辣妈辣爸_哺乳期妈妈应该补充的营养素(四)-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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热门辣妈辣爸

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

经过医生的检查，健康状况良好的宝贝就可以很快的送到妈妈的身边了。在正常情况下，脐带在出生后3-7天脱落。但在脐带脱落前，脐部易成为细菌繁殖的温床。脐带结扎后留有脐血管断口，如果脐部感染，细菌及其毒素进入脐血管的断口处并进入血循环，就会引起菌血症。新

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生产前吃什么补充体力4种食物推荐2494

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

快要与肚子里的宝贝见面了，大家都准备好了吗？生产也是一次重体力活动，如果孕妈妈身体比较虚弱，对于生产是不利的。在产程进行中，孕妈妈需要适当吃一些食物，补充能量。一般孕妈妈整个分娩过程需要经历12~18小时，分娩时子宫每分钟收缩3~5次，这个过程相当

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产后食谱之沙律三文鱼的做法2792

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

食谱原料：三文鱼4件，牛油、沙律油各2/3汤匙，盐1/4茶匙，胡椒粉少许，番茄1个(切半月形)。制作方法：1、洋葱去衣切碎，蘑菇沥干水分，切开边，金菇切去根部，洗净。2、烧热1汤匙牛油，下洋葱，中火炒匀，加入半分量白葡萄酒炒匀。

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孕妇水肿食疗之鲫鱼红豆汤的做法详解2105

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

孕妇水肿食疗方，鲤鱼红豆汤的做法：制作材料：主料：鲤鱼250克,赤小豆100克鲤鱼红豆汤的做法步骤：1.将鲤鱼去内杂肠及鳞，洗净。2.红豆洗净。3.鲤鱼和红豆一起入锅煮熟食之，不用加食盐。小帖士：鲤鱼红豆汤可治疗孕

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最佳受孕时间，你选对了？1322

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

任何一对夫妻都想生个既聪明又健壮的孩子。北京京科肝泰医院介绍：科学研究表明，选好受孕时间也是十分重要的因素。下午做爱：最佳受孕据科学家对一天受孕机率的研究发现，如果想怀孕的话，做爱的最佳时间是下午5时——7时。研究发现，无论是精子的数量还是

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宝宝游泳后呕吐6要点需记牢286

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

幼儿呕吐，可能是多种原因造成的，最常见的是食物中毒。如果幼儿是在游泳之后呕吐的话，你就应该考虑是不是游泳池里的水有问题。被污染过的水中含有细菌，会对幼儿造成感染，除了会导致呕吐，还会伴有其他的一些症状。那么，应该如何预防和治疗这样的问题呢？宝宝游泳

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新生儿母乳喂养注意事项4909

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

有关研究表明，完全由母乳喂养的婴儿在4个月之前不需要加喂水果汁。母乳的营养成分最适合婴儿的生长发育，而且无论在热量或水分上都足以满足6个月以内婴儿体内的需要。母乳所含的矿物质除铁、铜外，虽均比牛奶少，但已够婴儿生长发育的需要，尤其是母乳中的铁、锌的

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MERS入境7招帮助宝宝有效预防173

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

【新闻回顾】5月26日，韩国一名中东呼吸综合征(MERS)的确诊男性患者逃避隔离，前往中国出差，经香港入境广东省惠州市。目前，该名韩国MERS患者仍在惠州中心医院ICU隔离病房接受治疗，时刻监控患者状况。广东省卫生计生委也已派出第三批临床专家组到惠州市

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彩色蔬菜面的做法3891

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

食谱原料：菠菜，胡萝卜，白面彩色蔬菜面制作方法：1、用榨汁机将胡萝卜和菠菜榨出汁来。2、把榨好的汁分别倒进两盆白面中进行和面。3、用一台小压面机，把那些和好的面经过压面机一道一道地压薄，再压成一根一根的面条。4、下锅煮熟并调

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孩子偏食挑食咋办妈妈试试这些小妙招1135

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

很多孩子都有吃饭偏食挑食的毛病，一到吃饭的时候就是这个不吃那个不要，让家长十分头疼。家长也是各种餐点换着做但还是效果显微，那么孩子偏食挑食是什么原因呢？孩子挑食怎么办？孩子挑食的害处有哪些？孩子偏食挑食1、零食吃得过多不同于米饭的单一，零食

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老板布置工作你只会说“好”？高情商的人不忙着答应，而用6个字649

一个月前发布来自有种帅逼叫天天觅知友会员 L1

一、老板布置的工作总是做不好？那是你不懂这一法则周末和朋友何岩小聚，一向意气风发的他，显得十分颓废。“唉，职场真的比战场残酷多了。”“你都从月入3000到过...

