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清明养生三步曲
清明养生三步曲3888
一个月前发布  来自 限量版女汉子 觅知友会员 L1
第一步：顺应天时养阳气春天是阳气生发的季节，人应该顺应天时的变化，通过饮食调养阳气以保持身体的健康。主食中选择高热量的食物。是指主食中除米面杂粮外，适量加入豆类、花生等热量较高的食物。保证充足的优质蛋白质。是指奶类、蛋类、鱼肉、禽肉、猪牛羊瘦肉
有了孩子的妈妈也想有自己的自由
有了孩子的妈妈也想有自己的自由3539
一个月前发布  来自 勇敢的小萝卜 觅知友会员 L1
宝宝出生后，你的生活变了。你的角色发生了转变，荷尔蒙上升，家务活翻番，家里的经济情况也发生了改变。养育宝宝会挑战你的心理自控感，让你觉得自己被掏空了，同时又觉得被塞满了。你还会失去一部分自由，这对很多女性来说，是很难过的事。为人母这件事有时会让你觉
推荐3岁儿童营养食谱
推荐3岁儿童营养食谱137
一个月前发布  来自 迷路的男人 觅知友会员 L1
3岁儿童营养食谱之鲜奶香蕉麦片用料：香蕉1根、鲜奶200亳升、麦片少许制作方法：一、将香蕉切成片放入碗中；二、将香蕉，麦片及鲜奶混合均匀即可食用。3岁儿童营养食谱之鸡蛋三明治用料：鸡蛋1个、沙拉酱、黄瓜、全麦面包、黄油、盐、糖、
宝宝挑食妈妈该如何纠正
宝宝挑食妈妈该如何纠正4540
一个月前发布  来自 醉枫染墨 觅知友会员 L1
宝宝挑食的表现当不喜欢食物的口味或因不良的饮食习惯而拒绝进食或极少进食某一类食物就称为挑食。孩子挑食、偏食主要有以下几点表现。1、吃饭的时候，只吃两口就不吃了。2、只吃某几种食物，你的饭桌不得不每天重复那几种东西。3、他说吃这个，等你准
补钙食谱之肉松豆腐羹
补钙食谱之肉松豆腐羹3235
一个月前发布  来自 焒眀荢妑頭昻起唻 觅知友会员 L1
豆腐柔软、易被消化吸收，富含铁、钙、磷、镁等人体必需的微量元素，以及糖类、植物油和优质蛋白；肉松是高蛋白低脂肪的熟肉制品，含有一定量的无机盐和维生素。肉松豆腐羹食谱原料：豆腐60克、小白菜叶10克、肉松5克、淀粉8克、精盐、葱姜水少许。
宝宝夏季遭遇腹泻护理误区需避免
宝宝夏季遭遇腹泻护理误区需避免1871
一个月前发布  来自 淡抹烟熏妆 觅知友会员 L1
腹泻不需就医很多家长认为腹泻是小毛病，自己给孩子吃点药就可以了，不需要到医院去看医生。这种行为如治疗不当，将导致慢性腹泻、营养不良，严重影响孩子的健康与发育。因此，夏季里，孩子出现腹泻，只要大便次数增多、大便质地明显改变或孩子腹泻中出现持续哭闹、拒
宝宝明目食谱之韭菜炒羊肝
宝宝明目食谱之韭菜炒羊肝1177
一个月前发布  来自 你与清晨阳光 觅知友会员 L1
羊肝性味甘平，有益补血、益肝明目。下面就来看看这道宝宝明目食谱吧。食谱原料：韭菜100克，羊肝120克，食油适量，姜、葱、酱油、味精各少许。韭菜炒羊肝制作方法：1、韭菜洗净，切成小段;羊肝洗净，去筋膜，切片。2、起锅加油，先下葱
菇凉的霸気范儿觅知友社区分享会员
因为禁止自带饮食，上海迪士尼被大学生告了！727
一个月前发布  来自 菇凉的霸気范儿 觅知友会员 L1
不得携带以下物品入园：食品;酒精饮料；超过600毫升的非酒精饮料......早在2017年，上海迪士尼乐园发布这项新规定时，就在网上引起了激烈争论。时至今日...
