辣妈辣爸_长期睡眠不足的危害是什么-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气辣妈辣爸

热门辣妈辣爸

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

1.长牙痛宝宝从5个月开始长牙，到2岁半长全，宝宝有时因为长牙带来的不适而哭吵。注意观察宝宝的脸颊、下巴，如果有明显的口水红疹、牙龈肿大、触痛及轻微发烧等，就要考虑是否有长牙疼痛困扰着宝宝。应对方法：可采用局部冷敷的方法缓解宝宝的不适。待宝宝牙

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一哭就哄一饿就喂这样做会宠坏宝宝吗571

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

如果一直抱着宝宝，对他一哭就哄，一饿就喂，睡觉也不离左右，这样会不会把他宠坏，使他对父母形成多度依赖？很多人认为是的，也有一些育儿专家建议父母不要这样做。美国育儿专家西尔斯的答案是，绝对不会！经验和研究证明的结果都与这种担心相反，父母适当回应宝宝的

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经常熬夜会引发相关妇科疾病4108

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

“夜猫子”是白领女性中非常受欢迎的群体。夜深人静的时候对她们来说，是工作和娱乐的好时光，或者是匆忙写明天需要的分析报告，或者是在网上聊天，或者是在酒吧。熬夜似乎是她们的日常习惯。但是你知道吗，长期不规律的生活习惯不仅容易让女性面临衰老，还会带来一些相关的妇

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推荐2岁宝宝食谱大全4620

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

2岁宝宝周一食谱早餐牛奶麻花枣卷中餐米饭熘肝尖奶油菜花晚餐虾皮紫菜汤西瓜天津包子消夜菠菜粥2岁宝宝周二食谱早餐天津豆腐脑午餐五仁小窝头米饭鱼香茄子晚餐肉末油菜西红柿鸡蛋汤苹果消夜

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超实用关于母乳喂养小技巧分享2498

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

一直以来，小编都在极力宣扬“母乳是宝宝最好的口粮”，鼓励各位有条件的妈妈一定一定要坚持母乳喂养，不知大家都做到了吗？前些阵子，周董的媳妇昆凌在某综艺节目中展示了自家的冰箱，里面除了有冻僵的花椰菜、面膜、速冻水饺、各种酱料及甜食外，还有一样东西吸引了

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产后各大避孕方法排行榜要按需选择2610

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

产后终于可以啪啪啪了，但新妈咪可别忘了避孕哟。不然，还在给宝宝喂奶的同时又怀孕了，可不是那么轻松的，产后避孕的方法有很多，一定要选择一种适合自己的，产后如何避孕？一起来看看吧。产后性生活恢复最佳时机一般而言，恢复房事最佳时机是产后6～8周，因为

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最高的大树437

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

长颈鹿的家门口有一棵好高好高的大树，比森林里所有的树都要高。小长颈鹿每次经过都要抬头仰望着大树发呆：我什么时候才能长到像这棵大树一样高呀？一天又一天过去了，长颈鹿的脖子越来越长，可以慢慢地够到大树的第一个杈了。一年又一年过去了，长颈鹿的脖子越来越长，终于可

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宝宝夏日养生注意20件事821

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

一、勿过多食用冷饮冷饮是小儿喜欢的食品一定要限制摄入量。过多摄入冷饮会引起小儿胃肠道疾病，也可伤害牙齿。冷饮一般要比胃内温度低二、三十度。胃黏膜受到过冷刺激后，黏膜血管强烈收缩，胃内分泌紊乱。胃酸、胃酶分泌锐减，使胃的消化、杀菌、免疫能力大幅度

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

有的产妇生了小孩后脚后跟痛，每遇潮湿、寒冷则加重。产妇对此不要麻痹。足眼痛的原因是有的产妇生产之后，穿拖鞋或赤脚穿凉鞋，不注意避寒凉或不注意体息造成的，也就是由于产后体虚，尤以肾气亏虚未复，而感受寒冷以至足跟痛。足跟为肾所主，妇女产劳损肾气，复遭风

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夏末初秋时宝宝该如何度过3113

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

1、饮食要规律，均已清淡为主由于夏季炎热的气候会使宝宝的食欲大减，几乎所有的宝宝在夏季的胃口还不及平时正常食量的一半，不仅如此，高温天气也会影响孩子的睡眠效果。而秋天适宜的气候会使宝宝的机体逐渐恢复到良好的运作状态，食欲与消化功能也自动调节到正常的

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孩子自卑怎么办9种方法来解救153

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

孩子自卑怎么办？家长发现孩子总是低着头不敢与其他小朋友说话、玩耍，孩子有自卑情绪了！面对孩子的自卑心理，家长该怎么办？帮助孩子消除自卑心理的9种策略：1.全面地、辩证地看待自己，正确地认识、评价自己。不仅要如实地看到自己的短处，也要恰如

