辣妈辣爸_产后抑郁很苦恼试试这10个小妙招-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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热门辣妈辣爸

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

1、神养：心情愉快，性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力(免疫力产品，免疫力资讯)，同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，使得皮肤红润，面有光泽。2、睡养：保证有充足睡眠及充沛的精力和体力，并做到起居有时、娱乐有度、劳逸结合。准妈妈们要学会科

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网友备孕成功经验及心得分享4154

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

基本情况：我86年。老公82年，年纪都不小了，结婚1年，在一起同居3年，一直避孕，从未怀过也未流产过。去年备孕，准备要个猴宝宝，用试纸用了很多，可是连着几个月都没有成功，所以基本放弃猴宝宝了，可是意想不到竟然怀孕了！备孕经历及心得：1.坚持

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怎样培养孩子良好的吃饭习惯3500

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

吃是人的本能。但是，现代育儿理念却打破了一观点。专家通过一系列的研究发现，“吃”是需要经过学习和训练才能逐步形成的，家长训练时机和方法得当。婴幼儿在生长、发育几关键时期，能获得理想的生长速度，还能为一生的健康发展打下扎实的基础。喂养时，家长要积

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宝宝混合喂养该如何断奶1765

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

混合喂养如何断奶1、逐渐减少喂奶：混合喂养的宝宝只要慢慢减少喂奶次数，适当增加辅食即可。只要给宝宝一个断奶过程，他就可以轻松断奶了。2、用其他辅食代替母乳：混合喂养的时候，宝宝对辅食已经有个适应过程，如果决定断奶，那就应该坚决不再喂奶，并且适当

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儿童节简介几岁以下可以过儿童节3738

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

在中国每年的6月1号被定“儿童节”，在这一天，所有的孩子都将享受特殊的待遇。几岁以下可以过儿童节？在中国0-6为幼儿，6-12为儿童，12以上是少年，所以一般情况下12岁以下的孩子都可以过儿童节，另外还在上小学的超过12岁的也可以过儿童节！

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1949年，国民党部队开始撤离上海，全城戒严802

一个月前发布来自傲娇范、女王觅知友会员 L1

1949年，上海解放前，国民党部队与政府公职人员开始撤离上海，图为几位公职人员和一位军官，步履匆匆;

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文玩之巅
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产后抑郁很苦恼试试这10个小妙招3007

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

不少女性生完宝宝后，会因为自己的容颜消残，大腹便便而感到十分烦躁，而随着新生命的到来，新妈妈会情绪波动，从刚开始诞下宝宝时的欣喜，到抚养宝宝时的劳累，遇到宝宝生病时的不知所措……这些都会导致新妈妈在不知不觉中从最初的情绪波动，乃至后来的心情狂躁，无法控

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宝宝腹泻怎么办2款辅食偏方来缓解611

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

一、什么是生理性腹泻？生理性腹泻常发生在半岁以下的宝宝身上，大便每天次数可达七八次甚至十几次，每次大便量可多可少，大便当中可会含有少量水分，而且一般不会有特殊的臭味。生理性腹泻是宝宝成长发育过程的正常产物。它与溢奶、生理性体重下降、女宝宝有少量

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秋季宝宝穿衣指南妈妈赶紧收藏624

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

秋天的日夜温差特别大，给宝宝穿衣，妈妈要根据自家的宝宝的身体状况来，适时地添加衣服和减少衣服。那么，秋天宝宝穿什么衣服呢？选择纯棉、舒适、透气材质的衣服秋季天气干燥，宝宝皮肤娇嫩易出汗，家长应该选择纯棉、舒适、透气材质的衣服给宝宝穿。具体分

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中央补贴砍一半地方补贴全取消，政策“踩刹车”！新能源车还能跑吗680

一个月前发布来自真材实料的我觅知友会员 L1

6月25日是2018年新能源汽车补贴政策与2019年新能源汽车补贴政策过渡期的最后一天。从6月26日开始，新能源汽车的地方政府补贴将取消，而国家补贴标准也将...

