辣妈辣爸_锻炼腹肌对女性分娩有哪些好处-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气辣妈辣爸

热门辣妈辣爸

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

在宝宝出现上吐下泻症状时，妈妈们都希望能让宝宝快快地好起来，有的急于去医院，有的甚至自己盲目给孩子服用各种药。但是宝宝上吐下泻非但不见好转，反而越来越厉害，甚至要拖好几个月也不见好转，不仅影响了宝宝的生长发育，有时甚至会危及患儿的生命。为了有效的防治宝

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小月子应该注意什么？要注意这五大要点1915

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

坐小月子是孕妇在自然流产或人工流产后的一次相比大月子时间和程度上更为缓轻的调养。坐小月子跟坐月子一样，也是必须的。因为流产后，子宫、卵巢等也会经历复旧的过程，如果调养得宜，则身体状况能恢复得相当不错;如果不注重调养，则健康可能由此走下坡，严重的甚至会不

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美国正式宣告将在月球建立永久存在基地840

一个月前发布来自暮烟疏雨之际觅知友会员 L1

央视网消息：7月20号是人类首次载人登陆月球50周年纪念日，美国公布了“阿尔忒弥斯计划”的官方标志图案，正式宣告将在月球建立永久存在基地。美国媒体直呼，美国...

内涵段子圈
圈子成员：189圈子话题：15圈子人气：36570

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心奇鼠学飞记5112

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

爱幻想的心奇鼠躺在树下，眯着眼，正在做他的白日梦：“要是能飞就好了。对了，大飞龙会飞，我去请教他!”心奇鼠来到大飞龙家。请教飞行的秘诀：“我怎样才能够飞起来?”“有翅膀就能飞，”大飞龙还没说完，心奇鼠就连声说，“知道了。”心奇鼠用树叶做了一对“翅膀

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荷兰国庆日庆祝活动因新冠肺炎疫情取消777

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

据荷兰王国政府早前发布消息称，4月27日荷兰王国国庆日（又称国王节）当天，因受疫情的影响，不会举办官方庆祝活动。据了解，每年的4月27日当天，荷兰都会举办盛...

时代生活广场
圈子成员：99圈子话题：10圈子人气：24875

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满满都是脑黄金宝宝补充DHA辅食做法介绍686

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

家长们都知道脑黄金DHA吧！这个东西对于宝宝的神经功能和是视觉发育都是有很重要的作用的。所以很多妈妈都会额外的买DHA来给孩子补充，但其实不过这种营养素是不需要额外添加的，从日常饮食中就可以补充了。下面小编给你整理了几款可以补充脑黄金DHA的辅食的

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产后抑郁最易找上这四类妈妈1530

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

1、职业女性对于长时间停留在工作岗位的职业女性来说，她们的精神压力往往大于普通女性，长时间的各种工作压力会导致她们在思维上、行动上都有着较大的压力。这些无形的压力都会影响到她们产后的情绪，这也就成为她们患上抑郁症的可怕诱因。因此，职业女性一定要放下

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做卵泡监测需要注意什么什么时候做好2913

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

卵泡监测的注意事项1、卵泡监测时，不能一看到有优势卵泡或成熟卵泡即停止监测，应一直监测到确认排卵或卵泡发育不良、卵泡黄素化为止。原因：因为发育不良的优势卵泡可能会逐渐萎缩变小；而有的卵泡会一直长大到30--40mm以上，不能排出，出现排卵障碍，

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避孕失败宝宝能留吗1229

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

你的宝宝是“计划内”宝宝吗？“计划内”宝宝的到来，给准备要宝宝的年轻夫妻带来的是惊喜是幸福。但是，对于那些暂时不打算要宝宝的夫妻来说，“计划外”宝宝的到来却往往让他们愁容不展。避孕失败后怀孕的宝宝，到底要不要呢？避孕失败后的受孕晓玲，陈蓉在孕检

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从小便看宝宝的身体健康状况3871

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

观察宝宝尿液了解宝宝健康正常情况下，宝宝在2个月到1岁期间，每天的排尿量在400-500毫升，排出的尿液颜色清亮、透明或微微发黄，无异味。如果宝宝的尿液出现异常，妈妈需要注意宝宝是否患有疾病：1、宝宝如果排尿量变少、尿液发黄，同时喝水量也很

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聪明的木棒828

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

从前，有一根木棒很聪（cōnɡ）明。他常常思考各种各样聪明的事情：他会飘浮在水面上构思文章；他会去猜想是什么使鸟儿的声音如此悦耳……遗憾（yíhàn）的是，不会说话，没办法把自己的想法告诉别人。当看到松鼠们在收集坚果时，木棒想告诉他们一

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印度赶超美国？这张全球贡献率排行榜“信息量”很大770

一个月前发布来自巴黎巷尾の樱花觅知友会员 L1

进入2019年的最后一个季度，各国的GDP总量又到了比拼的时候。国际货币基金组织(IMF)的分析数据显示，今年全球经济增长贡献率最高的前20个国家，将在今后...

