辣妈辣爸_产后减肥阶段莫让手机阻碍了你-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气辣妈辣爸

热门辣妈辣爸

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

产后特殊的体质要求产妇饮食必须慎重。一、禁食寒凉、辛辣。产后多虚多瘀，应禁食生冷、寒凉之品。生冷多伤胃，寒凉则血凝，恶露不下，会引起产后腹痛、身痛等诸多疾病。产后失血伤津，多阴虚内热，故葱、姜、大蒜、辣椒等辛辣大热的食物应忌食。如果进食辛辣的食物

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凉拌西瓜皮的做法3067

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

材料：西瓜皮-1/4个调味料：寿司醋两汤匙、细砂糖1小匙、食盐1/4小匙、蒜末1大匙、芝麻油1大匙制作过程：1、西瓜皮上留少许红瓤，削去西瓜绿色的硬皮。2、将去皮的西瓜皮切成丁。3、将西瓜皮丁放进碟内，加入醋。4、加入细砂糖、蒜

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专家全面解析分娩流程5104

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

正常分娩是人们生存繁殖中的一个自然过程，所谓顺产即单胎足月产时在生产过程中不需借助于外力而自然生产。但并不是说无需帮助，确切地说顺产应该是在助产人员帮助下，采用新式助产法，产妇顺利生产，母亲和宝宝均健康，无并发症(会阴侧切除外)。要做到顺产有三个基本条

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宝宝感冒可以喝4种粥4500

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

百合枸杞猪肉粥症状：宝宝一般偏瘦，睡觉多汗，容易心烦，易口渴、舌红、舌苔少。这类宝宝容易因汗多而着凉、感冒。材料：百合20克~30克、枸杞10克、猪肉碎和米适量。做法：先将米煮成粥，然后放入百合、枸杞、猪肉碎丁一起煮至熟为止。山药猪肉粥

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元旦零点整浙江15个公路省界收费站同时撤除685

一个月前发布来自卖萌嘟嘴萌妹纸觅知友会员 L1

12月31日下午，工人们开始提前拆除沪杭高速公路主线收费设施，为元旦零时准点拆站做准备。当时钟指向新年元旦零时，浙江所有15个高速公路省界收费站同时按计划...

百姓故事圈
圈子成员：183圈子话题：10圈子人气：32360

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卵泡小内膜薄成功好孕经验分享4427

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

小布兜出生的时候7斤半，是个胖小子，比我晚生半个小时的那个姐妹生的是个小公主，那个小公主5斤八两，小布兜跟人家放一块简直就是比人家大一圈，其实我怀孕的时候吃的也不多，也不是很胖，营养都让那个臭小子吸收了。说说怀男宝宝的特征，测出好孕的时间比较晚，排

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高考前失眠应该怎么办977

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

可能很多学生都有过考试前失眠的经历，现在随着升学压力的加大，很多人平时更加刻苦学习，当就要离开学校踏入社会又会感到一丝不安，高考的前一夜学生们由于情绪比较紧张而无法入睡，影响了前途，那么高考前学生总失眠怎么办呢？这是很多人都比较关心的问题，下面由小编为

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宝宝吃2段奶粉的注意事项126

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

1段奶粉也称之为起始配方奶，这是适用于新生儿到宝宝六个月时喝的配方奶，1阶段的配方奶是经过专家们研发制作设计而成的，它的主要特点是以母乳的构成为依据的，在依据母乳构成方面的同时还增添一些对宝宝生长发育重要的营养物质。所以说如果在宝宝刚出生时，妈妈因为各

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HIB疫苗有必要打吗？4530

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

Hib疫苗简介b型流感嗜血杆菌简称Hib。Hib是一种引起婴幼儿严重疾病，甚至死亡的致病菌，在世界各地，Hib是引起儿童疾病的一个主要病因；Hib是导致5岁以下婴幼儿严重感染的主要病原体：在发展中国家，Hib侵袭性疾病是引起婴幼儿死亡的主要病因，

