辣妈辣爸_白领女性备孕应补的3类食物-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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引起新妈妈产后腰痛六大原因260

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新妈妈产后腰痛，到底有哪些原因引起的呢？1、内分泌的显著变化：孕妇在整个妊娠及生产期间，体内的激素水平变化经历了“过山车”的状态。在妊娠期间，激素水平可达正常水平的三倍以上，到了产后，激素水平下降，而机体组织对激素的需要量很大，这种激素水

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父母近视真的会遗传给孩子吗4951

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

现在80、90的父母近视居多，自身饱受近视带来的不便，这也罢了。又听说，近视会遗传，什么？难道因为当初自己没有好好用眼，孩子一出生就饱受近视的痛苦？有的妈妈出来辟谣说，不是这样的，只有高度近视才会遗传。真相究竟是怎样的？怎样才能让孩子避免近视的厄运？

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秋季备孕吃什么好秋季备孕的饮食原则1063

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

其实在备孕的时候，还是没有什么太大的忌口的。在秋天，男女要多吃新鲜的蔬菜水果。下面小编来推荐几个。备孕吃什么一：秋梨秋季干燥，吃秋梨可以清热降压，被誉为“百果之宗”，是我国最古老的果木之一。它质脆多汁，清甜爽口，醇香宜人。其性甘寒微酸，有清热利

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白领女性备孕应补的3类食物547

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

白领女性的高压工作特点常常使女性朋友们出现各种神经衰弱综合症，以及常常虚弱易疲劳，除了工作太劳累外，便是营养物质补充的太少，尤其准备怀孕的白领女性，一定要针对之前的工作劳损，对症下药，选择对的饮食进行补充。身为脑力劳动者的白领女性，平时用脑量大，精

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秋冬季宝宝5个部位最怕冷3807

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

1、头颈部怕冷指数：4中医经络认为，头部为手足三阳经会聚之处，因此中医认为头部为人体“诸阳之会”。《临证指南医案》指出：“头为诸阳之首，耳目口鼻皆系清空之窍”凡五脏六腑清阳之气，皆上注于头，而头部属人体最高处，中医认为：“高巅之处，唯风可到。”

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开幕式上的军队特色827

一个月前发布来自秋风追猎者觅知友会员 L1

【开幕式上的军队特色！】军运会开幕式现场，八一、五角星、和平鸽、精忠报国等图案一一呈现，彰显大国形象，展示中国军人风采。为中国喝彩，为军运健儿加油。

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产前采购宝宝物品要注意什么1176

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

孕妈妈对即将到来的宝宝充满了好奇，也充满了爱，希望能自己给宝宝准备所需物品，我们经常看见刚怀孕不久就已经按捺不住的去给宝宝准备了。很多妈妈给宝宝列了常常的物品清单，拿着那长长的单子进婴儿用品店，我相信很多店员都会因为这么大的生意而滔滔不绝。而自己又没有

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产后妈妈乳房护理大攻略4556

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一、饮食不应节食减肥胸部保养再配以合理的营养产后饮食，会让你有意外的惊喜。许多爱美妈妈减肥后发现该减的地方没减下去，不该减的胸部却变小了。原因就是只顾一味减肥，却未注意补充营养。产后女性不应节食减肥。有些妈妈面对自己发胖的身体，急于进行节食减肥

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超实用关于母乳喂养小技巧分享2504

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一直以来，小编都在极力宣扬“母乳是宝宝最好的口粮”，鼓励各位有条件的妈妈一定一定要坚持母乳喂养，不知大家都做到了吗？前些阵子，周董的媳妇昆凌在某综艺节目中展示了自家的冰箱，里面除了有冻僵的花椰菜、面膜、速冻水饺、各种酱料及甜食外，还有一样东西吸引了

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宝宝吃鸡蛋注意避免6个误区5051

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宝宝发烧期间吃什么好不妨吃吃这些2479

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宝宝发烧期间吃什么好：1、蔗浆粥将青色新鲜甘蔗洗净后榨汁100ml，粳米100g，加水煮成粥，每天分2～3次食用。2、西瓜汁新鲜的西瓜，去籽取瓤，榨汁，代茶频服。如发烧时不伴有其他症状，可以吃少量冰西瓜汁之类的冷饮，帮助降温、利尿。

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运营商为何取消“不限流量”套餐？787

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中国电信公告，9月1日起，停售畅享套餐，也就是电信的“不限流量”套餐退出了历史舞台，现在的名字是“达量限速”套餐。取消之后，用户可以更改为优化之后的套餐。优...

