辣妈辣爸_长期睡眠不足的危害是什么-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气辣妈辣爸

热门辣妈辣爸

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

长期睡眠剥夺有多有害？现在的人们夜生活丰富，经常熬夜，这对他们的健康有害。睡眠不足有害。去年的一项研究发现，一周内每晚睡眠不足6小时会导致体内700多个基因发生变化。即使一夜睡眠不足，也会对人造成严重伤害。长期睡眠剥夺有多有害？长期缺乏睡眠有多危险？1、中

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蔷薇别墅的老鼠4519

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

老小姐蔷薇独自住在城郊的一幢别墅里，她很少说话，曾经收养过蜗牛、鸟、狗和一个年轻的男人……但是，他们只是在别墅里养好他们的伤口，然后就离开了，再也没有回来过。一个冬天，蔷薇小姐收养了一只老鼠。老鼠的名字叫班米，他最大的爱好就是搬别人的米。所以，他是一只不受

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小老鼠丢丢｜“小气”的姐姐2874

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

小老鼠丢丢的姐姐是一只聪明、爱读书的小老鼠。她戴着一副大大的眼镜，每天总是宅在家里看书。如果把姐姐看过的书全都堆起来，要比小老鼠丢丢家的房子还要高呢！可是姐姐特别小气，很少愿意与大家分享东西，尤其是书，姐姐总会说：“你想都不要想的！”在高高的书柜里，小老鼠

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怀孕一个月自然流产会造成这些后果4178

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

1.子宫发育不全。他们中的大多数是第一次月经延迟、月经周期异常或身体虚弱的人。如果流产是由这些情况引起的，内分泌治疗可以用来改善这些缺点并防止下次流产。2.子宫后屈曲。子宫的正常位置应该稍微向前弯曲，但是健康女性也倾向于稍微向后弯曲子宫。这些轻微的后屈将在

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床底下的聚会2646

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

离下午聚会的时间还有一会儿呢，小熊烤完蛋糕，起身去后院收晾晒在那里的床单。没想到，小熊前脚刚离开，小鸡后脚就进来了。“小熊．小熊……”小鸡站在门口喊了两声。可屋里空荡荡的！就在这时．她听到屋外传来了“扑——嗒，扑——嗒”的可怕声音。有

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民间流传如何从胎动看怀的是男是女2106

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

胎动是一个怀孕期间很正常的一个现象，也是判断胎宝宝健康的一个手段，一般在五个月的时候就可以很明显的感受到，但是每个人的胎动情况是有所不一样的，这和是男孩还是女孩是没有什么科学联系的。但是有些民间方法说是可以判断胎宝宝性别，至于是否准确或者其科学性都是不

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幼儿缺钙的补钙食谱1116

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

含钙丰富的食物，如牛奶、鱼、海带、虾米、豆类、紫菜等，并避免同食或少食经水焯后的含植酸、草酸的蔬菜，如：菠菜、苋菜、空心菜、竹笋等，下面介绍几例含钙量较高的食谱以供参考。松子毛豆炒干丁原料：松子200克，香干4片，毛豆50克，姜末适量，色拉油2

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剖腹产后能吃红枣吗1312

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

红枣是中药处方的常用之品，也是用来调制家常便菜的日常食品。许多妇女在产后或月经期间，喜欢调配红枣水补身。红枣，真的是妇女补身恩物吗?让中医告诉你红枣的实际作用及哪些妇女不适合喝红枣水。很多妇女喜欢喝红枣水补身，帮助恢复精力与神气。很多生产过后

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楼市再现变局，房地产税又传来新消息，“买房成本”或将下降？906

一个月前发布来自有原则的大帅比觅知友会员 L1

最近有网友询问咔咔，为什么网上总是说现在的房子已经够30亿人居住了，但还是那么多人没房子住，而且房价也没有降呢？对于这个问题，咔咔也曾想过，房子都那么多了，...

房天下交流圈
圈子成员：183圈子话题：5圈子人气：35140

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是什么让你被“丁克”的1481

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

下面就为大家介绍下不孕不育的病因，以供大家参考。一：来自工作的与环境的压力现代社会生活节奏快，工作压力大，压力影响情绪，情绪又影响到内分泌，内分泌变差，以致男子精子数量和质量下降得非常厉害。同时紧张的工作压力相比，环境污染给男性生育能力带来的影

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圆汽车3817

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

森林里，有一条又宽又长的路。可是，路上没有一辆公共汽车。动物们外出办事，走亲访友，都得靠腿行走，真不方便。一天，有只狐狸开来了一辆很久的面包车

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如何判断宝宝长的是痱子还是湿疹3622

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

夏季温度高、湿度大，如果汗腺分泌过多，汗液蒸发又不畅，汗液渗透到毛孔的周围组织，引起的汗腺周围发炎而出现痱子。由于宝宝的皮肤娇嫩，汗腺发育和通过汗液蒸发调解体温的功能较成年人差，汗液不易排出和蒸发所以容易长痱子。不让宝宝长痱子是妈妈们夏天的一个重要

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舌尖上的早餐，中国哪个地区的特色早餐，更适合你的胃口？754

一个月前发布来自可爱的害羞鬼觅知友会员 L1

对于吃货来讲，唤醒您的不是闹钟，而是一天的早餐。所谓一日之计在于晨，一顿美味的早餐能够给你一天的好心情。作者为你精心准备全国早餐美食攻略，让我们一起来盘点全...

