辣妈辣爸_产后新妈必知产后减肥也要补充营养-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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营养食谱之开洋鲜肉蒸蛋3742

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

开洋鲜肉蒸蛋适合2岁以上宝宝食用。原料：鸡蛋2个、开洋6~7粒、夹心猪肉糜50克，植物油、葱花适量，鲜汤适量。★制作方法：1、将鸡蛋打入盛器，加盐、酒、葱花，搅拌均匀待用；2、肉糜炒熟待用；开洋浸入黄酒和水中，涨发后洗净切碎；3

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适合2岁孩子的家常菜谱4595

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

2岁宝宝食谱：鱼肉胡萝卜羹材料：鳕鱼肉50克，胡萝卜2/3根，洋葱1/3个，高汤、盐各少许做法：1.将鳕鱼肉洗净切碎，或用搅拌机打成茸；胡萝卜、洋葱分别洗净，切成碎末。2.锅中加高汤烧开，将鱼肉和蔬菜一起放进去煮。3.煮至蔬菜烂熟时

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春季宝宝护理有方妈妈可以这样做1622

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

春天天气回暖，细菌病毒活跃，宝宝容易生病，所以各位宝妈要注意天气变化，护理好宝宝。那春季宝宝护理方法有哪些呢？下面分享一些干货知识给宝妈们。春季宝宝护理5方法1、衣服添加适宜虽然春天慢慢回暖，但早晚温差大，妈妈记得适时根据天气变化给宝宝增添

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孩子要不要择校就读1671

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

好学校可以自然地让孩子努力学习，身处好学者之中，孩子自然也会有很高的学习意识。这是因为周围的同学都非常的努力。周围聚集着擅长各种科目的学生，在这种环境下学习，为了不然周围的人赶上，孩子会比以前更努力，更拼命地学习。从这个意义上看我也觉得择校非常重要。当

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如何让幼儿远离电视做一个健康的宝宝2670

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

昨日，同事抱怨，孩子在家整天就想打开少儿频道看动漫片，同事直觉，如此下去，危害不小但尚无良策，显得非常无可有奈何。其实，同事反映的已非个体现象。透过媒体报道，我们发现，宝宝粘缠电视已是普遍化的现象（对于此类宝宝，专家称之为“电视宝宝”），而求助如何

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儿童故事：彩虹仙子3569

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

传说，天宫中住着二个老神仙，一个神仙公公叫雷公，他有一把大锤子，比木马的锤子要大很多，那是雷公锥，敲起来特别特别的响。还有一个神仙婆婆叫电母，她有一面镜子闪闪发光。他们有一个漂亮的女儿叫彩虹仙子，如果你看到天空中有七色的彩虹出现，那就是她出来玩了。

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香菇焖鸡翅的做法大全693

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

主料：鸡中翅6个香菇8朵辅料：青椒30克红椒30克木耳30克调料：盐适量葱姜适量料酒20毫升生抽15毫升老抽10毫升鱼露10毫升糖3克大料3个香菇焖鸡翅的做法步骤：1·准备好所有的食材。鸡翅用开水焯

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“房改房”可以买卖吗？一般如何过户呢？936

一个月前发布来自萌系小妹子觅知友会员 L1

房改房的解释又可以称做已购的公有住房，是指城镇职工根据国家和县级以上地方人民政府有关城镇住房制度改革政策规定，按照成本价或者标准价购买的已建公有住房。那么房...

资讯商务分享圈
圈子成员：166圈子话题：44圈子人气：40570

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家长须知培养孩子的几个注意点3986

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

1.培养孩子阅读的好习惯。互联网时代信息泛滥，信息过载的时代能够静下心来看看书是很难能可贵的一种品质。书中自由黄金屋，书中自由颜如玉。多阅读对人的身心都是非常有利的。父母要以身作则，多看看书看看报，孩子自然而然也会受感染，鼓励孩子多看书，和孩子分享

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小刺猬的蘑菇伞1645

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

小刺猬在草丛里发现了一个很大的蘑菇。小刺猬高兴地喊道：“好大的蘑菇呀！多么像一把伞呀！”小刺猬又站在大蘑菇底下说：“天热了，用它可以乘凉。”小刺猬仰头一拍脑袋说：“哦，对了，下雨的时候还可以用它挡雨呢！”小刺猬把大蘑菇扛在肩上说：“我可舍不

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4种常见青菜宝宝千万别多吃2372

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

苋菜苋菜含有比较高的硝酸盐，小宝宝嘴里有比较多的菌，如绿脓杆菌、变形杆菌、芽孢杆菌等。这些细菌在1岁以下宝宝口腔内比较多，容易将硝酸盐转化成亚硝酸盐，所以就会使宝宝有亚硝酸盐中毒的危险，从而得蓝血病。这些细菌本来对宝宝没有危害，是有助于宝宝消化

