辣妈辣爸_孩子晚上睡觉迟，睡眠习惯要养好-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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热门辣妈辣爸

适合2岁宝宝的2款点心1003

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

面包：异常松软，味香好吃食物原料：1碗玉米粉，2碗烧开的鲜牛奶，1个鸡蛋，1匙盐，1匙糖，2匙面包屑。制作方法：1、将玉米粉散进煮开了的牛奶中，不断搅拌，以免结成疙瘩。2、添加奶油后搅起泡沫，加进调好的蛋黄后继续搅起泡沫。3、将

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脑洞大开！地下3层车道同时通地铁，中国造出亚洲最大地下综合体757

一个月前发布来自萌了个乖乖觅知友会员 L1

中国在基建方面的能力已然是世界瞩目。三峡工程、青藏铁路以及港珠澳大桥都在很大程度上解决了中国水利、交通等基建问题，全国各项基建项目也是是逐步进行。据了解随着...

设计时报
圈子成员：228圈子话题：8圈子人气：37755

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饮食催奶四妙招让妈妈奶水更多1940

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

加强宝宝的吮吸实验证明，宝宝吃奶后，妈妈血液中的催乳素会成倍增长。这是因为宝宝吮吸乳头，可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素，从而增加乳汁的分泌。宝宝吸的次数越多，母乳肯定就越多，当然每次吸吮都要把一边的奶吃够，再吃另一边。同时在母乳期间，妈妈要多喝汤，

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宝宝攒肚≠便秘妈妈们该如何区分4273

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

可以说，10个妈妈中，有8个妈妈都曾被宝宝便秘的问题困扰过：“我宝宝3天没拉大便了，好郁闷！”“我家的偶尔也会这样，有什么办法能治宝宝便秘吗？”“试一试开塞露吧，宝宝便秘的时候管用的！”慢着，这里妈妈们有可能混淆一个概念了，宝宝3天不排

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孕妇照禁忌孕妇什么时候适合拍照574

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

孕妇照什么时候拍最合适？拍摄孕妇照的最佳时间是在怀孕28周—32周之间，肚围超过2尺8，但最晚不要超过36周，这时候的肚子已经具备了一定的规模，准妈妈们这时候也相对还比较灵活，不会太笨重，体力也较充沛，而且这个时间段孕妇所表现出来的母爱更加明显，整

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分娩前一定要用灌肠剂吗4159

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

分娩早期使用灌肠剂根本没有必要，而且它妨碍正常的生产？灌肠剂曾经作为医院例行程序的一部分在分娩早期被使用。其应用原理是：分娩之前清空肠道可以使产道变宽（由充足的按压引起），而且能加快宝宝通过产道的速度。也有人认为，灌肠剂（分娩前通过刺激肠的蠕动）可

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母乳喂养避孕至少要做到这几点3419

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

妇科专家表示，母乳喂养确实是一种有效的天然避孕措施。这是因为泌乳素会抑制促进排卵和子宫发育的生育激素。当体内泌乳素含量高的时候，女性就不会排卵，也就不会来月经。而频繁给宝宝喂奶，就能一直保持体内的泌乳素含量。如果长时间不给宝宝喂奶，泌乳素就会降低，被生

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孩子晚上睡觉迟，睡眠习惯要养好2762

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

孩子渐渐长大了，但是有些孩子没有养成良好的睡眠习惯。因为，有些孩子晚上睡觉的时候，会睡得比较迟，有些一般都是熬到晚上23点以后才会上床。由于睡得太晚，第二天早上就会起不来床，赖在床上怎么叫，就是不愿意下来。等到好不容易终于叫动了，却已经没有时间去吃早餐了。

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坐月子该吃炖公鸡母鸡还是母鸡2683

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

有些产妇刚当上了新妈妈，为了母乳充足就开始大补起来，殊不知这样反而会回奶，让新妈妈烦恼不已。中国坐月子的传统少不了吃老母鸡，但这恰恰是导致奶水不足的元凶。虽然炖母鸡有祛风补血的作用，但是并不适合产后一周食用，下面我们来看看原因：炖母鸡VS炖公鸡月子

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八个月宝宝食谱：牛奶西米露542

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

（8月-1岁宝宝辅食大全）原料：牛奶，西米，香蕉，白砂糖少许做法：1、西米用冷水浸泡1小时；将香蕉打成泥。2、将西米连同浸泡水一起煮沸，至西米成透明状，加入牛奶和香蕉糊稍煮即可。功效：这食谱可以补充需要的营养素。牛奶中含有大量蛋白质

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睡眠姿势不佳会使小孩打呼噜4749

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

小孩打呼噜的原因儿童打鼾是因为大多数儿童打鼾是因为先天性或获得性疾病，如扁桃体肥大、小颌畸形、腺样体肥大、咽腔狭窄或肥胖，导致呼吸道阻塞和打鼾。人在清醒状态下有自我调节能力。当呼吸道堵塞时，他们可以用嘴呼吸。然而，当人们晚上入睡时，他们的自我调节能力会下降