生活服务专职圈
圈子成员：183圈子话题：26圈子人气：38750

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怎样让孩子学会自己编故事2961

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

不要以为3岁前的宝宝说话还不利索，让他编故事是天方夜谈。其实不然，宝宝编故事的内容可长可短，方式多种多样。妈妈常常义不容辞地给宝宝讲故事，宝宝成了不折不扣的小听众。其实，这并不是铁打的规则，也许，你的宝宝也可以为你讲述一个精彩的故事呢！编故事的

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六个字的成语故事：妍皮不裹痴骨4768

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

【拼音】yánpíbùguǒchīgǔ【成语故事】晋朝时期，慕容超自以诸父在东，担心被姚氏所用，就假装行乞。前秦人看不起他，只有姚绍认为他是个人才就要姚兴给他官位。姚兴召见他，慕容超故意隐匿自己的才华。姚兴十分鄙视他，对姚绍说：“自古说的

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儿童玩具虽好但这些“玩具”可别买！401

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

玩具的存在除了能够帮助宝宝消磨时间，提高乐趣之外，有些儿童玩具还具有“启蒙”的作用，主要表现在能够锻炼到宝宝的想象力、创造力、动手能力等等。这些足可见儿童玩具在宝宝的成长过程中重要之所在。针对不同年龄的宝宝，商家推出了不同种类的儿童玩具，主要包

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清炒虾仁的做法大全3871

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

主料：虾仁青豆胡萝卜辅料：鸡蛋蛋白生粉姜调料：盐清炒虾仁的做法：1、虾仁用竹签挑出虾线，再用刀开背。2、将虾仁加蛋白、生粉和盐抓匀上浆腌制一下。3、锅内加水，开后加入胡萝卜丁和青豆焯水捞出。4、炒锅中放油，加姜

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宝宝大便有血丝是怎么回事2442

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

一、宝宝大便有血丝什么原因大便带血，听起来挺严重的，其实，大便中带有红色物质或少许鲜血，只要没有影响孩子的生长，多半只是小问题，并不可怕。不过，只要发现孩子大便有红色物质，都要去医院咨询，咨询前要先去化验一下大便。孩子排便后，要马上将一些大便取出，

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产后恢复吃什么好新妈收好这个宝2335

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

要说这世上有哪种水果人们对它爱恨是非常分明的，非榴莲莫属。喜欢的人巴不得天天能吃，不喜欢的隔着巷子闻到都想把鼻子堵严实。榴莲，又名麝香猫果。榴莲果肉营养丰富，有“水果之王”美称。榴莲营养价值极高，一般人群都可以食用，最重要的是它特别适合产后的新妈食

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琥珀1258

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

这是发生在一万年前的事。一个酷热的夏天，太阳像一团热腾腾的火球，烤着沙滩。海在翻腾怒吼。海滨有一片葱翠的树林，那里长着许多高耸的老松树，在风中散逸着一股松脂的香味。一只小苍蝇在一棵老松树的秃枝上歇息着。它舒展着羽翼，用腿拂着头上的尘埃。这时候，有一只蜘蛛正

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蓝莓山药怎么做？3种做法任你选2805

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

（图片来源：百度）蓝莓山药怎么做？食材：山药1根，蓝莓果酱100克。做法：1.将山药去皮，切成大约5厘米长，1厘米宽的长条状。2.将去皮后的山药条放入沸水中煮熟。3.将山药捞出后凉凉，在冰糖水中浸泡1小时左右。4.将经浸泡的山药

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古人总结的七大难产原因496

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

1、太安逸了易难产太安逸了容易导致难产。久坐久卧容易造成气血的不流通，这样还会造成腿脚肿胀、痔疮、气血淤滞。这与现代社会中人们的工作、生活环境有关。随着科技和经济的发展，人们的体力劳动越来越少，人越来越懒。可以说，现在的很多疾患，都是懒出来的。

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这3款高格调的香水，越闻越上瘾，喷香水有什么“小技巧”吗？668

一个月前发布来自萤火眠眠觅知友会员 L1

香奈儿女士曾经说过：“不喷香水的女人，是没有未来的”！这句话也影响着不少女性的时尚品味。都说成熟女人的标志那就是香水，所谓“闻香识女人”，香水就像是件无形的...