美食厨房圈
圈子成员：185圈子话题：14圈子人气：35010

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提高夫妻性欲的六大美食422

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

下面列出的这个食物清单上的食品将有助于您充分享受性爱给您带来的快乐。人参有没有感觉疲劳和紧张?每天吃一克西伯利亚或韩国人参将有助于缓解疲劳和紧张，尤其是对于那些工作压力特别大的人很有帮助。同时，人参还可以增强人的生命力和提高性欲。银杏酚》》

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孩子为什么吃的过多941

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

一般来说，对于新妈妈，孩子的喂养问题是个比较复杂的问题，尤其是孩子是不是吃饱了啊？怎么不长肉啊？是不是吃少了啊？吃多少是多啊？吃多了撑到怎么办啊？首先您就要判断！：如果孩子吃得过多，孩子可能会发胖。实际上是我们常常容易给孩子吃得过多。原因有

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宝宝得了幼儿急疹该怎么办3581

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

幼儿急疹与麻疹很相似幼儿急疹是宝宝易得的常见病，因为症状与麻疹相似，又是吃奶时期的小宝宝最容易患上，所以中医又称之为“奶麻”。幼儿急疹的高发年龄是6个月～1岁半，春秋两季属于发病高峰。最初，宝宝会发烧，有的体温甚至高达41℃；有的宝宝会出现腹泻

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有些人、有些话、说不说理不理都无所谓；因为看清了，也就看轻了819

一个月前发布来自吃不饱的大可爱觅知友会员 L1

有些人、有些话、说不说理不理都无所谓；因为看清了，也就看轻了；是的，懂你的人不需太多言语，不懂你的人，多说无益！有些人，有些事，看淡了也就放下了，看清了，也...

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穿搭晒照圈
圈子成员：121圈子话题：11圈子人气：26985

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特殊男女备孕守则4907

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

滴虫、霉菌性阴道炎这些病对精子有一定杀伤力，女性还是等治好病再怀孕吧!通常，内服抗生素、局部外用栓剂，一周左右就能治愈。然后，在月经或前或后1周左右复查白带常规，如果连续3次呈阴性，就能放心大胆地怀孕了。盆腔炎、附件炎也建议先治疗再怀孕。因为其中一

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孕妇长得湿疹怎么办？3031

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

我们都知道，孕妈妈的身体健康是非常重要，也非常需要被重视的。而且，因为怀孕的关系，她们的身体情况是很特殊的，有许多需要注意的地方。当她们生病时，一般都不被允许随便用药，这是因为，绝大多数药物的临床试验都排除了孕妇，因此缺乏安全性经验。所以，医生在帮助开药的

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最适合儿童夏天吃的食物2050

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

黄瓜清热利尿黄瓜性凉味甘，具有清热解毒、利水消肿、止渴生津功效。可用于身热烦渴、热毒疮疡、黄疸热淋、小便赤黄等症。《本草求真》称黄瓜“气味甘寒，能清热利水。”《滇南本草》称“解痉癖热毒，清烦渴。”》》夏季宝宝吃西瓜注意事项黄瓜的性味偏寒凉，多食

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树立游戏美术新标杆、三国杀手游新版火爆非凡810

一个月前发布来自夜未央樱花落觅知友会员 L1

作为一款经典卡牌游戏，《三国杀》游戏的一举一动已然成为国内网游市场的风向标。12月1日，《三国杀》手游迎来了史无前例的大规模更新，上线一周便受到了一众老玩家...

游戏开发外包圈
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被国际象棋耽误的模特，16岁身高接近180，网友：明明可以靠颜值735

一个月前发布来自魔法少女喵觅知友会员 L1

当代年轻父母们都很注重孩子的培养，想着从小就让孩子要领先去别人家孩子赢在起跑线上。其实这对孩子来说无疑是一种无形的压力让他们失去了快乐的童年生活。并且孩子所...