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产后恢复吃什么好新妈收好这个宝2326

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

要说这世上有哪种水果人们对它爱恨是非常分明的，非榴莲莫属。喜欢的人巴不得天天能吃，不喜欢的隔着巷子闻到都想把鼻子堵严实。榴莲，又名麝香猫果。榴莲果肉营养丰富，有“水果之王”美称。榴莲营养价值极高，一般人群都可以食用，最重要的是它特别适合产后的新妈食

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求职时注意！劳务关系不同于劳动关系，没有社保、不受劳动法保护679

一个月前发布来自半城柳色半声笛觅知友会员 L1

中国汉字文化博大精深，两个词组虽然仅有一字之差，但它们所代表的意思却千差万别，比如，我们在职场上最常见的&amp;amp;quot;劳动关系&amp...

商务服务圈
圈子成员：302圈子话题：34圈子人气：54720

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产妇坐月子不能吃什么1799

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

坐月子有些食物不能吃，如辣椒、南瓜等，产后身体气血亏虚，应多食用温补食物，以利气血恢复。辛辣食品如辣椒，容易伤津耗气损血，加重气血虚弱，并容易导致便秘，进入乳汁后对婴儿也不利。刺激性食品如浓茶、咖啡、酒精，会影响睡眠及肠胃功能，亦对婴儿

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7个习惯决定孩子一生命运906

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

习惯一：做事有计划做事有计划的人才会赢得信任。》》宝宝的5大坏毛病可以不管宝宝必须纠正的12种坏习惯有些孩子每到期末复习就一团乱麻，做作业时总是被别的事情打乱，早晨起床上学常常找不到袜子，零用钱花不到月底就一分不剩……您的孩子会被这样的问题困扰

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清蒸肝糊的做法515

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

主料：猪肝100克、鸡蛋2个、葱末少许调料：香油少许、料酒一小勺，食盐、植物油各少许制作方法：1、猪肝洗净，去掉筋膜，切成小片，用热水加料酒焯掉腥味。2、炒锅加植物油烧热后，放入葱末和猪肝片，炒熟后盛出，剁碎备用。3、鸡蛋打到碗里

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5种食物危害宝宝大脑发育1114

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

1、过咸食物过咸食物不但会引起高血压、动脉硬化等疾病，而且还会损伤动脉血管，影响脑组织的血液供应，造成脑细胞的缺血缺氧，导致记忆力下降、智力迟钝。人体对食盐的需要量，成人每天在7克以下，儿童每天在4克以下。日常生活中父母应少给孩子吃含盐较多的食物，

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夏季适合给宝宝断奶吗？最好不要2563

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

夏季适合给宝宝断奶吗？想必这是很多母乳妈妈都会有所疑问的。那么下面就跟着小编一起来看看吧！夏季是不适合给宝宝断奶的。这是为什么呢？主要原因有下面几个方面。1，宝宝易生肠道疾病想必妈妈们都会了解，母乳中是含有大量的抗体的，这种抗体是可以有

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世界目光再次看向中国！玉兔二号打破世界纪录，西方投来羡慕目光718

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据人民日报报道，中国嫦娥四号着陆器与玉兔二号月球车再次通过极低温度考验，开创又一奇迹，分别于18日6点27分与17日17点55分结束休眠，在光照下自主唤醒，...

平行宇宙圈
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杨姓男孩取名如何好听又有内涵？1160

一个月前发布来自 Daniel_H 觅知友会员 L2

杨姓男孩取名如何好听又有内涵？杨姓在《百家姓》中位列16位，截止2015年2月，姓杨的总人口数大约有4270万之多，是我国人口第六大姓氏，随着二孩政策的开放...

个性服务圈
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秋季蚊子很猖獗宝宝如何驱蚊2003

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

秋天里的蚊子竟然要比夏天还疯狂，那是因为全球变暖导致蚊子冬眠的时间延长了！为什么秋蚊容易让孩子患上乙脑？家长应该要做些什么防护措施？宝宝被蚊虫叮咬了要怎么办才好？小编这就为你一一解答。1、为什么秋蚊子可能让孩子患乙脑？秋季多雨，气温宜人，给

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夏季分娩准妈妈哪些要注意5053

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

夏季分娩需要注意之分娩前1、临产后，产妇情况各异，但一定注意产程中要放松，注意休息，宫缩间歇时可以睡一小觉。你自己左右不了胎儿在宫内的情况，因此不要过分的焦虑，放松心情，该吃吃，该喝喝，好好休息，坦然的面对分娩这一过程。如果过分焦虑，加之天气热，会

