辣妈辣爸_产后如何快速恢复？这5点很重要-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气辣妈辣爸

热门辣妈辣爸

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

在寒冷的冬季，人们常常吃些涮羊肉来为身体保暖，羊肉火锅可是人们冬季的最爱，但是立春之后，天气回暖，气候干燥，容易上火，而羊肉是温热性食物，春季多吃的话很容易与气候“撞车”。确实，羊肉能助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损，是一种优良的温补强壮剂。冬季常吃

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孕期饮食需遵守的七大原则390

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

孕期饮食原则一：精心调配几乎所有的孕妇都需要更多地摄入蛋白质、某些维生素和矿物质（比如叶酸、铁）以及热能。如果怀孕前你不是很注意饮食，现在你对你的孕期饮食就要多多用心了，你要注意保持丰富、均衡的饮食结构。而且孕期饮食中要少点垃圾食品，因为这些食品只

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推荐5岁宝宝8款营养食谱168

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

5岁宝宝食谱小葱拌豆腐清香飘逸，鲜嫩爽口食物原料：豆腐300克，葱30克，精盐5克，味精3克，香麻油4克，精制油30克。制作方法：1、将小葱除去黄叶，洗净后切成葱花；豆腐划切成小块，放入热水锅焯去豆腥味，取出用冷的净水过凉，捞出沥出水分

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春季娃易得这些病做好预防有保障4006

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

春天来了，气温也没有冬天那么低了，慢慢的开始回升，厚厚的外套在不知不觉中已经脱掉了，虽然温度升高了，但是细菌也开始活络起来，稍不注意就会找上你，所以说春天也是很多疾病的高发期，大人的抵抗力还好，小孩子的抵抗力没有那么好，稍不注意就惹上疾病了，春天宝宝最

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孕妇小产应注意什么孕妇流产后注意事项3509

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

流产后的注意事项：1、要注意适当休息，头三天最好卧床休息。因为流产后，子宫内膜留下了创面，如过早活动则可能延长阴道出血时间，一般半月内应避免参加体力劳动和体育锻炼。2、要适当增加营养，因为流产会引起少量出血，使身体受到一定的损伤，所以，应及时补

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科学童话：我们的面包我们的树4422

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

一无雨的季节，辽阔的草原失去了往日的苍翠。斑马和羚羊都在匆匆赶路，大象也一改往日的沉稳，加快步伐，追赶迁徙的队伍。他们要赶在最后一条河流干涸以前到达水草丰茂的栖息地去。一对狒狒母子似乎并不着急，他们右盼的神态分明在告诉人们，他们在寻

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秋季易上火宝宝该怎么吃才好1288

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

导致宝宝上火的原因有很多，主要原因是和孩子的饮食习惯有关。幼儿营养食谱要注意什么呢？在这个秋季里，爸爸妈妈们应该怎样避免不当的饮食习惯，帮助宝宝远离上火呢？别急，我们一起来纠纠错。哪些原因导致宝宝上火？1、不爱喝水如果宝宝补充水分不足，那么

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鲁鲁龙的礼物2632

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

鲁鲁龙气鼓鼓地坐在一个大沙发里，眼睛瞪着墙。“我就是，就是喷不出火来。”他哼哼唧唧。“好啦，好啦，”龙妈妈安慰他说，“等你再长大一点，你就能学会了。”

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准妈妈必知的分娩小常识3473

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

一、分娩前的运动1、心理运动：在孕妇分娩前应做好丰沛的有神运动，产前就要批准必要的安乐教诲，妊娠三个月内就要最先作产前保健，有不安闲随时到医院趁早治疗。要结交什么是临产的现象、什么时候该上医院，结交孕妇分娩过程中的自我感受，灭绝对分娩的担心，与医务

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怎样做好宝宝的如厕训练4455

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

让宝宝学会有规律的大小便，是一件很麻烦的事。但如果我们事先多做一些准备工作，事情可能就会有所改变。那么，在对孩子进行如厕训练前，家长要做哪些准备呢？1、事先让宝宝了解什么是如厕训练在真正的训练前，如果你已给了孩子足够的时间去认识如厕训练究竟是怎