工业设计达人圈
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新妈必修课奶结和堵奶的区别有哪些5021

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奶结和堵奶的区别之形成不同奶结：乳腺顺畅，奶汁没有排除，淤积在乳房内，形成块状。按之疼痛。堵奶：乳腺不顺，奶汁堵在深层，形成深层肿块。表现为乳房突然大面积硬块，开始胀痛不是很重，部分妈妈也没有发烧。奶结和堵奶的区别之应对方法不同敷奶

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注意！辅食添加多样化≠花样化2875

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为何提倡辅食多样化?大家都知道自然界为人类准备了丰富的食物。无论是蔬菜、水果、禽畜、水产、还是最最普通的谷物，都为宝宝的成长提供着多种多样的营养素。说到营养素，现代营养学家们从天然食物中发现的促进人体健康的营养素一共有40多种，分布在各种各样的

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祛痘药或致胎儿畸形备孕女性应禁用594

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

异维A酸类药物便是治痘的药物之一，它是维生素A的衍生物，在全球已上市20余年，是治疗青春痘的有效药物，包括口服制剂异维A酸胶丸（曾用名“异维甲酸”）和外用制剂维A酸（曾用名“维甲酸”）、异维A酸。但如果你打算怀孕或正处于孕期，则应注意禁用此类药物。

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三大方法预防秋季小儿腹泻1743

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每年秋冬季节是宝宝腹泻的高峰期，宝宝由于身体娇弱，体内各种消化酶尚未发育完全，遭受细菌或病毒感染很容易导致腹泻。腹泻不仅会影响宝宝的营养吸收，造成小儿营养不良、生长发育障碍等疾病，还会影响到宝宝未来的健康。因此，专家提醒家长朋友们，宝宝腹泻要引起注意，

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小儿疳积吃什么好？推荐5款小儿疳积食疗方1143

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宝宝生病了肯定还是要在饮食上注意一点，这样有益于疾病的及早恢复。那么宝宝有疳积吃什么好？下面有一些适合宝宝的营养食谱建议，妈妈们要亲手为宝宝做哦！这样宝宝的疳积会好的更快。小儿疳积吃什么好？建议在喂养方面，应注意遵循先稀后干，先素后荤，先少后多，先

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小儿秋季发烧如何护理发烧宝宝3636

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一、小儿秋季发烧原因1.感冒受凉。想好治疗宝宝的秋季发烧问题，我们还是需要先了解宝宝感冒发烧的原因。比较常见的原因在于宝宝受凉引发感冒问题，从而导致了发烧情况。秋季温度差距也比较大，孩子要是没有适应这种天气，就容易出现感冒的发烧症状。2.病毒感

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小宝宝为什么也有口臭2317

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小嘴臭臭的原因乳臭未干以乳类食品为主食、或爱吃肉不爱吃菜的小宝宝，因为食物都是蛋白质，所以胃肠道产生的氨气、吲哚和胺类增多，也特别容易口臭，这就是人们常说的“乳臭未干”。不过，这并不算严格意义上的口臭。消化不良当宝宝吃零食过多、饮食不节

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8K版春晚将面世中央广播电视总台2020春晚5G+8K/4K/693

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中央广播电视总台2020年春节联欢晚会5G+8K/4K/VR创新应用启动仪式，1月14日在北京梅地亚中心举行。中宣部副部长、中央广播电视总台台长慎海雄，科技...

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如何选购和消毒幼儿玩具532

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幼儿玩具应该如何选择也是困扰很多新妈妈的问题，购买幼儿玩具如何做到事半功倍？我们今天就来看看幼儿玩具方面有哪些是值得我们去关注的。选购幼儿玩具的原则有哪些？1.在给宝宝选择玩具的时候应该要根据孩子的发育情况有针对性的选择适合他们的玩具，避免给

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怀孕后阴道分泌物增多正常吗？该怎么办？2245

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仔细的准妈妈在怀孕以后回发现自己的阴道分泌物显著激增，但是又不知道是什么原因引发的，是否正常。有的准妈妈会担心自己是否得了妇科病，进而损害到腹中胎儿的健康。准妈妈的心情也因此而变得不安好焦虑。怀孕以后阴道分泌物激增是正常的生理反应，在妊娠期间，尤其

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睡眠面膜的五大误区让你的皮肤越敷越老3289

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误区1：睡眠面膜一定要过夜。错误的方法：因为它是睡眠面膜，所以自然要用一夜。就面膜的功效而言，即使皮肤感觉有粘性，它也会持续存在。原因：睡眠面膜只是这种面膜的名称，并不意味着睡觉时必须使用。只要皮肤吸收了面膜的营养，它就可以撕下。正确方法：如果你在使用睡眠

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职业病离我们有多远4274

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很多时候，我们理解的“职业病”，其实与国家规定的那100多种职业病相距甚远。河南农民工张海超为了证明自己得了一种名为“尘肺”的职业病，于2009年初到了北京，先后在北京协和医院、中国煤炭总医院、北京朝阳医院、北京大学第三附属医院等医院就诊，在这里，医生

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小雪正收葱冬储大葱挑温度还要连着根777

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随着“小雪”节气到来，凛冬将至。在山东章丘地区，当下正是收大葱、囤大葱的好时候。据当地人介绍，由于食用大葱主要是吃葱白部分，在冬季储存上首先就要选择葱白较长...