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乌发养血2岁宝宝黑芝麻点心食谱推荐4892

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

黑芝麻补益作用大于白芝麻黑芝麻的补益作用比白芝麻要强一些，黑芝麻具有养血补肝肾的作用，有益脑填髓的功效。宝宝常吃可以耳聪目明，对记忆力和思维能力的提高也非常有好处。黑芝麻不仅有乌须发的功效，根据当代医药学研究结果表明，黑芝麻中的维生素E也非常丰

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产后减肥阶段莫让手机阻碍了你3673

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

说到新妈瘦身，相信很多新妈们都有精心准备着各种减肥计划，比如每天运动，饮食节制，减肥操等。但是，这真的能按照减肥计划顺利进行吗？事实证明，转移你在减肥上的注意力很简单——只要你的手机一响：朋友圈更新，爆炸性新闻，朋友发来的八卦等最新情况瞬间转移你的注意

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熊爸爸病了3142

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

熊爸爸是森林里公认的大力士，也是森林里公认的好爸爸。每天，熊爸爸都会带着他的熊宝宝们出来找东西吃，瞧，他脖子上跨坐着一个熊宝宝，左臂抱着一个，两边肩膀上各坐着一个，背上还背着一个。每一次出来，熊宝宝们都兴高采烈，闹着要熊爸爸掏蜂蜜，闹着要爸爸掰一大筐的

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职业会影响生男生女吗2495

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

准妈妈想生男孩吗？那就找一份男性化的职业吧。想生女孩的，当然就找女性化的职业。《星期日泰晤士报》报道说，据统计，目前英国出生的男孩与女孩人数比例为105比100。伦敦经济学院通过对不同行业的3000人进行调查，得到了这一结论，并刊登在《理论生物

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一居室的房子多大面积好？45万元的现代风格设计说明！784

一个月前发布来自别摸我的婴儿肥觅知友会员 L1

如何设计124平米的新房更合适？今天小编为大家推荐一套案例，楼盘在花样年福年广场写字楼，采用全包的装修方式，将124平米的房屋打造成一居室，整个装修费用仅花...

装修设计大咖圈
圈子成员：202圈子话题：16圈子人气：36070

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产后性生活剖腹产后多长时间可以同房799

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

剖腹产后6周之后，可以同房，但要注意由于产妇在哺育婴儿，体力及营养消耗大，同时哺乳期性激素水平较低，使阴道分泌物减少，阴道壁缺乏润滑度及弹性，较脆弱，故性生活应适当减少，并要注意动作温柔以避免阴道壁损伤出血等。另外要注意，即使在哺乳期闭经状态下，只

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新手妈咪课堂如何判断宝宝是否吃饱了2347

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

纯母乳喂养的妈咪经常会有一个疑惑，那就是“怎么样才能知道宝宝是不是吃饱了呢？”，尤其是胸小的女性，在宝宝哭闹的时候，就更是容易怀疑是不是自己的奶水不足，不够宝宝吃。的确，对于新手爸妈来说，由于缺乏经验，加之宝贝又不会说话，一听见宝贝哭很可能就以为是

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猪肉皮冻的做法大全3362

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

猪肉皮冻的原料：超市买来的猪肉皮，要选新鲜的，连带肥肉少的，无毛或少毛的；猪肉皮冻的配料：姜、花椒面；猪肉皮冻的做法：1、猪肉皮用水洗干净，同时摘毛，刮色；2、水煮肉皮大约5分钟；3、肉皮煮了一阵后变软，趁热再次摘毛，看看，肉皮上还

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宝宝上火吃什么好试试这3款蒸菜辅食3463

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

一、宝宝上火的原因1、阴阳不调中医认为，宝宝是“纯阳之体”，阳有余而阴不足，容易出现阴虚火旺、虚火上升的状况。因此，宝宝上火往往都是“虚火”、“实火”一起上，并且互相影响、互为因果，形成恶性循环，这就给治疗带来了很大难度。事实上，宝宝的“火”通

