辣妈辣爸_过饥或过饱都对睡眠有不良影响-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气辣妈辣爸

热门辣妈辣爸

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

田田1岁半，和妈妈、爷爷、奶奶相处得都很愉快。但特别厌烦爸爸。只要看到爸爸就特别烦躁地想让他走开，就会发脾气或哭闹。有一次吃饭，爸爸小心地给田田夹了块肉，他又哭又闹，要不是爸爸反应快，碗就被他摔地上了。每当爸爸要抱他，他就边叫边打挺，如果爸爸还不放

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对于拥有30年工龄的人，退休金才2200元，这是怎么回事？631

一个月前发布来自十年萤火照君眠觅知友会员 L1

对于一个拥有30年工龄的人，那么自己的退休金只有2200块钱，这是怎么回事呢？可能很多初始退休的人员对自己的退休金，都有很大的疑问，觉得自己的退休金拿的少了...

职场情感交流圈
圈子成员：181圈子话题：22圈子人气：40330

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把电话号码告诉邻居5067

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

阿锐和妻子一道在南方某城做生意，几年下来，终于攒钱买了一套二手商品房，一家人从此过上了城里人的生活。这年春节，一家三口回老家过年，坐了几个小时的汽车后，在另一座小城转乘火车时，6岁的儿子突然叫道：“爸，糟了，出门时我忘了关掉电炉子！”阿锐夫妇一听，都

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过饥或过饱都对睡眠有不良影响4099

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

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美说出将在中国发生的三大预言：两个已经实现，第三个让国人兴奋749

一个月前发布来自姑娘你真美觅知友会员 L1

随着世界科学技术的不断进步，越来越多国家的综合实力都得到了快速发展，我国经过几十年的发展，目前无论是在经济还是在军事方面都取得了举世瞩目的成就，但是在上世纪...

工商财务达人圈
圈子成员：182圈子话题：16圈子人气：37090

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干货来啦！！高龄孕妇易发内科疾病的防治之三：糖尿病2942

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

随着人们生活方式的改变，糖尿病等代谢性疾病的患病率也日益增加。研究显示，年龄增长是糖尿病患病率增加的独立因素。增龄可导致人体对胰岛素不敏感，从而引发糖尿病的发生。尤其是40岁以后人体进入衰老，人体机能呈退行性改变，糖脂代谢能力下降，糖尿病或者糖耐量异常

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刺猬爸爸感冒啦1751

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

。刺猬爸爸躺在床上发着高烧。刺猬爸爸的儿子小刺猬在草丛里“呼哧呼哧”地跑着。小刺猬跑这么急要去干什么呢？只看见小刺猬跑到西瓜地里，找了好半天，才找到一颗又大又圆的西瓜，它使劲地推呀推呀，终于把西瓜推走啦！小刺猬使劲地推呀推呀，终于把西瓜推到了家里。“是大西

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产后恢复要避免8大误区4140

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

误区一：长时间喝红糖水有的新妈妈认为要活血化瘀和补血可以在月子期间一直喝红糖水，促进恶露的排出。虽然红糖水是产后的补益佳品，但不代表喝越多、越久越好。恶露一般在产后10天左右就会慢慢减少了，产妇的子宫收缩基本恢复正常，如果继续长时间喝红糖水反而会使

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六款美味的催乳汤食谱1796

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

生姜滚鱼汤民间常言“冬食萝卜夏食姜”。夏日时用姜，辛温入脾胃能温中化湿，健脾开胃。在夏日滚汤时皆用生姜。鱼乃鱼又叫龙鱼乃，形似小蛇，瘦长而无鳞，栖身于浅海淤泥中，生长在我省中山、斗门、珠海一带近海地区。它鲜甜软滑、风味独特、营养丰富。用生姜滚鱼乃鱼

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2012立春立春吃什么最养生3249

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

关于春天的饮食民间有很多流传，中医也有很多讲究，俗称吃“春”。下面是我“道听途说”外加“旁征博引”并结合自己的亲身体会总结出的“吃春”秘籍，献给热爱美食和养生的朋友们。（1）春笋被誉为“素食第一品”的春笋作为美味佳肴，自古以来备受人们喜爱。文人

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2019男篮世界杯四强已出炉，看看哪支球队最有冠军相？735

一个月前发布来自鲜花予美人相配觅知友会员 L1

经过近两周的激烈较量，2019男篮世界杯已决出四强球队，没有夺冠大热美国和塞尔维亚，胜出的是：西班牙、阿根廷、法国、澳大利亚。不得不说，比赛越往后面走越精彩...

