆芽菜、葱丝做法：1.先将卷心菜洗净

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产后可以吃多少鸡蛋4841

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

有的产妇为了加强营养，分娩后和坐月子期间，常以多吃鸡蛋来滋补身体的亏损，甚至把鸡蛋当成主食来吃。吃鸡蛋并非越多越好，吃鸡蛋过多是有害的。医学研究表明，分娩后数小时内，最好不要吃鸡蛋。因为在分娩过程中，体力消耗大，出汗多，体液不足，消化能力也随之下降

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怎样防止生出畸形儿3639

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

畸形儿发生的原因十月怀胎一朝分娩。父母的喜悦是可以想象的。如果生下一个畸形儿，不但家长受到很大的刺激，而且孩子本身的痛苦更是难以名状。那么，畸形儿是怎样产生的呢?通常是在胚胎发育阶段受到各种有害因素的影响使细胞染色体发生畸变，或

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这些坏习惯导致宝宝秋季易上火654

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

坏习惯一：宝宝不爱吃水果蔬菜大鱼大肉固然是帮宝宝强身健体的好食物，但是只吃这些却不吃水果蔬菜便会导致宝宝体内缺乏维生素C，上火症状就出现了：牙龈、粘膜出血最常见。水果蔬菜营养丰富，也是宝宝成长过程中不可或缺的食物，其重要性跟大鱼大肉有的比。如果

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夏季宝宝中暑护理步骤2326

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

先兆中暑主要表现为头痛、眼花、耳鸣、头晕、口渴、心悸、体温正常或略升高，短时间休息可恢复。轻度中暑除以上症状外，体温在38℃以上，面色潮红成苍白、大汗、皮肤湿冷、血压下降、脉搏增快，经休息后，可恢复正常。重度中暑重度中暑也称热衰竭，

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产后快速瘦身运动法新妈看过来4351

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

产后的新妈咪们还在母乳喂养小宝宝，此时绝对不能节食来减肥，该吃的营养食物还是要吃的，否则母乳质量也提不上去；而想要让自己快速瘦下来，你还是要通过运动的方法来达到瘦身的目的。有这么几种运动方式，非常适合产后的新妈咪减肥瘦身锻炼，快快行动起来吧！1

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适合宝宝补铁强身的营养套餐329

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

宝宝缺铁性贫血，如果不及时治疗，可出现体力下降、记忆力下降、细胞免疫水平下降等症状，易诱发感冒、气管炎等上呼吸道感染。因此，应尽早治疗。同时还可通过膳食调养，达到补血强身的功效。儿童缺铁性贫血已成为除肥胖之外的又一儿童富贵病。饮食结构不合理、挑食和

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营销人员如何解决产品和运营六大问题705

一个月前发布来自秋蝉儿觅知友会员 L1

营销人员如何解决产品和运营六大问题1、关于产品和运营的互动产品和运营不用分的那么细，大家都是全才，然后有某项特别突出：例如逻辑性强，大局观好，那么就去做产品...

销售运营达人圈
圈子成员：63圈子话题：9圈子人气：22775

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怎样引导宝宝早期阅读5154

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

培养宝宝阅读的好习惯可以从宝宝1岁前开始，但是1岁之前的婴儿总是存在诸多阅读难题，比如注意力难以集中、不喜欢阅读、偏好咬书和撕书等，而家长对于如何选书和如何阅读也是困惑重重。现在，我们整理出1岁以内婴儿阅读常见的6大问题，相信会对您大有帮助。1.什

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给宝宝剪指甲这些小技巧妈咪必学4887

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

宝宝的指甲长得快，稍不留神就会抓伤自己。妈咪们作为宝宝的守护神，当然不能允许这样的事情发生，赶紧来学习下如何帮宝宝剪指甲吧。宝宝的指甲怎么剪给宝宝剪指甲，妈咪们需要先找个合适的姿势，比如让宝宝平躺在床上，或者背对着坐在妈妈怀里。握住宝宝的小手，

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宝宝小手5种动作表达的意思566

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

新生宝宝的小手特别稚嫩，爸爸妈妈们看见肉呼呼的小手，总想去摸摸，握住宝宝的小手，就感觉跟宝宝在做心灵上的沟通，虽让宝宝太小还不会用言语表达，但爸爸妈妈们可要心细一点了，因为小宝宝们会用他们的小手，来表达他们的意图！宝宝小手的5种意图表达小手张开

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华硕发布ROG顶级锐龙台式机：4K游戏跑起来707

一个月前发布来自感受初秋的旋律觅知友会员 L1

据外媒报道，华硕正式发布了其全新台式机产品——ROG Strix GA35-G35DX，适用于4K UHD分辨率级的大型3A游戏。作为ROG的顶级产品，RO...