丽人时尚圈
圈子成员：181圈子话题：35圈子人气：42605

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如何断奶宝宝会不哭闹断奶的最佳方法介绍4158

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

一周岁的春秋季最佳从科学角度来说，春、秋两季是宝宝断奶的最佳时节，因为这两个季节气温适宜，孩子不易生病，而炎热的夏季断奶后要添加其他食物，容易引起孩子的消化道疾病；冬季断奶则很容易使宝宝感冒。很多妈妈认为，母乳喂到六个月后就没有什么营养了，所以

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4道经典山西年夜饭的做法2417

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

解馋小酥肉主料：猪肉（后臀尖）180克，芹菜适量。调料：一炸：盐2勺，鸡蛋1个，红薯淀粉5勺，面粉2勺，水适量，老抽3瓶盖。二烩：（蒸）葱姜适量，红辣椒2个，八角1个，桂皮1个，香叶1片，白糖少许，老抽适量，十三香少许，水或高汤适量。

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做试管婴儿要具备的条件4784

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

做试管婴儿手术的人需要满足一定的条件，才能保证手术的成功率。除了要身心健康、无遗传性疾病外，夫妻双方的年龄不宜过大，尤其是女方不宜超过40岁。如果女方年龄过大，那么卵巢对药物的反应会降低，卵子数量少，而且卵子的质量也会下降，受精率、妊娠率都会降低，流产

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辨别胎儿性别的10大真假3396

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

辨别生男生女第1招：胎心率法：第1招：胎儿心率低于140次/分，是男孩高于140次/分则是女孩。事实真相：女孩心率比男孩高，这只是在刚出生时是对的，胎儿的心率就男孩和女孩之间没有任何差别。心率的快慢只是随胎龄的不同而变化。在约孕5周时，胎儿的心

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哺乳时可以玩手机看吗？最好是不要1686

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

带娃是件特别辛苦的事呢，特别是襁褓中的宝宝，几乎一天24小时不离手呢，没有闲下来的时刻。而当喂奶时宝宝专注吃奶，相信许多宝妈与小编一样一得空就腾出一只手来争风夺秒多玩会手机。更有网友调侃，最遥远的距离莫过于，我抱着娃在这头喂奶，手机却在那头！但其实

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哺乳期妈妈应该补充的营养素(四)1060

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

1、维生素B6功能：维生素B6是人体色氨酸、脂肪和糖代谢的必需物质，是制造抗体和红血球的必要物质。因为人体肠内菌具有合成维生素B6的能力，所以多吃含有膳食纤维的蔬菜是必要的。医学专家建议，在吃了大量蛋白质后必须摄取更多的维生素B6，同时还指出，

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瑜伽会让一个人彻底改变，然后重生762

一个月前发布来自少年维特斯觅知友会员 L1

瑜伽会让一个人彻底改变，然后重生；瑜伽不是固执己见；不是只认定这一种生活方式后；就接受不了其他人的选择和而不同，和睦相处；

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飞脚酷跑运动圈
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治疗小儿过敏性鼻炎推荐5个偏方2376

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

小儿过敏性鼻炎治疗偏方之盐水洗鼻：爸爸妈妈们可以为孩子配制盐水，两勺食盐用用一百毫升的水来稀释，然后用牙签沾取盐水来帮孩子洗鼻孔，或者是将沾有盐水的棉花球塞在孩子的鼻孔内，让孩子平躺着或者是仰着头，用手按压鼻翼两侧，数分钟之后，待盐水流入孩子鼻腔，

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男人私处的10个难言之隐3785

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

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生男生女应该怎么吃最好803

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

对于许多计划只想生女儿、或是想生男孩的夫妻来说，除了定期看妇产科，接受医生的建议之外，其实还有一个颇为值得一试的好方法，那就是藉由平时的饮食控制，来达到影响受孕胎儿性别的目地。这种饮食控制，进而左右胎儿性别的方法，相信是许多新手夫妇所不太清楚的部分，下

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新的苹果地图来了，又有三个城市能「3D 看街景」752

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

2012 年，苹果地图推出时，曾因位置标错、图像变形扭曲，而闹过不少乌龙。那时候，苹果就决定从头开始改善地图。近日，重新设计的苹果地图来了，苹果公司表示，它...

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备孕三个月好孕成功经验分享1702

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

备孕3个月终于怀上了。本人末次月经是10月2日，根据试纸和体温的变化，排卵日应该在17——19日。24日下面很痒很痛，但担心怀孕了，所以一直不敢用药，27日、28日用大卫zzy试纸测了，白板！终于狠下心用红核洗液+达克宁的克霉唑胶囊塞进去，28

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孕妇情绪波动大易引发先兆流产649

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

怀孕对于大多数家庭来说就是重磅的喜事，新生命的期待更加是令人欣喜。但并非所有人的怀孕路都是一帆风顺的，先兆流产就是宝宝到来的拦路虎。怀孕期间如果有持续的腹痛、出血就要考虑有先兆流产的风险了。一、导致先兆流产的原因先兆流产原因一、胚胎发育异常

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