孕妈知识宝库
圈子成员：106圈子话题：1圈子人气：21770

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打着小伞的小精灵4350

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

明天是妈妈的节日，小猪阿雅抱着一大束野花回家。经过小花园的时候，她又闻到了蒲公英的香味。“小英，你好!”阿雅向她亲热地打着招呼。“你今天怎么采了这么多野花啊?是给我的吗?”阿雅很不好意思地说：“小英，对不起，明天是妈妈的节日，这花是献给妈妈的。”“你怎么不

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生男生女“秘方”靠不住?4752

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

怀孕时，你会好奇而迫不及待得想知道宝宝的性别吗？还是想保留一份神秘到最后一刻揭晓呢？新妈：提前知道性别，感觉不爽！上周在产检医院做了B超，是个20岁出头小姑娘给超的，有些数据压根没有。因有些怀疑该医院B超水平，加上有熟人在其他医院B超室，于是昨天

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宝宝食谱：爱心南瓜饼2790

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

原料：南瓜，糯米粉，白砂糖做法：1、将南瓜去皮切片放在微波炉蒸笼里，高火10分钟蒸熟；2、蒸熟的南瓜趁热用勺子压成南瓜泥，并拌入适量白糖；3、准备适量的糯米粉和白砂糖；4、将南瓜泥和糯米粉以1：1左右的比例，一点一点加入糯米粉；

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何时进行如厕训练？看看孩子有没有这些表现523

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

纸尿裤几乎是每个宝宝都离不开的物品，有了它，妈妈照顾起宝宝来会更轻松。不过，这个老朋友终究有一天要和宝宝说拜拜，随着成长，宝宝必须学会自上厕所，进入能不再需要纸尿裤的“新纪元”。那么，什么时候进行如厕训练比较好呢？一般来说，只要不是在冬天，

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熬年的传说919

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

我国民间在除夕有守岁的习惯。守岁从吃年夜饭开始，这顿年夜饭要慢慢地吃，从掌灯时分入席，有的人家一直要吃到深夜。根据宋懔《荆楚岁时记》的记载，至少在南北朝时已有吃年夜饭的习俗。守岁的习俗，既有对如水逝去的岁月含惜别留恋之情，又有对来临的新年寄以美好希望之意。

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4款孕妇饮食菜谱让你成为合格的妈妈2438

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

自从有了宝宝即将成为宝妈的你不再是为了自己一个人吃饭了，要知道宝宝的营养都只从你的食物中汲取的，因而孕妇的饮食显得十分的重要，今天请和小编一起来学习一下孕妇饮食菜谱吧。孕妇饮食菜谱1、鸡枞菌土鸡汤原料：土鸡一只、鸡枞菌120g、盐、料酒、姜

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小鸡吃石头4190

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

放假了,我兴高采烈地来到乡下外婆家。吃过早饭,我和外婆一起去喂鸡。外婆把米撒在地上,小鸡一见食物来了,都争先恐后地啄起米来。不一会儿,小鸡就把米吃了个精光。它们有的胀得脖子歪歪的,有的边伸脖子边拍打翅膀,有的慢慢地在草丛边走来走去。过了一会儿,奇怪的事情发

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宝宝第31个月的护理常识697

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

生理特点：探险精神不分大小，这么大的孩子经常从台阶上往下跳，还对爬高特别有兴趣，能在父母的护卫下往攀登架上爬。会骑小三轮车，但是有的宝宝不太会拐弯。有时你把宝宝独自关在房间里，他能独自转动门把手拉开门跑出来。当家里吃饺子和面时，宝宝会乐意帮助你捏弄

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叮当小木狗5071

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

叮当……叮当……小木狗背着一只大大的绿色邮包行走在辽阔的田野上，行走在一条条大街上，行走在一个个小巷里……叮当……叮当……小木狗的耳朵像两把扇子在脑袋两边来回摇摆。叮当……叮当……小木狗的鼻子像一个小木鱼在叮当作响。叮当……叮当……小木狗的尾巴像一个小铃铛

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快乐的狮子5042

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

从前，有一只非常。他的家不在炎热、危险的非洲草原上，那儿时刻有端着枪的猎人出没，虎视眈眈地等待着猎物。他的家在一个美丽的法国小镇上，那儿的房子有着灰色的百页窗，屋顶上砌着棕色的瓦片。狮子在镇上的动物园里有一间单独的房子，房前有一个岩石堆成的花园，房子和花园

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宝宝打嗝怎么办解除打嗝的妙招4691

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

宝宝打呃不是病，宝宝的膈肌发育不完善，一旦某些原因导致膈肌或与膈肌相邻的胸腹部受剌激，脊髓的“打呃中枢”就会被牵动，导致宝宝打呃，而且不能控制。其次请妈妈放心的是，宝宝打呃也不像大人想象的那样难受。宝宝打呃多为自限性，打一会儿就会好，而且没有成人那种难

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彩色图画书是怎样印出来的1408

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｜蔡伦造纸｜红黄蓝妈妈的孩子｜自己的颜色｜

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揭秘宝宝爱吃手的原因1151

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

小宝贝们“吃手”是正常生理行为，是发育中的一个必然阶段，他们开始关注自己、关注周围事物。只要注意保持他们的小手干净，吃手本身并没有什么大的害处，就让他们吃去吧。宝宝吃手可追溯到胎儿期吃手的爱好，可以一直追溯到宝贝还是胎儿的时候。有实验曾用超声显

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