发烧友社区
圈子成员：134圈子话题：5圈子人气：25685

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婴儿感冒了怎么办5040

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

80％～90％的婴儿感冒是由病毒引起的，能引起感冒的病毒有200多种；占10％～20％的感冒是由细菌所引起的。1岁以内的婴儿由于免疫系统尚未发育成熟，所以更容易患感冒。感冒的宝贝很难受孩子一年要得上5～6次感冒是属于比较普遍的。感冒的典型症状包

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清蒸梅鱼的做法大全4346

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

制作过程：1、准备的材料：梅鱼半斤，调味料：生姜、盐各适量。2、将梅鱼的内脏取出，3、冲洗干净，4、把清洗干净的梅鱼摆盘，5、放上生姜丝，6、适量的盐，放到蒸锅中水开后蒸5、6分钟，关火焖一会即可。温馨提示：1、去除梅鱼

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海外疫情加重，会否包机接回中国公民？这场发布会解答了630

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

周日下午，国务院联防联控机制就依法有效防控海外疫情输入有关情况举行发布会。外交部领事司司长崔爱民在回答深圳卫视&amp;amp;amp;直新闻记者关...

百家姓圈
圈子成员：88圈子话题：6圈子人气：21235

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春笋怎么做好吃春笋的做法大全2678

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

1、春笋炒腊肉的做法做法：腊肉切条，在热水中煮到其中肥肉呈半透明状。在锅中热油，将春笋片煸至焦黄，放腊肉同炒，加入青蒜叶，放少许料酒、味精就可以了。点评：这是一道极好的下饭菜：有腊肉的香味，有春笋的清脆适口。但春笋本身就比较硬，腊肉也是质韧的，

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回南天宝宝衣物清洗注意4个误区995

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

回南天来临，南方地区的空气湿度大增，家中的地板、墙壁、天花板上都挂满了小水珠，各类衣物也总是冰凉凉的，感觉怎么晾都晾不干。许多小伙伴们都表示心情糟透了，湿哒哒、黏糊糊的感觉就像住进了水帘洞里一样。更不幸的是，根据气象台报告，广东地区的回南天气还将持

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新生儿睡眠的特殊现象695

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

许多母亲发现新生婴儿每天大部分时间都在睡觉。科学统计显示，新生儿几乎每天都要睡18到22个小时。只有当他干扰时，他才会醒来，比如饥饿、排便、噪音等。然而，这并不排除一些“睡眠不足的婴儿”睡眠少于普通婴儿，甚至不喜欢睡觉。新妈妈们不必担心。新生儿和成年人一样

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凉拌海蜇皮的做法大全5000

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

原料：海蜇皮、绿豆粉丝、白菜芯、香菜、大蒜、醋、盐、香油等做法：1、海蜇皮清水浸泡半天以上，粉丝用开水浸泡10分钟2、白菜芯切丝，泡好的海蜇皮洗净切丝，泡好的粉丝切断，香菜洗净切段3、大蒜剥皮后洗净，加少许盐用蒜臼捣碎，加醋调和拌匀

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妈妈为1-2岁宝宝应该做的事919

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

1-2岁宝宝的妈妈应该做的事1、智力发展1.1给宝宝准备一个专用的学习空间，专门放他的书和玩具，不要放任何其他东西。1.2睡前给宝宝讲讲有益的故事，最好是可以互动的那种，培养他的想像力。1.3给宝宝足够的空间。别人问宝宝话的时候，

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牧鹅姑娘1933

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

很久以前，有一个老王后，她的国王丈夫已经死了许多年，她有一个美丽漂亮的女儿。女儿长大以后，与很远的国家的一个王子订了婚。到了快结婚的日子，老王后把一切都打点好了，让她启程去王子所在的国家。她为女儿收拾了很多值钱的东西，有宝石、金子、银子、装饰品和漂亮的衣物

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像勇士一样去冒险1737

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

我要去森林里冒险啦！”兔子小拉戴着爸爸的礼帽，穿上爸爸的牛仔夹克，背起自己心爱的小背包，走到爸爸跟前大声说。“森林里有大灰狼，你不害怕吗？”正在沙发上看报纸的爸爸看到小拉的打扮，大笑起来。“不怕！我会像一个真正的勇士那样，打败大灰狼的。”小拉用手扶起大大的

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印度经济大跌，印度制造或正失败，印度经济骗局似乎也被揭开795

一个月前发布来自不朽的少年觅知友会员 L1

在经济全球化的今天，对于一个试图通过不断吸引全球资金而发展运行的经济体而言，往往经济信用是被全球投资者重点考察的要素。一旦经济信用下降，这一市场则有可能面临...

