辣妈辣爸_哺乳期能吃苋菜推荐三种好吃做法-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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热门辣妈辣爸

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

9个月宝宝正式进入离乳期，规律的进食将会慢慢替代乳品的营养地位。经过几个月的辅食添加训练，宝宝可耐受的食物范围在扩大，觉的食物已不在话下。加上他的牙齿已陆续萌出，有咀嚼能力了，对食物表现出明显的喜好。可以通过宝宝喜欢的进食的方式，给他可以用牙床捻碎

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产后便秘有4大原因教你如何一一应对4331

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

生完孩子后，很多人都有过便秘的经历，这让很多产妇在身体上和心理上都感觉到不适。为什么产后会出现便秘的情况呢？产后长期便秘的话，对身体会不会有什么影响呢？我们又要如何应对产后便秘的问题呢？带着一连串的问题，我们一起来做简单的认识了解。一、产后便秘的原

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笨笨熊：掉了一颗牙1566

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笨笨熊一早起来，跑到卫生间刷牙，“呀——”一张嘴，发现门牙掉了一颗。“天哪，”笨笨熊一下子捂上了嘴巴。“咚咚咚——”小刺猬来敲门，“哎！……”一看到捂着嘴巴的笨笨熊，小刺猬忘记了要说的话。他也一下子捂住了嘴巴：“哎呀，我把要说的话掉了！让我好好想一想！”

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驱寒姜汤的做法大全2446

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

大枣姜汤：大枣性味甘温，具有补中益气、养血安神的作用：生姜性味辛温，具有温中止呕、解表散寒的作用;二者合用，可充分发挥姜的作用，促进气血流通，改善手脚冰凉的症状。此外，生姜重补暖、大枣重补益，对治疗寒凉引起的胃病非常有效。大枣生姜汤主要原料为大

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如何增强宝宝的免疫能力2376

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

为何宝宝容易生病人体的免疫系统是人体的卫士，每天都打击入侵的“敌人”。但是免疫系统不是天生完善的，是逐渐建立起来的。在医学上，有人把6岁以前的宝宝称为“生理性免疫功能低下状态”，所以这就是宝宝们为什么相对成人来说更容易生病的一个原因。每当一个感

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孕前食谱大全之菠菜蛋皮做法3502

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

主料：鸡蛋400克菠菜400克辅料：虾米30克调料：芥末10克芝麻酱10克淀粉(豌豆)10克醋8克大蒜8克盐6克味精2克大豆油25克制作工艺1.将大蒜去皮剁成末备用;鸡蛋磕入碗内，加入淀粉和精

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春运期间带孩子回家正确打开方式分享1466

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

春运带娃回家的正确打开方式自驾车回家——准备安全座椅最重要安全指数：★★★☆☆烦心指数：★★☆☆☆带孩子自驾车回家，在照顾孩子方面更“可控”，开车停车时间相对比较自由，所以一般家里有车的家庭都会选择自驾车回家。也有的家长选择租车回家，经

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适合幼儿的日常食谱1738

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1.绿豆地瓜汤材料：绿豆20克，地瓜（红薯）50克，白糖少许做法：绿豆洗净后，上锅用大火煮开，捞去豆皮，然后转小火焖煮；将地瓜洗净去皮，切成小块，放入绿豆汤中，调中火一起煮10分钟左右，喝时酌情加白糖即可。功效：地瓜中含有丰富的维生素A、维

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坐月子听到这些话产妇要发脾气了3088

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

怀孕时，准妈妈一有什么不舒服，总会有人告诉你生完就好了。可真的是这样吗？事实上，生完孩子坐月子期间，新手妈妈不仅要注意休养身体，还要面对照顾宝宝的考验，实在是比怀孕还要辛苦。而月子里如果听到下面几句话，新手妈妈很容易就会“炸毛”了。1、你奶水这么少

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产后中药催乳秘方3006

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

玉米须：当食用成熟之玉米须，秋后剥取玉米时可获得。民间喜用其治疗肾炎、水肿、有利水消肿、利湿退黄之效。《滇南本草》认为其“宽肠下气，治妇人乳结、乳汁不通、红肿疼痛，怕冷发热，头痛体困”。常用量30—60克，水煎服。乳汁少、乳汁不畅，可与猪脚炖服1日2次

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坐小月子吃什么好小月子食谱推荐4547

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

医院的医生介绍，不管是小月子还是坐月子产后恢复都是一样重要的。产妇需要注意营养搭配平衡，才能更好的恢复身体。小月子千万不能忽视，以免给自己留下妇科疾病。那么坐小月子吃什么好呢？在饮食上有哪些需要注意呢？坐小月子吃什么好？1.人工流产后半个月之内