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孕前看清饮食红绿灯1234

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

接近30岁的小梅，准备在今年孕育一个虎宝宝，听公公婆婆说，要生孩子就要养好身体，吃好睡好提前准备。专家提醒：一旦准备孕育一个机灵活泼健康的小宝贝，作为母亲担负着重大的责任，不能盲目进补，也不能走入饮食的“雷池”。这个时候要开始严格要求自己，尤其要在饮食

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我国最“有钱”的山，山脚下就有上百万现金，游客很多却没人拿走803

一个月前发布来自傲娇范、女王觅知友会员 L1

山岳风光一直是笔者的最爱，所以笔者也去看过不少的大山，也写过不少的山，不过要问我国哪座山最“有钱”，非甘肃天水境内这座大山莫属了，因为在这座山上真的有很多钱...

摄影大师达人圈
圈子成员：228圈子话题：25圈子人气：43090

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专利申请文件翻译中有哪些常见问题？810

一个月前发布来自感受初秋的旋律觅知友会员 L1

随着科学技术的蓬勃发展，各国企业对知识产权越来越重视，而专利申请文件作为记录发明创造核心理念和实施方式的重要载体，其准确性和详尽性关系到专利申请最终能否获得...

翻译工作室圈
圈子成员：154圈子话题：5圈子人气：32880

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大学生的那些爱情故事2028

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

一位清华的男生在水木清华网站上大发感慨：“找一个我爱的人和爱我的人可真难啊！”注重精神生活的大学生们渴望的是情感的交流，心灵的沟通。但人海茫茫，怎么才能发现一颗和你能对撞产生火花的心灵，又怎么能保证这颗心永不变心呢？一般来说，进入大学后最先谈恋爱的

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11个月宝宝食谱：榴莲千层糕4634

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

原料：榴莲，班戟皮班戟皮原料：牛奶240克，鸡蛋1个，低筋面粉80克，糖粉20克，黄油15克，抹茶粉1小勺班戟皮做法：所有材料混合，牛油最后加入。将面糊薄薄一层倒到易洁镬，用慢火煎至出现小泡泡，然后将薄饼反转再煎至金黄色即成。千层糕制作

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孕前哪些食物不能够吃1807

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

你想拥有健康的宝宝吗?那么你一定知道，胎儿的孕育始于精子与卵子的结合。健康的宝宝，就需要你和他具备“优质”的精子和卵子。而研究表明，不少食物和临床药物都对精子、卵子的质量有不良影响...怀孕前你不能吃什么?怀孕前的饮食和用药很重要喔，因为，它们

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适合一岁半宝宝喝的粥2368

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

的做法大全一、绿豆薏仁粥材料：已泡好的大米50克，绿豆20克，薏仁20克。做法：薏仁及绿豆洗净后用清水浸泡隔夜。锅内放入清水，将绿豆和薏仁以及已泡好的大米放入锅内，用大火煮至绿豆开花。再用小火煮至黏稠即可喂食。二、鸭粥材料：青头雄鸭

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地球不配我死，要死就死在火星上584

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

一个人到底可以对科技多痴情？看看埃隆·马斯克——从小爱读科幻小说，12岁写出游戏代码，学物理、进硅谷、娶老婆也挑科幻小说家，为了研发新技术，不惜倾家荡产。不久前，这个追科技的疯子又创造了历史。2015年12月21日，美国spaceX公司的猎鹰9号火箭，将1

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神奇松鼠卡卡2757

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

此时，衣着光鲜的小仙女正被一群动物围着。“你快说呀，这究竟是为什么？”小刺猬愤怒地竖起浑身的刺。兔子先生也站了出来，他的眼珠子红得发光：“就是呀，凭什么他卡卡就可以飞过大海，越过大山？”“对呀，你说嘛！”大伙儿一起嚷道。原来，住在森林里的松鼠卡卡有着神奇的