爱车服务俱乐部
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女性产后抑郁护理措施有哪些2334

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

女性产后抑郁之如何护理女性出现产后抑郁的情况时，家人们需要给予产妇们更多的关爱，需要帮助产妇们走出抑郁，尽快恢复健康的情绪。现在就来了解下如何护理产后抑郁患者。1.进入母亲角色当女性出现产后抑郁状态时，很可能是由于还不适应自己的角色转变，

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2岁宝宝便秘怎么办宝宝便秘食疗方推荐321

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

2岁孩子便秘怎么办？解决便秘方法1。调整辅食品种。多吃蔬菜和水果。2。增加运动量，促进肠蠕动，有助于排便。3。按摩腹部，刺激肠道嚅动，有利于排便。方法：以脐为中心，顺时针按摩。每天2次，每次10分钟。妈妈也可在宝宝临睡前，以其肚脐为中心按顺

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宝宝老是吐奶怎么办1932

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家长要治疗宝宝老是吐奶的情况首先要排除病理性原因，所以建议家长带孩子去医院检查孩子是否有先天性的斜颈或者其他病因，如果没有，可以在孩子睡觉的时候将枕头的左边垫高，有意识的让孩子向右侧睡，这样可以改变孩子的偏头情况。预防宝宝老是吐奶的方法一：改善喂养

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如何提高卵子质量注意降低FSH4863

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备孕期女性如果多年无法自然抱上宝宝，又排除了各种生殖、抗体、染色体等异常的话，一般医院都会考虑为卵巢功能下降，卵子质量差造成的不易受孕。而判断这一功能的标准国内常用的检查为激素六项，而卵巢早衰其中最常见一项指标就是FSH过高。正常女性月经二三天FSH一

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教你鸡腿新吃法，淋上酱油上锅蒸，肉质鲜嫩酱香不油腻824

一个月前发布来自我有我的小思念觅知友会员 L1

大家好，爱美食爱生活，我是美食小达人小贝。今天跟大家分享鸡腿的新吃法，淋上酱油上锅蒸，鲜嫩软烂肉，酱香味十足，一点也不油腻，赶快一起来看一下吧！

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吃喝玩乐交流圈
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5道河北经典年夜饭的做法5026

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

萝卜炸素丸子材料：豆腐80克，豆渣50克，胡萝卜100克，香菜80克，鸡蛋1个，玉米面30克，面粉90克，香油1小匙，白糖1/2小匙，白胡椒粉1/2小匙，牛肉粉或鸡精1/3小匙，盐少许，油适量。做法：1.豆腐切成0.5cm的见方丁并沥水，豆

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备孕经验妈咪讲述备孕成功心得2114

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4周年结婚纪念日的晚上，老公搂着我，在我耳边悄悄说：是不是该要个孩子了？我笑而不语。掐指一算，从认识至今，我和老公牵手七年了，我也28岁了，都快错过生育的最佳年龄了。虽然以前也嚷着要个宝宝玩玩，可都没正儿八经提上日程。这次不谋而合，我们开始了积极备孕，

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宝宝如厕训练就是这么简单！4077

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在宝宝还没学会自己上厕所之前，家长都会给宝宝穿上纸尿裤，这样就不怕宝宝尿尿或者拉屎弄脏裤子。随着宝宝的慢慢长大，宝宝从不管是不是穿着裤子直接想拉就拉到想拉的时候提前和爸妈说让爸妈做好准备，等到宝宝完全能自主如厕的时候家长可以省了很多事情。虽然对

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上市公司老板，抢了李云龙的老婆，如今坐了牢？735

一个月前发布来自忆往事笑面如花觅知友会员 L1

如今，国内企业家很多，富豪也很多，他们发家基本有两个共同点，一是搞房地产，二是玩儿股市。搞房地产一般都是大笔借债，然后盖房子，等房价大涨时抛掉，从中赚差价。...

休闲娱乐圈
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产后避孕方法怎么选择759

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首先，来了解一下，受孕必须具备的条件：●男方能产生健全和有活力的精子，并能排入女方的阴道。●精子进入阴道后，能保持活动能力，并能通过子宫颈和子宫腔，到达输卵管与卵子结合。●女方能排出健全的卵子，卵子能进入输卵管，得到与精子会合的机会。

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索尼PS5卖399美元难实现成本就已达450美元598

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

毫不夸张的说索尼PS5是今年最受期待的电子消费品，不过鉴于其保密措施做的十分到位到现在除了深V造型的开发版暂时还没有相关图片泄露，尽管如此，但关于PS5的制...

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孕期一定要知道的这些禁忌1850

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女性备孕这八件事情最好别做4376

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

1、减少同房次数有些夫妻认为，想要怀孕时应该减少同房次数，这样会使丈夫“养精蓄锐”，容易怀上一个优秀的宝贝。其实，同房次数过少反而不利于受孕。因为，同房次数过少会使精子在睾丸中驻留时间太久，这样容易使精子发生老化，从而活力下降，导致形成的受精卵质量

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产后食谱之黄酒蒸虾的做法4242

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

食谱原料：鲜虾300克，黄酒60克，葱、姜、味精、精盐各适量。制作方法：1、将葱去须及老黄叶，清洗干净，切成葱花;生姜去皮，洗净，切成细丝。2、虾洗净，剪去须脚，沥干水分，拌上黄酒、精盐、清水、姜丝、葱花味精，上笼，用大火蒸10-15分