  • 【菇凉的霸気范儿】因为禁止自带饮食，上海迪士尼被大学生告了！
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父母20个坏习惯影响宝宝一生
父母20个坏习惯影响宝宝一生1660
一个月前发布  来自 橱窗的光 觅知友会员 L1
父母的20个坏习惯影响孩子一辈子坏习惯1工作繁忙压力大，回到家看到4岁的女儿不是时候地又吵又闹，你终于忍不住大吼起来：“怎么老是哭啊哭啊！别哭了，真是个烦人精！”提醒：一个自尊并且尊重他人的孩子，一定是先得到过成人的尊重。如果我们不给予孩子
坐月子必知的健康小常识
坐月子必知的健康小常识3630
一个月前发布  来自 格子的夏天 觅知友会员 L1
过去女性由于生育子女数多、科技不发达，生活各方面都较现代人辛苦，因此坐月子阶段，可说是难得的休养时间，加上以前医药不发达，因此要如何让虚弱的产妇不生病是很重要的事。甚至传统观念中还认为月内妇女是不洁的，不宜出门，所以传统的坐月子方式，可说是谨慎小心又充
六种月子病产后新妈要小心预防
六种月子病产后新妈要小心预防2313
一个月前发布  来自 生命一旅程 觅知友会员 L1
1、产褥热如果新妈妈在生下小宝宝后出现发烧的症状，通常发生在产后24小时到产后10天就称为产褥热。产褥热感染严重的话将影响新妈妈健康，甚至危及生命。预防措施：多休息：新妈妈一定要保证充足的休息，如果身体吃不消，就把照顾宝宝的任务交给家人，这
孕妈妈洗头有讲究
孕妈妈洗头有讲究3025
一个月前发布  来自 北朽暖栀 觅知友会员 L1
走哪都顶着大肚子，别的不说，就连最平常不过的“洗头”都成了困难事。看到有很多准妈妈怕大着肚子洗头不方便，就干脆剪短，但是也有很多准妈妈就是偏爱长发飘飘嘛!可是不管长发还是短发，洗头问题都是必须解决的。这里列出几点孕妈妈洗发原则，一起来看看吧!
3岁以下儿童吃巧克力有哪些危害
3岁以下儿童吃巧克力有哪些危害4729
一个月前发布  来自 浅笑√倾城 觅知友会员 L1
巧克力是一种高热量食品，但其中蛋白质含量偏低，脂肪含量偏高，营养成分的比例不符合儿童生长发育的需要。在饭前过量吃巧克力会产生饱腹感，因而影响食欲，但饭后很快又感到肚子饿，这使正常的生活规律和进餐习惯被打乱，影响儿童的身体健康。巧克力含脂肪多，不
产后如何瘦身不反弹不妨试试这样做
产后如何瘦身不反弹不妨试试这样做2030
一个月前发布  来自 木槿暖夏 觅知友会员 L1
瘦身很难，但比瘦身更难的是维持不反弹。意思就是在新妈们尽最大努力减掉最多肉时，怎么样可以保持在这体重上不大幅度改变。正确的饮食和锻炼是敲门砖，但长期维持，意志力才是重头戏。部分尝过成功产后瘦身甜头的新妈，或许经历过同样的事：瘦身成功后一段时间，体重
宝宝喝什么水有益身体健康
宝宝喝什么水有益身体健康5019
一个月前发布  来自 忍受你的坏脾气 觅知友会员 L1
学会主动补水与成人比较，宝宝对水的需求更为迫切。就体内水分所占的比重来讲，成人约为50%～60%，而刚出生的宝宝达到了85%，婴幼儿也占到70%，可以说宝宝是水做的。如果宝宝补水不足，身体将出现诸多报警信号：1、24小时之内，小宝宝尿湿的尿
十二个诀窍养育快乐的孩子
十二个诀窍养育快乐的孩子195
一个月前发布  来自 木槿暖夏 觅知友会员 L1
1.给孩子随性玩耍的时间，不要把生活安排得太有规则美国儿童教育学者汤姆斯。阿姆斯特朗指出，自由玩耍比有计划性的活动，对学龄前的孩子来说更为健康有益。父母要避免将孩子的时间塞满各种活动、课程。所有的孩子都需要有一些无所事事，随性玩耍的时间。唯有这样才