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夏季生孩子注意事项坐月子别大意4892

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

夏季生孩子的注意事项：1.夏季生孩子产妇别贪凉夏季天气炎热，女性在夏季生孩子时，经常会满身大汗，自己也想要借助其他的工具让自己的身体凉爽一些。但是，产妇的体质和常人不一样，需要小心调理。夏季千万不能对着空调吹或者是吹风扇。产妇自身降温的方法

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炎炎夏日即将到来儿童夏季常见疾病如何预防！4144

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

虽然清明都还没到就开始学习预防儿童夏季常见疾病有点早，但是在南方这样一出太阳就像大夏天，一下雨就像大冬天的季节里，提早学习总是没错的。我们都知道夏季最大的特点莫过于炎热，炎热的结果就是出汗多，加上此时蚊虫多，细菌容易滋生，对于宝宝就需要更加细心的呵

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长期睡眠不足的危害是什么4481

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

长期睡眠剥夺有多有害？现在的人们夜生活丰富，经常熬夜，这对他们的健康有害。睡眠不足有害。去年的一项研究发现，一周内每晚睡眠不足6小时会导致体内700多个基因发生变化。即使一夜睡眠不足，也会对人造成严重伤害。长期睡眠剥夺有多有害？长期缺乏睡眠有多危险？1、中

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圣诞袜650

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

小妖怪米米皮好想过一次圣诞节哦！圣诞夜这天，他偷偷地住进了一座废弃的房子里。“嘻嘻，我要收到好多好多的礼物！”睡觉前，他把一只挂在了壁炉前。半夜时分，圣诞老人驾着驯鹿雪橇从遥远的北极飞来了。他从破烟囱钻进了房子，当看到米米皮的袜子时，他捂着嘴巴笑了：“

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关于蚂蚜网三级分销，你想知道的这里都有！849

一个月前发布来自蚂蚜官网觅知友会员 L2

自从微信的日活跃用户达到9亿，用户日平均使用10次以上，他也就从最初的社交工具，渐渐扩展成了一个生态平台。依附着微信生态环境的第三方平台和工具层出不穷，大家...

咨询顾问圈
圈子成员：207圈子话题：31圈子人气：45600

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倒挂在眼睛里的泪虫4760

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

在那个国家，长大了还哭，是很羞耻（xiūchǐ）的事情。国王甚至为此颁（bān）布了一道法令：“过了十二岁，一律不准哭。”王子魄（pò）自十二岁那年起，再也没有哭过。这一年，皇宫要迁徙（qiānxǐ）到国度的另外一个地方。路上，经过一个小城，就暂时居住

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戴娇倩上海顺利产女春季坐月子有哪些要注意4195

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

图片来源微博截图戴娇倩上海顺利产女“安欣”小格格重5.07斤4月4日晚，戴娇倩在微博晒出一组刚出生女儿的近照，并激动地写道：“昏迷了10个小时后，我们终于见面了，我的小猴子，见到你，我想忍还是没忍住，泪流满面。我的“安欣”我的“小格格，谢谢医院的

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冬季孕妇家居的两大注意3303

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

一、控制室内温度。在冬季的时候，天气比较寒冷，孕妈妈在取暖的时候，要注意控制好室内的温度，保持室内恒温，一般情况之下，孕妈妈居住的环境，应该保持22-28℃之间的恒定温度。在南方，冬季的时候，人们一般会使用空调取暖，孕妈妈不能24小时呆在空调环

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17款新车加持，“越来越会玩儿”的宝马2020能否守住阵地？690

一个月前发布来自别摸我的婴儿肥觅知友会员 L1

宝马“媒体沟通会”给亿欧汽车的感觉是：一年比一年“会玩儿”。1月14日，宝马集团“2020迎新春媒体沟通会”在北京鼓楼脚下的时间博物馆正式举办。这是其连续第...

汽车扒一扒
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杨姓男孩取名如何好听又有内涵？1222

一个月前发布来自 Daniel_H 觅知友会员 L2

杨姓男孩取名如何好听又有内涵？杨姓在《百家姓》中位列16位，截止2015年2月，姓杨的总人口数大约有4270万之多，是我国人口第六大姓氏，随着二孩政策的开放...

