教育经验_这些孕妈妈的睡眠小知识你知道吗-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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夏天宝宝吃荔枝注意事项689

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

荔枝上市多大的宝宝才能吃荔枝？一般而言，宝宝开始添加辅食后就可以陆续给宝宝稍微吃一些水果或水果泥等换口味，这样对刺激宝宝的味觉神经很有帮助。但是，水果中荔枝属于热性水果，一般不建议妈妈给小宝宝吃热性水果，容易引起宝宝上火等。因此，不建议给刚开始添

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春天气候多变怎样做才能让宝宝不生病2734

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

春天天气多怪，雾霾、梅雨、晴朗等多种气候交替着出现，好不容易挥别了梅雨天气迎来了久违的晴朗天气，才开心几天呢，阴沉沉的天气又来捣乱了，破坏人们的好心情。多变的天气里，人们身体容易出现不适，尤其是抵抗力低下的宝宝，更是首当其冲，轻则精神萎靡不振、重则感冒

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速度训练干货：适用于初学者和高级跑步者的10K锻炼686

一个月前发布来自澄澈的眼觅知友会员 L1

10K是一个困难的比赛距离掌握。如果您是初学者，那么跑2倍于最常见的5K就是一个很大的挑战，并且需要加倍的训练努力。对于有经验的跑步者来说，10K是速度和耐...

瘦身大作战圈
圈子成员：118圈子话题：10圈子人气：27535

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龙年运程2012年十二生肖属狗的运程3333

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

生肖属狗的人出生时间精确查询（公历）2006年2月4日7时25分至2007年2月4日13时18分1994年2月4日9时33分至1995年2月4日15时24分1982年2月4日11时50分至1983年2月4日17时40分197

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蚂蚁栗栗3381

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

“栗栗，栗栗，慢点跑！”小姑娘栗栗边跑边东躲西藏。妈妈系着围裙，端着饭碗在追。妈妈累得直喘气：“栗栗..你..你这孩子，跑..跑什么啊？”栗栗噘着嘴：“我最不喜欢吃饭了。”妈妈：你看，今天做了你最爱吃的菜。来，吃几口！栗栗：不行，

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月经不准后位子宫两个月备孕成功经验2459

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

为小宝宝积福，29岁月经不准后位子宫两个月备孕成功经验，希望能帮到努力备孕的姐妹们。三十岁了，后位子宫，月经不准，从三十天到45天从没一样过，贪凉，老公身体也不是特别好，从备孕开始看各种论坛，看到各种可怕的情况，一度高度怀疑自己，也做好了长期作战的心理

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天气变冷宝宝纸尿裤有必要换厚的吗4921

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

不知不觉，一年中霜降就这么悄无声息的过去了，迎面而来的立冬气息越来越重。在此时节，特别是家有小宝贝的家长们便开始操心如何给宝宝添加衣物了，生怕稍微穿少一点让会让宝宝冻着了。为了保暖，更有甚者是把宝宝纸尿裤也全都换上了厚实的款式。他们认为厚厚的纸尿裤

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奇怪的镜子1564

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

美丽的池塘里有一条小鱼。他快快活活地玩了一天，可累了，正想休息一会儿。突然，小鱼发现有一样东西在一闪一闪的，他睁大眼睛一看，不禁叫起来：“多大多亮的镜子啊！”小鱼想：“要是把镜子搬到家里，让大家都能照一照该多好！”想着想着，小鱼轻轻地游到那镜子边，还没碰着

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中国军机在东海模拟攻击日本战舰？专家：日方怎么知道的？635

一个月前发布来自柠檬树上的少女觅知友会员 L1

日媒报道称，中国军机5月时很可能在东海的公海上，把日本海上自卫队舰艇当成攻击训练目标。对此，中国军事专家对《环球时报》表示，按照日方理论，中方舰机每每到了日...

热点新闻
圈子成员：203圈子话题：63圈子人气：45240

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晚上吃东西对睡眠有什么影响？2421

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

晚上吃芋头糖浆会影响睡眠吗？当心吃太多芋头和胀气。有些人晚上很饿。他们通常在晚上9-10点回去吃一顿额外的饭或者吃一顿宵夜。有些人通常做甜点，吃普通的芋头糖浆。如果芋头水真的很好吃，如果煮烂了，晚上吃芋头水会影响睡眠吗？吃芋头有什么好处？让我们了解一下。吃

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睡眠不好怎么办4926

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

睡眠不好，按这些穴位试试。说到穴位，我相信很多人会想到金庸的武侠小说。当我还是个孩子的时候，我对“轻轻按住对方”的把戏充满好奇。边肖童年时也特别练习过。不管他多么努力地互相指指点点，他的反手还是被打了一巴掌(苦笑)。我相信很多人都像我一样，哈哈哈。我长大后