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什么样的父母容易生男孩1440

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1、呈酸性的身体环境想要怀女孩，女性要避免吃太多碱性食物，适当摄取酸性食物，当然也不要吃太多酸性食物，以免影响其身体健康，男女双方均注意均衡摄取饮食。需要指出的是，这里所说的酸性食物并不是味觉、口感酸的食物，是指人体内环境的酸碱平衡失调。日常酸

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孕期口水检测生男生女专家称不科学4639

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日前，一则有关孕期口水检测生男生女的新闻曝光后引发网友们的关注，绝大多数家长都希望可以早些得知胎儿的性别，网络上也一直流传着各种看胎儿性别的方法，那么，孕期口水检测生男生女是不是真的？怎样科学判定胎儿性别？科学判定胎儿性别的方法有哪些？孕期口水检测

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怎样才能做出具有销售力的平面广告设计795

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平面广告包含两个方面，一个是文案一个是图案设计。这两个方面相辅相成，从不同层面去打动客户，在排版上要简约整洁、图案最好有故事性，掌握消费者心理。当然有些平面...

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冬天增强宝宝抵抗力的好方法2410

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方法1、注重补充膳食纤维调节食物吸收和排泄、保证大便通畅可少不了膳食纤维的功劳，它对排出人体内毒素十分有用。宝宝冬天应该多吃膳食纤维丰富的食物，例如甜薯、高粱、玉米等粗粮，然后红小豆、黄豆等豆类食品，再者是芹菜、菠菜等蔬菜。方法2、多吃维生

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果汁白菜的做法大全4495

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主料：白菜心适量橙子-2个辅料：胡萝卜半根调料：糖1匙盐少许果汁白菜的做法：1、准备所需材料。2、白菜胡萝卜洗净后切丝，撒少许盐腌渍30分钟，控出盐水备用。3、将橙子洗净后一切为二。4、将切开的橙子挖出果肉，留橙皮做成小盅

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胎儿入盆要注意什么573

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什么是胎儿入盆?当妊娠进入尾声时，腹中的胎儿会在羊水和胎膜的包围中，以头朝下、臀朝上、全身蜷缩的姿势等待时机。在分娩之前，胎儿被迫要做的第一件事，就是使其头部通过母体的骨盆入口进入骨盆腔，从而其身体的位置得到巩固。这就是医学上所说的“入盆”。胎

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怎么哄宝宝开怀一笑呢2147

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1、吹嘴唇宝宝都是很喜欢抚摸的。轻轻地在宝宝的手、脚和肚子上吹嘴唇，这是让宝宝开嘴笑的最好方法。不久，你可能就会发现你吹嘴唇的声音影响有多大，因为宝宝可能开始会学你吹嘴唇的声音。2、假装吃他们的手指大部分的宝宝都会喜欢父母假装轻轻地咬他们的手指、脚

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坐月子怎么吃最好？看看专家怎么说3169

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分娩要消耗大量能量，产后还要保证乳汁的质量，所以产褥期妇女的营养与饮食非常重要。产褥期妇女进食应以高蛋白、低脂肪为主，富含充足的维生素、微量元素、水及膳食纤维平衡并要保证热量，易于消化和吸收。在产后第1~2天应以清淡易消化的流质或半流质饮食为主。合理补

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宝宝鼻塞流涕怎么办这些方法管用522

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冬末初春，婴幼儿很容易感冒，鼻塞、流鼻涕、打喷嚏......既折磨宝宝又折腾父母，除了吃药外，还有哪些方法可以缓解呢？刚出生不久的婴幼儿，由于鼻道相对狭窄，鼻黏膜血管丰富，在外界冷热变化刺激下，鼻黏膜血管容易出现扩张、收缩，流清鼻涕，鼻涕慢慢干了后

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健脑食谱：肉末番茄豆腐1539

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食谱原料主料：南豆腐100克、瘦肉末10克、番茄酱10克辅料：蒜泥、葱适量调料：盐、淀粉、油适量制作方法1、豆腐切小丁，焯一下;2、炒锅加油炒肉末;3、炒锅加底油炒葱、蒜和番茄酱;4、而后下入肉末和豆腐、调味，略炖一炖，

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