教育经验_还在为睡不着而困惑吗，教你两招就搞定-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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春季湿疹高发季原因有两点2242

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

春天来了，到处是一番欣欣向荣的景象，但春天也是一个疾病多发的季节。尤其是湿疹，以婴幼儿发病率高。春季，很多宝宝会长湿疹。看着宝宝身体各部位有红疹，瘙痒难忍，妈妈感到心疼。有时候，宝宝甚至痒到连夜里睡着都忍不住用手抓挠。那瘙痒难忍的湿疹到底是什么呢？什么

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一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

芝麻酱是常见食品，那么可能很多人问了，在备孕期间我能不能吃呢？这里小编告诉大家，可以吃的，并且好处多多。主要是以下几点。1、抗氧化和抗炎。芝麻酱中还有另外两种维生素，一种是维生素E，另一种是叶酸。前者具有抗氧化和抗炎作用，所以经常吃芝麻酱可以提高身体的抗病

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宝宝学步期科学扶走这样做565

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

宝宝从一开始需要人抱着到会爬再到会走路每一个阶段都是宝宝成长的标志，当家长第一次看到宝宝自己站起来并迈出第一步的时候，没有一个家长会不感到骄傲。可能有些家庭为了宝宝早点能够学会走路给宝宝买了一些学步的工具，只是再好的工具也比不上家长的搀扶。搀扶也是讲究

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小孩咳嗽吃这六种食物好的快3639

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

小孩咳嗽不是很严重的话是可以通过食疗的方法来治疗，但是如果比较严重的话还是要及时去医院就诊，以免耽误病情，下面就跟着小编一起来了解下吧。小孩咳嗽吃什么好1、梨梨不仅香甜可口，肥嫩多汁，还具有清热解毒，润肺生津、止咳化痰等功效。不论生食、榨汁

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小鱼救月亮2532

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

天上圆圆的月亮倒影在湖里，就像一个晶莹的玉盘。一群小鱼儿游到水面上赏月，它们看的入了迷。突然，一条小鱼叫起来：“不好了！不好了！月亮掉进水里了！”一听这话，小鱼儿都朝水里看：“哇，真的不好了。。。。”水里确实有一个月亮，鱼儿们急得团团转。它们议论纷纷，想把

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睡眠瘦身3349

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

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还在为睡不着而困惑吗，教你两招就搞定4885

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

瑜伽姿势使用古老且易于掌握的技术来提高人们的身体、心理、情感和精神能力。它是一种实现身心精神和谐统一的运动方式，包括身体调节、呼吸调节和心理调节，从而达到身心统一。这里有两种对你的健康非常有益的姿势。1、犁式有助于睡眠，能使体内的血液暂时回流，清除血液中沉

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拔丝白薯5095

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

此品有助消化，帮助吸收养分，加速新陈代谢和促进肠胃蠕动的功效，可利大便，治便秘，提供身体热能。适宜3岁以下儿童食用。原料：白薯500克，白糖250克，食油15克，枸杞子10克，葡萄干100克。制作：1、将白薯洗净，切成滚刀块，入油锅中炸

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坐月子可以洗澡吗2608

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

中国古老的传统是妇女生完孩子坐月子时不能洗脸、刷牙、洗头、洗澡，其实这是不科学的。坐月子能洗澡吗?只要条件许可，产妇在月子里是可以洗澡的.产后的母亲在月子里由于要排出体内大量的水分而出很多汗，此外每天还要给孩子喂奶，有时奶水滋出流到皮肤上并弄脏衣服，不

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音乐神童莫扎特4235

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

如果说贝多芬通过不懈的奋斗而努力接近上帝的话，那么莫扎特就是天使在人间。莫扎特出身于萨尔兹堡宫廷乐师家庭，很小就显露出极高的音乐天赋，即兴演奏和作曲都十分出色，六岁即创作了一首小步舞曲，并在欧洲旅行演出获得成功，被誉为“神童”。1773年任萨尔兹堡大主教

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全球最大石油设施一片火海，沙特东部再次遭遇空袭，美国发出警告700

一个月前发布来自十年萤火照君眠觅知友会员 L1

沙特是中东地区最为富裕的国家，也是中东的地区强国，不过沙特最接近经常遭到空袭，而发动袭击的是沙特的邻国：也门。也门是属于全球最不发达国家的行列，从2014年...