新妈必看4个技巧让母乳喂养变简单
新妈必看4个技巧让母乳喂养变简单5096
一个月前发布  来自 作业是电脑的小三 觅知友会员 L1
母乳喂养时，新妈要掌握4个技巧：1、树立信心，坚信自己能成功。其实母乳并不是产后才形成的，从产前第5个月起，乳腺腺管就会分泌出一些稀薄的黄色液体，为了避免分泌物干涸堵塞输乳腺管，对乳房的养护显得尤其重要。分娩后一定要保持舒畅的心情，忘掉家中的烦
男性秋季备孕秋季备孕该如何准备
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一个月前发布  来自 思念幻化成海 觅知友会员 L1
一、为何秋季是受孕最佳时期想要生一个健康的宝宝，男性的精子质量是非常关键的。在饮食和日常生活中，男性都需要注意相关的护理问题。在备孕的季节选择上，秋季还是很适合男性备孕的。秋季的温度更为凉爽一些，人体的机能状态也会更好一些，身体上性激素的分泌也会更
脐带缠绕会导致胎儿死亡吗？
脐带缠绕会导致胎儿死亡吗？4173
一个月前发布  来自 橱窗的光 觅知友会员 L1
样本量大的前瞻性研究并没有发现脐带绕颈会显著增加胎儿新生儿不良结局，但是回顾性的，少数个案报道认为脐带绕颈和胎儿新生儿不良预后有关。为什么会出现这种情况?根据美国2005年的统计数据，死胎的发生率大约为6‰，死胎的原因很多也很复杂，如果只是进行大体
5个月的宝宝可以吃什么辅食
5个月的宝宝可以吃什么辅食4584
一个月前发布  来自 ╯念抹浅笑 觅知友会员 L1
五个月宝宝的一日多餐计划，供你参考。早晨6-7时：母乳上午9时：加1/2蛋黄，用开水或无粒米汤调成泥状喂中午11-12时：母乳午后2时：菜泥（可选：胡萝卜、菠菜、土豆、南瓜、红薯、绿叶菜）在菜泥中可加数滴烧熟后的植物油，搅拌后喂。
宝宝刚出生就独自睡觉好吗
宝宝刚出生就独自睡觉好吗899
一个月前发布  来自 浪货界扛把子 觅知友会员 L1
西方国家从孩子一出生就和父母分房睡觉，这样做科学吗？解答：目前针对东西方的不同做法，没有定论说哪个好哪个不好，不同文化下的做法，都有各自的道理。对于西方国家从小让孩子分房睡觉，主要是为了方便成人能够拥有自己的生活空间。笔者认为，孩子1岁以前，如果能
儿童食谱：虾仁豆腐
儿童食谱：虾仁豆腐3302
一个月前发布  来自 作业是电脑的小三 觅知友会员 L1
原料：嫩板豆腐1件，小虾仁75克，鸡蛋1只打散。调料：鸡汤或肉汤半杯(水也可以)、盐1/6茶匙、糖1/4茶匙、鲜酱油半茶匙、淀粉适量制作方法：1、仁抽去肠，洗净沥干水。2、豆腐放入滚水中煮3分钟，捞起，片去底及面的皮不要，豆腐切小粒。3
林志颖喜得双胞胎冬季新生儿护理要注意什么
林志颖喜得双胞胎冬季新生儿护理要注意什么553
一个月前发布  来自 木槿暖夏 觅知友会员 L1
41岁林志颖喜获双胞胎41岁林志颖人生更加完美了！老婆陈若仪12月5日，在台北剖腹产下重量2641克与2639克的双胞胎儿子。林志颖也在微博上报喜，他幸福地写道：“在大家的祝福下，两位小王子顺利诞生了，谢谢大家。”双胞胎中哥哥出来时哭得很有力气，在
宝宝发烧时不能做的4件事
宝宝发烧时不能做的4件事1977
一个月前发布  来自 摩天轮的依恋 觅知友会员 L1
一、不能用肉汤补充营养鑫鑫感冒、发烧好几天了，一直在打点滴。鑫鑫妈看着鑫鑫日渐消瘦的面庞，看在眼里痛在心里，担心宝宝营养跟不上，所以特地去菜场买了些新鲜的猪肉回来煲了汤。鑫鑫尽管不愿吃，但还是在妈妈的软硬兼施下喝了一大碗。结果在夜里，鑫鑫又发起了高
什么时候怀孕生男孩几率大答案就在这里
