辣妈辣爸_产后吃什么恢复快四款营养食谱推荐-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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儿童秋季食谱大全3979

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

蒸肉豆腐豆腐含有丰富的植物蛋白质，与动物蛋白质相互补充，能对婴儿生长发育起很好的作用。葱头能健胃杀菌，提高婴儿对疾病的抵抗防御能力。原料：鸡脯肉15克、豆腐20克、葱头10克、淀粉5克、鸡蛋8克、香油1克、酱油4克。制作：1、将豆腐

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产后食谱之花椒红糖汤的做法1552

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

食谱原料：花椒12克，红糖30克。制作方法：1、花椒洗净。2、锅置火上，加水400克，放入花椒，煎成250克，加入红糖搅拌溶化即可。99健康小贴士：此汤有散寒下气的作用，可用于回乳。花椒用于脾胃虚寒，食欲减退，或脘腹冷痛，呕

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肥胖儿童怎么吃减肥交通灯饮食法来帮忙3047

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

儿童肥胖的主要原因：吃得多动得少据统计，我国有12%的儿童体重超标，为什么如此的儿童成了肥胖儿？引起儿童肥胖的原因，一方面是遗传因素，另一方面就是后天的喂养方式，简单来说，就是吃得多动得少，这也是儿童肥胖的主要原因。儿童肥胖有哪些危害？很多

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羊水穿刺有必要做吗？3556

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

为了生出的孩子能够健健康康，几乎所有孕妇都会被要求在孕期做各种各样的检查，事实证明，这些检查也都是很有必要的，不仅可以帮助孕妇解决各种各样的孕期难题，关键是也可以确保宝宝健健康康的出生。因为各种各样的因素，如今生出畸形孩子的案例是越来越多，因此排畸

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俄在叙战场投入近7万大军，仅牺牲108人，歼灭8万敌军724

一个月前发布来自朴氏哇哈哈觅知友会员 L1

2011年，叙利亚内战爆发后，国内就陷入了一片混乱，即使伊朗选择了出手相助，也没有起到太大的成效。幸好在2015年时，俄罗斯及时参与到了叙利亚战争中，并为叙...

海亚新军事
圈子成员：196圈子话题：50圈子人气：42170

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格里熊家着火了2530

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

蜂蜜罐很沉很沉，可是格里熊却一点都不觉得累。他吹着口哨走一阵，跑一阵，很快就回到了家。“这个铁罐子真特别，以前盛蜂蜜的铁罐都是像蜂蜜一样金黄金黄的，可是它为什么全身都是红色的呢？”格里熊把罐子转过来转过去看，“看来，我得打开它，看看里面是不是盛着染了红颜

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产后多吃这5种食物就对啦2892

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

新生产的孕妇会消耗大量的能量，产后是产妇身体最弱的阶段。这时需要补充大量的营养素，以帮助孕妇的身体恢复。产妇的正确饮食可以帮助孕妇恢复身体，并为新生儿提供丰富的奶水。生活中的许多食物都适合刚刚吃完的孕妇。让我们来看看都有哪些食物吧。1、红糖

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减肥要不要吃晚餐？如何吃能减肥？一起来看看795

一个月前发布来自阿爸的小仙女觅知友会员 L1

部分人群会通过不吃晚餐的方式来减肥，但是长时间不吃晚餐的话，胃酸会对胃壁带来伤害，容易引起胃黏膜糜烂或者溃疡，降低了人们的抵抗力和免疫力，减肥人群要正确的吃...

瘦身大作战圈
圈子成员：118圈子话题：10圈子人气：28515

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控制宝宝性别的9个科学方法2896

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

老一辈人喜欢男孩因为可以延续家族香火，而现在很多年轻的父母更倾向于女孩，因为女儿贴心、善解人意;迄今还没有一种科学方法保证自然受孕胎儿的性别，但是人们还是希望自己能够控制生男生女，下面就是人们经常提起的几个方面。》》生男生女有什么技巧女人越有钱越容易生

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如何护理剖腹产后伤口3855

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

无论是会阴切开伤口或剖腹伤口的照顾原则大致相同，但因部位的不同，所以在促进伤口复原时就必须运用不同的技巧。首先，必须注意感染的问题，皮肤的完整是保护身体的第一道防线，因此伤口局部的红、肿、热、痛绝对不可轻视，只要不适感持续未改善或者出现脓性分泌物时

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生男生女跟地理形势有关?473

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

据此间媒体报道，马耳他圣-吕克大学维克托·格雷克博士及其同事对世界卫生组织1950到1999年间的出生统计数据进行了分析比较。他们按纬度高低把欧洲分成三部分，纬度在35度到40度的为南部国家，纬度在40度到55度的为中部国家，纬度在55度以上的为北部国