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产妇回奶的饮食该如何调理4324

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

？很多网友这样咨询。很多妈妈希望可以通过饮食帮助自己回奶，给宝宝断奶后，也可以恢复孕前的生活状态中，所以回奶的饮食调理也成了很多妈妈的选择。断奶宜在春秋两季。断奶前要作好婴儿的饮食准备，而且乳母的饮食应清淡。宜多食回乳食品如山楂、神曲、麦芽等。可用

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小牛斑斑的蔬菜奇遇651

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

小牛斑斑只爱喝牛奶，不爱吃蔬菜。妈妈总是说蔬菜有营养，要多吃一点儿，多吃一点儿，可烦人啦！有一天，小牛斑斑便秘了。他蹲在马桶上，半天也没解出来，急得满头大汗。妈妈站在厕所门口，着急地说：你看你，天天只喝牛奶，不吃蔬菜，上火了吧！哼！我就是不爱吃蔬菜嘛！我生

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一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

一、海鲜类危害程度：★★☆COCO妈：今天带宝宝去医院检查，被告知昨天不应该吃泥鳅，因为泥鳅是高蛋白质的食物，难怪宝宝昨天下午开始就湿疹严重了，一片一片的红，湿疹的地方温度还偏高。让宝宝难受死了。荤类食物包括肉、鱼、虾及其他海鲜类食物，很多

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锻炼腹肌对女性分娩有哪些好处4580

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

女性锻炼腹肌，有助于分娩腹肌是指围成腹腔壁的肌肉，包括腹腔顶部的膈，腹前壁的腹直肌、腹外斜肌、腹内斜肌、腹横肌，腹后壁的腰方肌和腹腔底部的会阴肌。腹肌的作用不仅在于健美，腹腔内有各种脏器，腹肌能保护腔内的脏器，帮助维持腹内压和协助呼吸。腹肌收缩

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产后如何快速恢复伤口5071

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

痛!这应该是大多数妇女对生产最刻骨铭心的印象了!在克服了阵痛对身心的磨难后，事情并没有就此结束，因为接踵而来的身体变化仍会让产妇感到困扰，像是伤口多久会愈合?可以碰水吗?等等。因此，本文将以产后伤口照顾为主，提供妇女正确的产后保健观念。产后伤口的种

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月经推迟=怀孕？5043

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

月经推迟几天算怀孕？一般来说，有性生活史的健康育龄妇女通常有规律的月经周期，一旦月经推迟，应该考虑怀孕。月经推迟了10天以上，应该高度怀疑怀孕的可能性。多少天能测出怀孕？因人而异，所以需要具体分析，但是，一般来说，如果没有超过一定时间，并且以前没有采取避孕

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孩子太调皮怎么办父母可以适当惩罚1450

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

孩子调皮是小朋友的天性，随孩子的慢慢长大接触的东西也会越来越多，可能会让孩子变的不听话，变的顽皮，今天小编给大家分享一些孩子调皮的教育方法，下面一起来看看吧。一，当孩子喜欢调皮并且经常做错事情的时候，爸妈可以适当的让孩子罚站，并且让孩子自觉的反思自

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美花费2.5亿美元，研制“哑巴”飞机，1.7万米高空噪音仅75分780

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美国是现如今世界上军事实力最为强大的国家，这些都依赖于先进的武器装备和充足的兵力，对于武器装备的研究，美国从来都未松懈过，而为了能够保证装备的可操作性，并突...

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宝宝总是很晚睡家长该怎么做才好2012

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早睡早起是我们一直推崇的健康生活方式，尤其是处于成长发育阶段的宝宝，更需要做到早睡早起。早睡能保证充足的睡眠时长和睡眠质量，更有助于宝宝长高。但是，由于现在城市的生活节奏，大人们通常都很晚才睡，宝宝也跟着大人的节奏，变成了小夜猫。小夜猫不到后半夜都

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实用生男孩的方法秘诀2600

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

生男孩的准备和想生女孩同样，如果想生男孩时，不仅要注意受孕预定日，事前还需要具备一些知识，以做好万全的准备。1、从想生男孩这一天开始，就要按照要求，正确测量基础体温。……生男生女私房法大公开…2、开始每天服用4颗天然钙。3、到受孕预定日为止