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冬季坐月子该如何避免落下月子病3907

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

一想到冬天，冷地瑟瑟发抖！坐月子，要顶着个油头！还要在冬天坐月子，想想都头疼哟！在冬季，刚生产完的新妈咪，身体极度虚弱，一点小风小寒就会感觉寒冷，稍不注意保暖就容易感冒受寒，不利于身体恢复。因此在秋冬季坐月子的新妈妈要格外注意保暖，以免身体受寒留下

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广东经典年夜饭的做法大全1518

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

（图片来源：新浪博客）香葱烟肉小饼材料（16个）：普通面粉320克、温水170克，酵母3克，烟肉70克、小葱5根、糖15克、盐适量。做法：1.温水中加入酵母和糖，搅拌均匀，静置10分钟，待糖溶化后，倒入面粉中，边倒边搅拌，成雪花状后揉成基本

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宝宝尿床不可怕爸妈做错才可怕！1809

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

尿床是让妈妈们最为头疼的一件事，它不仅让妈妈要频繁的帮宝宝更换衣服，还要清洗床单。但是这些都是小事，如果妈妈不重视宝宝尿床这件事，而只把它当做宝宝都会出现的一种情况，有时候可能会导致严重的后果！通常来说，宝宝在三岁之后，就能够自主的控制排尿，而在三

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萤火虫，提灯笼555

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

离池塘和草地不远的地方，有座青砖青瓦的房子，房子里住着小姑娘阿朵的外公外婆。夏天的夜晚，月亮又升起来了，这天夜里的月亮不是弯弯的小船，而是圆圆的玉盘。玉盘一样的月亮挂在天上，把影子投在池塘里。青蛙们在池塘里辩论、唱歌、跳水，呱呱呱吵个不停。

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史上最贵美剧《指环王》第一季竟有20集613

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

亚马逊出品，总投资超过10亿美元的史上最贵美剧《指环王》，近日被爆出，由于本剧的拍摄不是按照时间顺序来的，所以第一季可能会包含20集，但官方并未确认。托尔...

电视剧吧
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减税再发红包、护照全国通办……这些4月新规对你影响很大728

一个月前发布来自喵星人的世界觅知友会员 L1

制造业等行业增值税率由16%降至13%，中小学、幼儿园建立学校负责人陪餐制度，护照、港澳通行证将“全国通办”；上海调整最低工资标准，重庆对养老机构建设提出一...

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神秘的大王乌贼2754

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

大王乌贼一般生活在大洋深处，以鱼类为食。一般幼年的大王乌贼体长3～5米，成年的大王乌贼可长达17～18米。大王乌贼能在漆黑的海水中捕捉到猎物。它经常要和潜入深海觅食的抹香鲸进行殊死搏斗，抹香鲸经常被它弄得伤痕累累。不过，人们在抹香鲸的胃里曾经发现过大王乌

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刮骨疗毒3898

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

中国汉朝末年，有一位杰出的医学家，名叫华佗。他为关公的故事，直到今天，仍然在民间传诵不绝。传说有一次，关公和敌人作战时，右臂中了一支箭。回到军营，他的胳臂又红又肿，不能活动。军医们替他检查，发现箭头上涂了毒药。他们说，如果让这种毒药侵入人体，那就不可救药了

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辣条吃多了或致癌哪些零食孩子不能吃719

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

辣条，大家肯定都听说过，不过，一包辣条吃得小孩嘴巴感染溃烂却又少见又让人震惊。据报道，3月10日上午，妇幼保健院儿科住院部来了两名特殊的患者，3岁的女童小景(化名)和两岁的表弟小波(化名)，两个孩子都是因为嘴巴溃烂，紧急从武宁县泉口镇转到了市医院治疗。

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