辣妈辣爸_孕妇妈妈们如何恢复魔鬼身材-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气辣妈辣爸

热门辣妈辣爸

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

怀孕期间，孕妇的体重不断增加，而将体重控制在一个合理的范围内，是保证孕妇和胎儿都健康的重要因素，也是孕妇产后恢复身材的关键。那么，究竟体重增加多少才比较恰当呢？如何合理控制体重呢？首先孕妇的体重增长一般应该不超过15公斤，不过也要因人而异。每个孕妇

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亚马逊网游延期发布730

一个月前发布来自静待王者归来觅知友会员 L1

亚马逊游戏做出一个艰难决定，雄心勃勃的网络游戏《新世界》需延期发布；原定本月举办的Beta封测延至今年七月。拜全球局势所赐，人们被封锁在家导致在线玩家数和游...

手绘动漫圈
圈子成员：191圈子话题：6圈子人气：32640

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女人如何备孕记得9点准备工作3857

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

孕育健康宝宝，做好怀孕前准备工作非常重要！除了饮食均衡、作息规律、告别不健康的生活习惯外，备孕男女还有以下的准备工作要做哦！下面来详细介绍一下都需要做些什么准备工作吧.女性的备孕准备工作：1、补充叶酸：即使日常饮食均衡，也很难保证你从中能获得所

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宝宝牙缝大妈妈莫担心4350

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

一、宝宝牙缝大正常吗?宝宝刚开始出牙阶段经常出现牙缝宽的现象，为此家长没有任何有效方法使牙缝变窄。唯一能做的就是保护牙齿——刷牙!随着牙齿数量的增多，牙缝会越来越窄。不会因为牙缝宽而影响到牙齿生长。但龋齿会影响牙齿的生长，所以须每天坚持刷牙，不是擦

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孩子常见的七种顶嘴类型及应对策略3723

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

儿童专家对此早有研究，并列举了7种常见的孩子顶嘴类型，当然还有应对策略。赶紧学上几招，对付你家那个恼人的宝宝，让他变得乖乖的。1.说话不礼貌好友兴高采烈地带着你的宝贝儿子外出就餐，回来后，朋友却生气地告诉你，在吃饭时，她让你的孩子少吃些冰激淋，

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夏季凉拌菜芥末拌甘蓝的做法3305

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

主料紫甘蓝半个辅料沙拉酱芥末芥末拌甘蓝的做法步骤1.将紫甘蓝洗净后切成细丝，洗干净。然后放在容器里，加适量的盐腌制30分钟这样。2.腌好后，挤出水份。加入一大勺沙拉酱，并加入芥末和少许白醋拌匀。芥末看个人喜欢加入，芥末的主要

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4-12个月的婴儿应避免的食物2944

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

4至6个月新生儿宝宝必须避免所有固体的食物。美国小儿科学院建议：对于4到6个月大的新生儿宝宝，你只能用母乳或配方奶粉喂养宝宝，避免一切的固体食品。4至12月的婴儿应避免的食物柑橘：1岁以前的宝宝，让他饮用柑橘汁或橙汁会引起过敏性反应。蛋清：

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2020年度国考开考，143万人为2.4万余个岗位角逐722

一个月前发布来自素笺淡墨觅知友会员 L1

2020年度国家公务员考试笔试今天在全国各考点同时举行。百万考生为2.4万余个“金饭碗”展开了激烈的角逐。精准扶贫、人工智能等时事热点被列为重点内容在北京汇...

教育咨询顾问圈
圈子成员：126圈子话题：25圈子人气：33030

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宝宝转奶拉肚子4招巧应对623

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

母乳是宝宝的口粮，一天都不能少，必须持续喂养。但有的妈妈由于各种原因，母乳很少，无法满足宝宝的营养需求，由此需要添加奶粉。而从母乳转到奶粉，宝宝可能会出现拉肚子的情况。那母乳转奶粉，宝宝为什么会拉肚子？宝宝拉肚子怎么办？母乳转奶粉宝宝拉肚子原因

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产后饮食之蜜豆鱼片的做法5096

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

食谱原料：鲩鱼肉200克、蜜豆150克、红萝卜10克、生姜10克。花生油30克、盐10克、味精10克、白糖2克、湿生粉适量、麻油5克。制作方法：1、蜜豆切去老筋，红萝卜、生姜切片，鲩鱼肉去皮，用刀背砍成泥，加少许盐、味精、生粉拌匀打至起胶，

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年内成品油价或首现两连降加满一箱汽油少花5.5元710

一个月前发布来自活出爷们范ル觅知友会员 L1

中新经纬客户端6月25日电 (冯方)北京时间今日(25日)24时，国内成品油新一轮调价窗口将开启。据多家机构测算，本轮计价周期内，国内参考的原油变化率持续在...