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孕囊剥离是先兆流产的表现！721

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

一、孕囊剥离怎么治疗网友妈妈提问：4周检查孕酮小单位77，5周检查48，医生开的黄体酮吃一一个周，今天6周验血孕酮85，但是B超显示孕囊部分剥离，怎么会有这种情况呢？应该怎么治疗专家解答：孕囊部分剥离是先兆流产的表现，继续补充孕酮保胎治疗，

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宝宝过敏性皮炎都有哪些症状3642

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

过敏性皮炎的共同特点根本特点——过敏性皮炎是致病因素，通过人体免疫系统的变态反应，在皮肤上产生的损害。有致敏过程——从刺激因素（即致敏原）作用于人体，到皮肤出现征状，有一段时间，多数第一次不发病，第二次以后才发病。家族遗传——家族中大多有荨

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无痛流产麻醉安全吗？2610

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

人工流产是指妊娠24周以前，进行“人工”终止妊娠，把已经发育但还没有成熟的胚胎和胎盘从子宫里取出来，达到结束妊娠的目的，又称为人流。虽然人流手术对现在的医学来说只是个简单的小手术，但是这类手术是离不开麻醉的作用的，因此一般来说麻醉和手术技术同等重要

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春季养生吃5种食物136

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

自然界的规律是春生、夏长、秋收、冬藏。春季春阳升发、乍暖还凉，不但要合理地调整饮食，还要有目的地选择一些适合春季的食物。樱桃樱桃素有“春果第一枝”的美誉。樱桃果实肉厚，味美多汁，色泽鲜艳，营养丰富，其铁的含量尤为突出，超过柑橘、梨和苹果20倍以

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男人离不开的八款食物3352

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

一、1个苹果护心减肥男人患冠心病的概率是女人的3倍之多。荷兰科学家发现，每天吃1个苹果就可将冠心病的患病率减少50%。如果每周安排一天作为“苹果日”，这一天只吃400克苹果，一般经过5个“苹果日”便可远离冠心病。苹果还有减肥功效，在“苹果日”这一

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晒晒太阳好处多宝宝冬季日光浴怎样做4403

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

宝宝冬季日光浴怎样做之有何好处什么是日光浴呢?其实，日光浴不仅仅只是简简单单的晒太阳而已，而是让宝宝的肌肤通过适当的阳光直射在吧宝宝裸露的肌肤上来促进宝宝的血液循环，同时，通过适当的吸收紫外线，可以使得宝宝皮肤内的7-脱氧胆固醇在肝、肾活化酶的作用

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吃黑豆更容易怀孕吗3918

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

目前很多论坛里正流行的一种民间偏方：黑豆助孕法。黑豆是否真的有此效果呢？让我们来听听专家怎么说。“黑豆可以补充雌激素、让子宫内膜增厚，有助于怀孕。”这就是今日网上盛传一种黑豆助孕法。黑豆是否真的有此效果呢？黑豆，性平，味甘，营养价值极高，含有丰

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护理要留心孩子矫正牙齿要把握时机4749

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

一口洁白整齐的牙齿，是很多人毕生的追求。儿童因为骨骼发育还没完全，所以矫正牙齿最好是从孩子时期开始。别等到大了再想着去矫正，小编以亲身经历告诉你，成年后矫正牙齿真的是痛不欲生。矫牙的最佳年龄，一般分三阶段一、乳牙期阶段(4—5岁)该期主要适用于

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如何教小孩识字幼儿识字方法集锦3974

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一、环境感染识字法孩子所接触的生活环境就是最好的识字渠道。在家庭方面，我们的墙壁上、桌子上以及家具上都可能会出现一些文字或者是商标，爸爸妈妈们可以引导孩子认识这些文字，从而掌握这些文字的读法。有心的爸爸妈妈们更会制作识字卡片，贴在相对应的物品上，孩

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妊娠纹太难看？五招教你轻松预防！3460

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

看着日渐增大的肚子，想到宝宝就快出来了，心里别提有多开心，but，孕晚期妊娠纹出来搞事了，一天天变大变粗，真的很难看~那么各位妈妈都是什么态度呢?乐观派：@西西妈：妊娠纹是上天赐予的礼物，宝宝健康就好~@果粒妈：是爱的印记!

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如何回答关于性的问题751

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

对于孩子的性教育要分年龄阶段，同时还要掌握与孩子交流的基本技巧。第一，对孩子的性提问绝不应回避。性科学研究发现，每个孩子在很小的时候，即可在父母的指导下掌握区分性别，尽管他并不明白何以要区别彼此，但对异性产生的某种程度的回避和距离感已成潜意识，

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产妇须知产后第一天必须要做的事情3649

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

1、尽量多休息分娩是个非常耗体力的事情，所以产后第一天最重要的就是好好休息，以确保体力的恢复。现在很多都是母婴同室，宝宝与母亲在一起，大约每隔3-4小时就要哺乳了，又要给孩子换尿布，孩子一哭闹，母亲就更没时间睡觉，所以新妈妈应争取时间多休息。2

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