个性服务圈
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准妈妈羊水提前破了怎么办2448

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

一、孕晚期准妈必知的破羊水信号——千万别把破水当尿频小敏的宝宝今天满月了，诸多姐妹们抱着小宝宝爱不释手，纷纷向她请教孕期的经验。小敏说到提前破羊水的时候，到现在还是觉得有些紧张。不少孕妈咪都与小敏有过类似的经历，当羊水早破的时候，误以为自己是小

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玩水才过瘾夏季宝宝消暑最强攻略4637

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

孩子在“水里”孕育十个月，天生喜水，在水里感觉自在快乐。于是，孩子把握住一切可以跟水亲密接触的机会：妈妈洗碗时踮起脚捧起一堆泡沫，趁家长不在意偷偷打开水龙头溅一身水，洗澡时依依不舍离开澡盆……家长制止孩子玩水，会着凉!会感冒!但亲爱的爸爸妈妈，热辣辣的

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要分娩了有什么征兆3645

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

腹部有规律的阵痛：一般疼痛持续30秒，间隔10分钟。以后疼痛时间逐渐延长，间隔时间缩短，称为规律阵痛。下腹部有受压迫的一种感觉：由于下降，分娩时即将先露出的部分，已经降到骨盆入口处，因此出现下腹部坠胀，并且出现压迫膀胱的现象。这时你会感到腰酸腿痛，走路不方

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爱丽丝漫游奇境记（二）眼泪的池塘（泪水池）4065

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

●第一章《掉进兔子洞》－－－－－－－－－－－－第二章《眼泪的池塘》“奇怪啊奇怪，”爱丽丝喊道，她那么惊奇，霎时，竟说不成话了，“现在我一定变成最大的望远镜里的人了。再见了，我的双脚！”她俯视自己的脚，远得快看不见了。“哦，我的可怜的小脚哟！谁再给你们穿鞋和

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女性重口味生育男孩的几率更高1776

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

一、据说：女性喜欢重口味食物，更易生男孩与传统的说法“胎儿的性别基本上是由男性决定的”这一观点相悖的是，外国媒体表示，最新研究显示：如果女性在怀孕前过多的食用富含钾、盐和钙的食物，那么她生育男孩的可能性便会提高很多。其实，这也是研究人员首次证实女性

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二十四节气立春民俗老北京立春吃什么5230

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

立春节，民间习惯吃萝卜、姜、葱、面饼，称为“咬春”。运城地区新嫁女，娘家要接回，称为“迎春”。临汾地区则习惯请女婿吃春饼。河北南部地区有“打春吃瓜，活到八十八”的民谚，瓜指的是南瓜，当地居民有在这天吃南瓜馅儿饺子或南瓜馅儿包子的习惯。立春这天，山东

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自制辅食注意自制辅食如何保留营养1239

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

自制辅食注意之主食类辅食比如，淘米。很多人都会认为，淘米的时间久一点的话，才能把米淘干净，其实并不是这样的。因为，如果淘米的时间过久或者是过多的话，那么就会使得米面中的水溶性维生素和无机盐受到损害，导致米中的营养流失。所以小编建议妈妈们在淘米的

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10个技巧制服宝宝挑食4090

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

你的宝宝有如下的表现吗？●吃饭的时候，只吃两口就不吃了。●只吃某几种食物，你的饭桌不得不每天重复那几种东西。●他说吃这个，等你准备好了，他又改主意吃那个了。●你必须使出浑身解数，追着哄着威胁着让他吃饭。如果是这样的话，你家里就出了一

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会唱歌的鞋子2533

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

自从这片草原来了一匹饿狼后，兔子们都躲在家里不敢出来。小兔子吉布也是一样。不能串门与朋友们聊天，也不能到草地上与朋友们来几回赛跑，捉几回迷藏，或是晚上的时候仰躺在柔软的草地上数着天上的星星，这可把吉布憋坏了。为了打发这难熬的时光，吉布决定将家里能洗的东西都

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新妈妈爸爸分娩之日如何度过204

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当宝宝从第一声哭啼开始，新妈妈就意味着要伺候这个家伙了。很多没有经验的新妈妈在这值得纪念的一天却过得忙碌而混乱，那么，这一天要怎么过才能过得有条不紊呢？那就要知道这一天需要注意什么，才能给自己有个准备。一是要调整好自己的心态。当产妇等待宝宝到来

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山大王和小小鸟2153

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山大王是个怪物，最喜欢吃小动物。冬天，山大王又背上弹弓去打猎。他一只动物也没打到。山大王看见湖里有一条小鱼，因为别的大鱼都被山大王吃光了。山大王又看见树林里有一只小小鸟。“算了，他太小，不吃他了吧。”山大王回到家里，摸出口袋里的半个面包。山大王哭了起来：“

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欧菲医疗用品公司正式投产日产口罩百万只646

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

当前，新冠疫情防控和企业复工复产正处于关键时期，医用口罩需求量激增，远超市场供给产能。为了承担社会责任、抗击疫情，欧菲医疗防护用品有限公司迅速成立，跨界投产...

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