活跃篮球圈
圈子成员：103圈子话题：12圈子人气：26555

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香橙鸡翅的做法大全2684

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

香橙鸡翅材料：鸡翅400克，橙子2个；调料：生抽1大匙、蜂蜜1大匙、白醋1大匙、清水一碗；做法：1、将鸡翅洗净，焯水后备用。2、热炒锅，倒入适量的油，将橙皮丝倒入翻炒。3、放入焯过水的鸡翅翻炒。4、加入生抽，略炒一下

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小精灵叮当学数数3650

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

数学课上，苏珊老师说：“对手我们精灵来说．学好数学非常重要。来．今天跟我学数数：“1、2、3、4、5、6、7、8、9、10。”叮当说：“1、2、3、4、5、6、7……”她数不下去了。苏瑚老师说：“7的后面是8。”叮当又开始数：“1、

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秋季宝宝适合吃的8种食物2515

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

宝宝秋季饮食注意事项注意事项一：饮食饮水防秋燥秋季天干物燥，饮食不当很容易出现嘴唇干裂、鼻腔出血、皮肤干燥等上火现象，因此妈妈们应注意多给宝宝吃些润燥生津、清热解毒及有助消化的水果蔬菜，如胡萝卜、冬瓜、银耳、莲藕、香蕉、柚子、甘蔗、柿子等，还

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怎么做产妇催乳汤2909

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

现代医学证实，母乳是妈妈给予孩子的天然理想食物。母乳中所含的脂肪酸、乳糖、水、氨基酸的比例刚好适合婴儿的消化系统，能促进婴儿大脑的发育和身体成长。妈妈体内产生的抗体通过母乳进入婴儿体内后，有助于提高婴儿免疫能力，减少患病机会。婴儿吮吸乳头比吮吸奶瓶要花

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女性避孕套怎么用?4900

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

首先选择一种你认为最舒适的姿势：你可以躺下来，或把双腿分开坐着，又或者把一只脚放在椅子上站立。沿包装袋的切口撕开，取出护套。内置的弹性内环应该在护套开口的一端。用姆指、食指和中指挤着内环的下半部，这样便能紧抓并且收窄内环，把它顺利放入体内。这时

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育儿小技巧父母孩子不对立2427

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

站在孩子的角度上思考问题每一位父母迟早都会意识到，想要了解宝宝时，从一个很高的角度来看从来不会达到预想的效果。因此，蹲下来或是抱起孩子，这样就可以和孩子进行对视，引起孩子的注意。当和孩子面对面时，眼睛接触是非常重要并且也是最有效的。当你坐在孩子身边

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如何才能有好的睡眠质量4164

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

我们怎样才能有好的睡眠质量？晚上失眠对人来说尤其不舒服。我们怎样才能有好的睡眠质量？中医教你处理五个睡眠问题:1、做噩梦，不安地睡觉。根据中医理论，这类人属于戚颖的虚证。整夜睡觉就像睡觉，但不睡觉。白天，你情绪低落、健忘、注意力不集中，有时还会心慌。在治疗

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索尼再放大招：PS5游戏开发进展顺利691

一个月前发布来自傲娇范、女王觅知友会员 L1

备受瞩目的新款PS5主机游戏又有了新的消息，近日在索尼为投资者和分析师举行的季度财务电话会议上，索尼首席财务官Hiroki Totoki谈到了即将推出的PS...

游戏美术外包圈
圈子成员：195圈子话题：14圈子人气：36985

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做在大胡子里的鸟窝1583

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

说起来，大胡子的胡子也真大，天凉的时候，可以当成棉被。有一天，太阳把睡在空地上的大胡子小矮人唤醒。大胡子正要梳理他的胡子呢，嗨，忽然从他的胡子里飞出一只小灰鸟。小灰鸟飞上一根树枝，蹲在那里，愣愣地瞅着大胡子。大胡子只好躺在原来的地方，一动不动，这样小鸟就不

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泡脚还有这种功效！你都知道吗？1496

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

泡脚现在已经成为许多人保持健康的一种方式，许多人认为睡前泡脚有助于睡眠，那么这样是真的吗？让我来给大家来介绍一下吧！泡脚可以加速足部血液循环，也就是说，它可以帮助全身血液循环，这是会有激活经络血液的好处的。而且它对睡眠有很大的帮助，主要是因为足部是全身经络

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母乳性黄疸停母乳后宝宝会好吗5096

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

母乳性黄疸停母乳后宝宝会好吗母乳性黄疸是由于母乳中的酶可以促进婴儿小肠内的可催化结合胆红素变成未结合胆红素，新生儿宝宝的肠活力又比较慢，当大量的胆红素分离成为未结合胆红素，被宝宝吸收后，母乳性黄疸就出现了。在母乳性黄疸的治疗上，确实是存在停掉母

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卵泡期是什么意思女性什么时候是卵泡期3857

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

卵泡期是什么意思？卵泡期是指月经结束的第一天至卵巢排卵日止，历时10～12天。在这个期间，卵泡的粒膜细胞在FSH和LH的作用下产生雌激素，在雌激素的作用下，子宫内膜迅速增殖，血管增生，腺体增宽加长，但不分泌。到卵泡期期末，卵巢排卵。如果卵细胞成熟后