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防蚊妙招让孩子避免蚊虫骚扰3544

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1、在家里装上纱窗家里装上纱窗是最安全有效的防蚊方法。这个方法有利于将蚊虫最大限度地阻隔在宝宝的生活之外，又是纯物理的防蚊办法，不用担心因化学反应而对宝宝的健康造成威胁，以及蚊虫骚扰对睡眠、心情造成的困扰。2、穿绵柔的长袖衣物宝宝在晚春初夏

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产后新妈必知产后减肥也要补充营养448

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要想恢复到产前的身材，减肥是必由之路。而在正确方法的帮助下，付出更少的精力就能取得满意的效果，何乐而不为呢？一、产后减肥也要补营养膳食营养的补充并不一定会使人发胖，有时也是减肥的好办法。对于产后体重仍增加的女性而言，应根据自身的体质适当的喝添加

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通过晒太阳治疗黄疸其实并不靠谱4874

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

晒太阳治黄疸弊大于利对于刚刚出生的宝宝身上有黄疸，这种情况已经是很常见了，因为对于大多数的宝宝来说，多多少少身上都是会带点黄的，不过有些宝宝黄疸值会比较高，有些宝宝的黄疸值会比较低就是了。对于黄疸的治疗，我们听的最多的就是要让宝宝多晒晒太阳，有

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宝宝吃月饼时需要注意什么998

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宝宝吃月饼三岁以下宝宝不能吃月饼做为一种三高食物，是不适合三岁以下的小宝宝吃的，因为三岁以下的小宝宝娇弱的消化系统是无法承受大量所谓高糖，高脂肪的食物。虽说中秋佳节，吃月饼可谓是传统的习俗了，会觉的多多少少是可以给宝宝吃一点的，但是爸爸妈妈千万不

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月子食谱之牛肚补胃汤2093

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

产妇食谱：牛肚补胃汤这款汤提到了“补胃”，就知道是一款很不错的补胃键脾的食疗佳品。对身体虚弱的妈妈大有益处，可增强体力。原料：牛肚1000克，鲜荷叶二张，茴香、桂皮、生姜、胡椒、黄酒、盐各适量。制作：1、牛肚先洗一次，后用盐、醋半碗，反复擦

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中国首颗5G卫星成了：雷军投资天地万兆752

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2月20日消息，近日，我国首颗5G卫星的通信试验取得了成功。这颗5G卫星的通信能力达到了10Gbps，这次通讯试验也是其在轨30天后进行的测试，测试首次在国...

启航宇宙视野
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五月养生让你不上火3479

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

立夏前后气温升高，空气会变得有些干燥，养生专家指出，人在春夏之交应该关注心脏，学会养心。这时候你最好：尽量少吃辛辣食物立夏前后，大自然阳气上扬，人体就像天气一样，很容易生火。我国华北，西北等地区的春季时间较短，立夏前后气温上升较快。如果你居

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小骆驼中耳3827

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在妈妈的呵护下健康快乐地长大了。可是，中耳厌倦了沙漠中的生活，每天来来回回地驮货物，多枯燥呀！听说城里的生活很有趣，中耳趁妈妈在驮货物的时候，悄悄地走开了。经过几天几夜跋涉，它终于进城了。哇！摩天大楼高高地耸立，绿草坪上有美丽的雕塑，那边还有一个大喷泉，喷

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六个月宝宝辅食食谱玉米面粥的做法3626

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

6个月宝宝食谱：玉米面粥材料：1汤勺（约15克）玉米面，少量凉水做法：把玉米面用水调成糊状后，徐徐倒入100ML沸水中，边加边用筷子搅拌，至沸腾后改小火，继续搅拌至煮熟（呈透明状）为止，关火焖10分钟即成。营养提示：玉米的营养较为

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勇敢的小刺猬4581

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

有一只胆小的小刺猬，他整天跟在妈妈旁边，不肯离开妈妈一步。一天，刺猬妈妈生病睡在家里，小刺猬也和妈妈睡在一起。刺猬妈妈对小刺猬说：“孩子，我肚子饿了，你去给我找些野果来吃吧。”小刺猬摇摇脑袋，说：“不，我怕，我怕！”刺猬妈妈说：“你已经长大了，

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新闻总是时不时的爆出某某某艺人患有抑郁症，确实艺人长期处于高压的环境中特别容易患上抑郁症，但是在我们普通人群中，也有一类群体是特别容易被抑郁症找上门，那个群体就是产妇。据统计，我国产后抑郁患病率为1.1%～52.1%，平均为14.7%。也就是说，平均不