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彩虹糖3001

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

“扑通”小熊跑得太急，摔了一跤，手中的糖果全部都飞进了泥坑里。小熊见了，不禁大哭起来。彩虹妈妈看见了，忙说：“不要哭，不要哭，取些彩虹做糖果吧！”小熊听了，高兴的说：“真是谢谢您！我还从没吃过彩虹做的糖果呢！”于是它伸长了手，摘了好多彩虹，做成了一颗颗五颜

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宝宝不能吃的14种食物搭配3965

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

鸡肉、鸭蛋、鲫鱼、豆腐、萝卜……看似平常，但是如果搭配不当，长期食用，有可能会导致营养不良，或者消化不良，更或者导致食物中毒，甚至危急宝宝生命。因此，父母在给孩子滋补或者平常做家常菜的时候，要谨防食物搭配不当，以防对宝宝健康造成伤害。1、香蕉酸奶（

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中国风投女王,帮两个穷小子成为中国首富,没有她何来现在的京东?781

一个月前发布来自唐伯虎点蚊香觅知友会员 L1

说到京东，娃哈哈以及网易这几家公司，现在大家对于他们并不陌生，这几个互联网公司在中国可以说是都能排的上号的，而且他们之所以能有这么大的成就都是因为一个女人，...

创业邦服务圈
圈子成员：208圈子话题：16圈子人气：39320

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霸道的大尾狼4518

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

在一片美丽的森林里，住着一些可爱的居民。小羊拔草，小鹿摘树叶，小鸟找虫子，小蜜蜂采蜜，它们的生活各不相同，但大伙住在一块，相处得非常友好、快乐。可是森林里来了一只。看到小羊拔草，他对小羊大吼：“不许吃那些草，它们是我的——”看到小鹿摘树叶，他又对小鹿大吼：

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一人吃两人补哺乳期妈妈这些食物少吃2591

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

俗话说，一人吃两人补，特别是在哺乳期，妈妈吃了什么进了肚子里，宝宝就能从乳汁中吃到，宝宝和妈妈基本上是共享这些食物。因此，妈妈要小心一些自己吃了之后对宝宝致过敏的食物。会过敏的食物在妈妈吃下后两个小时便能进入乳汁，让宝宝不舒服。有些食物会导致棘手的肠痉

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浙江省计划生育二胎新政策4148

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

（一）经地级以上市病残儿医学鉴定组织鉴定，第一个子女为残疾儿或者第一胎双胞胎（含多胞胎）子女均为残疾儿，不能成长为正常劳动力，且医学上认为可以再生育的；（二）再婚夫妻，再婚前一方生育（含依法收养，下同）两个以内子女，另一方未生育过的；（三）再婚

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屁股太大了怎么瘦下来人瘦屁股大怎么减小697

一个月前发布来自低调的猫小姐觅知友会员 L1

屁股太大了想要瘦当然还是得运动，像饭后小跑、骑自行车、游泳、转呼啦圈都可以起到瘦臀的作用。1、饭后小跑。每天晚上吃完饭后，可以出外小跑，然后散散步，不愧为最...

养生保健圈
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血糖高睡眠不好该怎么做1516

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

众所周知，高血糖的人一定不能吃富含糖分的食物，生活中大多数蔬菜含糖量都很低，所以新鲜蔬菜一直是高血糖人群非常好的食物。此外，我们需要了解高血糖有许多危险，例如可能导致人神经病变，尤其是许多高血糖患者的睡眠障碍。如何解决这个问题？如果血糖高，睡眠不好怎么办？

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宝宝吃什么粥好5道美味粥4925

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

宝宝吃什么粥好呢？给广大的年轻父母们介绍几道既美味、又营养，还简单、易做的宝宝营养粥吧。莲子桂圆粥。准备30克莲子，80克糯米，20克龙眼肉，将上述三种原料用清水反复投洗干净，然后待水开锅之后，将莲子、糯米及龙眼肉一并放入开水中，温火煮40分钟，对

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女性备孕这八件事情最好别做4371

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

1、减少同房次数有些夫妻认为，想要怀孕时应该减少同房次数，这样会使丈夫“养精蓄锐”，容易怀上一个优秀的宝贝。其实，同房次数过少反而不利于受孕。因为，同房次数过少会使精子在睾丸中驻留时间太久，这样容易使精子发生老化，从而活力下降，导致形成的受精卵质量