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给宝宝剪指甲要注意哪些问题2302

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

婴幼儿留长指甲有3种害处：一是指甲长了容易抓伤他们自己身上的皮肤，尤其脸面、眼睛、耳朵，最容易被他们自己抓伤。二是长指甲容易藏污纳垢，婴幼儿又有吸吮手指和用手直接拿东西吃的习惯，手指甲缝里的脏东西吸进嘴里后，往往引起消化道疾病和寄生虫病（蛔虫病等），影

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能与牛奶媲美的7种食物1249

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

虽然牛奶营养丰富，可是现实生活中，一些人喝牛奶会拉肚子、产生一系列过敏反应，有些人也不喜欢牛奶的口味。所以不论是为了健康考虑，还是为了追求口感，不妨吃吃以下7种食物，其营养可与牛奶相媲美，可以代替我们日常饮用的牛奶。1.燕麦粥燕麦的益处已经可以

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母乳宝宝如何断奶？4种方法供你选！91

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

1.隔离断奶隔离断奶，是最常见的一种断奶方式，通常让乳母与其婴儿人为地隔离1～2周，以达到强制断奶目的。优势：母亲：说简单方便，见效快。婴儿：独立性、适应性强的婴儿会便于接受。劣势：母亲：生理上，会出现涨奶、乳汁淤积（即奶结）、

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让孩子不在受欺负的方法4605

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

有位妈妈说，她三岁的儿子文文只要一见到小朋友就很兴奋，跟着跑跑跳跳，很开心。但只要发生冲突，他往往就是受伤的那一个，因为他不会动手，即使被打了，也只是哭，一副不知所措的样子。“看到儿子的窝囊样，我就生气，他咋就这么笨呢?”这位妈妈对孩子的“懦弱”很不满

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树精灵5032

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

在一片神秘的森林里住着一群快乐的。树是精灵的树，精灵是树的精灵。它们的个子矮矮的，鼻子圆圆的，眼睛大大的。每一个，都有一棵属于自己的树，树汁是它们唯一的美味。树和树也有区别吗？当然了，每棵树的味道都是不一样的。有麦子味儿的、柠檬草味儿的、松果味儿的，还有蔷

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舞起来，小花鹿5002

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

春天，在小河边的草地上，小花鹿圆圆正在努力地让自己跳起来，蹦起来，就像跳舞一样。虽然她压根儿不会那些复杂的舞蹈动作。一群麻雀站在树枝上看热闹。“叽叽，喳喳，快看，快看，那个小疯子又在练跳舞了！”“叽叽，喳喳，是呀，是呀，谁不知道，森林里只有天鹅家族才是舞蹈

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如何才能快速怀上宝宝1551

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

多数妇女排卵是在下次月经前14天左右。根据精子、卵子的成活时间计算，在排卵前2～3天及排卵后1～2天为易受孕期，其余的时间则为安全期(由于女性排卵往往受精神、身体状况等因素影响;所谓安全期仅仅是相对而言)。夫妻双方为了尽快达到怀孕的目的，在安全期应尽量

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产后新妈必看产后恢复的全面攻略3803

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

产后恢复的全面攻略一、产后皮肤护理有新妈发现自己产后就开始长痘痘，真是气死人了。产后长痘痘是怎么一回事呢？产妇产后长痘痘是因为生完宝宝以后，新妈体内的雌激素与孕激素水平下降，发生了内分泌失调，所以就痘痘就“冒出来”了。产后战痘：1、勤洗脸：

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鼹鼠睡不着1381

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

，阳光里打哈欠，走路不稳天摇地晃。夜来了。溜出来张望，大树“唰啦啦”打鼾，睡得香！哈，懂啦！“站着能睡着！”“扑咚！”哎呀，刚站一会儿，鼹鼠摔倒，额头磕出了青包。鸟儿喳喳叫，夜里成了“睡宝宝”。鸟巢里有神奇的魔法吗？鼹鼠爬树，小手摸进鸟巢

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懒猫4049

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

从前有一只小花猫，人家都叫它。有一天早晨，它到小河边去玩，看见河边开满了花儿，还有几只大蝴蝶围着花儿在跳舞，小花猫可高兴了：“嘿，我来逮一只花蝴蝶玩儿吧！”小猫看准了一只蝴蝶，停在一朵白花上。小猫轻轻地跑到那朵白花跟前，刚要去逮，花蝴蝶扑扑翅膀，飞走了。小