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孕妇了明明很幸福为啥还会焦虑不安？3531

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

怀孕本是一件幸“孕”事，可是对部分新手孕妈来说，生活却一夜之间来了一个大转变。孕期注意事项加多、对未来家庭的经济压力以及宝宝是男是女等等各种烦心事，让本就懵懵懂懂的新手孕妈换上了典型妊娠焦虑症。各种狂躁不安原来是孕期焦虑在捣鬼现代

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预防小儿暑热症的3款药膳1602

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

在炎炎烈日下，每个人都会面对暑热的困扰——即便是我们心爱的孩子也不例外。为了孩子的健康和发育，一些措施仍是必不可少的。下面就让我们看看该如何防治小儿暑热，为我们消除心中的担忧。小儿暑热症的相关知识提到防治小儿暑热症，我们需要做些基本的了解。夏季

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这些孕妈妈的睡眠小知识你知道吗4993

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

怀孕是女性的特殊生理期，在身体和情感上都会发生一系列反应。如今，人们的生活水平得到了很大提高，孕妈妈的营养状况一般都能得到保障。然而，怀孕期间常见的恶心，胸闷和打嗝仍然困扰着孕妈妈。这些现象会损害孕妈妈的睡眠质量，特别是那些在怀孕前有不良睡眠习惯的女性。怀

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验孕试纸怎么使用才正确？4718

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

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孩子磨牙的应对措施2426

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

孩子磨牙有这么几大原因：1.肠道寄生虫病有的孩子患有蛔虫病，由于蛔虫扰动使肠壁不断受到刺激，引起咀嚼肌的反射性收缩而出现磨牙。解决方法：及时为孩子驱虫。2.精神紧张在白天受到父母或是幼儿园老师的的训斥，或是睡前过于激动，而使大脑管理

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立秋最适合做哪些运动4739

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

俗话说：食补不如锻炼，运动永远是瘦身的不二法则。下面就介绍几种秋季适宜健身运动。爬山可以促进毛细血管功能，使感觉全身舒爽通畅;爬山可以明显提高腰、腿部的力量，行进的速度、耐力，身体的协调平衡能力等身体素质，加强心、肺功能，增强抗病能力;爬山能使肺通

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一只傻猫4665

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

一只小猫运气好，刚学会捕食，就捉住了一只老鼠。“虎大王，放了我吧！”老鼠说，“虎大王是不吃老鼠的。”“我是虎大王？”小猫疑惑地说，“我不是猫吗？”“我问你，是虎大王威风还是猫威风?”“当然是虎大王威风啊！”“我再问你，你是愿意做虎大王，还是愿意做猫？”“当

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如何缓解吃避孕药出现的不良反应5085

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

短效避孕药是目前应用最多、最广的一种避孕药，它在人体内发挥作用的时间短，所以要每天按时服用，1个月经周期必须连服22天才能起到避孕效果。短效避孕药由人工合成的雌激素和孕激素配制而成，对一些女性来说，两者的含量可能并没有恰到好处，从而出现了不良反应，这时

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河北省的计划生育新政策内容4274

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

河北省计划生育新政策内容按法定婚龄推迟3年以上结婚的，为晚婚;已婚妇女24周岁以上第一次生育的，为晚育。实行晚婚的，奖励婚假15天;实行晚育的，奖励产假45天。奖励婚、产假期间，享受正常婚、产假待遇。对实行晚婚、晚育和计划生育的村民，由省人民政府制

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IG获得英雄联盟总冠军，祝贺的同时，你还该知道游戏中的这些710

一个月前发布来自忆往事笑面如花觅知友会员 L1

昨夜，IG战队终于获得英雄联盟S8总冠军，在祝贺的同时，我们也都知道，每年拳头公司会为全球总决赛冠军队伍制作一套新的冠军皮肤，那么我们今天就了解一下关于游戏...

游戏美术外包圈
圈子成员：195圈子话题：14圈子人气：36990

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一个月前评论过

红气球不见了3506

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

阿布有一个红气球，又圆又软。不论到哪儿儿，他都带着这个可爱的玩具。—天晚上，红气球飞走了，在漆里的夜里．只剩下孤零零的阿布。阿布感觉自己变得越来越渺小。突然……从他身后……传来一阵声响！原来是一直在守候猎物的老猫头鹰。老猫头鹰安慰阿布：“小阿布，快别哭了。

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分娩时顺产是否比剖腹产好呢3798

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

？一些产妇认为采用剖腹产可免受痛苦，使胎儿免受挤压，生出的孩子会更聪明。有这种说法吗？咱们就来简单的分析下吧！从分娩的过程来看，阴道自然分娩还有如下一些好处：（1）胎儿由子宫内依懒母体生活，到出生后的独立生活，是一个巨大的转变，这一转变必须有一