什么时候怀孕生男孩几率大答案就在这里4084
一个月前发布  来自 指尖的阳光 觅知友会员 L1
什么时候怀孕生男孩几率大首先针对月份的选择，一般建议大家可以选择8月初到10月末这个时间段，绝对可以提高自己生男孩的概率，因为这段时间是正处于秋季，在秋天的时候绝对可以提高生男孩的可能性，就是因为秋天比较适合两个人身体的调理，在秋天的时候瓜果蔬菜各
上户亲子鉴定是怎么回事
上户亲子鉴定是怎么回事4491
一个月前发布  来自 冷风谷离殇 觅知友会员 L1
一、以下情况，需要在上户口前做亲子鉴定：1、无出生证。因种种原因，孩子没有在有妇产科资质的医院出生，或没有在医院出生，因而没有规范的出生证，上户口时就需要做亲子鉴定。或已有出生证，但出生证上父母的名字和身份证、户口本上名字不一致，需要亲子鉴定证明。
儿童食谱之桑仁粥
儿童食谱之桑仁粥4865
一个月前发布  来自 来自火星球的我 觅知友会员 L1
桑葚味甘、酸，性微寒，能补血滋阴、生津止渴、润肠通便。它含有多种糖及维生素。此粥用于小儿惊风恢复期或惊风后遗症的调理。每日服2次。原料：鲜紫桑葚30克，糯米(或粳米)50克，冰糖适量。制作：将桑葚洗净后与糯米同煮成粥，粥将成时加入冰糖。
宝宝睡眠周期短一觉睡到天亮是妄想
宝宝睡眠周期短一觉睡到天亮是妄想2692
一个月前发布  来自 初夏的阳光 觅知友会员 L1
不要认为婴儿这样的睡眠不好，事实上，浅层睡眠对婴儿也有不少好处。宝宝熟睡少浅层睡眠时间多如果大人仔细观察过宝宝的睡眠，你就会发现宝宝每次睡觉睡了大概1个小时左右就开始动了，翻身、眼皮颤动、脸上表情有变化、呼吸不均匀、肌肉开始紧绷，这种种迹象都
甜软奶喘~觅知友社区分享会员
在单位不能犯的3个大忌！714
一个月前发布  来自 甜软奶喘~ 觅知友会员 L1
什么是单位？单位是我们和社会之间和他人之间进行交换的桥梁，是我们显示自己存在的舞台。是我们美好家庭的后台，是我们提升身价的增值器，是我们安身立命的客栈。诚如...
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这些鞋子2岁前的宝宝不能穿
这些鞋子2岁前的宝宝不能穿4807
一个月前发布  来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1
朋友家的小公举刚学会走路，孩子爸就迫不及待地给孩子买了一双blingbling的公主鞋。用手按一下鞋底，还能发出“呱呱”的声音，朋友又好气又好笑，也不知道给宝宝穿这样的鞋子到底好不好。如何给孩子选鞋子，还真的没那么简单。一般2岁前的孩子还不能清楚表
春季宝宝警惕过敏性鼻炎
春季宝宝警惕过敏性鼻炎3562
一个月前发布  来自 傻萌小学妹 觅知友会员 L1
什么是过敏性鼻炎呢？过敏性鼻炎又称变应性鼻炎，是一种鼻腔粘膜的变应性疾病，并可引起多种并发症。喷嚏、鼻痒、流涕和鼻堵，是过敏性鼻炎最常见的4大症状。喷嚏以清晨和睡醒时最重，较大儿童每次在5个以上;鼻堵严重时，患儿张口呼吸;由于夜里鼻涕流向鼻咽部
怎么才能生男孩
怎么才能生男孩2149
一个月前发布  来自 酒市舞青帘 觅知友会员 L1
准备：1.在准备怀孕前，正确测量基础体温，突然下降的日子是排卵日，如果不能确定，可以到医院检查子宫颈黏液来帮助判断;2.在排卵日当天或第二天性交，因为此时阴道分泌物呈碱性，有利于Y精子的存活;3.每天服用天然钙(4粒)，直到医生确诊你
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