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数着数着……1204

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

夜深了，小熊躺在床上翻来覆去睡不着。窗外的月亮可真亮啊，小熊翻了一个身，睡不着。院子里蟋蟀（xīshuài）的歌声可真响啊，小熊揉了揉眼睛，睡不着。远处传来呜呜的火车汽笛声。火车上的人一定急着回家，小熊想了想，还是睡不着。“孩子，快点睡，明天还要早起上学

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新生婴幼儿晒太阳有什么好处晒太阳又注意什么2535

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

新生婴幼儿晒太阳这一举动让很多宝妈们联想到的就是要治疗黄疸，可是多晒晒太阳真的能治疗黄疸吗？如果没有得黄疸，新生婴幼儿还需要晒太阳吗？带着这个问题的小编请来了何医生来为大家进行相关解答！除此之外，新生婴幼儿晒太阳还有以下这些好处。1、有助于宝宝

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鼹鼠的星星灯3098

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

小鼹鼠卡卡一直住在黑洞洞的地下室里，慢慢地，视力就变得不好了，唉，这也是没办法的事，谁叫鼹鼠一家世世代代都是生活在地下的呢。卡卡想，要是能有一间又大又亮的房子就好了。有一天，卡卡找到了一间废弃的田鼠的屋子，卡卡想这间屋子这么大，除了自己住之外，还可以开一家

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产后侧切多久能同房是否会有影响1287

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

顺产分娩时，新妈妈“下身”被剪了一刀，这在医学上叫做实施了“会阴侧切”。很多人都说会阴侧切后不但不会影响产后同房，相反还有利产后尽早恢复同房。然而，很多事情却事与愿违，很多新妈妈会阴侧切后，跟丈夫第一次亲密总是状况多多。侧切后8星期内不能同房有

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机灵的小松鼠732

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

小松鼠放学回家，天色渐渐越来越暗，小松鼠一个人走在路上，突然，草丛里窜出来一只狐狸，小松鼠害怕极了，忙说：“你是谁？你想干什么？”狐狸奸笑着说：“松鼠小弟弟，狐狸哥哥身上没有钱了，想向你借些钱花花。”小松鼠转过身回头大喊，“爸爸——快点过来，我在这，狐狸要

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迷信兆头失功名1574

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

清代乾隆末年，某县秀才考试，寂静的考场突然一阵蝉鸣，监考官查明蝉声发自考生张某帽中，于是揭开他的帽子，看到几只蝉儿尚在吟唱。张生交代，今晨离家时，其父将蝉放进他帽中，说是蝉在头鸣预兆可中头名，刚才蝉爬动使他头痒难忍便搔了几下，蝉就叫开了。监考官听了又好笑又

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喝着就能健康试试保健养生茶4364

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

柠檬茶这种茶能顺气化痰、消除疲劳、减轻头痛。而其做法也非常简单，切新鲜柠檬两至三片，加1g的盐，再用热开水冲泡。此茶要趁热饮，冷了味道会变苦。饭前饭后均可，不伤肠胃。红花茶红花出自西域，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养

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水中分娩适合我国产妇吗2753

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

最近，有台湾媒体报道说，台北县的一家助产所6年内实施百例水中接生，导致5名婴儿死亡，而岛内一般新生儿死亡率仅约为千分之二。消息传出，公众及舆论哗然，认为这一死亡率“令人震惊”，并对水中分娩产生质疑。当地医疗专家指出，水中分娩可能发生吸入胎便、缺氧、感染

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送给爸爸的礼物1931

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

獾一边吹着口哨，一边轻快地跳跃着。终于把所有的礼物都买好了，獾决定回家看爸爸。“有多久没有回家了？一年、两年、三年……”獾扳着手指计算，手指有些不够用了。“太长时间没有回去了，爸爸一定等急了。”獾小声地说着，步子迈得更快了，“但是他见到这些礼物，一定会很

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产后如何快速恢复？这5点很重要4205

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

怀孕生子对于女人来说是一辈子的大事，但很多产后妈妈们都忙于照顾宝贝，而疏忽了自己身体的保养。怀孕和分娩让女性的身体发生了巨大的变化，那么该如何呵护、保养让身体尽快休整呢?有这么一种说话，把人能接受痛得程度分级可以分成十二级，但妈妈分娩产子的痛则到了