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一根绘图铅笔便可把你带到你梦想的地方JoyceA.Myers黑暗过后必将迎来光明AristotleOnassis判定收获并不是每天都有产量还要看你是否种下种子RobertLouisStevenson顺利并不等于成功RobertFros

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擒乌贼记4057

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在一次捕食中，鲨鱼大王抢到了一粒珍珠。这粒珍珠晶莹剔(tī)透，很漂亮，鲨鱼大王对它爱不释手。为了避免丢失，鲨鱼大王把它锁在一个精致的盒子里，就连睡觉的时候，他都抱着盒子。这天夜里，鲨鱼大王睡得可香了。梦里，他翻了个身，怀里的盒子掉在了地上，发出“嘭”的一

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吃奶粉宝宝消化不良怎么办这样喂才好4032

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一、宝宝吃奶粉为什么容易消化不良喂养奶粉的宝宝容易大便偏干，出现便秘，那是因为配方奶粉80%是以牛奶为基质配制的，而牛奶蛋白分子大不如母乳蛋白好消化，而且有的配方奶粉的配方不合理，所含酪蛋白比例大难以消化。再加上配方奶粉中钙剂的含量都较高，而有的配

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自从学会这道面食，我家早餐再也没买过，柔软劲道放凉都不硬726

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烙馍又叫单饼、薄饼，是一种特色传统面食，至今已有着2000多年的历史，类似煎饼又和煎饼不同，烙馍是用未发酵的面和成柔软的面团。在擀成薄饼放到平底锅上烙熟，做...

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小鸭子得救了5124

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森林里生活着一群小动物，一天他们在一起玩耍时，一只小鸭子不小心，掉进了一个深坑里。动物们看了看，又想了想，猴子先说：“我用竹竿把它拉上来吧。”结果，因为小鸭子抓不住，没有成功。大象说：“我把鼻子放进坑里，再把小鸭子卷在我的鼻子上，让我把它带上来。”结果，小

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春节长假过后孩子抗拒上幼儿园怎么办4190

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小孩子总是喜欢放假，像寒假这种长假更是早早地就开始期待了。寒假连着春节，各种好吃的好玩的，走亲戚还能挣红包，真的是各种开心各种不舍。开心归开心，过完年后紧接着新学期就要开始了，不少孩子会抗拒上幼儿园，该怎么办呢?1、假期也应按时作息为了让宝宝开

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婴儿睡眠现象解密2184

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婴儿的睡眠与普通人不同。婴儿在白天和晚上可能有相似的睡眠条件，他们在白天和晚上很容易混淆。此外，婴儿一天睡得更多，而且每次都睡得更短。为什么婴儿会有这些睡眠现象？现在让我们来解读婴儿的睡眠现象。1、白天和黑夜混淆儿童最常见的睡眠现象是视白天为黑夜，视夜晚为

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产后坐月子这些护理误区勿入934

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还没坐月子的孕妈，一定多多少少听说过月子期间妈妈婆婆那些坑人的月子习俗了，比如“月子不能洗头不能吹风洗澡刷牙……”毕竟坐月子的传统经历了5千年，到现在依然有一大波信奉者对此深信不疑~but现在已经是21世纪了ok？坐月子也要与时俱进才对~那么，

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宝宝感冒咳嗽怎么办3291

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宝宝感冒咳嗽属于秋冬季最为常见的外感疾病的症状之一，那么家长在护理宝宝时该注意点什么呢？宝宝感冒咳嗽处理要点一：区分宝宝感冒的寒热性质1、外感风寒引起：表现出面色苍白、怕冷、流清水鼻涕、打喷嚏、咳嗽、咳痰清稀、不发热或轻微发热、口不渴、咽部不红

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几种培养音乐兴趣的方法5086

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(一)灵活、多样的教学法幼儿天真可爱、活泼好动，没有较好的自控能力，所以运用动静交替，情景交融等各种形象生动的方法，让幼儿在动、听、看、辨、唱的趣味实践中体验：寻找音乐——感受音乐——理解音乐——鉴赏音乐——表现音乐的全历程。(二)选择不同的音

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宝宝张嘴睡觉宝妈别大意会变丑的4470

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有些宝宝睡觉时总是张着嘴的，家长可能因为自己也经常这样，就不会怎么在意。但是宝宝张嘴呼吸可能是出现了呼吸问题或者其他疾病的征兆。所以，大家千万不要忽视。宝宝张嘴睡觉有什么危害呢？1、张嘴呼吸不卫生鼻子是呼吸系统的第一防线，鼻腔能过滤的空气含

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