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揭秘男女最佳生育年龄4487

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

孕育宝宝是绝大多数家庭的头等大事，从孕育开始，甚至更早就该为下一代的诞生做足准备；戒烟、戒酒……事实上，除此之外你更该注意到夫妻双方的年龄，在适当的时机更容易生聪明健康的宝宝！男性的最佳生育年龄：30~35岁在生育问题上，科学家们的着眼点是遗传

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宝宝夏天穿不穿袜子看情况而定924

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

宝宝夏天到底该不该穿袜子？特别是家里有老人家的，根据老一辈的经验，总是认为无论是到了哪里，无论什么季节，宝宝都要穿袜子，不然容易着凉。但是现在很多家长又有不同看法，认为夏天宝宝流汗多，脚丫子光着舒服些，更不会因为闷汗而滋长细菌。每个人看法不一，但总是有

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一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

避免着凉或惊吓孩子出现着凉的现象，很可能会拉绿屎，这是由于孩子着凉之后引起的消化不良。另外，还有一种说法是由于孩子受到惊吓所导致的，作为一个新手妈妈，如果出现了孩子拉绿屎的现象，我们还是要多多的注意，让自家的宝宝穿好衣服，别着凉了，还要保护好自己的

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怀孕初期的七大注意事项2601

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

1.预防先兆流产整个早孕是胎儿的危险期，如果你有阴道血栓或浅灰色组织，特别是伴有疼痛，那么我们应该注意，这很可能要受到流产症状的威胁，需要立即就医。2.良好的乳房护理在整个怀孕早期，由于荷尔蒙的变化，血液流动的增加，乳房组织

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孩子疫苗接种家长别恐惧572

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

专家指出，虽然疫苗接种有风险，但在正规防疫部门接种疫苗引起副反应的情况概率很低，家长们不要产生联想心理，应该客观、理性、科学看待疫苗接种。每种疫苗都可能有，但发生的概率很低疫苗对人体而言是一种异体或大分子物质，在注射进人体后，通过诱导人体免疫系

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自然分娩过程及详细步骤2197

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

：1.第一产程第一产程又称“宫颈扩张期”，是指从产妇出现规律性的子宫收缩开始到宫口开到10厘米为止，也就是常说的“开到10指”。分娩开始时大约每隔10分钟左右子宫收缩1次，持续的时间很短；逐渐地子宫收缩越来越频繁，大约每隔2～3分钟1次，每次持

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儿童便秘的饮食疗法788

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

孩子是父母的心肝肉，便秘是一件痛苦的事情，孩子便秘是父母亲很焦急的事情。便秘的主要表现是大便干燥，有时呈羊粪球状，落到地上叮当响;有的是排便困难，时有肛门被撑破情况。那么小儿便秘怎么办呢？小儿便秘有没有食疗办法呢？今天小编为大家介绍一些小儿便秘的食

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恶露是什么颜色的4998

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

恶露产妇分娩后随子宫蜕膜特别是胎盘附着物处蜕膜的脱落，含有血液，坏死蜕膜等组织经阴道排出称为恶露。恶露分为：（1）血性恶露：色鲜红，含大量血液，量多，有时有小血块。有少量胎膜及坏死蜕膜组织。血性恶露持续3到4天，子宫出血量逐渐减少，浆液增加，转变

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立夏吃蛋防疰夏宝宝吃鸡蛋要注意什么2848

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

立夏作为夏天的第一个节气，自古便有“立夏吃了蛋，热天不疰夏”的习俗。传从立夏这一天起，天气晴暖并渐渐炎热起来，许多人特别是小孩子会有身体疲劳四肢无力的感觉，食欲减退逐渐消瘦，称之为“疰夏”。传说每年立夏之日，小孩子的胸前挂上煮熟的鸡鸭鹅蛋，可避免疰夏，

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产后下奶有哪些注意事项3551

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

产后新妈妈最重要的任务就是哺乳，而哺乳最重要的就是母乳的分泌，很多母乳比较少的新妈妈会尝试各种催乳的方法，那么产后下奶要注意哪些事项呢？一是要加强宝宝吮吸的次数。很多新妈妈刚开始胀奶的时候没有让宝宝及时吮吸，导致后来再胀奶的时候奶水就流不出来了

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纠正宝宝晚睡习惯家长可以这样做175

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

1、把午休提前。如果宝宝们白天睡的太多或者是白天睡的太晚的话，那么就会导致宝宝到了很晚的时候还不会感觉到犯困。所以，爸爸妈妈们不妨可以试着将午休的时间提前，这样的话就可以使得宝宝容易早点犯困。2、固定睡前程度。爸爸妈妈们也不妨可以给宝宝设定