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夏季宝宝的最佳补锌食谱1260

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

西兰花牛肉泥原料：西兰花5朵、牛里脊肉100克、盐做法1、西兰花去掉根部老皮，放入开水中烫2分钟，关火焖3分钟。2、牛柳一块，切成2厘米左右的块状，放入水中煮约30分钟至牛肉熟烂。3、煮好的牛肉块和汁水放入搅拌机中搅拌成肉泥。4

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最大的昆虫——沙螽2622

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

沙螽(zhōng)生活在新西兰国内的几个岛屿中，白天躲藏在树上或石缝间，晚上出来觅食，一般以植物为食。沙螽身上长着许多刺，是自然界最大的昆虫，比苍蝇大100～150倍，是一般蝗虫的50倍，比正常的麻雀还重。成年的沙螽其凶猛程度不但可以吓跑老鼠，而且

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夏季宝宝睡凉席注意事项须知2787

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

建议让宝宝睡草席凉席的种类很多，不同种类的凉席带给我们不同的感受。针对于宝宝的体质以及皮肤的细嫩程度，我们还是建议让宝宝睡草席。草席也是凉席中的一种。草席比较柔软，适合宝宝的身体。夏季的时候，湿气也比较重，草席吸水性也是比较好，这样就更加利于孩

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神秘的小绿房子1037

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

山石边的大树上，整天有喜鹊放哨，来了朋友说“欢迎”，来了生人“喳喳”叫。兔子小白提着一篮子小鱼小虾来了，喜鹊叫着：“欢迎小白来送饭。”山羊大叔送来了土豆饼，喜鹊叫着：“欢迎山羊大叔来送饭。”牛大婶送来了一瓶鲜牛奶，喜鹊叫着：“欢迎牛大婶来送饭。”老奶奶来遛

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流产后腹痛怎么回事很可能是术后感染2961

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

流产后腹痛是怎么回事呢？一起来看下吧！首先来看下流产后腹痛怎么回事宫腔粘连流产手术时子宫内膜受损，子宫前后壁粘连，便会出现腹痛、闭经现象。可用益母草或黄体酮，或手术治疗。流产不全很多女性因为一些原因，选择了不正规的医院或者小门诊进行

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孕妇如何减轻孕吐1012

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

大约3/4的孕妇在怀孕阶段会有妊娠呕吐的症状，或轻或重。事实上，孕妈妈都很难完全避免妊娠呕吐的症状，但是可以对其做适当的缓解，使妈妈不至于非常不舒服。饮食方面缓解1、以“少食多餐”为原则。两到三个小时进食一次。一次不要吃太多。选择富含碳水化合物(如苏打饼干

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大象请狒狒喝酒2999

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玛努拉树的果实成熟的时候，住在南非的大象给好朋友狒狒发去邮件，邀请他来作客。狒狒没有去过南非，很高兴地驾起飞艇赶到南非。“欢迎您啊！”大象紧紧地握着狒狒的手说，“今天我为您接风，先请您喝酒。”“谢谢！”狒狒很高兴地说，“听说这荒山野外不容易买到酒，您就别—

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对2～3岁的幼儿进行音乐启蒙教育3057

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

对2～3岁的孩子进行音乐教育，成人大致有以下几种态度：1、认为孩子年龄尚小，根本不懂得什么是音乐，也不会欣赏音乐，对他们谈音乐就如“对牛弹琴”。因此，成人无需在此花费时间和精力。2、有些懂音乐的成人，对孩子学音乐抓得太紧，恨不得自己的孩子一下子

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美食预防产后抑郁症3810

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宝宝皮肤好孕期必吃6种食物2586

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

对于准妈妈来说都希望宝宝有一个健康而白皙的皮肤，但是作为准妈妈的你，知道吃哪些食物能够保证宝宝的皮肤好吗?接下来小编就告诉大家6种孕期必吃食物：1、多吃青菜多吃青菜不仅有助于消化，由于青菜中含多种营养素，富含维生素C。对于怀孕的女

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土豆溜溜的故事（二）为什么要有名字3168

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

（二）为什么要有名字小鸡米米粒和谷谷粒一家住在山脚下。很快，他们就到家了。“爸爸，妈妈！我们回来了。”一进门，米米粒就向着院子里的家人们打招呼。母鸡妈妈看到两个女儿回来了，很高兴地从厨房出来，一看，还来了一位客人。公鸡爸爸一听原来这是路上遇到的从山顶上滚下

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刚刚，“哪吒”创纪录！国产动画电影为啥“爆款”多了？686

一个月前发布来自兔叽妹妹的胡萝卜觅知友会员 L1

截至今天（7月30日）中午12：55，上映5天的国产动画《哪吒之魔童降世》累计票房达到9.57亿元，超过《大圣归来》在2015年创下的9.56亿元纪录，成为...

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车货总重49吨油耗34升，卡车司机：节油驾驶我还能做得更好628

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目前车货总重49吨，油耗在百公里34升左右，如果能降到31升我就满意了，当然我也会继续努力节油驾驶的。何胜利，今年41岁，来自河北张家口，18岁就开车的他，...

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