爱车服务俱乐部
圈子成员：150圈子话题：36圈子人气：38220

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葱油海瓜子的做法大全2475

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

材料：海瓜子适量姜适量蒜适量干红辣椒丝适量葱适量料酒适量醋适量盐适量白糖适量酱油适量葱油海瓜子的做法：1、海瓜子放水中，加少许盐。放置几小时，吐净沙子。锅内烧开水。把海瓜子放进去搅动一下，变色就捞出。这样还能吐出一些沙子呢

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孩子从小到大要打11种疫苗1544

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

出生后24小时内：乙肝疫苗第一针卡介苗满1个月：乙肝疫苗第二针满2个月：脊髓灰质炎疫苗第一粒

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新生儿洗澡水温多少度最佳3280

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

一般说来新生儿洗澡的水温最好是控制在37度左右为宜，温度切记过高。因为小孩本身就有“纯阳之体“的就法，说的其实就是他们对于温度比成人还敏感，所以如果你感觉微烫的水就有可能造成宝宝烫伤。因此建议宝妈们在给孩子洗澡时一定要注意适水湿。因为手部对水温的敏

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官方：恩里克正式回归出任西班牙国家队主帅708

一个月前发布来自上衫绘梨衣觅知友会员 L1

当地时间周二中午，西班牙足协召开新闻发布会，宣布恩里克正式回归，出任国家队主帅。2018年世界杯，西班牙在1/8决赛被东道主俄罗斯淘汰，临时主帅耶罗随后离职...

天下足球论坛
圈子成员：154圈子话题：18圈子人气：35070

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产妇坐月子能看电视吗2499

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

坐月子因为有诸多规矩，要熬过漫长的一个月，实在是让新妈妈感觉很无聊。如果能窝在床上看电视，简直太美了。但是，专家指出，坐月子不宜看电视。产后为何不能看电视呢?关于产后新妈妈不能看电视的原因，专家指出，产后前10天最好不要看电视。因为，产妇的视网膜会

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怀孕生男生女的征兆大全2980

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

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产后阴道松弛六招恢复紧致2173

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

在自然分娩时，由于宝宝是经过阴道娩出，正常宝宝头部的直径约有10厘米，而妈妈的正常阴道直径为2.5厘米，因此经过宝宝的挤压，妈妈的阴道明显扩张，造成了产伤，肌肉和处女膜痕受到彻底破坏，弹性下降，就会造成阴道松弛，经过数次分娩的妈妈情况更严重。其实阴

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大三阳的治疗要注意些什么4912

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

有患者认为，乙肝大三阳一旦上身，便终身无法摆脱，但越是有这种恐惧心理，就越是幻想奇迹的发生，要求医生积极给予治疗，只要乙肝大三阳能转阴，用多贵的药，花多少钱都可以。面对这些盲目就医、盲目治疗的患者，肝病专家提醒：乙肝大三阳是否需要治疗要根据病史、肝

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晚餐的饮食禁忌你知道吗？孕妈妈晚餐要怎么吃？1617

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

晚餐现在是我们许多人已经开始注意的一餐，但是你知道我们晚餐不能吃什么食物吗？一直有一句民间谚语，“早上吃得好，中午吃得好，晚上吃得少”。但在现在繁忙的时代，对于每天早退晚归的上班族来说，晚餐是不能随便应付的。今天就来看看，晚餐要远离什么食物。生姜：早上吃生

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陈慧琳大方公布再怀孕紧身复古裙凸显身材变丰腴2256

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

Kelly穿上松身格仔连身裙，腹部微隆，上围亦明显升CUP。她拍照时也小心翼翼，不时以手护肚，更穿上矮跟鞋。她大方公布喜讯，表示再怀孕真是好开心，但“虾饺仔”刘升仍未知道。Kelly现在仍忙于拍摄贺岁片《八星抱喜》，但因为怀孕，她都推了二、三十个工

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秋季女性要预防卫生巾引发妇科病!4642

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

秋天早晨和傍晚的温差变大，天气干燥，天气总是阴晴不定的。这容易引起女性昼夜节律紊乱，导致免疫力下降，从而为妇科疾病增添机会，避免患上妇科疾病而给工作和生活带来不便。女性平时要注意多吃水果和蔬菜，做好保暖工作，加强体育锻炼，提高免疫力。此外，私处清洁是预防妇

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家里幼儿初长成2944

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

母亲被认为是担任孩子成长过程中给予他们必要的鼓励角色的一方，母亲与父亲所起的作用是不能等同的。在大多数家庭中，母亲扮演着帮助孩子们解决生活中出现的困难的主要角色，这令许多女士感到无所适从。“我所读过的书告诉我：孩子们需要的是这样、那样。”一位母亲告诉我

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宝宝为什么爱吃侧奶1095

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

大多数年轻的妈咪可能都注意到，她们哺乳后两侧乳房不是完全一样的。这是因为哺乳时常忽略了一个重要的细节：宝贝们在吸吮妈咪的乳房时，常会偏爱一侧奶。这些宝贝表现为，在吃奶时一定要先吸吮他偏爱的那侧奶，然后再吸吮另一侧;或者强硬地只吸吮他偏好的那侧奶，坚