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森林小记者4163

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

今天，《森林日报》报社成立了。小老鼠菲菲成了一名新闻小记者，他觉得自己可光荣了。瞧，菲菲拿了笔记本，背上照相机，开着心爱的摩托车出发了。一路上，菲菲哼着好听的歌曲。心想：一定要采访到森林里的新鲜事儿，我要当一名出色的记者呀！摩托车飞驰在坑坑洼洼的小路上，差

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如何制作辣白菜1072

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

喜欢吃辣白菜的注意啦，想亲手腌制辣白菜吗，如果你的材料都准备好了，现在开始吧!1、白菜一棵，剥去外层，洗净，里外均匀抹上盐，腌半天;(注：辣白菜的制作从头到尾都不能沾一点油)2、腌了半天后，挤掉水分;3、准备好：姜，蒜，苹果，梨;4、姜

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安全套你用对了吗1813

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

下面就是一些常见的安全套错误戴法：1、戴套前把卷起来的安全套完全展开。这可能会损坏安全套，影响正常的佩戴。2、带套太晚。很多人在真正性爱开始后才使用安全套，或者直到男性感觉要射精之前才戴上，事实上，在前奏时就应该带好安全套，防止亲热时性器官有亲

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如何治疗小儿多动症1277

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从中医角度上分析，小儿为稚阴稚阳之体，脏腑娇嫩、形气未充，即小儿脏腑器官及体格发育尚未成熟，功能还不完善，与成人相比较，是处于脏腑未壮，精气未充，经脉未盛，气血不足，神气怯弱的状态。另一方面，由于小儿脏腑的形态结构及功能均未成熟，必然向着成熟完善的方面

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宝宝睡眠小知识你知道多少？1903

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好多宝妈都觉得宝宝的睡眠问题让她们好头疼，宝宝经常睡觉的时候哭闹，好不容易哄入睡之后，半夜也不无缘无故醒来，然后好难再哄入睡。因此宝妈的睡眠质量也跟着变差，白天照顾宝宝的时候会经常走神，打瞌睡。今天小编就来给各位宝妈们科普一下宝宝睡眠的小知识。如何让孩

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给孩子正确性教育的技巧194

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什么是性？这是考取性教育资格证书需要回答的第一道题目，这题目看似简单，但我相信你想不到我们下面提供的参考答案。“性”，解剖了便是“忄”和“生”，我们没有办法不感叹造字的老祖宗们的博学，这性字分明就是由心中生出的一种感情，是一种心的功能，如快、惜、情

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孕妇吃啥水果对胎儿皮肤好4814

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

究竟孕妇吃什么水果对胎儿皮肤好呢？孕妇在怀孕期间可以多了解一些孕期指导工作，对自己和胎儿的发育很有帮助的。孕妇应怎样吃水果？孕妇应首选糖含量相对较低的水果，如西瓜、苹果、梨、橘子、桃、葡萄等，每天吃水果也别超过500克，而妊娠期糖代谢异常或是妊

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治疗小儿哮喘中医治疗方推荐179

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

孩子正在处于长身体的发育时期，脏腑功能比较娇弱，但是爸爸妈妈们却为了给孩子增加营养，盲目给孩子吃了不少的食物，有些食物甚至是高热量、高脂肪含量的。这些食物难以消化，堆积在孩子的胃肠中，会让哮喘频发甚至难以治愈。所以呢，中医们就主张区分类型，来治疗儿童的

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莴苣的做法大全3182

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

水晶粉拌莴苣的做法莴苣1根水晶粉1袋木耳20克胡萝卜1根盐、鸡粉、白糖、陈醋、香油、葱姜丝适量、芝麻少许。莴苣去皮后切丝，水晶粉和木耳发透后切丝，胡萝卜切丝，莴苣丝快速焯水后过凉水，沥干水分和木耳丝，胡萝卜丝拌均。取一碗把盐等调料放入碗里

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取环后出血多少天是正常的449

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

许多人为了避孕选择了上环的方法，等需要怀孕时又取环，无论上环还是取环，阴道出血都是正常现象，取环出血一周内都是正常的。因为上环时金属刺激到了子宫内膜和子宫颈，所以阴道有少量流血或血性白带是肯定的。但出血的时间长短是因人而异的，因为每个人的体质和

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70斤重壶嘴长2米，“天下第一长嘴壶铜壶”亮相，须两人抬着表演813

一个月前发布来自坎坷王者路觅知友会员 L1

0月16日下午，四川省成都市都江堰南桥附近，都江堰青城山派茶道创立人邹涛率长嘴壶流派弟子，展示青城山派长嘴壶茶艺《问道十六式》，并展示了“天下第一长嘴壶铜壶...

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