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小冰人2590

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

生活在很冷很冷的北方。那儿的山是用冰堆起来的，那儿的地上铺着厚厚的一层冰，那儿的大海上漂浮着大块儿大块儿的冰，连海水都看不见了。想到很远很远的南方去玩，去看看那儿蓝色的大海、金色的沙滩和高高的椰树林。听说，南方过沙雕节的时候，沙滩上到处都是可爱的小沙人。给

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拥有好的睡眠，睡前应注意哪些事呢？571

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

睡觉是每个人必不可少的事，如果哪一天你失眠没睡好，甚至没有睡觉，就会感到不舒服，身体上就会反映出来。今天小编就和大家谈论一下睡眠问题，并提醒女性朋友想要获得高质量的睡眠应该避免的行为。首先，应该避免在睡觉前锻炼。工作繁忙没时间锻炼，早上不想早起，但又不想看

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多吃野菜可以生男孩吗？1035

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

王先生的轿车停在应急车道上，既没开双闪也没摆放任何警示标志。王先生和妻子一人提着一大袋野菜。“这可是好东西。”王先生不停向交警讲“野菜经”，野菜不仅营养丰富，家里老人说，多吃点野菜能生男孩。王先生和妻子正准备要孩子，听了这个偏方就更留心了。“多吃野

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因参展商热情不高 E3 2020线上体验亦被取消657

一个月前发布来自萌系小妹子觅知友会员 L1

一年一度的 E3 游戏盛会，已被全球大流行的新冠病毒而打乱节奏。主办方 ESA 原计划转型线上直播，但由于发行商决定各自为战，这样的想法也已经破灭。在 PC...

微商社区
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掩耳盗铃1663

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

春秋时候，晋国世家赵氏灭掉了范氏。有人趁机跑到范氏家里想偷点东西，看见院子里吊着一口大钟。钟是用上等青铜铸成的，造型和图案都很精美。小偷心里高兴极了，想把这口精美的大钟背回自己家去。可是钟又大又重，怎么也挪不动。他想来想去，只有一个办法，那就是把钟敲碎，然

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教师成为高危职业，学校成为无限责任公司734

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教育部长陈宝生说过这样一句话：“教育质量是尊敬出来的，不是谁抓出来的，就是说成才自尊师始，你想成才就从尊敬老师开始，你想国安就从重视教育起步。”尊重教育，从...

教育培训兼职圈
圈子成员：186圈子话题：17圈子人气：38385

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冬季备孕牢记3大要点407

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

备孕注意事项有哪些?在冬季这种天气情况下，未准爸妈们如果想孕育一个聪明可爱的宝宝，在孕前应该考虑哪些问题呢?下面，小编就来说说冬季备孕有哪些注意事项要注意呢?备孕注意事项一、小心流产目前环境污染影响生育功能的研究尚未完善，但空气中的有毒物质、吸

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最新生男生女秘诀吃野菜能生儿子吗573

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产后性生活可尝试润滑剂1103

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好不容易度过漫长的十个月，宝宝呱呱坠地后，老公想着“总算可以开机了”，但女性生理需时间复原，有时还因为宝宝及各种因素影响心理，竟成了“性冷感”!令你难以启齿的“性”福问题，本篇为你解答。女性产后性欲普遍降低根据西方研究，产后妇女的确因为生理、心

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怎样利用大人饭给宝宝做断奶食品1103

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

为了让妈妈们既节省了时间又保证了宝宝足够的营养，今天小编教你如何用大人食物制作宝宝断奶食品。大人饭菜中哪些食物可以作为断奶食品在断奶期间，可以用同一食材制作大人和宝宝的食物。断奶初期（4-6个月）和中期（7-9个月），宝宝可以吃的食物较少，只能

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宝宝几岁可以吃鱼肝油1296

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宝宝何时该添加钙片和吃鱼肝油，目前没有严格的时间规定。对6个月内母乳喂养或者配方奶粉喂养的宝宝，如果吃奶情况好，生长发育正常，不强调额外补充钙剂。6个月以上的宝宝，可根据辅食添加情况，可适当食物外补充每天50~200毫克的钙元素。如果宝宝出

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关于儿童体检四大重点须知1215

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定期体检已不是成年人的事情了，儿童健康体检同样得到大家的重视，那么什么是儿童体检？儿童体检重点有哪些？对于正处在生长发育阶段的儿童来说，定期体检是非常非常重要的，这是关系到儿童成长健康等诸多因素。下面小编就来给大家好好的说说关于儿童体检的相关知识，

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