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生男生女有什么规律吗3972

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

无论哪个国家、民族、地区，男女性的比例在客观上是有一定规律的，所谓性别比，是指自然人口中男女比例，是以女性为100时的男性数目来表示。据1987年全国1%人口抽样调查结果表明，性别比为104.5。男性占51.1%，女性占48.9%。生命各个时期的性别

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盘点易被忽视的备孕八大误区3127

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

误区1：如果计算好排卵期，我们的性生活次数足够多，就一定能够怀孕了。幸孕草分析：每个月里面只有几天能够让你提高受孕机会，那就是你的排卵期了。但不幸的是你可能不能够每次都碰上排卵，所以时机是十分重要的。很多夫妇为了造人房事频繁，这也可能导致老化精

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婴儿游泳须知注意预防游泳后遗症2372

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

一、哪些婴儿不适合游泳虽说婴儿是天生的游泳选手，可是并不是所有宝宝出生后都适宜通过游泳来锻炼身体。有些宝宝游泳后反而会引起身体的不适。因此妈妈们要了解清楚自己宝宝是否适宜游泳。哪些婴儿不适合游泳？一起了解下。1、胎龄小于32周的早产儿，或出生体

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孕妇妈妈们如何恢复魔鬼身材1137

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

产后，妈妈们如何恢复往日的好身材，专家建议以下几种方法：1、竖式。卧姿，双臂伸直放在体侧，双腿并拢抬升保持与身体呈90度。（美腿练习）发胖、松驰、硬、脆是产后主要问题据统计大约有10%的妇女生育后会逐渐“发福”而肥胖。全国十佳瑜伽明星，天地

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【2020转123】从“法”到“典” ，民法典何以开辟法治新天地675

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

7编加附则、84章、1260条，总字数逾10万，渗透到社会生活、经济生活的每个角落，被称为老百姓“过日子”的百科全书……5月22日，《中华人民共和国民法典（...

法务咨询圈
圈子成员：145圈子话题：27圈子人气：34685

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辨别生男生女的12种方法1288

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

肚子大了，无论亲戚同事朋友还是同学，问的概率最高的莫过于宝宝的性别，可隔着一层肚皮，咱们做父母的怎能猜到小东西的性别呢?民间辨别婴儿性别的法子可多了，下面就介绍12种方法。第1招：胎儿心率低于140次/分，是男孩;高于140次/分则是女孩事实

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蟹黄炒豆腐的做法大全3477

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

蟹黄炒豆腐属于家常菜谱，主要原料是蛋黄、豆腐；工艺是炒，制作简单。蟹黄炒豆腐的原料：嫩豆腐二盒约300G，蛋黄4个蟹黄炒豆腐的配料：葱姜少许蟹黄炒豆腐的调料：食用油，盐，鸡精，料酒，水适量蟹黄炒豆腐的做法：1、准备材料。2、豆腐

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断奶后会瘦吗辣妈产后瘦身妙招推荐388

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

很多的女性认为在生产之后，由于女性在生产之后，新妈妈需要照顾到宝宝的营养，新妈妈在产后的日常饮食中就要注重对于高营养的食物的摄入。那么这些食物很可能使刚刚做完月子的女性们肥胖起来。断奶后会瘦吗？这个问题已经是新妈妈们很期待的一个问题了。新妈妈们认为

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让宝宝早开口说话的小妙招3013

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

方法1：先教宝宝手语爸爸、妈妈、谢谢、要、我等这些手语很重要，让宝宝先学会这些标志性手语有助更快学会说话。方法2：电视如果不看就不要一直开着电视可能是导致宝宝语言发展迟缓的背景噪音。方法3：把孩子最喜欢的东西做成卡片或者贴纸贴墙上让

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怎样避免生气给孩子的心理造成危害1318

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

生活中，我们常常听到家长们对孩子说：“别闹了，妈妈生气了！”、“你不好好吃饭，奶奶生气了！”等等，认为孩子意识到家长生气了就会乖乖听话。但是事实上，家长总是对孩子说“我生气了”，可是很容易影响孩子的心理健康哟，有心理研究显示，对6岁前孩子经常性生气，会

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月子期间乳房如何保养2649

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

女性生完孩子后，免不了的就是哺乳宝宝，让宝宝能有足够的粮食度过接下来的日子，所以新妈妈需要保护好自己的乳房，因为此时的乳房已经不仅仅只是美的表征，还是宝宝健康的基础，所以，如何在宝宝的喂养过程中还能保持美的形状？一是要坚持常常清洁乳房，保证干净卫生

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几年前，美国心理学家艾莉森·高普尼克在《纽约客》上写过一篇文章《屏幕对孩子危险吗？》，她回忆了自己在花园与孙子安吉共度的一个下午，她像世上所有的好祖母一样试...

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