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这8种女性更容易生男孩吗4071

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

说法一：记性好的孕妈咪更容易生男孩加拿大研究人员的最新研究发现：怀上男孩的孕妇，比那些怀女孩的孕妇更不容易健忘这一结论是加拿大西蒙弗雷泽大学（SimonFraserUniversity）心理学教授尼尔·沃森和他的研究小组提出来的。他们表

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分娩中的指检生孩子时开十指的意思3637

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

1、开指=开宫口开宫口，又称子宫颈口扩张。正常状态下，子宫颈口张开约有一指尖的距离。随着产程的进行，子宫口逐步扩张，直到打开到能允许正常大小的胎儿通过，也就是直径为10厘米为止，整个过程就被称为开宫口。子宫颈管长2厘米左右，是连接**和子宫腔的

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出现肚腩怎么办？三个方法，大肚子变成小肚子673

一个月前发布来自小清新范觅知友会员 L1

很多人应该都有发现，在步入中年后就会有肚腩，在平时大家都会以大腹便便来形容中老年人。不过有很多人很疑惑，为什么自己到中年就会出现肚腩？这种肚腩能不能够减掉？...

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美术外包为何无法壮大，管理阶层得如何改变？814

一个月前发布来自笑叹红尘纷扰觅知友会员 L1

谈及美术外包管理，我们需要解答三个问题：1、为什么很多自由职业者，或小型外包工作室，经历几年时间，依然无法壮大？他们的常见错误有哪些？2、个人时间管理：从技...

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小儿麻痹症怎么治疗3177

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

凡是广泛应用小儿麻痹症疫苗的地方，此病已几乎绝迹。每个孩子都应在婴儿期早期接受萨宾口服疫苗（口腔脊髓灰质炎减毒疫苗），预防三种类型的小儿麻痹症。和其他许多感染一样，孩子在开始发病时觉得难受，有热度和头痛。可有呕吐，便秘或有点腹泻。多数病例不会发展到

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话要说，但要说实在话566

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老铁匠有三个徒弟，师满之后，这三个徒弟都开起了自己的打铁铺。这三个徒弟里，大师兄最老实，整天就知道干活，不善表达；二师兄比大师兄好一点，能说几句话，但话不多；三徒弟可就完全不一样了，他能把黑的说成白的，把白的说成黑的，只要他想说，他能把任何事情都可以说成对

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春节家宴菜谱吉庆有余2516

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春节家宴菜谱：吉庆有余准备材料：莴苣1根白菜叶2片鲜香菇4个红辣椒1个粉丝1小把鸡腿1个猪肚200克（4两）鸡蛋1个鹌鹑蛋4个虾6个肉丸子4个葱、姜丝少许花椒5粒料酒、白糖、生抽、盐、胡椒粉

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夏季坐月子饮食注意事项4121

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

1.忌过早大量喝汤无论是其他季节的坐月子还是夏季坐月子，都要知道喝汤不能过量。在坐月子期间适量的喝汤是非常有必要的，但如果产妇在坐月子期间过量的喝汤，就会导致产妇大量的分泌乳汁，如果宝宝不能完全摄取的话就会导致多余的奶水淤滞于乳腺导管中，从而导致出

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什么是稽留流产2448

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专家回复：稽留流产又称过期流产，指胚胎死亡已2个月以上尚未自然排出者。多数病人曾有过先兆流产的症状，此后子宫不再增大并反复出现少量黄褐色或血水样阴道流血。妇科检查子宫明显小于停经周数。也可能没有出血现象，也没有疼痛发生，但妊娠初期的症状会消失。

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产后脱发别担心这样做秀发不再任性脱2172

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

不知道大家有没发现，产后的我们开始大把大把掉头发，原本乌黑亮泽浓密柔顺的秀发逐渐变得单薄、枯燥，好焦虑！产后脱发到底为什么？有什么好方法阻止这种事情发生吗？产后脱发，其实很正常几乎有50%的女性在生完孩子后出现脱发，这种现象还有个医学术语，

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日本80岁高龄老太太，自学仅编程半年，就开发了一款手机游戏629

一个月前发布来自冬天开出牵牛花觅知友会员 L1

80岁的老人一般都干些啥呢？散步，打麻将，还是看电视？这位来自日本的老奶奶若宫雅子，80岁时，竟开始自学编程，要做一个码农。家里用的电脑还是在她退休时才买的...

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幼儿喜爱的茄汁豆腐饼2179

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豆腐中含有丰富的铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95％以上。两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需要量。茄汁豆腐饼原料：宝宝喜爱的茄汁豆腐饼嫩豆腐1块、西红柿

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2-3岁食谱绿豆地瓜糖水2084

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2岁宝宝食谱大全绿豆地瓜糖水适用宝宝：2岁起材料：绿豆20克，地瓜（红薯）50克，白糖少许做法：1.绿豆洗净后，上锅用大火煮开，捞去豆皮，然后转小火焖煮。2.将地瓜洗净去皮，切成小块，放入绿豆汤中，调中火一起煮10分钟左右，喝时酌情

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