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适合0-1岁宝宝的儿歌分享2794

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

适合0-1岁宝宝的儿歌—手指谣1．小手多灵巧一个手指点点点（伸出一个手指点宝宝）两个手指敲敲敲（伸出两只手指在宝宝身上轻敲）三个手指捏捏捏（伸出三只手指在宝宝身上轻捏）四个手指挠挠闹（伸出四只手指在宝宝身上轻挠）五个手指拍拍拍（

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女性贫血多吃这些食物3564

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

1、胡萝卜胡萝卜含有很高的维生素B、C，同时又含有一种特别的营养素-胡萝卜素，无论榨汁或者煮汤，都是不错的补血食物。胡萝卜素对补血极有益，是最适合贫血的人吃的食物，而且还可以用胡萝卜煮汤，是很好的补血汤饮。不过许多人不爱吃胡萝卜，建议做法是把胡

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儿童教育有哪些常见误区2142

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

教育宝宝，有很多你“想当然”的做法事实上是错误的，并且错得很离谱，正是这些想当然的行为扼杀了孩子最深的纯真。以下6个场景，就折射出了6大教育“硬伤”。家长的权威不是靠“吓”的妈妈下班了，打开家门，就看到：多多正边吃晚饭边看电视，手里还把玩着不少

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产后吃什么恢复快四款营养食谱推荐1290

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

产后营养提示因为母体分娩时消耗各种营养素，产后大量出汗、恶露，也要损失一部分营养，所以，产后对于产妇和新生儿都非常重要。恰当的饮食调养可尽快补充足够的营养素，可补益受损的体质，防治产后病症，帮助产妇早日恢复健康，维持新生儿的生长发育。产后的第一

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怎样调控青春期情绪2226

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

情绪是心理活动的核心，对身心健康有重大的影响。因此，学会自觉地调节和控制情绪，是心理保健的重要内容。我们在日常生活和学习中，无论做什么事都带有情感色彩：当考试取得好成绩时，会感到喜悦;失去珍贵的东西时，会感到惋惜;如果愿望一再受妨碍而达不到时，则会失望

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促进孩子大脑发育家长可以这样做2663

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孩子大脑发育的情况：爸爸妈妈们知道吗，人这一生的大脑发育都是依赖于从小打下的基础的，虽然宝宝在刚出生的时候的大脑只有最终成人大小的四分之一，但是等到宝宝生长大于到了两岁的时候，他们的大脑的大小就已经有成人的四分之三了呢！而等到了他们五岁的时候，这时

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小产后能吃阿胶吗3246

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕.很快又会怀孕。因此，人流术后，应及早选择可靠的避孕措施，人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，必须坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕节育的措施人工流产手术后，由于

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高通发布第二代扩展现实平台，智能眼镜设备会迎来爆发吗？776

一个月前发布来自夕阳追脚尖觅知友会员 L1

高通骁龙技术峰会进展至第三天，聊了些和 VR/AR 有关的话题。今天高通正式发布了第二代骁龙 XR 平台，这里所说的「XR」是一个囊括了 VR、AR 和 M...

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为什么产后不宜过早瘦身1339

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

一般来说，刚生完孩子很多妈妈们都会非常嫌弃自己“圆桶”形的身材，衣服不好买，穿衣服不好看，极度羡慕嫉妒恨那些身材苗条的女人，恨不得自己也赶紧瘦下来。因此就有很多妈妈们刚生完不久就开始实施“抢救身材”的计划。其实，那是有风险的，产后是不能太早开始瘦身减肥

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警惕宝宝体内4种寄生虫4815

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

一、蛔虫病1、幼虫移行引起的症状：蛔虫虫卵进入肺部支气管，可引起咳嗽、胸闷、血丝痰等症状。严重感染时有可能侵入脑、肝、脾、甲状腺和眼睛，引起癫痫、肝大和腹痛等。2、成虫引起的症状：表现为食欲不振或多食易饥，异食癖;常腹痛，部位主要在脐周，喜欢别

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哺乳期妈妈不能吃什么2815

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聪明的妈妈一定要知道在哺乳期不能吃什么。哺乳期不能吃的食物1、哺乳期不能吃刺激性食物。因为哺乳期吃了刺激性食物，会从乳汁中进入婴儿体内，影响婴儿健康。2、哺乳期不能吃巧克力。因为巧克力里所含的可可碱会渗入母乳并在婴儿体现内蓄积，可可碱能伤害

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