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哺乳期能吃苋菜推荐三种好吃做法2805

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哺乳期能吃苋菜吗？当然是可以吃苋菜的，苋菜是一种富含营养物质的食物。对于哺乳期女性而言，适当吃些苋菜是可以帮助自己以及孩子的身体更加健康，不妨来试试。哺乳期可以吃苋菜吗可以吃苋菜。苋菜含丰富的铁，可以合成红细胞中的血红蛋白，有造血和携带氧气的功

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睡眠与健康的紧密联系4390

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睡眠是人类的基本需求，也是保持健康的重要因素。当你睡得好的时候，醒来时会感觉精神焕发，头脑清醒。然而如果你经常睡不好，你可能会受到各方面的影响。偶尔睡眠不足很常见，可以通过改变你的生活方式来解决，但是如果你的睡眠问题持续存在，你就应该去看医生。1、你为什么

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水果香肠沙拉的做法2778

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

水果香肠沙拉用料苹果3个白砂糖2汤匙（30g）水1汤匙（15ml）面包300g热狗香肠4根黄油2汤匙（30g）桂皮粉1茶匙（5g）做法1.苹果用水冲洗干净，用刀切成片，将白砂糖、水和苹果片放入一只小

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孕前食谱大全之虾仁炒蛋1087

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

主料：虾仁150克鸡蛋250克辅料：韭黄80克调料：盐2克味精1克胡椒粉2克植物油20克制作工艺：虾仁炒熟盛罩篱内;鸡蛋加调味(盐、味精、胡椒粉)拂匀，加入切碎的韭黄、虾仁又拂匀，下油，倒下虾仁蛋，炒熟上碟。

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产后运动不可过度3754

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

新妈妈的“性福”是否会打折扣已经越来越被关注了，练瑜伽拉松下身，产后会使“性福”生活打折扣哦。☆盆底肌肉松弛可带来阴道壁膨出、性欲下降等情况，使新妈妈产后“性福”打折扣☆最佳生育年龄为24岁至30岁，过早过晚生育及瑜伽过度拉伸都不利于盆底健康

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怀孕后还会来月经吗？4372

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怀孕后居然还会来这东西!准妈妈你有没有?那就是月经！月经一向正常的已婚女性突然停止来潮，这是孕育新生命的吉兆。但有一些女性在怀孕后，到了每月的原月经周期阴道内还会有少量流血，许多孕妈妈担心这是流产的征兆，心里会感到发慌着急，发现这种情况，应

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5个好习惯让宝宝头发乌黑浓密4566

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

1、营养均衡：全面而均衡的营养，可以通过血液循环供给毛根，使头发长得更结实、更秀丽。因此，一定要按月龄给宝宝添加辅食，让宝宝接受各种食物，避免养成偏食、挑食的不良饮食习惯。饮食中要保证牛奶、瘦肉、鱼、蛋、虾、豆制品、水果和蔬菜等各种食物的摄入与搭配，含

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宝妈须知宝宝出生后的第一件衣服怎么买2688

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迎子之心总是很迫切，很多妈妈都会提前准备宝宝的物品，比如，衣服、鞋子、床、玩具等等。衣服是宝宝的“第二层皮肤”，对于新生儿来说，挑选安全合格的衣服，尤为重要。而且如果不实用，也要束之高阁，就浪费了。所以，宝宝出生后的第一件衣服怎么买绝对是一门学问。

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增强儿童智力的7种食物4901

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当孩子3岁左右时，脑发育已经达到高峰。即使宝宝的身高体重仍不断增加，但脑的重量的增加却很缓慢了。所以在胎儿时期和婴幼儿时期，要特别注意补充营养，让大脑在黄金阶段得到充足的营养。那么宝宝吃什么能提高智力呢？》》孕期提高宝宝智力的5个妙招对宝宝最好的10佳

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撞大孕！备孕五个月成功好孕经验分享4833

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终于轮到我来写升级论文了，呵呵，之前看了很多姐妹的论文，真是学了不少知识。我备孕5个月成功的，跟别的姐妹相比之下并不算长，可是内心对自己的怀疑已经到达了极限。原因就在于以前的人流经历，总是在挣扎，是不是老天在惩罚我？输卵管堵了？……等等，差点去造影的前

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宝宝夏天入睡难怎么办3026

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宝宝入睡难5招巧催眠妙招1：要想宝宝晚上睡得好，必须合理安排他们白天的活动。白天让宝宝玩得高兴，累了，到晚上他们自然会睡得香甜。另外，宝宝午睡的时间不宜过长，一般两个小时左右已足够；晚饭及临睡前不要让宝宝吃得太饱；晚饭后可适当进行一些轻松宁静的活动

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