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想生宝宝孕前哪些事情不能做4856

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

未来准父母们，想要一个健康聪明的宝宝吗?那么，在你有了这个想法的那一瞬间，就请你留意你们的生活吧。将不利于宝宝健康的生活习惯统统丢掉吧!也许你还没有留意吧，可能生活中你认为微不足道的小细节会影响你未来宝宝的一生!一、孕前不宜之饮食生活篇：1、吸

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从备孕到生化再到怀孕网友好孕经验分享1835

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与老公相恋7年，2015.10.8领结婚证，2015年6月开始未避孕，8个月未怀，开始担心自己有问题（月经不调，40天左右来一次）；2016.2.15婚礼，为婚礼的事忙前忙后，结果在结婚前2天严重消化不良、上吐下泻，当时不知道自己会怀孕，吃了很多

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抚摸新生儿有哪些好处1956

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婴儿抚触作为一种崭新的育儿理念，正受到越来越多年轻父母的欢迎。专家提醒，给新生儿的抚触越早越好，一般在婴儿出生后24小时左右，就可以开展第一次抚触。婴儿出生后，如果能得到父母充满爱意的触摸，皮肤内分布无数神经末梢就会感到兴奋，使宝宝紧张的情绪得到放

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白色画布2231

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一个冬日的下午，天空阴沉沉的，小米的心好像也被乌云笼罩了。要是下场雪就好了！于是，小米趴到窗户上，开始用蜡笔画白色的雪。不知不觉间，一片片雪花铺满了大地。“哇，好大的一块啊！”小米高兴地跳了起来。小米踩着厚厚的雪，走进了一片森林。森林里很安静。“你好！我是

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天气炎热宝宝夏天能吹空调吗2895

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

一、炎热的夏季宝宝能吹空调吗？很多家长都有这样的感受：在相同状态下，婴幼儿比成年人更容易“汗流浃背”。据专家介绍，这也是由于婴幼儿的体温调节功能不完善造成的。“身体的发汗中枢在下丘脑，很可能位于体温调节中枢或其近旁。当机体处于运动或炎热环境中时，皮

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孕妇必吃的12种食物孕妈妈你吃了几种1597

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皮球猪5062

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米巴巴是一只馋小猪。“吧唧吧唧！”别人一听见这个声音，就知道米巴巴又在吃东西啦！一天一天过去了，米巴巴变得越来越胖，全身圆滚滚的，像个皮球。一天，米巴巴和大家一起爬山坡，大家都爬得又快又轻松，只有米巴巴爬得好累，它“吭哧吭哧”喘着粗气，远远地落在后面。大家

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人民币“破7”怎样影响你的钱袋子？793

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8月5日，在岸和离岸人民币兑美元汇率双双跌破7元关口，前者创下近12年新低，后者直接改写了历史最低纪录。“破7”突如其来，市场议论纷纷。相比之下，人民币“破...

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秋天到了，天气开始一天比一天凉了，当绿油油的大草原变得黄澄澄的时候，小燕子啾啾和小黄鼠、沙鸡、野兔等小动物们一一告别，它和朋友们说：“我要跟着妈妈去南方了，明年春天再见。”然后它和燕妈妈一起跟随叔叔阿姨们排着整整齐齐的队伍，向着温暖的南方飞去，这是啾啾燕的

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在偌大的塔塔木森林里，有一片色彩斑斓的花田。住在这片花田里的小花们，彼此都是对方最好的朋友，她们漂亮优雅，有一身与生俱来的绚丽衣裳。每当温柔的微风姑娘到访时，她们就会忍不住笑弯了腰，释放出好闻的花香。附近居住的人们闻香而来，纷纷对这大片美丽的花田赞叹不已。

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帮助孩子长高宝宝要吃什么维生素1775

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哪种维生素可以长高?长高主要是人脑的垂体起作用，平日多补充维生素D和维生素A可以促进钙的吸收率。多晒晒太阳能使皮肤里部分胆固醇转化成性激素即维生素D，这是为什么要让小孩多晒晒太阳的原因。促进了钙的吸收，骨骼自然就获取了更多的营养素，也就长高有望了。

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狒狒和狮子是邻居。狮子狂妄自大，看不起狒狒，还常常欺负狒狒，吓唬它。狒狒实在气不过，想找机会治治狮子。有一天，狒狒神秘兮兮对狮子说：“嗨，狮子大哥，你知道吗？昨天我遇到一个和你长得一模一样的动物。他根本不把你放在眼里耶！”狮子板着脸说：“他是怎么说的？”狒

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抓住黄金长高期孩子长高不是梦138

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2015年国家卫生局发布了全国18岁以上成年人的平均身高，男性的平均身高为167.1cm，女性的平均身高为155.8cm。虽然相比于2002年有所增长，但是在世界上，中国人的平均身高算是矮的，就连日本年轻一代的身高也都略高于我国。俗话说：一高美万分

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