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圣诞小礼品多是三无产品或可成为孩子的健康杀手2768

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

现在不少年轻的父母会在圣诞期间和孩子一起头戴圣诞帽、装饰圣诞树，或者再买一些圣诞彩喷，在家里营造圣诞气氛，陪孩子享受节日的热闹。然而，家长们要小心了，低劣的圣诞用品也许会成为孩子的健康杀手。圣诞节前，杨先生在网上给女儿购买了一棵圣诞树和两个毛绒麋鹿

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探寻西藏粮仓，富饶与美丽的背后藏着故事，卡诺那冰川却令人担忧736

一个月前发布来自俞具匡觅知友会员 L1

江孜是后藏日喀则的富庶之地，被称为的“西藏粮仓”。它的富饶离不开年楚河的滋养，年楚河在当地被称为“年河”。传说古时江孜土地贫瘠干旱，莲花生大师便派侍从“乃钦...

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这个夏季带宝宝一起来学游泳4275

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

婴幼儿学习游泳的3大好处1、建立亲子关系游泳是肢体运动，所以婴幼儿能够游泳是代表身体及肢体发育良好。另外，在婴幼儿游泳的过程中，他是会跟父母及教练进行沟通的，开心时是笑脸，不舒服可能会皱眉等。游泳不只是运动，还可以借此建立良好亲子关系，当父母在

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面对青春期的孩子我们该怎么做2372

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

面对孩子的青春期，父母要有心理准备，与其临风建屋，不如未雨绸缪。首先要了解孩子青春期特点，才能知道孩子叛逆的原因，对症下药。那么，呢？孩子进入青春期，身体会发生变化，家长对孩子的变化要理解，并指导正确对待。女生第一次来例假、男生第一次遗精，作为家长

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哺乳期为何更需要补钙哺乳期缺钙怎么办4998

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

哺乳期的妈妈，钙的摄入量要比平常人要多，因为这时候不单单是一个人的需求量，而是两个的需求量，只有母亲摄入充足的钙，那么不仅乳汁的钙含量会增加，妈妈乳汁的分泌量也会更加的充足，特别是早产生的宝宝对于钙物质更需要提供足量。摄入充足的钙不仅给宝宝的健康发育成

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十个月的宝宝吃什么2136

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

十个月的宝宝乳牙已经萌出4-6颗，有一定的咀嚼能力，消化机能也有所增强。十个月的宝宝可以添加粥、软饭、挂面等各种饮食、豆制品、碎菜、碎肉、蛋、鱼、肝泥、饼干、馒头片、熟土豆、芋头等，应该以饭为主，每日三餐，早上7：30，中午12：00，晚上17：00可

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新生婴儿奇怪的生理现象2303

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

斜视的眼睛刚出生的宝宝，由于在产道中受过挤压，所以眼睑会有些浮肿，一般在2-3天就会消失。而让妈妈感到惊讶的是，宝宝怎么会老斜着眼睛看东西？别紧张，这其实是“生理性远视”造成的，通常在2-4周以后就可恢复正常;此时的宝宝，超过20厘米外的东西是无法

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小儿多动症治疗方法大全3376

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

什么是多动症？注意缺陷多动障碍（ADHD）俗称多动症，与大多数同龄儿不同，他们表现为过度活动、注意维持困难和冲动控制困难。在这些表面现象之下，隐藏的是自控能力发育障碍。在我国，平均每一百个孩子就有五个存在这一问题。大多数孩子的问题都不是暂时的，而是

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宝宝断奶后日渐消瘦怎么回事？2347

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

【案例解析】冬冬从小在父母的精心呵护下成长。1岁之前身体健壮、活泼可爱，可是到了1岁断奶以后，情况就大不如前了。虽然冬冬的胃口不错，每天能吃两小碗稀饭，一只鸡蛋，还有少量碎肉和稀饭，可妈妈发现他是只吃不长肉，身体也日渐消瘦，而且整日无精打采，面色苍

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