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12星座男最喜爱的高潮姿势4337

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

牡羊座ARIES3/21～4/19「传教士体位」是牡羊座偏爱的性爱姿势。正面相对的体位称做「传教士体位」，适合喜欢直来直往的热情牡羊座。男性在女性上位，女性仰躺在床，男性则跪卧在女性两腿间，男性亦可双手撑住床，俯身贴向女性身体，一面做爱一面亲吻对

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月经推迟=怀孕？5037

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月经推迟几天算怀孕？一般来说，有性生活史的健康育龄妇女通常有规律的月经周期，一旦月经推迟，应该考虑怀孕。月经推迟了10天以上，应该高度怀疑怀孕的可能性。多少天能测出怀孕？因人而异，所以需要具体分析，但是，一般来说，如果没有超过一定时间，并且以前没有采取避孕

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如何护理宝宝的心理健康1073

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不要觉得宝宝什么都不懂，所以很多家长有时候吵架都不会刻意回避宝宝，觉得他听不懂，没关系。其实不是这样的。当孩子的身体在成长，心智也是在不断成长。虽然他们不会说，但是他们都能感觉到。长此以往就容易给宝宝的心理健康造成影响。所以宝妈们千万不要忽视宝宝心理的

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12款润肺止咳粥预防BB咳嗽2112

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木耳粥：将白木耳5～10克浸泡发涨，加粳米100克，大枣3～5枚同煮粥。白木耳味甘淡性平，有滋阴润肺、养胃生津的作用。百合粥：新鲜百合60克，冰糖适量，加粳米100克煮粥。有清心润肺之功效，对热病后余热未清、虚烦惊悸等症，均比较适宜。芝麻粥：将

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宁夏中卫著名小吃烩小吃的做法大全1809

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烩小吃的做法主料：羊肉500g，鸡蛋15个，淀粉150g。辅料：植物油适量，姜末适量，菠菜适量，葱未适量，面筋适量，豆腐适量，羊肉汤适量。做法：1.羊肉洗净剁成肉泥，拌入鸡蛋、淀粉、葱未、姜末等料，制成肉馅备用。2.在把鸡蛋打在碗内

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肉末炒西红柿2452

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此菜营养丰富，猪肉富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、维生素B2、尼克酸及钙、磷、铁等营养素，具有滋养肝血、滋阴润燥作用;西红柿富含维生素，尤其含维生素C特别多，还含有蛋白质、钙、磷、铁等，具有清热解毒，平肝生津、健胃消食等作用。猪肉与西红柿相配，菜的

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什么时候给孩子断奶最好4237

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给宝宝断奶是令很多妈妈头疼的问题，如何才能顺利的给宝宝断奶？断奶应该选择在什么季节？夏季婴儿容易患肠道传染病，如细菌性痢疾等，还容易感冒发烧，严重者还会发生抽搐。而母乳中含有大量抗体，这种抗体会大大地增强婴儿的抗病能力，从而减少患肠道传染病的机会。

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林志颖喜得双胞胎冬季新生儿护理要注意什么550

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41岁林志颖喜获双胞胎41岁林志颖人生更加完美了！老婆陈若仪12月5日，在台北剖腹产下重量2641克与2639克的双胞胎儿子。林志颖也在微博上报喜，他幸福地写道：“在大家的祝福下，两位小王子顺利诞生了，谢谢大家。”双胞胎中哥哥出来时哭得很有力气，在

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离婚妈妈如何育儿3814

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当我们在婚姻之中的时候，会想方设法弥补或忽略两个人、两个家庭间的差异和矛盾。但是离婚之后，这种差异和矛盾不可避免地夸张和放大。有些艰难和烦闷是你难以面对的，但是为了孩子，和你今后的平静和幸福，你必须找到解决之道。难题之一：前夫为了照顾新太太的情绪，

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5道山东经典年夜饭的做法4906

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（图片来源：新浪博客）菊花花卷材料：A：面粉500克，温水250克，酵母粉2克。B：大枣适量。做法：1.温水化开酵母粉，放入面粉和面。2.盖保鲜膜，放温暖处发酵至2-3倍大。3.将发酵好的面团取出，反复揉匀。4.将面团均

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产后妈妈如何在月子期间补钙2422

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

根据我国饮食的习惯，建议产后的妈妈每天喝奶至少250毫升，以补充乳汁中所需的300毫克的优质钙，妈妈们还可以适量饮用酸奶，提高妈妈的食欲，同时还应该选择适应孕妇孕期服用的钙剂。另外，月子里的妈妈每天还要多吃些豆类或豆制品，一般来讲吃100克左右豆制

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